한국 1등 헤비급 보디빌더에게 물어본 보디빌딩 

#홍준영 #이승철 #보디빌딩 #ifbbpro 한국 1등 헤비급 보디빌더 이승철 선수와 보디빌딩 이야기. 24년 올림피아 도전을 하는 이승철 선수 많은 응원부탁드립니다!!! --------------- --------------- 홍코치가 추천하는 닭가슴살, 단백질음료 등 운동식단 👉🏽 랭킹닭컴 전용 링크 ➡ bit.ly/3Owk5wc 회원가입시 추천아이디 ➡ hongcoach 추천아이디 가입시 혜택 - 전상품 할인 쿠폰 - 맛있닭 할인 쿠폰 - 잇메이트 할인 쿠폰 - 신선애 할인 쿠폰 - 특급배송 무료 - 1,000원 할인 쿠폰 --------------- --------------- 헬스인들의 필수품 쿨앤미 휴대용 마사지건 👉🏽 풀세트 1개 34,000원 블랙 색상 / 그레이 색상 구입 ➡ hjysms78.flexg.shop/Goods/Detail/SHJ45187514 --------------- --------------- 장소협조 : MK휘트니스 --------------- 이승철 선수 인스타그램 ➡ instagram.com/bodybuilderchul/ 이승철 선수 유튜브 ➡ www.youtube.com/@ironbeast78 --------------- 홍준영 코치 인스타그램 ➡ instagram.com/hong_junyoung_a1/ --------------- A1 fitness team 인스타스램 ➡ instagram.com/a1_fitness_team/ --------------- 비지니스문의 ➡ junyoung78@naver.com ➡ 카톡 - fitness914

이승철선수 프로활동 연장하신거 정말 팬으로써 반가운 소식이네요... 이승철 선수 화이팅 홍언니 화이팅

와~너무 반갑게 봤어요 용인대 보디빌딩 홍준영님이 우리 아재들 한테는 최고 스타 였죠 지금도 너무 멋지고요 그리고 팀도 최은총 이유진.우영재 선수님등등 너무 팬이여서 더욱 관심 있게 응원 하고 있습니다

홍언니 신,구세대의 연결고리로 적합한 사람

진짜 내마음속 스승들이다 홍준영 , 이승철 형님들 예전에도 이런댓글썻는데 명동 캘리포니아 압구정캘리포니아 나오기 3년전부터 웨이트를 시작 했으니깐 어디서 주서온 해외로니콜먼 잡지에서 보충제 정보얻고 보충제도 남대문이나 미군부대에서 부탁해서 사고 했었는데 그러고 나중에 매스119라는 보충제사이트가 오픈해서 좀더 수월하게 보충제를 먹곤했죠 당시 홍언니와 이승철선수는 거의 저에게는 무조건적인 영웅이였습니다 운동법이라하면서 건너 건너 아는 본인들이 홍언니나 이승철지인들한테 들었다면서 사실 지인이지도 잘모르겠음 ㅋㅋㅋ 암튼 홍준영스탈이다 이승철 스타일이다 하면서 운동하곤했는데 그 운동법이 지금그대로 남아있습니다. 물론 지금도 운동하고 있고요 요즘 이승철선수운도하는거랑 홍언니운동하는거 보면 진짜 제가 운동하는 스타일이랑 너무 똑같아서 특히 이승철선수 어깨가 아파서 그렇게 자세하는것도모르고 그게 당시 정석인줄알고 아직도 똑같이하고있어요 근데 운동에는 답이없다는게 뭐냐면 지금 제 어깨가 대포알이 항시 박혀있습니다. 제일 자신있는 부분도 어깨구요 나중에 이승철 선수가 유튭에서 본인은 어깨가 아파서 이렇게한다라는 말을 하셨는데 진짜 내 웨이트 몇십년 인생 한꺼번에 부정당하는 그런느낌받았습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 물론 자세는 바꾸지않을꺼고 안바껴요 !! 그렇게 배워서 ㅋㅋㅋㅋ 전 대회같은건 출전하지않았지만 제 운동법을 친동생에게 전수시켜서 해외웨이트 대회에서 우승도 시키고 했습니다. 이승철선수는 제가 실제로 한번 뵙지만 홍언니는 실제로 한번도 만나보질못해서 죽기전에 꼭한번 만나서 사인받고싶어요 아직까지도 두분들은 제마음속에 연예인이십니다 !!!!

동갑이셨네요!!! 다시봐도 저시절 홍준영님 사진은ㄷㄷ 썸넬 ㄷㄷ

홍선생님은 눈빛이 참 맑으시네요 보디빌딩이란 혹독한 훈련을 해오시면서도 내면의 부드러움은 최대한 유지하신거같아요 개인적으로 직접 만나뵙고싶은 분입니다 ㅎㅎ

한 분야에 정점을 찍은 분이 겸손하면 정말 그 매력이 배가 되는 것 같다. 이승철 선수...볼수록 호감이 가고 말투도 조용조용하시고 인성이 참 좋은 것 같다. 항상 꽃길만 걸었으면 좋겠다.

동백 이마트 앞이네요. 아주 작은 소공원이죠^^ 인터뷰 영상 잘 보고 갑니다.

홍준영선수님 옛날에 싸이월드때 팬이였습니다 그때 95킬로급이셨고 그때 유형이 비시즌때 살 엄청 찌우는건데 리프리스트처럼 그때 살찌워셔서 대회찬조 모습도 봤어요

친구분과의 솔직한 대화 보기 좋습니다. 홍언니 늘 재미있게 보고 응원합니다. 본인 운동도 올려주세요..비슷한 연배의 아재운동도 보고싶네요..ㅎㅎ

보기좋노 이승철 선수가 저렇게 친구랑 얘기하는모습 처음봄 ㅋㅋ

홍언니 리즈때 북두신권 사진은 진짜 레전드였지....당시에 인터넷하는 사람이면 헬스는 몰라도 그 사진 한번씩은 다 봤을듯....보자마자 헉! 한 사진 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ

홍언니 전성기가 불나방같아서 상당히 강렬했지만 빨리 끝난게 아쉽~ 그 당시 싸이월드시절 개인홈피 찾아가서 물어보면 비록 형식적인 답변이였지만 친절하셨지. 2004,2005 코리안 헐크 이동익선수님도 같이 뛰실때였나 아마 그랬을듯. 그 와중에 홍언니가 1등한적 몇번 있었지.

진짜 꾸밈 없는 두 분 대화 너무 좋네요😊

두분 78년생 이신거죠? 저도 78년생이고 중간중간 육아등으로 쉬긴했지만.. 헬스 30년가까이 하고있습니다. 하루하루 늙어가는 기분인데 두분보면서 아직은 한참때이구나 느끼며 열심히 운동중입니다. 화이팅!!

자극vs중량.. 내 주관적으론 자극(근신경)을 못느끼면 근성장을 가져갈수 없고 근성장이 안되면 중량상승이 없다.

홍준영 선수 체전 메달리스트였죠. 전국구 선수였죠 균형미가 대단하셨습니다~

무게vs자극... 보딩빌딩입장에선 자극을 느껴야되는게 맞지만 지금 어린시절로 돌아가면 무게를 먼저 늘리고 싶내요 자극이란게 컨트롤할수 있는 무게로 운동해야 느끼는건데 자극만 느끼게되면 중량을 못침 보디빌딩이란게 어짜피 쇠를 들고 놓는 중량=중력운동인데 무게를 늘려 놓으면 자극은 나중에 언제든지 줄수있음 근데 자극만 느끼다 보면 결국 무게는 못침 무게가 있어야 자극이 있을거라 생각됨 만약 운동을 할려면 파워리프팅을 먼저 좀배우고 보디빌딩을 접하라고 하고싶음 디테일하게 운동법은 틀리지만 무게를 치는 원리를 익히면 좀더 좋을거같음 사람마다 의견은 다르니 이런애길 20년전에 헬스장 관장한테 애기하면 말안통했음 니가 뭘 아냐는 식으로 세상이 많이 변할건 느끼내요

와..캘리에서 운동하며 뵀던 홍준영선수님 제 20대 추억속에 계신분을 여기서 뵈니 놀랍습니다ㅎㅎ

두 분이 친구셨네요 몰랐어요 ㅋ 보기 좋습니다 훈훈하니^^

이사람한테 안배우는사람이 없네 홍박사가 대단하긴 한가봄

씨범 간판이 딱 동기부여100%된다 이건

진짜 현역때 어마어마 했구나

두분 많이 따듯해 보인다😊

이건 무조건 봐야한다💪

홍언니님 영상과 다른 얘기지만 뒷벅지(햄스트링) 운동 방식도 기회가 된다면 보고 싶어요!

아놔 두분 사람좋은 느낌 가득 ㅋㅋㅋ

이승철 선수같은 몸에 인성까지 이런분이 프로에 나올까?팬은 아니지만 정말 멋진분 입니다 화이팅 입니다

와.. 언니 전성기 너무 예뻣네여

홍코치님 입으신 티셔츠 공유좀 해주세요~~ 너무잘 어울리시고 예쁘네요~

홍선수님 정말 지금도 좋으시지만 현역때 어마무시… 게다가 얼굴도 꽃미남이라👍🏼

대왕쥐님 당구체 뒤로해서 치는거 가능하시나요 ?

건강생각해서라 내년까지만하시고 은퇴해서 행복한삶을 사시기 바래요...

대보 두 레젼드 ❤

이승철 선수 항상 응원합니다 !!

와 홍언니 현역때 헤비급이셧던건가여?

이승철 선수 전성기때 참이슬 20병씩 먹었어요 ㅋㅋ

역시 친구가 좋네요. 둘이 너무 편하네요

홍언니가 입은 티셔츠 아시는분 있나요😂

아따 홍코치 인터뷰 잘하신다 ㅋ

그때 그 시절 대보 썰 풀어주세여 재밌어요

용인대 박정수 vs 홍준영 인기와 성적 , 롱런 박정수 win ㅋㅋㅋ 농담 농담 둘이 옛날 얘기하면서 합방 기대합니다

승철이형님은 정말 대인배 이시다.

good!!👍

이승철 선수님 예전에 스타,당구가 취미고 당구치실때 식빵에 소고기볼 넣어서 계속 드신단 얘기들었어요ㅋㅋ 이렇게 안먹으면 다음날 체중 빠져있다고😂

대한민국 역사상최고의 보디빌더 이승철 선수

황철순제자 이승철이네요 화이팅입니다

내가 헬스장첨등록을99년에 했었는데..진짜....피티라는 말자체가없었을땐데... 그냥관장님이알려주는게 당연시인데 요샌 다돈돈.. ㅎㅎㅎ

홍언니님 얼굴에 정우성이 보이는데 제가 이상한건가요?

혹시 근육은 어떻게 빼요? 빼는 방법좀 알고 싶습니다

최은총 사진 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 터졌다 ㅋㅋㅋㅋ

질문들만봐도 사람급이 보인다... 우선거릅니다

두분 친구였나요 ㄷㄷㄷ

레전드

아 졸라 좋다 둘다

둘이 친구였네 . 왜 홍언니는 74정도 승철선수는 79인줄 알았는데.ㅋㅋ

홍쌤 왜 손가락 세개를 맨날 모으시죠 ㅎㅎㅎㅎ

홍언니님 진심 넘 잘생김

대왕쥐와 은퇴쥐…

둘이친구구나..

👏💪👍

7:23 옛날부터 체전 선수들도 소수만 걸리고 다 쓴건가요?

프로란 성적으로얘기하는거다 나머진다핑계다 그놈의내츄랄이고나발이고

일반인으로 치고 보면 24살짜리 예쁜 언니가 몰래와서 연락처 적어두고 갈 와꾸입니다. 홍준영 상

보디빌딩 고독한 운동이라 이렇게 언변 좋은분 많지 않은데 진행 너무 매끄럽네요

은퇴쥐 ㅋㅋㅋㅋㅋ

두분이 원래 동갑이신가요?

전국체전 옆에 김명섭 선생님입니까?

와... 근데 운동을 안하면 근육이 다 녹는건가요......?

은퇴쥐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

지금이야 약 사용 솔직하면 미덕으로 봐주지만 대보만 있던 시절에는 밥줄 끊기니 절대 말 못했고 ㅋㅋ 근데 생각해보면 옛날 대보 도핑이 얼마나 허술했던건지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

은퇴쥐 ㅋㅋㅋ쿠ㅜ

한국 1번은 박재훈

아니 자꾸 승철이는~ 승철이는~ 하니까 뭔가 유아취급 하는거 같기도 하고 귀엽게 보이기도 하고 좀 메스껍네

개고기를 장조림해서 처드신다 아무리 예전이라도 이걸 편집안하네ㅋㅋ 거르세요 여러분~~~ㅅㄱ

좋아좋아

머리..안감으세요? 모든영상이 머리가 떡져있어.... 드러워죽것네 진짜...