⭐⭐⭐⭐⭐Acabo de VER EL VÍDEO 12:17 de la madrugada y me dije a mi MISMA.... Y porqué no HACERLOS AHORITA..... Yuumiii... 😍 este CANAL... MIL GRACIAS Jorge por la receta. BENDICIONES 🙏🏻.. Saaluditos 🤗
Yo estoy quitando el trigo y la soya😢 por tener estrógenos altos y quistes en los semos por tener perimenopausia..es horrible.. no puedo hacerlo mejor me como la calabaza cocida mas saludable.
Pues yo tambien estoy dejando los cereakes y hago unos con 1 taza quinoa cruda y 1 taza agua, le añado especias o lo que me guste, a la licuadora y a la sarten y salen muy ricos. Se me ocurre que pirque no combinarlo, puedo hacerlos como dice Jorge solo que sustituyo la harina por la Quinoa. Espero que te sirva. Un saludo🌸