허리에 좋은 침대 찾는 법 | 딱딱한 침대vs 부드러운 침대 | 요통에 좋은 침대는? | 수면 환경 | 수면 자세 | 허리 통증 

단단해야 오래가지 위에 깔면 조절도 거능

개인적 경험으로는 "단단"보다는 "탄탄"이 허리에 도움이 되었습니다 제 기준으로 물렁한 매트리스는 제일 최악이였고요ㅠㅠ 그리고 혹시 집에 쓰는 매트리스 가 오래되서 군데군데 꺼진 분들은 꼭 매트리스 바꾸거나 탄탄한 토퍼를 올려서 사용하세요 저도 올려서 쓰는데 차원이 다릅니다

맘에 드는 매트리스를 1년동안 썼다는 말에 잉 하다가 발암물질이란 말 듣고 무릎을 탁 치고 갑니다 ^^

휴..저도 척추측만증이 있어 일어나면 허리통증이 심해서ㅠㅠ매일 스트레칭을 하는데 침대를 바꿔줘야겠네요.. 겨우 조금 풀어줘도 자고나면 도로아미타불ㅜㅜ 얼른 침대매장으로 달려가야겠습니다

바닥에 얇은 이불 몇장 깔고 보일러 빵빵하게 찜질방 수준으로 틀고 30분 에어컨 틀고 자면 허리 살살 아프던 것도 싹 낫던데 저 말고 해보신 분들 있나요

정말 맞는 말씀인 것 같아요~^^ 한 침대에서 자는데도 저는 너무너무 편한데 저희 남편은 침대가 푸욱 꺼지고 허리도 아프다네요...ㅡㅡ

디스크 환자로서 나한테 맞는 침대 만나는 것도 행운이더군요. 교대근무라 야근시 회사에서 자는데 회사침대가 좀 찝찝해서 그냥 바닥에서 잤거든요. 근데 최근에 침대에서 함 자보자 싶어서 잤는데 의외로 아침에 허리가 너무 편해서 침대보 벗겨서 브랜드 찍어놨어요 ^^ 그냥 저가 스프링 매트리스던데 야근때마다 침대 이용합니다. 좀 비싼 메모리폼도 사용해봤지만 허리가 더 아팠던 기억에 침대를 무서워했는데 가격이 문제가 아니라 본인의 체형, 체질과 디스크 상황에따라 케이스바이케이스 인듯 . . . .

호텔침대 썰타 퍼펙트 슬립 침대 아니었나요? 근데 라돈이 나온건 대진 침대여서 썰타와 상관없다고 합니다.

자는 자세랑 잠에서 깨어났을 때 통증에 대해 다시한번 관심가져봐야 겠다는 생각이 드네요.^^ 공감인게 포근하게 잠들어도 아침에 일어나면 뻐근하거든요. ㅠㅠ

지금 푹신한 침대로 바꾸고 나서 허리가 조금 아팠는데 시간 지나면 몸이 적응하면 괜찮겠지 하면서 계속 사용하고 있는데 지금은 아작날 것 같이 아파요. 몸이 침대에 적응이 안 되나봐요.

맥반석 침대에 메트리스 깔아야 겠어요~감사합니다

그냥 제일 딱딱한게 제일 좋은거같은데 항상 자고일어나면 허리아팠는데 안방 돌침대에서 자니까 하나도 안아픔

유익한 내용이네요 ^^ 직접 사용해보고 사야겠어요

하 에이스 매트리스에서 자고나서 허리가 너무 아픔요.

만나서 상담받고 싶어요 ㅠ 병원 정보좀요!

결국 스프링이 답인가

잘 봤습니다^^ 감사합니다

네 잘알게습니다

전 바닥에서 자고 매트리스 위에서 자는데..강직척추염이라 딱딱한 매트리스위에서 자라는데..센스맘 푹신한거라ㅜ ㅡ.ㅡ...

지누스 메트리그 ㅂ

결국 사바사 라는 거잔요.... 에휴

;; 결국 정답이 없는거네; 딱딲한 침대든 부드러운 침대는 사보고 써봐야지만 알수잇다 라는거고; 결국 도돌이표로 뭘사야되지? 같은 궁금증만 그대로네..