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🍐 15 min. Sitz-Training gegen Darmträgheit | Organgymnastik auf dem Hocker 

Gabi Fastner
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#Hockergymnastik
#Organgymnastik
#Darm

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10 сен 2024

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Комментарии : 108   
@babs887
@babs887 6 месяцев назад
Welch sanftes und achtsames Hineinspüren in die wundersame Welt unserer Bauchorgane 💟☯️ Das Klopfen, Rotieren und tiefe fließende Atmen im Einklang mit den Bewegungen ist wunderbar in den Organen und Faszien angekommen 🥰💖💗 Ein Wohlgefühl durchströmt meinen Körper und ich freue mich leichten Herzens auf diesen verheißungsvollen Tag 😍💖💗 Licht🌟 und Liebe ❤️ für alle 🌺🌸💟 Eure Babs 💗💕
@GabiFastner
@GabiFastner 6 месяцев назад
Wunderbar liebe Babs, deine Beschreibungen! Freut mich sehr, wenn’s dir gut getan hat, ich wünsch dir natürlich auch einen wunderschönen Tag🥰
@babs887
@babs887 6 месяцев назад
@@GabiFastner ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@wolltraud
@wolltraud 6 месяцев назад
Liebe Babs, du bist so treffsicher in deinen Anmerkungen, die ich sehr mag. ❤️❤️❤️🙋🏼‍♀️
@babs887
@babs887 6 месяцев назад
@@wolltraud daaaanke meine liebe Wolltraud 🥰💖 Wünsche dir einen lichtvollen und wunderschönen Tag 😍💖💗🌞
@steffiontyd8160
@steffiontyd8160 6 месяцев назад
wie wohltuend und sanft entkrampft......du bist echt ein Wunderwesen für mich......diese ruhige und so angenehme Stimme dazu......einfach schön.💖🙏
@GabiFastner
@GabiFastner 6 месяцев назад
Vielen vielen Dank, liebe Steffi🥰
@liobaruf3731
@liobaruf3731 6 месяцев назад
Guten Morgen, ein langsames ankommen in den Tag, tat sehr gut. Vielen Dank 🙏😘
@GabiFastner
@GabiFastner 6 месяцев назад
Danke schön, freut mich sehr!
@user-um2zg3ou8h
@user-um2zg3ou8h 6 месяцев назад
Guten Morgen ☕🌄 danke für deine abwechslungsreichen Videos... wünsche dir einen guten Start in den Tag 😊
@GabiFastner
@GabiFastner 6 месяцев назад
Danke dir, ich wünsch dir natürlich auch einen wunderschönen Tag!
@manuelaschmid7884
@manuelaschmid7884 5 месяцев назад
Guten Abend Alle 😉 ich hab dieses Training als Abschluss des Tages gemacht 👍 hat mir sehr gut getan und war auch entspannend 🫶
@GabiFastner
@GabiFastner 5 месяцев назад
Das freut mich🙏
@christinamoller8013
@christinamoller8013 6 месяцев назад
...so erstaunlich, was du uns alles vermittelst und unser eigenes Körperwissen und - erfühlen so umfassend bereicherst. Heute waren's - und neu für mich - so treffsicher die inneren Organe und ganz speziell die Verdauungsorgane. Diese sprechen wir ja ansonsten so bewusst eher selten an. Sie haben sich sehr gewundert, wohlgefühlt und gefreut für diese, ihnen entgegengebrachte Hochachtung. Sie haben es wohlverdient. Und wer hat's für sie erarbeitet, unsere wunderbare Gymnastiklehrerin Gabi. Gedehnt und gestreckt und abgeklopft wurde zusätzlich. Eine sanfte Begleitung in den Tag ist sowieso Gabis Markenzeichen. Vielen Dank, liebe Gabi, für diese neue und beeindruckende Erfahrung. So sanft und so wichtig. Liebe Grüße und allen einen gelingenden Tag, wo auch immer ihr tätig seid und werdet. Tina Möller
@GabiFastner
@GabiFastner 6 месяцев назад
Dankeschööööön liebe Tina :-) hoffe Dein Tag geht so sanft weiter!
@ulrikeahl8183
@ulrikeahl8183 6 месяцев назад
Vielen Dank 🎉 liebe Gabi Es ist immer eine Freude deinen Übungen zu folgen.
@GabiFastner
@GabiFastner 6 месяцев назад
Das freut mich sehr!
@katharinaslupik4062
@katharinaslupik4062 6 месяцев назад
Liebe Gabi, das war sehr schöne, sanfte und behutsame Gymnastik! Danke schön! ❤ Einen schönen Tag und viele liebe Grüße! Deine Katharina 😘
@GabiFastner
@GabiFastner 6 месяцев назад
Danke Dir Katharina und einen wunderschönen Tag!
@christinesheely7491
@christinesheely7491 6 месяцев назад
Guten Morgen🌞...die Übungen waren sehr wohltuend.👌.👍Vielen Dank dafür liebe Gabi 🤗🌷
@GabiFastner
@GabiFastner 6 месяцев назад
Das freut mich 🤗
@irishussong8197
@irishussong8197 6 месяцев назад
Guten Morgen, liebe Gabi!🤩welch ein sanfter wunderbarer Start in den Dienstag 🥰mein Darm sprang sofort an, schon irre wie gut das funktioniert 🤗🙏allen einen schönen Tag! 🌷🤗🤩♥️
@GabiFastner
@GabiFastner 6 месяцев назад
Freut mich, dass es dir gut getan hat, liebe Iris!
@irishussong8197
@irishussong8197 6 месяцев назад
@@GabiFastner sehr!😌🌷♥️
@nicoleetzel6857
@nicoleetzel6857 6 месяцев назад
Ich faste gerade nach Buchinger und nach dem glaubern heute morgen tut das unglaublich gut!
@GabiFastner
@GabiFastner 6 месяцев назад
Das freut mich sehr liebe Nicole 🤗
@BeateJansen-cd1ss
@BeateJansen-cd1ss 6 месяцев назад
Guuuuuten Morgen alle zusammen! Es ist ja schon ein bisschen unheimlich: ich wollte nur mal schauen, was ich heute verpasse (Arbeitsunfall Mittelfußprellung🙈), da bietest Du Sitzgymnastik an! Das tat so gut für die inneren Organe!😊😊😊 Danke Gabi ❤❤❤❤❤
@GabiFastner
@GabiFastner 6 месяцев назад
Alles Gute liebe Beate!
@petrapan8784
@petrapan8784 6 месяцев назад
Das war ja wie Urlaub, so liebt es der Bewegungsmuffel
@GabiFastner
@GabiFastner 6 месяцев назад
Wunderbar, das freut mich, liebe Petra!
@georgetalaeske9125
@georgetalaeske9125 6 месяцев назад
Dankeschön liebe Gabi. Meine körper und meine mind haben genossen. Ich fühle mich endspand und munter. Bis heute Abend 👍👌🤗😘
@GabiFastner
@GabiFastner 6 месяцев назад
Wunderbaaaaaar🙏
@bernhardschormannschormann608
@bernhardschormannschormann608 6 месяцев назад
Einen wunderschönen guten Morgen! Sehr angenehm! Danke! Schönen Tag liebe Gabi😊
@GabiFastner
@GabiFastner 6 месяцев назад
Das freut mich Bernhard 🤗 schönen Tag
@evawieser
@evawieser 6 месяцев назад
Danke, dass du uns immer wieder an deinem großen Fachwissen teilhaben lässt. 👍🏼🙂 Es ist sehr interessant, nicht nur die Übungen zu machen, sondern auch dabei die Zusammenhänge im Körper zu verstehen. Du machst das wirklich wunderbar! Danke, liebe Gabi! 🌷😍🌸
@GabiFastner
@GabiFastner 6 месяцев назад
Vielen lieben Dank Eva!
@danielaseiberth-kladi8714
@danielaseiberth-kladi8714 6 месяцев назад
dieses training war nun genau richtig und hat alle muskeln geoeffnet und gedehnt. vielen dank dafuer 👍👍👍👏👏💪💪
@GabiFastner
@GabiFastner 6 месяцев назад
Das freut mich sehr!
@kambizshirzadian7339
@kambizshirzadian7339 6 месяцев назад
Interessant, angenehm,wohltuend und effektiv. Danke liebe Gabi und liebe Grüße.
@GabiFastner
@GabiFastner 6 месяцев назад
Liebe Grüße zurück, Danke Dir!
@mylene-nicole
@mylene-nicole Месяц назад
Danke ❤ Meine neue Morgenroutine, das hat so gut getan. 😊
@GabiFastner
@GabiFastner Месяц назад
Gerne 😊Danke DIR!
@christinekabus2787
@christinekabus2787 6 месяцев назад
Vielen DANK für diese anregenden Bewegungen, die auch im Stehen ganz wunderbar durchzuführen sind. Liebe Grüße und einen schönen Tag!
@GabiFastner
@GabiFastner 6 месяцев назад
Sehr schön Christine🙏
@fraukesalzbrunn9305
@fraukesalzbrunn9305 6 месяцев назад
Toll, ganz neue Art mit dir was Gutes für unseren Körper zu tun. Wirklich sehr gut. Jederzeit wieder.
@GabiFastner
@GabiFastner 6 месяцев назад
Herzlichen Dank!
@anneliegreese9074
@anneliegreese9074 6 месяцев назад
Das war wieder sehr wohltuend, vielen Dank 🙏
@GabiFastner
@GabiFastner 6 месяцев назад
Das freut mich sehr!
@user-se9om8tb2v
@user-se9om8tb2v 6 месяцев назад
Guten Morgen liebe Gabi, das war wieder sehr wohltuend und ein herzliches Dankeschön von meinem Bauch 🙂. Dir und allen andern einen guten Start in den Tag! Grüße Christiane 💕
@GabiFastner
@GabiFastner 6 месяцев назад
Dankeschön! Das wünsche ich dir auch liebe Christiane!
@fortinjack77
@fortinjack77 6 месяцев назад
Guten Morgen und vielen Dank, Gabi. :D
@GabiFastner
@GabiFastner 6 месяцев назад
Sehr gerne Jerome, schönen Tag
@GabiFastner
@GabiFastner 6 месяцев назад
💕Deine Unterstützung 💕Ich freu mich sehr dass Du dabei bist! Hier kannst Du mich mit einem kleinen Beitrag unterstützen, steadyhq.com/de/gabifastner, vielen Dank💕damit machst Du das Video Angebot möglich😘
@TUTMIRGUT1000
@TUTMIRGUT1000 6 месяцев назад
DANKE, dass du dich noch an meinen Themenvorschlag erinnert hast - diese Übungen tun uns immer wieder gut
@GabiFastner
@GabiFastner 6 месяцев назад
Das freut mich sehr! LG Gabi
@user-zb1nq3yr3s
@user-zb1nq3yr3s 6 месяцев назад
Liebe Gabi, wieder hast Du mich heute Morgen auf wundersame Weise mit ganz „köstlichem Körper-und Seelenfutter“ versorgt. 🙏 Das tut mir sooo gut und ich fühle mich seit Wochen endlich wieder lebendig und mit frischem Elan versorgt. Nach unserem „Date“ schenkte ich mir zu irischen Klängen während des Backens sanften Hüftschwung und innere Lockerheit. KLAPPT! 😊 Liebe Gabi, ich kann Dich nur mit einem Minibetrag unterstützen, doch das tue ich aus vollstem Herzen. Es ist ein herzliches Zeichen meiner Wertschätzung und fühlt sich im Geben und Nehmen einfach gut an. Dann bis in Kürze-voller Neugier und Dankbarkeit. Silke
@GabiFastner
@GabiFastner 6 месяцев назад
Herzlichen Dank liebe Silke für den netten Kommentar. Freut mich sehr dass Dir das Training gut tut 🤗🌷🍀 und vielen Dank für Deine Unterstützung 😘 ganz liebe Grüße, Gabi
@FrauHasemann123
@FrauHasemann123 6 месяцев назад
Das habe ich heute gebraucht, sooooo entspannend ❤
@GabiFastner
@GabiFastner 6 месяцев назад
Das freut mich
@ritschibaumann8290
@ritschibaumann8290 6 месяцев назад
Liebe Gabi, das war einfach sooo wunderbar 💖lichen Dank 🙋‍♀️
@GabiFastner
@GabiFastner 6 месяцев назад
Das freut mich 🤗
@Koch-rezepteMe
@Koch-rezepteMe 6 месяцев назад
Herzlichen Dank, das war eine gute Sache, das war sehr angenehm auf dem Stuhl die Bewegungen von dir zu folgen ❤😊LG Monika
@GabiFastner
@GabiFastner 6 месяцев назад
Das freut mich 🤗
@effimoosavi5592
@effimoosavi5592 6 месяцев назад
Vielen Dank
@GabiFastner
@GabiFastner 6 месяцев назад
Sehr gerne🥰
@piamargaretanaf2945
@piamargaretanaf2945 6 месяцев назад
Danke, Gabi, alles immer sehr wertvoll!
@GabiFastner
@GabiFastner 6 месяцев назад
Sehr gerne, LG Gabi 😘🌷🍀
@giulialavitaebella733
@giulialavitaebella733 6 месяцев назад
Wunderbar entspannend, das Workout ist wie eine kleine Entdeckungsreise zu dem, was uns eigentlich ausmacht. Wenn wir sonst immer außen agieren, können wir mit diesen Übungen in unsere Tiefe gehen. Vielen Dank für diese Möglichkeit!☺😚🧘‍♀🤩
@GabiFastner
@GabiFastner 6 месяцев назад
Freut mich sehr, wenn’s dir gut tut liebe Giulia 💕
@anjaquentin9337
@anjaquentin9337 12 дней назад
Vielen Dank, es hat mir wieder sehr gut getan ! Bis zum nächsten Mal, Lieben Gruß Anja
@GabiFastner
@GabiFastner 12 дней назад
Das freut mich sehr!😘😘
@wolltraud
@wolltraud 6 месяцев назад
Guten Morgen, ganz sanft den Körper geweckt. Vielen Dank für die interessanten Übungen. Im Sitzen war es für mich ganz neu. ❤️🙋🏼‍♀️💐
@GabiFastner
@GabiFastner 6 месяцев назад
freut mich wenns Dir gut getan hat liebe Wolltraud!
@heleneellsaesser4929
@heleneellsaesser4929 6 месяцев назад
diese Organ Gymnastik mach ich jetzt zum zweitenmal....die kann ich dann einfach zwischendurch nach Belieben einbauen... herzlichen Dank
@GabiFastner
@GabiFastner 6 месяцев назад
Wunderbar liebe Helene, liebe Grüße, Gabi
@hannelorerusch2336
@hannelorerusch2336 6 месяцев назад
Guten Morgen Gabi😊das Sitz Training hat mir sooo gut gefallen🙏👍🍀lieben Dank 😘
@GabiFastner
@GabiFastner 6 месяцев назад
Das freut mich 🤗
@sabinewoestmann7939
@sabinewoestmann7939 2 месяца назад
Einfache und sehr gut tuende Übungen. Ich kann sie gut mitmachen.
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Das freut mich 😘👍
@user-og7le8nd6p
@user-og7le8nd6p 6 месяцев назад
Liebe Gabi, ich bin begeistert, auch dieses Training war so toll. Danke, dass du so vielseitig bist und auch an die Organe denkst und den Atem. Man kann durch dich ohne Medikamente gesund bleiben! Herzensgrüße Astrid
@GabiFastner
@GabiFastner 6 месяцев назад
Wunderbar liebe Astrid🥰👍
@TheOrangenminze
@TheOrangenminze 5 месяцев назад
Vielen lieben Dank ❤ die Beine fühlen sich viel leichter an
@GabiFastner
@GabiFastner 5 месяцев назад
Das freut mich sehr!
@petrajenter2531
@petrajenter2531 6 месяцев назад
Dickes Merci ❤❤❤❤
@GabiFastner
@GabiFastner 6 месяцев назад
Sehr gerne Petra 😘🌷
@piastudhalter3623
@piastudhalter3623 6 месяцев назад
Hallo liebe Gaby Super deine Übungen. Für jeden Körperteil etwas. Besten Dank Liebe Grüße Pia Studhalter
@GabiFastner
@GabiFastner 6 месяцев назад
Sehr gerne liebe Pia 🤗 LG Gabi
@tanjahelbig6430
@tanjahelbig6430 6 месяцев назад
Guten Morgen, das tat so richtig gut. Genau richtig für mich heute. Sanftes Trainieren, bin an der rechten Hand operiert worden und somit etwas eingeschränkt. Ich habe es so gemerkt, dass ich fast eine Woche kein Training hatte…. Versuche jetzt wieder langsam einzusteigen….
@GabiFastner
@GabiFastner 6 месяцев назад
Wunderbar, liebe Tanja, freut mich, dass du wieder einsteigst!
@tanjahelbig6430
@tanjahelbig6430 6 месяцев назад
@@GabiFastner lieben Dank Dir
@gwendolineschwarz2492
@gwendolineschwarz2492 6 месяцев назад
Vielen lieben Dank 💕
@GabiFastner
@GabiFastner 6 месяцев назад
Sehr gerne 🤗
@dorisvedder886
@dorisvedder886 6 месяцев назад
Danke liebe Gabi für das Gesundheitscoaching 👋👋👋 Nach 30min Rückenstärkung, 20min die Übungen für das Darmbein und dieses zum Abschluss war ein toller Morgen. Habe das Gefühl, seit ich mit Dir Sport mache, das mein Körper sich total neu justiert. Jahrelange Fehlhaltungen, die unter Aufsicht trainiert und für gut befunden wurden, kommen jetzt zum Vorschein. Ich hoffe das Du uns lange erhalten bleibst. Die Vorfreude ist groß. Danke🙏🙏🙏
@GabiFastner
@GabiFastner 6 месяцев назад
Das freut mich sehr liebe Doris, alles Gute und viel Erfolg beim Training weiterhin 🌷🍀 LG Gabi
@corneliagrundmann4321
@corneliagrundmann4321 6 месяцев назад
Wahnsinn.....liebe gabi
@GabiFastner
@GabiFastner 6 месяцев назад
🥰
@antjeriebe1365
@antjeriebe1365 6 месяцев назад
Ja es tat 😅❤ richtig gut 👍
@GabiFastner
@GabiFastner 6 месяцев назад
Dankeschön liebe Antje 😘
@user-wq6xw1ip4b
@user-wq6xw1ip4b 6 месяцев назад
Danke, das war richtig gut!!! Ich habe seit meinen 3 Kaiserschnitten (der letzte war 2014) sooo viele Probleme mit dem Darm, dem Unterleib und den Organen, dass ich über solche Übungen unendlich Dankbar bin. Hast du Ratschläge und oder noch mehr Übungen für mich? Ich mache jeden Tag Sport mit dir und liebe deine Abwechslung!!!
@lydaza2561
@lydaza2561 3 месяца назад
Super, vielen Dank
@GabiFastner
@GabiFastner 3 месяца назад
Sehr gerne!
@magicmaga
@magicmaga 4 месяца назад
❤❤
@GabiFastner
@GabiFastner 4 месяца назад
😘
@Maria-wg4bs
@Maria-wg4bs 6 месяцев назад
🌷🌷🌷🍀
@GabiFastner
@GabiFastner 6 месяцев назад
Dankeschön!
@josefbernemann1479
@josefbernemann1479 6 месяцев назад
Deine Ratschläge sind immer sehr gut.
@Klarilotta
@Klarilotta 5 месяцев назад
Liebe Gabi, könntest du vielleicht mal ein Video zu Reizdarm (insbesondere zum Schmerz- und Durchfall-Typ) drehen? Ich würde mich wahnsinnig freuen, weil deine Videos mir momentan allein bei meiner Angstthematik sooo weiterhelfen! Liebe Grüße 😊
@GabiFastner
@GabiFastner 5 месяцев назад
Gib mal DETOX Gabi Fastner in die Suchseite von RU-vid ein 💕
Далее
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