Тёмный

🍋 САМОЕ простое средство от ДРЯБЛОЙ КОЖИ на животе. Аппликатор Кузнецова 

Nekhama Feldman
Подписаться 28 тыс.
Просмотров 77 тыс.
50% 1

Категорически запрещено использовать аппликатор в следующих случаях:
* выступающие родинки;
* разного рода кожные повреждения, дерматиты на местах, куда нужно прикладывать аппликатор;
* бородавки;
* раны;
* тромбофлебит, склонность к кровотечениям и плохая свёртываемость крови;
* эпилепсия;
* сердечная недостаточность;
* онкология;
* беременность;
* высокая температура
✅ На курсе мы будем сидеть стоять лежать и дышать ничего сложного. Просто мы будем делать это правильно
☑️ Сушка для Пышных и Взрослых. 2.0 Лимфодренаж 👇
edstonlink.com/p/181588446055111
☑️ Сушка для Пышных и Взрослых. Фитнес для прекрасных Дам 👇
edstonlink.com/p/181570716054461
✅ Помочь в развитии канала 👇
Тинькофф 5536914176387979
Благодарю вас! И пусть вернётся к вам в стократ больше 🙏
✅ По всем вопросам или индивидуальным тренировкам, вы можете написать на почту lemonfitness@mail.ru

Спорт

Опубликовано:

 

29 май 2023

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 127   
@user-wv3ci2yc2y
@user-wv3ci2yc2y 2 месяца назад
Я за неделю благодаря ему вылечила шпору на ноге, от которой не могла избавиться целую зиму различными методами!! Просто сначала стояла на этом коврике (у меня он длинный и широкий) потом ходила по нему, занималась гимнастикой цигун, стоя на нем, а потом по нему просто бегала...!!! 👍
@juliawalz8604
@juliawalz8604 11 дней назад
Благодарю что напомнили😊у меня он прям большого размера и пришит на подушку паралоновую,на всю спину хватает,подарок свекрови😂
@tanyaart9467
@tanyaart9467 6 дней назад
45 лет с аппликатором Кузнецова не расстаюсь.
@user-pu9vv7cu4h
@user-pu9vv7cu4h 26 дней назад
Прекрасно помогает снять боль в позвоночнике .
@user-yd8og9wh6z
@user-yd8og9wh6z 17 дней назад
У меня есть большой коврик, уже несколько лет пылится на антресолях😂 . Буду лежать, спасибо за напоминание.
@user-bq6wk6de9f
@user-bq6wk6de9f 2 месяца назад
Спасибо, воспользуюсь вашим советом, я как раз сейчас худею 👍
@Ekagulko
@Ekagulko 18 дней назад
Благодарю вас за полезную информацию ❤
@galina6438
@galina6438 Месяц назад
после работ в огороде только и спасаюсь Снимает ломоту в пояснице прекрасно
@Solomon812
@Solomon812 10 месяцев назад
Помогает,супер,чудо,любовь❤❤❤❤❤❤❤
@NekhamaFeldman
@NekhamaFeldman 10 месяцев назад
Прекрасно понимаю))))
@user-yk8rb3zm5s
@user-yk8rb3zm5s 3 месяца назад
А мне не помогает
@polinaanilop4678
@polinaanilop4678 11 месяцев назад
Ооо, у меня такой пылиться без дела, обязательно теперь буду пользоваться, спасибо ❤
@NekhamaFeldman
@NekhamaFeldman 11 месяцев назад
Отлично! Я очень рада! ❤️❤️❤️
@user-ms5lh8xy1y
@user-ms5lh8xy1y 11 месяцев назад
У меня тоже есть такой аппликатор. Я на нем сплю, когда стрессую. Причем, засыпаю очень быстро. Спасибо за информацию.
@NekhamaFeldman
@NekhamaFeldman 11 месяцев назад
Прям магия))) даже не представляю как на нем можно спать)))) благодарю за обратную связь ❤️
@user-bj3tl5vo9c
@user-bj3tl5vo9c 6 месяцев назад
Я тоже засыпаю, когда на спине лежу
@user-oc5xd9ku7o
@user-oc5xd9ku7o 2 месяца назад
@@NekhamaFeldman очень даже можно, даже если больщую мьіщцу положить например от бедра где площадь большая тоже засьіпаеш...коврик вообще чудесная вещь,причем можно одниммкругляшком пройти точки по меридиану,или примотать элас.бинтом прям к ноге ...я так много чего вылечиваю локально,колени тоже работает,да всё работает это же как разогревающая мазь ,принцип тот же ...нагнать крови ...усилитт кровообращение....я каждое утро делаю 100 шагов когда прсыпаюсь...стимуляция пищеварения ...
@user-fb2jf5xe8r
@user-fb2jf5xe8r 26 дней назад
@@user-oc5xd9ku7o💕🌹
@user-tz1gd9kx2w
@user-tz1gd9kx2w Месяц назад
Спасибо огромное
@alla3975
@alla3975 15 дней назад
А мне ваша подушечка 🐱 понравилась🤗
@olenka651
@olenka651 8 месяцев назад
Спасибо.
@NekhamaFeldman
@NekhamaFeldman 8 месяцев назад
❤️❤️❤️
@user-lb1dd4tu2u
@user-lb1dd4tu2u Месяц назад
благодарю
@NekhamaFeldman
@NekhamaFeldman Месяц назад
Всегда рада ♥️♥️♥️
@user-wj1qn7ru8e
@user-wj1qn7ru8e День назад
Прическа зачетная 😅
@user-zw7jo1if3w
@user-zw7jo1if3w 3 месяца назад
Молодец 👏 всё доступно сказала и показала 🖕
@NekhamaFeldman
@NekhamaFeldman 2 месяца назад
Благодарю вас от души ❤️
@user-xp9tx4uw9g
@user-xp9tx4uw9g 11 месяцев назад
Спасибо вам, Нехама!❤ У меня к концу дня, если много сидишь или стоишь, "поясницу потягивает", симптом типичный😉🤷 Покажите, пожалуйста, ваши любимые (и действенные) упражнения, чтобы делать их вечером.
@NekhamaFeldman
@NekhamaFeldman 11 месяцев назад
С поясницей надо аккуратнее, я как раз во всех видео говорю о том, что правильная техника не задействует поясницу. Качать ее вообще не надо. Качать надо все мышцы. От макушки до кончиков пяток, это одна цепь. Уделить внимание нужно не поясница, а прессу, так как «тянущая» боль в пояснице, это часто гиперлордоз. Рекоменду последить, есть ли тенденция к концу дня «оттопырить» попу. Яркий показатель живот будет округлой формы, плечи вниз, грудь впалая. Если есть, силой мысли подкручивать копчик на место. Очень рекомендую уделить время осанке и проконтролировать шаг. Если он «тяжелый», то болящая поясница может быть связанна с зажатыми тазобедренными суставами и укорочением сгибателей бедра. К сожалению, я не могу дать какую-то универсальную технику, без личного присутствия, симптом один, а причин может быть масса 😔 я бы с радостью вам помогла, но к сожалению не знаю первопричины. 😔 небольшой анонс, на этой неделе будет видео, где я советую использовать подушку между ног, для нормального сна. А на следующей неделе будет тренировка как раз для осанки. 😊❤️
@user-xp9tx4uw9g
@user-xp9tx4uw9g 11 месяцев назад
Спасибо большое за подробный ответ и ваше неравнодушие! Я давно с вами, с вашими постами в Дзене и видео на Ютубе. Очень ценю ваши пояснения как делать конкретное упражнение правильно, на что обратить внимание.👍👏 Всё написанное вами справедливо, к концу дня разогнуться могу только после зарядки на полу, на твердой поверхности.🤦😉 Про разгибатели, пресс, спину и осанку поняла, вдохновилась, жду новых встреч!😉😍 Ваша Таня.
@NekhamaFeldman
@NekhamaFeldman 11 месяцев назад
@@user-xp9tx4uw9g благодарю вас от души за теплые слова, мне очень приятно ❤️❤️❤️
@user-mg9rn1bm6d
@user-mg9rn1bm6d Месяц назад
У меня все тело в родинках,но пользуюсь
@jx1049
@jx1049 7 месяцев назад
Исключения все же имеются. Девушкам в "определенные" дни пользоваться иппликатором категорически нельзя. Так же не рекомендуется использовать его при полном мочевом пузыре.
@avs1981
@avs1981 5 месяцев назад
Почему нельзя в опред. дни??
@jx1049
@jx1049 5 месяцев назад
@@avs1981 он способствует стимуляции кровообращения, в виду чего боли могут усилиться. Но так как каждый организм индивидуален, все же стоит проконсультироваться с врачом.
@avs1981
@avs1981 5 месяцев назад
@@jx1049 объясню почему спросила: в тот момент когда я спрашивала, я как раз лежала на этом коврике животом и у меня были месячные. И мне помогло снять спазмы.
@ludmillahertel852
@ludmillahertel852 5 месяцев назад
ДОКТОР ЕЛЕНА даже рекомендует этот аппликатор для женщин с болями ,,в критические дни"...Так что пользуйтесь и БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ ❤
@avs1981
@avs1981 5 месяцев назад
@@ludmillahertel852 спасибо
@user-uw5mx5ug6v
@user-uw5mx5ug6v 11 месяцев назад
Добрый вечер!Никак не найду упражнения ,убирающие дряблость рук(разгонять лимфу как?)спасибо заранее
@NekhamaFeldman
@NekhamaFeldman 11 месяцев назад
К сожалению у меня нет отдельного массажа на руки, но я думаю надо сделать 🤔
@user-uw5mx5ug6v
@user-uw5mx5ug6v 11 месяцев назад
@@NekhamaFeldman Значит буду ждать 😊
@TaniTa100
@TaniTa100 5 месяцев назад
Сбросьте лет 15 и уйдет дряблость.Упражнения помогут общей физической форме.Я тоже пыталась найти ответ на этот вопрос и поняла,что надо принимать себя такой,какая есть и просто при помощи физкультуры поддерживать общее самочувствие.Просто любите себя и не зацикливайтесь на руках,ногах,животах.....
@user-fe9nh8yg4n
@user-fe9nh8yg4n 3 дня назад
Так сколько по времени нужно лежать? 50 минут?
@user-me8rj9dq3z
@user-me8rj9dq3z 11 месяцев назад
Ой,, спасибо большое Дорогая,,я стою на нем,,довольно таки долго,, теперь буду ещё и лежать,,проблема с животом имеется
@NekhamaFeldman
@NekhamaFeldman 11 месяцев назад
Стоите??? Вау!! Я могу только сидя ножки положить и то ненадолго 😄. Его можно прикладывать к любой части тела, очень полезно для шеи, расслабляет. Но тут точно надо маленькую подушечку и полотенце скрученное
@user-me8rj9dq3z
@user-me8rj9dq3z 11 месяцев назад
@@NekhamaFeldman благодарю,, Милейшая,,да Храни Вас Бог!!!
@NekhamaFeldman
@NekhamaFeldman 11 месяцев назад
@@user-me8rj9dq3z ❤️❤️❤️
@Mary_Bz
@Mary_Bz 11 месяцев назад
​@@NekhamaFeldman попробуйте встать, начинайте с малого. Ощущения невероятные после этого.
@NekhamaFeldman
@NekhamaFeldman 11 месяцев назад
@@Mary_Bz я обязательно попробую ❤️ благодарю ☺️
@user-hl2fo7ug1b
@user-hl2fo7ug1b 3 месяца назад
А я на голое тело ложусь как ёг и выдерживают 10 минут спакойно зато красненькая и иголочьки глубже в коже роботают зато лёгкасть в теле и настроение, при том что мне 52 года но фигура как у девушки , я не хвастаюсь но скажу по своему опыту, женщины не еште белый хлеб, слидите за весом, не стресуйте лижите на коврике и любите себя улыбайтесь себе кафуйте об себя и будете счастливы и будете выглидеть моложе это факт эта единственная правда.
@NekhamaFeldman
@NekhamaFeldman 2 месяца назад
Вы очень большая молодец!! Так держать 👍👏👏
@user-xg6id9gq3l
@user-xg6id9gq3l 2 месяца назад
😊 А с грамотностью у вас не все в порядке!
@galina6438
@galina6438 Месяц назад
в 52 года кайф лучше получается от порядка в доме и вкусно приготовленной для семьи пищи
@shidmustafacmran7426
@shidmustafacmran7426 Месяц назад
Может она не русская?​@@user-xg6id9gq3l
@user-wi5sl6qt2i
@user-wi5sl6qt2i 21 день назад
С языка сняли😂😂😂😂😂​@@user-xg6id9gq3l
@user-wf4dv8nj1z
@user-wf4dv8nj1z 7 месяцев назад
У меня растяжки на животе?Можно его использовать?
@NekhamaFeldman
@NekhamaFeldman 7 месяцев назад
При растяжках его можно использовать 😊
@user-my8or9lw4v
@user-my8or9lw4v 4 месяца назад
Добрый вечер! Мне кесарева сечения делали месяц назад! Я могу тоже пользоваться этим апликатором, если можно то когда можно начинать?
@NekhamaFeldman
@NekhamaFeldman 4 месяца назад
При любых шрамах первые полгода вообще запрещено 😞 и я не знаю насколько хорошо срастается и подробности операции, поэтому не могу сказать точно. Вам может порекомендовать только лечащий врач
@Irina-ks3hn
@Irina-ks3hn 2 месяца назад
Ложитесь не швом. Если он горизонтальный конечно.
@user-rd7km9gi7v
@user-rd7km9gi7v 2 месяца назад
@@NekhamaFeldmanнадо и ноги подошвой стоять
@user-lb4nu9kc2q
@user-lb4nu9kc2q 8 месяцев назад
Здравствуйте, сколько по времени лежать? Спасибо.
@NekhamaFeldman
@NekhamaFeldman 8 месяцев назад
Нет определенного времени, тут все индивидуально, но рекомендуемый максимум, это 30 минут ☺️
@Marusyaklimova999
@Marusyaklimova999 4 месяца назад
Сколько по времени?
@NekhamaFeldman
@NekhamaFeldman 2 месяца назад
До 15 минут вы можете лежать ☺️
@user-co8vw5pm1j
@user-co8vw5pm1j Месяц назад
У меня муж только им спасал спину, а где его можно купить? Я бы приобрела за советы благодарю❤❤❤❤
@E.A.G.72.
@E.A.G.72. Месяц назад
Я на Озоне покупала
@dinaratapirova1895
@dinaratapirova1895 28 дней назад
В аптеке
@olgas88
@olgas88 24 дня назад
На Вайлдберриз можно заказать
@user-fp9jh1ye2y
@user-fp9jh1ye2y 21 день назад
Я купила в Фикс- прайсе, они там постоянно в продаже.
@user-bd5df2cn8i
@user-bd5df2cn8i 17 дней назад
На АлиЭкспресс есть,но почитайте отзывы,важно,чтобы иголочки были острые,я покупала россыпью,сама наклеивала на плотную ткань и на минискалку с ручкой . Здоровья всем!!!!❤
@EsraYilmaz77
@EsraYilmaz77 3 месяца назад
Здраствуйте.а можно использовать для рубца после кесерого сечения?
@NekhamaFeldman
@NekhamaFeldman 2 месяца назад
Зависит от того, когда была сделана операция
@EsraYilmaz77
@EsraYilmaz77 2 месяца назад
@@NekhamaFeldman 5лет назад
@NekhamaFeldman
@NekhamaFeldman 2 месяца назад
@@EsraYilmaz77 для шрама уже прошло достаточное количество времени. Не должно возникнуть проблем. Но в первый раз, Закройте место шрама, например в несколько раз сложенным отрезком ткани. И полежите так 3-5 минут. Посмотрите нет ли болевых ощущений. Нет ли кровоподтеков или повреждения кожи. Если все хорошо можете продолжать.
@EsraYilmaz77
@EsraYilmaz77 2 месяца назад
@@NekhamaFeldman спасибо
@user-eb6bl2xb3t
@user-eb6bl2xb3t 6 месяцев назад
Если есть 1 родинка на животе, интересно можно ли как-то закрыть ее
@NekhamaFeldman
@NekhamaFeldman 2 месяца назад
Вероятность повреждения родинок очень мала. Но при частом травмировании могут быть другие осложнения. Закрывайте участок кусочком ткани
@user-pp7hf1er2f
@user-pp7hf1er2f 10 месяцев назад
У меня 2 таких на ткани,один поменьше,другой побольше,я давно купила ,ложусь спиной и делаю упражнения ногами и руками,могу стоять ногами,но животом не пробовала,не знаю можно ли,у меня отвисающий дряблый живот и 2-го сына родила поздно в 40 лет,у меня пупочная грыжа ,но вдавливается пальцем,можно ли мне лежать на аппликаторе?
@NekhamaFeldman
@NekhamaFeldman 9 месяцев назад
Простите я не могу ответить на ваш вопрос, все рекомендации и противопоказания назначает врач. Пупочная грыжа требует операции. В противопоказаниях нет прямого указания на внешние раздражители, коим является аппликатор. На вашем месте я бы проконсультировалась с врачом
@user-bj1mi8gd5w
@user-bj1mi8gd5w 2 месяца назад
Онличная штука
@leonidgromich4451
@leonidgromich4451 11 месяцев назад
Можно голым торсом или только в одежде спасибо большое
@NekhamaFeldman
@NekhamaFeldman 11 месяцев назад
Здравствуйте, в одежде почти эффекта не будет, колючки надо чувствовать кожей 😊
@leonidgromich4451
@leonidgromich4451 11 месяцев назад
@@NekhamaFeldman понял спасибо большое
@user-jc1cy5nu9t
@user-jc1cy5nu9t 6 дней назад
А как быть с шеей, после похудения шея стала дряблой, особенно видно когда сглатываешь.
@user-qw4mn8wc9g
@user-qw4mn8wc9g 3 дня назад
Увлажнение-биоревитализация, плюс ежедневный уход и коллаген пить
@tanya-nastya1711
@tanya-nastya1711 3 месяца назад
А чем она вредна при эпилепсии? 🤷‍♀️
@user-df8vv7yu5w
@user-df8vv7yu5w 2 месяца назад
Может вызвать эпилептические припадки на рефлекторном уровне
@chaoecho
@chaoecho 3 месяца назад
есть вообще люди у который нет какого-то из этих заболеваний в противопоказаниях
@NekhamaFeldman
@NekhamaFeldman 2 месяца назад
Конечно есть 😊
@user-lh7wp6fy8c
@user-lh7wp6fy8c 3 месяца назад
Добрый день, а если есть шрам от аппендицита! Можно или нет?
@user-oc5xd9ku7o
@user-oc5xd9ku7o 2 месяца назад
Шрам, не открытая рана❤
@NekhamaFeldman
@NekhamaFeldman 2 месяца назад
Смотря сколько времени прошло с момента операции
@user-pw2jr5vt3l
@user-pw2jr5vt3l Месяц назад
У меня родинка рядом с пупком 😢
@sevdaadilova8239
@sevdaadilova8239 Месяц назад
У меня тоже рядом с пупком. Может заклеить
@user-qz8mn7yd1b
@user-qz8mn7yd1b 2 месяца назад
Так боязно начинать. Лежит коврик чуть ли не во весь рост. Смотрю, и бобсь сделать еще хуже. Но в то же время боли в бояснице постоянные до слез, обезбаливающие не помогают, на операцию не хочу. Смотрю разные видео, как люди делают зарядки, пользуются аппликаторами и им помогает. Я же как та юла, не могу найти 15 минут времени на свое здоровье, вечно куда то несусь. Самой перед собой стыдно! Все говорят, что я сильная женщина, а на деле слабачка!
@user-wn5ml4sj6t
@user-wn5ml4sj6t Месяц назад
Не ругайте себя, вы молодец!Как минимум вы задумываетесь о своём здоровье! Не обязательно лежать на таком коврике 15 минут, для начала достаточно и 5 минут перед сном. Лично я когда в первый раз попробовала , сначала где то минуту мне казалось, что это больно и я не смогу, в такой момент главное выровнять дыхание, спокойно дышать и стараться расслабиться. Видимо у меня накопилось много стресса, поэтому первые разы потряхивало, но после такое расслабление во всём теле. Боль в лопатках ушла полностью после 5-6 раза. Так что пробуйте и не бойтесь, у вас всë получится! Вы красивая, умная и сильная женщина, помните об этом!)
@user-qz8mn7yd1b
@user-qz8mn7yd1b Месяц назад
@@user-wn5ml4sj6t Спасибо Вам большое за поддержку! Так неожиданно! Сейчас люди в основном могут только уколоть, поддеть, а Вы ДУША человек! Ну как после такого не решиться...Обещаю, начну пользоваться ковриком! 🤗
@NekhamaFeldman
@NekhamaFeldman Месяц назад
Вам ответили совершенно верно. Нужно просто выровнять дыхание и расслабить мышцы. Прямо заставить себя расслабиться. Я это делаю так же перед сном 😊♥️
@swetlanagebel7466
@swetlanagebel7466 19 дней назад
A Вы попробуйте 😉, даже если пол.минуточки полежите - это уже победа. 👍Успехов!
@user-kt9uj4gb2b
@user-kt9uj4gb2b Месяц назад
Ни один не написал, что от этого арликатора уменьшился живот...😢😢😢
@NekhamaFeldman
@NekhamaFeldman Месяц назад
Чтобы уменьшился живот, необходимо соблюдать питание и увеличить физическую активность. Для кожи и расслабления мышц необходимо делать массаж или использовать такой аппликатор
@sevdaadilova8239
@sevdaadilova8239 Месяц назад
Тоже вот ищу, ну не уменьшился, а для улучшения кожи живота, для дряблости
@galinagaskova3930
@galinagaskova3930 25 дней назад
А хотелось бы......
@dustynike
@dustynike 16 дней назад
Он не для уменьшения живота, а для уменьшения дряблости кожи
@user-yx9to6if3m
@user-yx9to6if3m 8 дней назад
Для уменьшения живота надо уменьшить порции еды😊
@user-gl4ny9in4t
@user-gl4ny9in4t Месяц назад
Бред несусветный.
@NekhamaFeldman
@NekhamaFeldman Месяц назад
Согласна, этот комментарий который вы написали, именно такой.
@user-rh1rv7we3i
@user-rh1rv7we3i 11 месяцев назад
Гораздо эффетивнее и новее эпликатор- Ляпко,!!
@NekhamaFeldman
@NekhamaFeldman 11 месяцев назад
Это разные вещи, Ляпуо это колючки. Кузнецов это кружочки с гранями. Функция одна, приток крови и расслабление мышц. Кому что нравится 😊
@user-rh1rv7we3i
@user-rh1rv7we3i 11 месяцев назад
@@NekhamaFeldman Я знаю,что такое Кузнецова, пользовалась ещё лет 25 назад,это уже устаревшие эпликаторы!
@NekhamaFeldman
@NekhamaFeldman 11 месяцев назад
@@user-rh1rv7we3i может я чего-то не знаю, расскажите мне в чем разница ☺️
@NekhamaFeldman
@NekhamaFeldman 11 месяцев назад
@@user-rh1rv7we3i я проявила вежливость по отношению к вашим знаниям и дала возможность похвастаться эрудицией. Жаль что вы так враждебно настроены и пытаетесь меня тыкать во что-то, чего даже сами не понимаете. Всего вам самого доброго и светлого. ❤️ поменьше агрессии, ибо все возвращается сторицей. Успехов вам на вашем жизненном пути
@user-zj4rj1il7h
@user-zj4rj1il7h 11 месяцев назад
​​@@user-rh1rv7we3i у меня есть и Ляпко и Кузнецова, так вот мне больше подошёл аппликатор Кузнецова. У меня он с красными пластиковыми деталями и магнитным вставками.Не может быть общих назначений, все индивидуально. И ваша резкость граничит с хамством. Добра вам.
@user-kx9dd6sw9l
@user-kx9dd6sw9l 4 месяца назад
Жаль что свой живот не показали, так сказать наглядный пример
@NekhamaFeldman
@NekhamaFeldman 4 месяца назад
Действительно, мое упущение
@user-fm6fu4pc2q
@user-fm6fu4pc2q 10 дней назад
Спасибо.
Далее
Ипликатор Кузнецова
10:58
Просмотров 76 тыс.
One slice, four men @albert_cancook @capuanovincenzo
00:26
The Pebble Finally WON ^^
0:13
Просмотров 3,3 млн
Mike Tyson vs Jake Paul Face Off 🗿
0:11
Просмотров 2 млн
⚽️Лучший Судья в Футболе
0:32
Просмотров 327 тыс.