🍊8 ALIMENTOS para MEJORAR LA CIRCULACIÓN de las piernas 

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Cebolla, pimienta de cayena, granada,canela, ajo, pescado graso, remolacha y frutas citricas. Estos son los 8 mejores alimentos según la ciencia, que te ayudarán a mejorar la circulación, voy a explicarte porqué, y que estudios recientes lo respaldan.
0:00 INTRO
0:31 CEBOLLA
1:21PIMIENTA DE CAYENA
2:02 GRANADA
2:46 CANELA
3:55 AJO
4:42 PESCADO GRASO
5:24 REMOLACHA
6:15 FRUTAS CITRICAS
6:57 CONCLUSIÓN
7:47OUTRO
📚 REFERENCIAS
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32510...
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