제 달리기와 삶이 담긴 책 [보통의 달리기] 많은 응원 부탁드립니다. 교보문고 : product.kyobobook.co.kr/detail/S000208894734 예스24 : www.yes24.com/Product/Goods/122282196 알라딘 : www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=324019390
잘봤습니다. 50대인데 2007~8년도 즈음에 110km 오디랠리 MTB대회 10시간대로 완주했는데, 왠 노숙자? 같은 사람이 골룸처럼 계속 따라 오드라고요. (업힐이나 돌길에서 네발로 쫒아오면서 앞지르고 다운힐에선 자전거 피하느라 나무뒤에 숨고) 알고보니 오디바이크 소속 마라토너로..9시간대로 완주 하는데..자전거로도 힘든데 인간이 맨몸으로 어떻게 할수있지? 이해가지 못하다가 업힐에서는 자전거 무게가 짐이되니 잠깐 이해하기도 했다가..당시 트레일러닝이 뭔지도 몰랐고 생소해서 벌어졌던 에피소드네요. 영상을 보니 옛날 생각이 ㅎㅎ 당시 풀코스도 2번 완주했는데 시간이 너무 없어서 포기하고 세월이 지나 50대 배불뚝 중년이 되서 다시 마라톤 입문하게 되었는데 정보도 넘쳐나고 런닝 붐이라서 그런지 유튜브 관련 영상만 보아도 너무나 재밌네요. 아직 7km, 930 페이스지만 항상 설레이고 행복합니다.
주원님 반갑습니다^_^ 저희 큰형 영우형님을 보셨군요! 첫 트레일러닝 대회 힘든 산 타시느라 고생하셨습니다! 저도 같은 25k 주자로써 참가했는데 ㅎ 전 후미권이라 뵙지 못했지만 이 영상을 영우형님께 보여드려야 겠내요!\ 장수 트레일러닝 저도 38k-p 참가는데 뵐 수 있다면 인사 드리겠습니다.😄
트레일에서는 코스를 잘 알고가면 멘탈 털릴 일이 적습니다. 답사를 하든 코스분석을 하든 업다운 구간을 어느정도 외우고 가시면 좋습니다. 장수의 코스는 상상이상입니다. 국내 대회 열리는 산 중 가장 야생에 가까운 험한 산들입니다. 업다운 경사보시면 많이 놀라실듯ㅋㅋ멘탈 잘 잡고 장수에서 뵐 수 있기를! 첫 대회 고생하셨습니다🎉🎉🎉
저는 요즘 학교에 다니고 있어 새벽런을 나가고 화요일에는 인터벌 트레이닝 나머지 날에는 조깅 금요일엔 휴식을 취하고 있어요 방과 후에는 보강운동을 주말 토요일에는 lsd를 하여 장거리 훈련을 하는 계획을 세웠습니다 영상 보면서 제가 달리는 평지가 엄청 쉬워보이네요 김지섭 선수가 UTMB에서 6위를 하여 너무 존경스럽더라고요 나중에 저도 트레일 러닝 대회랑 마라톤 대회도 나가보려고요 취업준비로 바빠서 대회에 언제 나가게 될진 모르겠지만 앞으로도 열심히 달리겠습니다 항상 주원님 영상을 보고 느끼는 선한 영향력에 감사합니다
주원님 혹시 10월에 열리는 UTMB Trans Jeju 트랜스제주는 참가 안하시나요?ㅎㅎ 저는 제주에 사는 1년차 러너인데 첫 트레일 마라톤으로 한라산에서 열리는 트랜스제주 20k 완주를 목표하고 있어요 :) 차분하게 자신만의 달리기를 하는 주원님의 이야기에 평소 공감을 많이 느껴서 그런지 언젠가 대회장 주로에서 뵈면 굉장히 반가울 것 같아요 :)
올해 러닝 입문... 그것도 트레일 러닝으로 입문한 무모한 입문자 입니다. ^^ 저도 잘 준비해서 내년 정도에는 대회에 도전 해보려고 합니다. 주원님 영상을 보면 평소에 미니멀 러닝화로 훈련 하시던데, 일반 트레일 러낭화 신고 뛰셨네요 대회 규정에 트레일 러닝화 필수 라고 알고 있는데, 그 이유 때문이신지... 아니면, 긴 거리에 대한 부담 때문이신지 궁금 하네요. 저도 평소에 비브람 파이브핑거스 V-트레일로 훈련을 하는 편이라 그점이 궁금 합니다. 가능 하다면 파이브 핑거스로 대회에 나가고싶은 생각 입니다. ㅎㅎ,
