Ben de çiğ yiyordum. Yumurtayı çiğ yemek gibi. Ancak doğala yakın hali çiğ yemek zaten. Geviş getirmeyi öğreniyorsun. En kısa zamanda eğer de taktırıp hipodromda yarışlara katılabiliriz tahminimce.
Tatlı severler için yulaf tarifi: 1 su bardağı süt 3 yemek kaşığı yulaf 1 tatlı kaşığından biraz az keçiboynuzu pekmezi 1 tatlı kaşığı dark kakao Bunları küçük Ocakta orta ateşte kaynayana kadar karıştırın.kaynadıktan Sonra kısık ateşte 1-2 dakika daha karıştırmaya devam edin. Ardından Ocak’tan alın. Yulaf lapasının üzerine: Muz Hindistan cevizi Şekersiz Fındık ezmesi (çotanak) Çanınız tatlı istiyorsa 2 parça bitter çikolata koyabilirsiniz . Ben bunları yaptıktan sonra yaz aylarında buzdolabına koyuyorum. 10-15 dk falan bekliyorum. Hem bu arada çikolatada erimiş oluyor. Afiyet olsun 😋
Pişirerek yemenin tadı tarif edilemez, yaşanır ☺️☺️. Ben her sabah 3-4 çorba kaşığı yulaf ezmesine yarım bardak süt, bardağın 3/4u kadar su katıp 1 çay kaşığı da tarçın döküp pisiriyorum. 5-6-7 dakika orta ateşte pisirdikten sonra kısık ateşe getirip yarım muzu, bir avuç badem/fındıki eziyorum bu arada tencerenin ağzını kapatacan ki iyice suyunu çeksin sonrasında o ezdiğim yarım muz ve kuruyemisi bir kaseye döküyorum yulaf la beraber ardından 1-2 meyve ile süslemeye geçiyorum (özellikle çilek ve yaban mersini harikulade) hafif üstüne 1 tatlı kaşığı bal da döküyorum, mükemmel bir tat, çok leziz.
Bence yulafı koyduktan sonra kasenin aldığından biraz az yoğurt koysak üzerine de azcık şeker koysak hem lezzetli hem de sağlıklı olur.Ayrıca şeker yerine içine kuru üzüm,kuru kayısı,ceviz ve benzeri sağlıklı besinler koyulabilir.Bunu denemenizi tavsiye ederim.
Benim tarifim daha kolay ama o yok şimdi suyu isitiyoruz bi kaba 3 kaşık yulaf koyuyoruz üstüne işittiğimiz suyu koyup( yulafi azcık tasacak! ) üstüne kapağını kapatıp bekliyoruz suyunu çektikçe pisiyo muzu eziyoruz yulafın içine 2 kaşık yoğurt ve muzu koyuyoruz düzeltiyoruz üstüne muz dilimliyoruz(balda köyün üstüne aşırı güzel oluyo)
Anneme yulaf aldırmıştım tadına bakmak için neyse kaseye koydum üzerine sütü döktüm ve yedim.Allah affetsin ama tadı çok kötüydü yaa ama meyveyle güzelleşebilir diye düşünüyorum.Okula götürmek için atıştırmalıkta olabilir.
Pişirebilirsin süt be suyla lapa yapabilirsin o zaman tat alıyor kötü olmuyor (sonra da üzerne çilek )boş saman gibi ben de ilk öyle yemiştim sonra öğrendim lapayı
Bu videodan cesaret aldım ce gidip yulaf aldım. Daha kahvaltı bile yapmamıştım. o yüzden sabırsızdım. hemen alıp yapmaya başladım. evde süt olmayınca su ile yaptım,mikrodalgaya attım. Çıkardım ve tarçın,portakal koydum. yemeye başladım. Berbat... 2 gün sonra yani bugün evde süt buldum ve denemeye başladım. Reçel,elma,tarçın,ceviz,süt kuru üzüm koydum. Ve kesinlikle muhteşem🌸 Kendi tadınıza uygun,sağlıklı şeyler koyun. Hiç bir şey koymazsanız,iğrenç bir tat alırsınız. Bir kaç ipucu🙃
İrem abla şöyle de yapabilrisin Bi kaseye istediğin kadar yoğurt koy Sonra herhangi bi meyve ekle mesela ben muz koyuyorum üstüne bolca yulaf tarçın kuruyemişler koy istersen bal da ekleyebilirsin çoook güzel oluyo
ben bu yulafı spora giderek beslenmemde yazıyodu süte atıp yiyodum kuru meyve falanda atıyodum ama pişirmiyodum eziyet gibi işkenceydi resmen hep yarım kalıyodu müsliyide bitirmemiştim oda öyle duruyo akşam sahurda denicem tariflerini
2 sene once videonu izleyip yulaf alma karari aldim aldgim gibi doktum 2 seene sonra yine karsima sen ciktin yine aldim insallah bu sefer dokmem (yine kullanmadim bida asla almam)
Yulafla alakasi yok ama benimde her gün yediğim ve tok tutan bir sey soyliycem 1 tane muzu eziyosunuz ve pure oluyo uzerine 3 kaşik yoğurt Biraz bal Çilek reçeli ve isteğe bagli cilek de eklenebilir muhtesem oluyo tavsiye ederim
Dogrusu ben yulafin saglikli bir sey olduguna cok inanmiyorum Canan Karatay in dedikleri genelde bana cok kacikca gelse de yulafla ilgili "onceden atlara veriliyordu simdi at arabasi kalmadi e urunu nasil satacaklar saglikli diye insanlara yediriyorlar" diyor ki bence bu konu da cok hakli
Bence yulaf in yanına çilek ve azcık eritilmis çikolata bide yulaf i sütle yapmak benim daha çok hoşuma gidiyor ama ben asla kahvaltı olarak tercih etmiyoruz öğle yemeği olarak tercih ediyorum ama çok sık kullanmıyorum
Aslında meyveli yoğurtla direkt olarak sade yulafı karıştırsan daha iyi olurmuş hem diğerlerine göre az kalorili hem de lezzetli olurdu. Ama yine de hepsi çok güzel gözüküyor🖤👌
Yaren Usta ovv abur cubur yemeyi aza indirge derim çünkü bu yaşta hem biraz kilon fazla hem de abur cubur la sağlıksız şekilde kilo almak doğru değil gençliğine güzelliğine yazık etme ben 23 yaşındayım 50 kiloyum herkes zayıf der ama fit olmak sağlıklı
Bu video izledikten sonra markete gittim yulafı ve mazemeleri aldım evde hazırladım ilk baş sevmedim ama tarcını biraz fazla koyunca cok sevdım ve saatlerce acıkmadım bu video cok yararlı oldu benim için. (seni seviyorum) 💓
bu tarifi kesinlikle denemelisiniz. Yulafı net olarak sevdiriyor. 1elmayı rendeleyin ve içine 2.5 yemek kaşığı kadar yulaf ekleyin daha sonra biraz tarçın 1 yemek kaşığı ceviz içi bunları karıştırıp içine süt ekleyin ve ocağa bırakın. 2 3 dakika ocakta kalsın ve kaseye dökün. Biraz daha tatlandırmak isterseniz çok az pekmez ekleyin üstüne ve yiyin. Cidden muazzam oluyor ❤❤❤
Sana bir tavsiyem olacak tatlım mesela 2.tarifte hem tarçın hem fındık ezmesi hem hindistan cevizi kullandın. Bunlardan birini kullansan daha iyi olur çünkü çok şekerli oldu. Tarçın kan şekerini düzenlediği dengelediği için daha sağlıklı ama mesela ben aromasinı sevmedigim için hindistan cevizi kullanıyorum. Onun dışında hepsi güzel gözüküyor eline sağlık. Ben okulda öyle yemeği olarak yiyorum mesela. Ufak bir kavanoza yoğurt bir saklama kabina da meyve ve yulaf koyuyorum pişirmeden yemeyi tercih ediyorum. Video güzeldi fıstık emeğine saglik 😉💐
Ben tatsız olmasın diye ballı yulaf almıştım. Onu sadece inek sütü ile tüketmeyi denedim ve çok tatsızdı. Bir kaşık alıp bıraktım. Ama umarım bunlar o şekilde değildir. Yulafa bir kez daha senin için şans vereceğim ben sanırım 1ve 2.yi deneyeceğim. Seni çok seviyorum ❤❤❤
7 лет назад
:) hadi bakalım bir şans daha :) Bende seni çok seviyorum ❤❤❤
Yaaaa bu efsane bı video ilk önce yulafın alıp sadece sütle yemiştim sonra bu ne be diyip bı köşeye fırlattım ama sonra bu video karşıma çıktı sabah denedim ve artık bi yulaf tiriyakisiyim teşekkürler
ben hiç yulaf yemiyorum güzel yemekler dururken neden yulaf yeyiyim çünki bunları yemedende fit kalıyorum aşırı abur cubur tüketiyorum amma yinede çeki almıyorum Çünki sporla ilgileniyorum oyuzdende kilomda hicbir sıkıntı olmuyor 46 kiloldayim o yuzdende kendinizi soyutmayin yemeklerden allah bize güzel nemet ler vermis neden mahrum edeelimki bu benim fikrim sadece😇 videon yinede cok güzel~♥~
Hep yulaf yemenize gerek yok aksam ayri sey yeyin gunduz ayri sey ama yulafi kahvaltida yemek cok cok saglikli hem tok tutuyor hemde kalorisi az hemde cok vitaminler var icersinde
BENDE 37 KİLOYUM SEN YANLIŞ ANLAMISSIN ZATEN İREM BURDA SABAH ÖĞLE AKŞAM YULAF YİYİN YEMEK YEMEYİN DEMEMEMİŞ DİYEMEZ ZATEN AMA YULAFTA ALLAHIN BİR NİMETİ ABUR CUBUR GİBİ SAĞLIKSIZ BİRŞEYDE DEĞİL SENDE HEP YEMEK YERSEN YULAF HİÇ YEMESSSEN BENDE SANA DERİM Kİ NEDEN YULAF YEMİYOSUN ALLAHIN GÜZEL NİMETİ HEP YEMEK YİYORSUN, İNSANOĞLU HERŞEYDEN AZAR AZAR YEMELİ SENDE KENDİNCE İYİ YERLERE DEĞİNMİSSİN AMA BANA GÖRE BİR MANTIĞI YOK, BU ARADA 7 SENEDİR SPORCUYUM HİÇ BİR ZAMAN AŞIRI KİLOLU OLMADIM AMA HİÇBİR ZAMANDA NE HEP YEMEK YEDİM NEDEN HEP YULAF
Ben yulafi cok severim cok lezetli hem saglikli hemde tok tutuyor zayiflatiyorda zayiflamat isteyenler bence yulafi bi denesin cok guzel meyveyle susleyin super oluyor hem saglikli hemde fit oluyorsunuz bence guzel bisey
Yulafın fazlası kilo yapar maksimum 1.5 yemek kaşığı atın zayıflamak isteyenler için ve sade yiyin ki faydası olsun eğer tatlandırmak isterseniz tarçın ve çok az muz ama kilo almak istersen her şeyi koyabilirsiniz
Ben kesinlikle yulaf tüketen biriyim genelde öğle aralarında yiyorum yulafı okuldan eve geldiğimde hazırlıyorum. Okulla evimin arası çok yakın olduğu için öğle aralarında gidip gelmek problem olmuyor benim için. Sadece sana bişey söylemek istiyorum aslında. Hani sen diyorsun ya yulafa bi şans verin sende biraz normal yemeklere şans ver bilmiyorum Belkide yiyiyosundur ama yulaf kadar yemediğinden eminim. Ben tatil zamanları kahvaltıda okul Zaman'ında öğlen tüketmeyi seviyorum. Sende biraz yemek yemelisin bence bamya,brokoli,karnabahar,havuç,kereviz daha bir sürü şey var. Çok değil ayda bi kez kendini şımartmak için bi pizza,hamburger, döner ye ama çok arada bir. Yulaf yemeyi asla bırakma çünkü gerçekten çok güzel ama bence biraz diğer yemekleri görmeyi öğren. En azından haftada 2 gün yulafı bırakıp sevdiğin sebzeleri ye zaten çorba içen birisin gördüğüm kadarıyla o da çok güzel. Ben videoda yaptıklarının hepsini biliyordum sonuncusu dışında. Onu yarın deneyeceğim Cidde'n çok güzel bi video olmuş Senide çok seviyorum.😻
Ahmet Ertaş yaptığı hareketlerle sporunu gerçekleştirmek istiyor, fit kalmasına katkıdda bulunacagini dusunuyor, tavsiye ve motivasyon istiyor olabilir. Bir insan nasılsa karsondakini de oyle gorur. Demekki fesat ve abaza olan sensin, o deil
Yulafı soguk süt ve tarcın ile aksamdan dolaba koyunca sabah daha guzel oluyor mikrodalgada yada ocakta pişen lapa ve kötü bir tad verıyor. Uzerıne ezılmıs muz kakao ve ceviz ✌️tavsiye ederim
