[헬렌요리] 건강하게 만드는 파인애플드레싱과 샐러드 Healthy Pineapple Dressing and Salad 

감사히. 보고갑니다^_^. 좋은하루돼세요

파인애플 드레싱. 건강한 드레싱 만들어 봐야 겠네요~ 감사합니다.

색이 너무 황홀하고, 맛도 멋질 것 같아요♡♡♡.

사큼한 드레싱 잘 배워갑니다 감사합니다😍💕👍

파인애플 드레싱 셀러드 한번 배워볼게요 칼로 했는데 손으로 해야겠어요 맛있겠어요 풀청하고 갑니다.👍👍👍

오늘은 바빠서 늦었네요. 지난번 약밥은 맛있게 해 먹었습니다. 말린 무화과도 함께 넣어서 해 먹었는데 맛있었습니다. 영양떡도 자주 해 먹습니다. 파인애플을 좋아하니 해먹겠습니다. 언제나 감사합니다 😊

아침엔 사과도 채썰어 넣어서 먹어야 겟어용 양식이 한식보다 쉽죠

누구나 쉽게 따라할 수 있고 건강한 식탁으로 채워주셔서 감사해요. 나이 먹으면서 더 건강식으로 먹을려고 하고 있는 구독자의 한사람으로 파인애플 소스에 마요네즈를 넣으니 더 감칠맛이 나고 부드러을 것 같네요.

헬헨씨. 맛있는 드레싱 감사합니다 !^^🙂👍❤

종이컵 기준으로 여기서배워서 했는데 넘맛있어서 온식구가. 잘먹었어요 감사합니다

Our family love this salad dressing

딱 상큼함이 느껴져요~~ 점심을 느끼하게 함박스테이크 먹고 뭔가 가벼운걸로 저녁하고 싶었는데~이걸로 오늘 저녁 간단히 먹으려고요! 파인애플이 들어가서, 달달하니, 맛날꺼같아요! ㅎㅎㅎ

역시 설탕이 많이 들어가야 맛이 나는군요 파인애플통조림도 설탕덩어리인데 설탕을 3스픈이나

주일 애찬으로 해야겠습니다

제가 너무 좋아하는 유투버분중에 최고이세요! 올려주시는영상참고해서 요리 너무 잘해먹고 있어요. 늘 감사합니다.

파인애플 드래싱과 샐러드 너무 예쁘게 잘 하셨는데 특히 여성 다이어트및 피부미용에도 더할나위 좋은 샐러드로 추천해 드리겠습니다~^-^👌👍💯💕💕

오늘 바로 해보겠습니다 너무 보기에도 좋고 먹음직 도 합니다👍

좋아요^^

신선한 샐러드 감사합니다! 😉👍

잘다녀갑니다감사해요

사모님 반갑습니다. 샬롯에 정사모입니다 저희도 서울에 있어요

감사합니다

건강한야채샐러드네요, 야채많이섭취못하는데, 이렇게건강한샐러드로먹으면비타민섭취는걱정안해도될거같아요.👍💕

우왕~~~ 너무 상큼하고 깔끔한 맛이예요!!! 하나도 느끼하지않고 자꾸 손이가네요! 이제 야채도 많이 먹을것 같아요ㅎㅎ 세프님 감사합니다^^

명절에 느끼한 음식 많은데 요 샐러드 하나면 끝이네요 🥰👍🏼

통조림말고 그냥 파인애플써도되겠죠? 쥬스도잘안먹고통조림도 안좋아해서요.ㅜㅜ

드레싱에 설탕을 넣는다구요? 세 스푼이나 ??

파인애플청은 몇 큰술 넣으면 되나요~

양상추ㆍ양배추 안씻어도 되나요?

오일 설탕 빼면 안돼나요?

오일기준이 헷갈리는데요 어데기준해서 삼분의 일인건지요

양상추랑 적양배추는 안씻어도 되나요?

통조림이 단맛이 강한데 설탕까지 넣어으면 단맛이 너무 날텐되요 영상 잘 보았습니다

저는 양파를 추가했고요 뭐든지 통조림은 안좋다고 해서 그냥 파인애플 손질해서 넣었구요 마요네즈는 안넣었어요 건강하게 살려고 야채와 과일 견과류에 드레싱 뿌려 먹었어요 이번에 병원가서 피검사했는데 많이 좋아졌다고 하더라구요 제가 동맥경화 고지혈증 당뇨 있거든요 그리고 난소암 수술한지 삼년 되가거든요 여러분들 좋은걸 먹으려하지말고 안좋은걸 먹지 마세요 튀긴음식 깡통에든 통조림 소세지 종류 과자 빵 이런것만 피하면 몸이 좋아집니다 혹 댓글을 보신분들 더 건강해져서 행복한 삶을 사시길 바랍니다

오일이 얼마나 해로운데 아이구~~~~

베비채소 씻지도않고하시네요

요리 중간 과정이 너무 길어요. 좀 짤게 해 주세용. 감사합니다

맛은 있겠으나 드레싱 재료 배합이 좀 꺼려지군요

잘 안들려요

설탕 리 진짜 많이 글어가네요. 살찌겠다.

맛은 있는데ᆢ 건강엔 좋지않아요 설탕이 넘 많이 들어가네요 흰 설탕보다는 스테비아로

칼이 너무안드네요 요리하는분이 칼이너무안드닌까 답답하게보이네요에휴

말도드리지도않아요

건강하지 않는 드레싱이네요 설탕도 너무 많이 넣고 까놀라유 기름은 공업용인데 이런 지식이 없는듯 ㅜㅜ 비추입니다 ㅜㅜ

살 디룩디룩찌는 샐러드네ㅋㅋ