Тёмный

🌿 Les neurosciences pour maigrir durablement ! S03E07 

Dr Yann Rougier
Подписаться 56 тыс.
Просмотров 23 тыс.
50% 1

Les neurosciences pour maigrir : changer d'alimentation ne suffit pas
On a d’abord entendu « pour maigrir, il faut manger moins ». Puis « pour maigrir il faut manger mieux ». Aujourd’hui, on sait que si la réforme alimentaire est indispensable pour perdre du poids, elle n’est pas suffisante. #respiration #detox #stress #minceur #sommeil
Quels outils nous apportent les neurosciences pour maigrir ?
======================================================
Abonnez-vous pour des VIDÉOS sur la nutrition, la santé, le régime et la perte de poids. Nous publions chaque dernier mardi du mois à 13h00 une nouvelle vidéo.
🔗 Alors, abonnez-VOUS !
www.youtube.com...
🔊 ÉCOUTEZ-NOUS EN PODCAST :
itunes.apple.c...
======================================================
** Le Dr Yann Rougier et Marie Borrel répondent aux questions suivantes :
-----------------------------------------------------------------------------------------------
6:34 - Pourquoi changer son alimentation ne suffit pas pour maigrir ?
17:48 - Comment le stress m'empêche de maigrir ?
25:10 - Des conseils alimentaires ?
30:39 - Des outils de neurosciences ?
** Q&R avec les auditeurs :
-----------------------------------------------------------------------------------------------
00:54:31 - Babeth : “pour ou contre les dietes de pommes pendant 3 jours ?”
00:55:29 - Céline : “Que pensez vous du jeune intermittent”
00:57:57 - Isabelle : “bjr comment savoir lire les etiquettes ??”
00:58:41 - Fouzia : “je pense au regime sa me donne plus envie de mange ce qui faut pas”
00:59:51 - Veronique : “a la pres menopause et quand ont a plus tyroide jai grossis conseils envie de sucre tout le temps”
1:04:23 - Hirondelle : “Le docteur a signalé qu’il y avait 5 bons régimes sur 27 000. Je veux les connaître !”
1:10:54 - Isabelle : “Notre microbiote joue t'il un rôle ?” & Evelyne : “Bonjour, je me permets de vous poser une question ! Pourquoi sur moi le draineur ne fonctionne pas du tout ? Merci beaucoup 😊” & catherine : “comment équilibrer l'alimentation acide-base quand on est végétarien?”
1:18:43 - Marie : “je voulais savoir concernant les fibres ça permet de maigrir ou pas”
** OUTILS & BONUS
-----------------------------------------------------------------------------------------------
🔗 La fondation WHealth
delta-medecine....
🔗 La respiration pour s'endormir :
• 🌿Comme se libérer du s...
🔗 L'exercice de respiration Anti-stress (1 min) Stress Breaking Breathing (SB2)
• 🌿Comme se libérer du s...
🔗 L'exercice de la journée revisitée ou le film de notre journée (la machine à laver le stress) • 🌿 Comment se fixer des...
🔗 Aliments classés selon l'indice PRAL, du Moins au Plus [Alcalins (-) et Acides (+)]
lavienaturelle....
🔗 Tableau des SLIM data en fonction de l’index glycémique, enzymatique et calorique
methode-slim-da...
🔗 “Programmez votre cerveau pour maigrir”, Yann Rougier, Albin Michel amzn.to/2nydovH
** La présentation du complément alimentaire DÉTOX MINCEUR SANTÉ - A.C.E. BioTechnology® 01:25:17
-----------------------------------------------------------------------------------------------
shopping.actin...
======================================================
Présentateurs : Philippe Monteiro da Rocha, Dr Yann Rougier, Louis Faugère
Date : Mardi 26 MARS 2019
Heure : 13H00
======================================================
Pour tout renseignement appelez-nous 04.81.09.22.84
www.actinutriti...
Découvrez nos programmes de phytothérapie DÉTOX, MINCEUR et SANTÉ :
bit.ly/actishop
Recevez notre ebook GRATUIT avec tous nos meilleurs conseils de coaching, de remise en forme et de perte de poids :
bit.ly/actiebook
Suivez-nous sur Instagram pour voir TOUTE notre actualité :
/ actinutrition
Notre BLOG où vous retrouverez toutes nos Newsletters ainsi que les prochains Webinaires :
blog.actinutri...
Abonnez-vous pour des VIDÉOS sur la nutrition, la santé, le régime et la perte de poids :
www.youtube.com...

Опубликовано:

 

6 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 34   
@nadegeeuge2138
@nadegeeuge2138 Год назад
Je suis diététicienne nutritionniste spécialisée dans les troubles du comportement alimentaire liés au stress chronique... Tout est dit.... Pour maintenir ce concept dans mon pays, c'est encore embryonnaire. Vous me donnez la force de mener mon combat. Je suis une ancienne obèse dépressive.... Merci infiniment !
@AJChristianR
@AJChristianR 5 лет назад
Merci au Docteur Rougier ainsi qu'à tout l'equipe Actinutrition pour cette conférence très intéressante! On apprend toujours énormément de choses grace à vous!
@christopheboutain7551
@christopheboutain7551 5 лет назад
Super conference merci au docteur Rougier
@dr.jeanmichelcohen
@dr.jeanmichelcohen 5 лет назад
Un chaîne fort intéressante ! :) Bonjour à tous ! - L'équipe JMC
@nadegeeuge2138
@nadegeeuge2138 Год назад
Très réaliste ce grand homme
@sylvainamoris-bermond2694
@sylvainamoris-bermond2694 5 лет назад
Toujours un plaisir d'écouter les conseils dispensés par toute l'équipe ;-)
@LemayAdrien
@LemayAdrien 5 лет назад
Toujours intéressant ce que raconte le Dr Yann Rougier ! Merci :)
@sylvieasics6570
@sylvieasics6570 6 месяцев назад
Super intéressant, comme toujours, merci! ❤❤❤
@guillaumelian9138
@guillaumelian9138 9 месяцев назад
Superbe conférence, en complément de la formation en nutrition de l'école 5.3 😃😃!!! Beaucoup d'infos merci beaucoup Dr Rougier 🙏🙏🙏
@Kenzodz23
@Kenzodz23 7 месяцев назад
Merci docteur Rougier pour vos conseils. J'aimerais bien assister à une de vos conférences un jour, car c'est un plaisir d'écouter les informations que vous donnez si généralement. Est-ce que vous pouvez me donner des dates pour l'année 2024. Je suis dans le Sud, je serai heureuse de faire partie de votre public. Sinon, je vais déjà commencer par acheter votre livre Programmer votre cerveau minceur, et me suis abonnée à votre chaîne où il y a un trésor d'informations et conseils. Merci beaucoup pour votre investissement.
@lucilleleclaire3831
@lucilleleclaire3831 7 месяцев назад
Quel bonheur ce vidéo qui explique exactement ce que je vis. J'ai éliminé 100 lbs et il me reste un autre 60 lbs à éliminer...la partie plus émotionnelle ??? je crois.
@regimesavoirmaigrir
@regimesavoirmaigrir 5 лет назад
"Bien mâcher, c'est bien maigrir" ! Tout à fait monsieur Rougier, il faut prendre son temps pour manger, la satiété s'atteind après 20 min voir 25 min.
@lindamoutou9895
@lindamoutou9895 2 года назад
Merci
@Lora123-b1z
@Lora123-b1z 3 года назад
Bonjour je voudrais maigrir et donc depuis 2mois je fait du vélo elliptique 1heure environ 4à 5 fois par jour je perdue 5kg et je mange 3 repas par jour matin midi soir je me prive pas je mange de toute je prend aussi une collation à 15ou16h je me sens très bien ,mais je voudrez commem votre conseil esque je fait bien ? Vous pouvez me donner quelques conseils svp merci.
@reineferaut1771
@reineferaut1771 4 месяца назад
Bjr cela semble très intéressant 🙏🏻 peut on traiter ou aider les maladies orphelines auto immunes, en l’occurrence le syndrome de sézarie 🙏🏻 merci
@yaminabakli6310
@yaminabakli6310 4 года назад
Bonjour cela fait sens pour moi. Je l ai acheté je devrais le recevoir à cause du confinement vers le 15 avril 2020. Je l attends avec impatience
@kamalhaji5737
@kamalhaji5737 4 года назад
Est ce que vous avez appliqué ses conseils.des résultats concrets ?
@nadegeeuge2138
@nadegeeuge2138 Год назад
Merci infiniment
@veroniquefaucheux8215
@veroniquefaucheux8215 4 месяца назад
Le vélo elliptique permet de travailler le haut et le bas du corps et c'est un excellent outil de cardio-training.
@jocelynes1
@jocelynes1 2 года назад
Quel conseil pour les personnes qui ont la maladie de Hashimoto .
@r.p.8906
@r.p.8906 9 месяцев назад
la respiration SB2 1/3/1 , scenario journalier, outil 5, hygiene alimentaire.
@DameAnozim
@DameAnozim 2 месяца назад
Bonjour, pendant les 3 minutes de cohérence cardiaque, je suis crispée. Mon inspiration se bloque avant le temps imparti, par contre pas de souci à l'expiration ni pendant la respiration sb2. Pourquoi et comment arranger cela? Merci
@DameAnozim
@DameAnozim 2 месяца назад
Bonjour, cela fonctionne-t-il aussi pour la prise de poids hormonale?
@nabilab5497
@nabilab5497 3 года назад
Bonjour et merci pour cette excellente conférence. Je ne trouve pas l'outil d'écriture dont parle le docteur en barre d'info. de quoi s'agit-il ? Merci d'avance
@arnaudanxa4012
@arnaudanxa4012 5 лет назад
C'est un ephoot d'Albert II de Monaco derrière Yan Rougier ??? :):)
@louisaujourduicom
@louisaujourduicom 5 лет назад
Oui, ses bureaux sont à Monaco :)
@antoineschmidlin7497
@antoineschmidlin7497 8 месяцев назад
bonjour, ou se trouve les references de vidéos svp?
@user-mw5xb8fs7g
@user-mw5xb8fs7g 6 месяцев назад
Bonsoir Docteur puis-je trouver vos livres? À la Fnac ou Gibert jeune Svp merci Sally
@claudineforaste4790
@claudineforaste4790 5 лет назад
Bonjour docteur Rougier depuis que j'ai perdu mon maris j'ai repris le poids que j'avais avant donc 65KG fais le régime avec le docteur COHEN
@Actinutrition
@Actinutrition 5 лет назад
Ca a marché ? Vous avez perdu ?
Далее
#455 Dr Yann Rougier : Mincir grâce aux neurosciences
1:05:27
БЕЛКА РОЖАЕТ?#cat
00:22
Просмотров 144 тыс.
Les compléments alimentaires sont-ils efficaces ?
53:30
[AVS] Maigrir sans régime ! - Sophie Deram
43:53
Просмотров 136 тыс.