한순간에 무너진 삶😰 당뇨보다 무서운 🚨당뇨 합병증🚨 TV CHOSUN 240404 방송 | [알콩달콩] 228회 | TV조선 

모델하우스에서 촬영한거같에요

수영장 가세요 물속에서 걸으세요 그곳은 무리 없이걸음 어느 수영장이던지 끝라인은 걷기 전용 입니다 허리 다리 무릅 재활 하이는분들 다 걷기하고 있읗겁니다

가족력 유전은 5프로

가족력도 영향을 주었겠지만, 당뇨판정 초기에 본인이 제대로 관리 하지 않은게 가장크죠 초반에 관리했다면 합병증없이 건강하게 살수 있었겠죠. 아는사람중에 당뇨판정 40년째인데 관리잘해서 합병증없이 잘 지내고 있습니다.

집이 너무 세련됐다

집 좋다

당뇨가 젤 무서움

전당뇨부터 합병증은 이미 진행중이라고 하죠. 공복혈당 140이 넘어, 2형당뇨 판정받고 한동안 식후혈당 200이상 체크됬습니다 지금은 앱으로 관리하면서 정상혈당입니다 약이 다가 아니구요 1. 식후 걷기운동 꾸준하게 해주기 2. 저녁식사 밤 일곱시 이후 먹지않기 3. 언스윗 앱으로 식단기록하고 혈당 체크하면서 생활습관 코칭받기 4. 근손실 방지위해서 일주일에 근력운동 3번 이렇게만 해주고 지금은 약안먹고 정상혈당 유지 중입니다 당화혈색소도 5언저리구요 꾸준히 관리 하면 됩니다!

60대인데 80대가다댔내

아직 젊네요 힘차게

설탕이 그만큼 안좋은거야.반찬이며 과자빵 모든음식에 설탕이 너무많이들어가.

모델하우스네

당뇨 초기 대응을 너무 못햇고ᆢ발수술 되기전에 더 음식으로 조절햇어야 햇음

약중독 되것다

살찐 것 보소! 얼마나 먹어댓으면! ㅋ

뭐 팔아 먹을려고 하는 쑈 같노!