🍎10 ผลไม้สําหรับคนเป็นเบาหวานช่วยลดน้ำตาลในเลือด |รู้ไว้จะได้ไม่ป่วย 

🍊🍎 โรคเบาหวานคือภาวะที่ร่างกายขาดอินซูลินหรือสามารถหลั่งอินซูลินได้ปกติแต่ทำงานได้น้อย
🍑การคุมเบาหวานสามารถทำได้ด้วยการออกกำลังกายและการคุมอาหารซึ่งในการเลือกรับประทานผลไม้ก็เป็นส่วนหนึ่งที่จะทำให้เราสามารถคุมเบาหวานได้
🍐🍋วันนี้พี่กานต์ มี 10 ผลไม้สําหรับคนเป็นเบาหวานที่จะช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดได้
เรามาฟังกันดูนะคะ
#รู้ไว้จะได้ไม่ป่วย #เบาหวาน