Grande Jack! Lo sapevo che mi avresti dedicato un video prima o poi 😂 Citazione di cui non ricordo la fonte: “Nella pratica sportiva l’esercizio è come un farmaco e deve essere somministrato solo da chi è competente. Come tale se dato in quantità insufficiente non serve a niente, se dato in quantità eccessiva intossica.” Almeno con questa pillola di video posso cercar di districare quel rovo che ho al posto della spina dorsale 🤪
Klaus! Ci credi che vedo questo commento dopo un anno?! Meglio tardi che mai dicevano... ma almeno adesso posso chiederti se sei migliorato dopo un anno di esercizi😉
