행복은 다른 사람과의 '관계'에서 쉽게 찾을 수 있다. │아주대학교 김경일 교수 

행복은 매우 순간적인 감정입니다. 따뜻한 오후에서 느끼는 느긋한. 맛있는 음식을 먹고난 포만감, 사랑하는 가족의 살결 느낌, 깨끗한 옷을 입었을 때의 개운함 등. 아주 소소하지만 금방 잊어 버리기 쉬운게 행복입니다. 그래서 행복은 기억해야 하며, 슬픔은 망각이라는 축복을 신이 주셨습니다. 행복은 느끼는 거지 찾는게 아닙니다. 큰 행복 작은 행복 강도 횟수 공감은 가지만, 중요한건 본인 느끼기 나름입니다. 행복을 찾으려고만한 사람이 자살을 합니다. 행복을 느껴야 합니다. 악풀에도 나에게 관심을 가져 주는 사람이 많구나, 별안간 비를 맞아도 낭만적인 상황을 생각하는 태도가 중요합니다. 아무리 힘든 상황에서도 느끼려고 하면 행복은 있읍니다. 행복은 찾는게 아니고 얻으려고 노력하는게 아니에요. 행복해서 웃는게 아니라 웃어서 행복한 겁니다. 정말 긍장적인 사고가 필요합니다. 본인이 우울하다면 낙천적인 사람과 같이 계세요. 그리고 같이 느끼시면 됩니다.

똥싸는 것도 행복입니다. 저는 양쪽고관절수술해서 침대에서 볼일을 봐야해습니다. 시간이 지나서 화장실을 내 발로 걸어서 가는게 얼마나 큰 행복인지 알게 되었습니다 지금 이순간 행복을 허락하세요 작은 일에도 만족을 느끼는 습관을 가지세요 감사일기를 꾸준히 쓰는 것도 좋은 방법입니다

아 정말 유튜브같은 미디어 매체가 활발한 세상에 살고 있어서 감사해요 이렇게 좋은 강의를 무료로 볼 수 있다니 너무 행복해요 교수님께서 말씀하신 작은 행복이 저에겐 이런 거 같네요 좋은 영상 올려주셔서 정말 감사합니다

행복은 목표가 아니다. 진짜 명언임. 이거 깨닫기 진짜 힘든거임. 그냥 하루 하루를 행복하게 살아가야 하는 거임. 그래서 가끔 돈을 쓰기도 하는 거구, 긍정적으로 생각해야 하고, 소확행을 많이 있어야 하고, 좋은 친구도 두어야 하고 그래서 디카도 사서 사진 많이 찍구 있고, 여튼 결론은 늙어가는게 즐거워야함.

행복의 빈도가 잦을수록 장수한다는데 저는 아이러닉하게도 암이 걸리고나서 이 강의를 안보고도 깨달았어요. 항암치료 받으면서 잠시 컨디션 괜찮을때 맑은 공기를 마시고 두다리로 걸을수 있다는 거에 행복했답니다. 지금 치료 끝났는데 아플때 보다 그 맘은 약해지긴했지만 매번 맛있는거 먹을때 여행갈때 좋은 친구와 수다떨때 행복해요. 행복은 멀리있는게 아니랍니다. ㅋㅋ

''행복은 목표가 아니라 하루 하루 소소하게 느끼는 도구이다.''💗

큰 행복보다는 작은 행복 여러번이 훨씬 중요하다. 행복은 크기가 아닌 빈도. 100점 행복을 열흘에 한번 누리는 사람보다 10점행복을 매일 누리는 사람이 훨씬 건강하고 오래산다.

행복은 감사함에 배여나옵니다. 내몸이 성함에 감사로 시작하고, 노동을 할 수 있음에 감사하고, 오늘도 무사히 사랑하는 사람을 볼 수 있음에 감사하고 그러다보면 행복합니다.

아~~~~~ 교수님 강의의 마지막 부분에서 사람은 배워야 행복해지고 더 사람다워 지는구나 ㆍㆍ라는 것을 깨닫게 됩니다ㆍ 늦은 나이에도 날마다 배우고 공부합니다ㆍ 오늘은 지식이 아닌 지혜라는 깊은 분야를 들으며 최근의 감정이 정리가 되네요ㆍ 감사합니다ㆍ

퀘스트 이런 내용을 깨닫는 것 : 난이도 중, 그걸 행하고 사는 것 : 난이도 최상. 이 내용을 1년 후까지 기억하는 것 : 난이도 극악.

행복은 그날그날 소소하게 경험해야할 도구. 행복은 목적이 아니다.💯 행복은 내가 만들어내는것. 행복은 크기가 아닌 빈도💫

행복은 목표가 아니라 도구이다 행복은 크기가 아니라 빈도가 중요하다 100점자리 행복 한번보다 10점자리 행복 10번이 삶의 만족도를 더높인다

제가 본 영상중에서 단연 톱입니다. 생산적이고 따듯한 강의였읍니다. 검투사 교수심 화이팅. 전 박수만 치고 얻어 갑니다. 꾸벅

''행복은 목표가 아니다'' 에서 한대 꽝~ 도구다 에서 멍~ 저도 지금 쉬면서 보고있는데, 긴장감이 풀리니 행복하네요 좋은 강의 감사합니다

근데... 남들이 볼때 죽어라 공부만하고 죽어라 일하는 사람을 보고 너 왜 그렇게 사니 행복을 찾으라고 하는데요. 어떤 사람들은 그렇게 사는데서 행복을 느낀답니다. 워크홀릭이 대표적인 예. 하루종일 공부하고 잠들때 뿌듯한 행복을 느끼는 사람도 있고, 하루종일 놀고 잠들때 공허한 불안감을 느끼는 사람도 있습니다. 결론은 행복의 가치와 종류는 사람마다 다름니다.

손해를 보는 것 같지만 이타적으로 사는 삶을 통해 관계를 얻게되고 그 안에서 행복, 창의의 지수도 올라가게 된다. 개인에게도 그리고 이 사회에도 이타심이 참 중요하네요. 좋은 강의 감사합니다!

행복은 언젠가 인내하고 기다려서 도달하는 목표가 아니라, 하루하루 소소하게 느껴야 하는 도구이다 .. = 큰 행복의 한 번 보다, 작은 행복의 여러 번이 더 좋다.

이런 좋은 강의는 청소년들도 들어야 한다고 생각되네요. 너무 좋은 강의 올려 주셔서 감사합니다^^

감사합니다. 교수님의 강의 곳곳에 사람들을 향한 따뜻함이 묻어있네요. 그 따뜻함 잘 받고 행복함을 느낍니다. 교수님 건강하시고 행복하세요~

목소리에 설득의 힘이 들어있으신 것 같아요 내용도 물론 좋습니다. 감사합니다. 행복은 목표가 아니라 도구이며 하루를 살아가며 느껴야할 마땅한 것이다. 빈도. 관계주의적인 나에게는 이타성으로인해 타인으로 부터 행복과 창의성을 얻는 편이다( 그런데 이부분에서는 오지랖 이라는 개념이 동시에 고려되는 점이 있는 것 같습니다 !)

100점짜리 행복을 크게기다리는것보다, 10점자리 행복을 자주 느끼는것이 장수와 행복의 비결이다=>행복은 크기가 아니라 주기순 남을 도와줄때, 훈수둘때 창의성은 눈을뜬다 개인의 창의력, 능력이 뛰어난것보다 창의력을 발견하는것은 '상황'이다. => 관계의 이타성(행복+창의)

정말 탁월한 말씀이라고 봄 이타적인 것에서 리더십과 통찰. 지혜가 나온다는 말에 깊이 공감함

작은행복 여러번이 큰행복 한번보다 더 중요하다. 문득 이런 생각이...부모님께 백만원 용돈 한번 드리는것보다 10만원 열번 드리는게 훨씬 낫겟구나 하고...

교수님 좋은강연 잘들었습니다 다음에도 좋은 내용으로 뵙기를 바랍니다😊

"제일 중요한 상황은 관계다 그 관계 속에서 나에게 도움을 줄 수 있는 건 무기가 되는건 이타성이다"

나는 타인의 행복의 빈도를 높여주는 씨앗같은 존재구나 하는걸 알게됐어요 감사합니다

교수님 강의 너무 훌륭합니다. 관계속에서 창의력이 나온다는말 무척 공감합니다.

안녕하세요 교수님! I’m a therapist for oncology patients in San Jose, California. I appreciate your lectures... but this one especially is remarkable. I will be sharing your wisdom with my patients. 존경합니다… 감사합니다.

따뜻한 강연 너무 감사합니다~♡

맞습니다. 50넘고 보니 지금 순간순간이 행복해야 행복합니다. 라고. 내려놓을건 내려놓게 되고. 일거리를 찾습니다 나를 살리는 일거리...주변을 보니 그런사람 엄청나더라고요. ㅎ

다양한 주제를 통합해서 결론을 뽑아내는 기술이 대단하세요~♡ 명강의

이런 현인을 이제라도 알게 되서 행복합니다

정말 큰 통찰과 깨우침을 주는 좋은 강의였습니다. 김경일 교수님께 감사드립니다.

이런 강의 정말 좋아요 이타성 마음에 드는 감정이고 신념이예요:)

감동적인 강의 감사합니다. 오늘 하루도 인생에서 마땅히 행복해질 권리가 있는 날이 될 수 있다

이런 소중한 강의 들을수있어서 행복하네요 감사합니다

어우 진짜 유튜브 보면서 댓글 진짜 안다는데 김경일교수님 모든 유튜브 뒤져가며 보고 있네요 어쩜 이렇게 고급심리학을 쉽고 재밌게 풀어주시는지, 잊지않으려고 노트에 메모까지 해가며 듣고 있어요 김경일 교수님 강의 더 많이 올려주세용♡ 감사합니다~~

관계에서도 행복을 얻지만 하고있는 일(직업)이 스스로 좋아하는 일이면 행복의 빈도가 더 많아 지는 것 같아요.

감동 받고 갑니다. 감사합니다

완전 명강의 감사해요!! 먼저 선행을 배풀어라

매일 교수님 강의들을 때마다 행복합니다

행복 하려는 노력을 멈춰봐. 진짜 행복해질것이다. 관계, 돈, 명예 다 집착을 버려봐 꺼리낄게 없고 졸라 자신있어져. 도덕적으로 무례하지 않은 선에서 타인에게 해를 끼지지 않는 선에서 신경을 꺼버려. 다 너를 따르게 된다.

이런 강의를 공짜로 볼수 있다는게 진짜 너무 감사하네요. 인생에 도움이 되요

감사합니다🌺🌾🍀🐖

지혜를 학습할 수 있는 훌륭한 강의 감사해요.^^♡

제가 생각하는 일상적인 행복과 많이 비슷한 것 같아서 영상 저장하고 갑니다 💕 좋은 강연 감사합니다! 대한민국, 인류의 소소한 행복지수가 올라가길 소망해요. 후반부의 내용은 진짜 깨달음까지 얻게 되네요. 관계의 이타성에서 나오는 창의력!!

행복은 크기보다 빈도가 중요하다. 우리나라 사람들을 관계를 도우라고 할 때 창의성을 발휘한다. 상황이 창의성을 발휘하게한다. 가장 좋은 역량은 이타성 손해를 보며 타인에게 받은 작은 알사탕이 창의와 행복을 잡게한다. 통찰력은 그들이 주는 알사탕에서 눈뜬다.

당장은 손해를 보는것 같지만.. 남을 도와주는게 결국 나의 행복을 결정짓는다..

좋은 말씀 너무 감사합니다~ 맘이 너무 편안해졌어요 저장해두고 자주 듣고있어요👍

교수님의 좋은 강의 감동입니다. 고맙습니다 ~~^^ 응원할께요. 화이팅

교수님에게서 들은 이야기중 가장 중요하고 가치있는 이야기라 생각합니다. 좋아요

와 감동 깊이 최고네요

너무 좋은강의 감사합니다~

진정한 행복을 알겠되었네요. 좋은 강의 감사드립니다.

좋은 말씀 감사합니다 교수님~ 존경합니다

그간 관계가 왜그리 중요한 것인지, 왜 남을 위해야하는지 알지 못했는데 심리학적으로 근거를 들어 설명해주시니 한번에 쏙 이해가 되네요! 짧은시간 명강의 감사합니다!

훈수 이타성 말씀 너무 감동적입니다.

교수님 말씀들으면 마음이 차분해지고 공감이가고 깨닫게 됩니다 !!감사합니다^^

교수님!공감합니다! 좋은 스승님생겨 행복합니다

하루가 행복한사람이되자 이타심..관계...검투사..보다 관객...정말 좋은강의 잘 들었습니다...지금 이대로 쭈욱.갈길이 보이게 해주셨네요~~👍

행복과 이타성에 대해서 다시 생각해보게 되네요. 강연 감사합니다

행복은 목표가 아니라 도구이다 ᆢ오늘 하루하루에도 마땅히 느껴야 되는 게 행복이다 ᆢ 좋은 강연입니다 ᆢ감사합니다 ♡♡

완전 진리의 말씀~ 정말 이시대 공자라 말해도 좋겠어요.깊이 공명합니다.이것도 멀티태스킹인가요ㅜㅜ 알사탕 하나씩 줄수있는 친구가 되렵니다.

~♥ 감사합니다

유익한 강의 감사드려요~

대박좋네요 감사합니다

공감합니다! 관계문화가 깊은곳에서, 집단적 상황속에서 나오는것이 창의력. 그것이 대한의 저력이네요. 복잡한 관계들에 지쳐서, 귀찮아서 떠나고 싶은 상황이 많은 분들에게 힘이 되고 인내의 이유가 될 수 있는 강의이기도 합니다. 좋은내용 감사합니다.

다시 들을거에요😊❤ 저장했답니다

이타성에서도 행복을 찿을 수도 있습니다....하지만 좀 어려운 방법을 알려주시네요....행복은 아주 가까히 내 안에서 찿으면 절대적인 방법이 될 겁니다

난 이 생각을 십대대부터 생각했다.그래서 하루하루가 소중하고 현실이 감사하고 행복하다.

교수님 강의를 보면서 맞벌이하면서 육아와 가사를 도와주지 않는 남편이 너무 싫고 미우면서도 행복이란걸 가르쳐주고 느끼게해주는 남편이 고맙게 느껴져서 가슴 따뜻해지는 아침입니다. 교수님 멋진강의 늘 감사드려요.

이타성이 높은 사람이 오래도록 잘 되어 살아남을 수 있다.좋은 말씀 고맙습니다 ♡

지도 교수 아크만의 조언.... 먼 미래의 행복이라는 허울을 목표로 살아간다는 명백한 착각을 한쿡 국민들의 생활과 문화, 습관에게 뿌리 깊게 있는 것 같다. 여기에는 일제시대, 625전쟁 등에 의한 대수난을 격으면서 자리 잡은 것이 있을것이다. 그 결과 그런 습관과 문화가 급속히 사회 경제를 재건하는데 분명 도움이 되었는데.. 문제는 그 이후이다. 재건은 빨리 되었는데 그 이후의 성장을 하는데는 이런 것이 스스로 발목을 잡는 것 같다. 그래서 OECD 국가 중 노동시간은 최상급인데 생산효율성은 최하급이 되는 근원적인 이유가 아닐까한다. 그래서 가장 근원적인 부분.. 스스로 발목을 잡는 강박적 행복 목표주의에서... 교수님의 강의 내용과 같이... 이제는 스스로 강박증 같은 아집, 스스로 자신을 가두려하지 말고 진정으로 자신을 자유롭게 내려놓고,,, 스스로 빠져나와야 그 다음 단계로 발전하게 될것이다.

출근길에 꼭 듣고갑니다 하루가 의미있어요☆

Wow! I agrree with You. Thanks a lot .

너무 감사한 가르침들.. 감사합니다 :)

배부르고~~추위를 피할수있는 방이있고.. 사랑하는이들이 있어줘서 너무감사해요.

감동이 있어요. 감사합니다.

와우~~ 얼마전에 행복의 기원읽고 처음에 띵 했었는데... 교수님이 다시 강의로 풀어주시니까 너무 좋네요 ㅎㅎㅎ

정말 좋은 강의 감사합니다 작은 행복 하나 받아갑니다^^

미국교수님 말씀 넘 감동이네요♡♡♡늘 좋은강의 감사합니다!

소소하게 느끼는 도구 라는 말이 공감되네요 ^^

좋은 강의 감사합니다! 제 자신을 위해 이타적으로 살도록 노력하겠습니다!

정말 맞는것같다 !는사람중의하나에요 항상 사고의전환을주시고 어둠속에서 나오게 도와주시는 신의한수이신 교수님 감사해요~

영상 잘 봤습니다. 허나 한국에는 "호의가 계속되면 권리인줄 안다" 라는 문화가 있기 때문에, 이타적이게 되면 남들로부터 훈수로 인해 내가 발전적이게 되기보다는 "호구되기 쉽상"이었습니다. 또한 훈수라는것도 굉장히 조심스럽게 해야하는것이라고 생각합니다. 되려 "네가 뭔데 훈수질이야?"라고 느껴질 수 있거든요. 하지만, 외국분들하고 대화해 보았을때에는 교수님이 말씀하신 내용이 맞는 분들이 꽤 보였습니다. 의리있고, 호구안물고,훈수 조언을 자유롭게 주고받는것이 남녀노소 너무 자유로운 일상이더군요. 몇몇 언급이 금기시 되는 부분 제외하고는요.

와 정말 대단한 명강의 입니다 꼭 한번 만나봽고 싶네요 감사합니다.

작은 행복의 중요함..깊이 공감이 갑니다. 큰 깨달음 얻고 갑니다. 고맙습니다.

힘이 나요 어쩌면 그리도 콕콕 찍어서 말씀을 해 주시는 지요 . 들을 때마다 치유를 받습니다 . 고맙습니다 부디 건강하세요 .

정말 멋진 강의에요. 제가 평소에 중시했던 부분이 바로 교수님이 강의했던 내용들이었네요.

교수님 수업도 참 재미있고 정보들도 유익하네요 ㅋㅋ

너무 좋은 강의 감사합니다. ^^

라식수술하고 3일간 눈감고살때는 눈 귀한줄 알고 눈떴을땐 안경안끼고 행복했는데 몃년지나니 자꾸 행복하고 감사한마음을 잊어먹고 있네요

좋은 강의, 감사드립니다 ~

정말 좋은영상 감사합니다 인생에 터닝포인트가 됐습니다

명강의 입니다.. 감동적이네요

언제 어떻게 행복할건가보다 자기 전에 오늘은 어떤 행복한 일이 있었지? 하고 적어보거나 떠올리는것으로 행복을 유튜브처럼 볼 수 있지 않을까 생각했습니다.

자명하신 말씀 감사합니다.

같은시간에 침대에서 하루종일 뒹굴거리고 있는 사람과 도서관에서 하루종일 공부하고 있는 사람, 둘중에 누가 더 행복할까? 정답은 알수 없다라는 것이다. 뒹굴거리면서도 채무,성적,인간관계로 스트레스 받고 있을수도 있고, 도서관에서 공부만 하고 있어도, 하루하루 자신의 성취감에 만족하고 행복해 할수 있는것이다.결국 행복은 자기상황에 대한 만족이 결정하는것이라 본다. 아무리 힘든일을 하고 있는 사람일지라도, 그사람은 가족을 부양할수 있다는 만족감에 행복할수 있다. 아무리 재벌일지라도 자기를 옥죄어오는 보이지않는 시선과 적의에 하루하루가 숨 막힐수 있는법이다.

행복해지려고 살면 안되는 게 맞음..정말 좋은 강의세요..

귀에 쏙쏙 들어오는 강의 너무 멋지세요^^♡