🍪 GALLETAS KETO DE CHIPS DE CHOCOLATE Y NUECES | LAS MEJORES GALELTAS KETO 2023 | Manu Echeverri

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🍪 GALLETAS KETO DE CHIPS DE CHOCOLATE Y NUECES | LAS MEJORES GALELTAS KETO 2023 | Manu Echeverri
Hola todos!
En el video de hoy estaremos haciendo una nueva version de galletas de chips de chocolate, estas amigables para keto, perfectas para low carb y diabéticos y libres de gluten. La textura y sabor de estas galletas les va a encantar. Utilicen el chocolate y nueces que mas les gusten. Para que sean galletas realmente bajas en carbohidratos yo utilizo chocolate sin azucar.
Ingredientes
Porciones: 12
2 tazas harina de almendra (200g)
3/4 taza endulzante (135g) - Swerve Brown
1/2 tsp bicarbonato (2g)
1/4 tsp sal (1g)
1 huevo
1/2 taza mantequilla derretida - no caliente (120g)
1 tsp extracto de vainilla (5g)
1/2 taza chips de chocolate sin azucar (96g)
1/4 taza nueces picadas - almendra (25g)
Macros por porcion
Fat 22g
Protein 6g
Net Carbs 4g
Calorias 226

Опубликовано:

29 авг 2024

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Комментарии : 267

@mariesilva8177 Год назад

Las hice!!! Son lo más!!! Ahora preparándolas x segunda vez para nuestro festejo de cumpleaños de mañana... Cumplimos 1 año de vidaketo!!! Gracias, Manu!!! 💜💜💜

@sandraponcia8035 Месяц назад

Hola Manu, tu receta es fantástica ! Ahora paso a ser mi receta favorita de galletas, a veces las hago con arándanos, otras veces con los chips, quedan espectaculares, gracias ❤ gracias ❤gracias ❤

@lolaaparici7631 11 месяцев назад

Madre mía, hace dos horas preguntaba si se podían congelar porque eran muchas para mí sola. Al final he hecho la mitad de las cantidades, 6 galletas, las he sacado hace diez minutos del horno, a los cinco minutos ya no he podido esperar a probarlas, aún están tibias ( las he puesto delante de la ventana para que se enfríen rápidamente) el caso es que están buenísimas, me voy a comer otra y espero tener la suficiente fuerza de voluntad para dejar las otras cuatro para mañana y pasado, hacedlas, están geniales, gracias Manu, ah, yo las he hecho con nueces de Castilla, como las llamáis en Sudamérica, nosotros en España las llamamos simplemente nueces, las otras que vienen de fuera son las que tienen otro nombre añadido (nueces de Macadamia, de Brasil, etc) 😊

@flordenazaretanayaoliva333 2 месяца назад

Me quedaron 🎉 exquisitas! Use aceite de coco en lugar de mantequilla! Gracias Manu por compartir tu receta ❤

@ingridvanessamarino103 Месяц назад

buenisímo, venia buscando este comentario, ya las hice una vez con mantequilla y quedaron maravillosas pero ahora estoy temporalmente sin lacteos y quiero hacer de nuevo, usaste la misma cantidad de aceite de coco?

@DeivisBayter2203 25 дней назад

Hola soy de Panamá 🇵🇦 por primera vez veo este video de las galletas 🍪 quedaron super recontra waoooo. Deliciosas. Le agregué las nueces picadas y almendras fileteadas. Usé el Swerve blanco. Medidas exactas a la receta de este video. Salieron 15 unds de buen tamaño ❤

@laurecastro4973 12 дней назад

Hola nena... Donde compraste el swerve aquí en Panamá?

@DeivisBayter2203 11 дней назад

@@laurecastro4973 en Riba Smith.

@DeivisBayter2203 11 дней назад

Hoy las hice de nuevo y mezclé azucares no refinados porque el sweet no alcanzaba. Doblé receta. Mitad del chocolate era blanco porque las chispas no me alcanzaban 🤣 las hice con nueves y almendras picadas. Super ricas.

@empanadadeforquellas 9 месяцев назад

Yo las hice ayer y están espectaculares. Hice el doble de cantidad y congelé una parte. Para darle más sabor a la receta tosté los frutos secos (yo le puse mitad nueces y mitad almendras) en la sartén con un poco de grasa de coco y los salé. De escándalo. No obstante tuve que ajustar muchísimo la cantidad de eritritol. No sé si es que el mío endulza más que otros, pero ya no esa primera vez que me pasa con una receta tuya. Es el de Mercadona y lleva un 0,5% de sucralosa. Le puse para el doble de cantidad (24 galletas) ¼ de taza y quedaron perfectas.

@luciabeltran7197 Год назад

Manuuuu que felicidad, hace aprox 1 hora prepare con mi niño de 6 añitos la receta y waoooooo que deliciosas quedaron mil gracias x compartirla. La mitad de receta la hice con chips de chocolate normal y para mí la otra mitad con chocolate amargo 100% cacao.🍪🍪🍪🍪🍪🍪

@hitbrosmusic 4 месяца назад

Que increíble Profe, sin palabras para ser honesto. Una completa bendición para mi! Mil gracias!

@claudiaitzelmartinez4473 Год назад

Que deli pronto replicare la receta gracias saludos desde Cdmx🍪🍪🍪🍪😎🤟❤️😍🥰😘💋💋💋💋

@user-fz7ew7wi9l Год назад

🍪🍪🍪 Manu se ven super ricas, de muy niña también comía mi galleta con mi vaso de leche, desde hace años no lo hago pero apuesto a que están deli ❤ gracias por traernos tantas ideas amigables para nuestro estilo de alimentación 🤗 🍪🍪🍪

@tejonjalisco7472 11 месяцев назад

🍪🍪🍪🍪 me quedaron espectaculares, yo hago leche almendra y sustituí harina por el residuo solido que queda al hacer la leche de almendra, nos gustó mucho a toda la familia, saludos desde Mexico

@sunflower11sofiagonzalez10 17 дней назад

Gracias por el Tip 👍🏼👍🏼del residuo de almendra

@patriciaardanza1951 25 дней назад

Las hice super ricas las 🍪🍪🍪

@beapernas2001 Год назад

🇦🇷🇦🇷🇦🇷🍪🍪🍪 excelente receta Manu. Muchas gracias! Las voy a hacer. Me encantaría que dijeras cómo se pueden almacenar por favor. Pueden ser freezadas? 😊

@mayraleon9332 8 дней назад

🍪 wowwwww

@charly3104 Месяц назад

Las galletas me encantan gracias por tan buena receta 😊

@amianzepolzaid5674 Год назад

Que ricura.

@soniacuellar6539 Год назад

🍪🍪🍪 Manu adorada qué te digo, estas galletas 🍪 se ven sencillamente espectaculares, bueno, hasta el tamaño, maravillosas. Me gustan hasta para un regalo 🎁. Mil gracias, las haré muy pronto, ahora mismo comparto esta receta, te quiero mucho 💕 🫶🏻 🙏🏻 😘 🫂 🍪☕️🍪❤

@Amadermix7 14 дней назад

Las voy hacer ❤

@sweetchocolatecookie Год назад

Manu hablando y yo lambuciandole la galleta 🍪 Manu cállate y comeeee 😂😂❤🤤

@evelinsanchez9757 9 месяцев назад

Hola manu. Gracias por compartir tu receta. Será que tienes alguna receta que sea con coco. Gracias

@andreamoraga6814 Год назад

Espectacular, Manu. Hace mucho que no veía una receta tuya de galletas keto. Un gran abrazo desde Santiago de Chile. 🍪🍪🍪

@ceciliagonzalez2661 Год назад

En Argentina a la mantequilla le decimos manteca. Y cuando la usamos blanda, le decimos "manteca pomada" 😉🤗

@almairis3219 5 месяцев назад

🍪🍪🍪🍪🍪 las voy hacer. Endiciones

@PatriciaSanchez-tq1ly 11 месяцев назад

🍪 Las hicimos y nos quedaron divinassss Muchas Gracias 😊

@nannysalazar7049 Год назад

Amo tus videos de recetas ❤ Las prepararé ❤

@clarablanco4598 Год назад

Están de vicio, muy ricas. Yo la puse en bandeja la extendí y la horneé. Antes de que se enfriaran del todo las corte en porciones y ya podía oír el crujir de la galleta.🎉🎉 Gracias Barcelona

@cecyvasquez4644 Год назад

Bendecido día🙏 T cuento k hace tiempo hice este estilo d vida, Keto. Todo iba bien y m sentia muy bien. Lamentablemente m sali, y ahora k quiero volver a empezar no logro ni un dia. En la mañana todo va bien pero n la tarde m entra la ansiedad x la comida y fracaso.😡 😡 🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪 Muy buena la receta Tengo todos los ingredientes, solo m falta baking soda. Asi k casi lista para preparar estas ricas galletas🍪🍪🍪🍪

@cinthiarodriguez9767 6 месяцев назад

Muchas gracias por tus recetas! Muy bien explicadas y de gran ayuda para los que por salud llevamos vidas diferentes!

@erikamarin9198 Год назад

La primera vez q veo a alguien distribuyendo la receta en 4 y formando las galletas tan fácil. Las tengo en el horno. Vamos a ver q tal quedan. La masa cruda sabía deliciosa.

@ingridvanessamarino103 3 месяца назад

Hola, se podra reemplazar la harina de almendras por harina de nuez? Gracias 😊

@soniaubedalazaro4718 10 месяцев назад

He probado está receta y me ha encantado. Voy a hacerlas otra vez pero está vez le pondré un poco menos chocolate y algo más de nueces. Espectacular receta 🎉❤❤

@user-yy8vg6hi5g Год назад

🍪 Hola Manuela, por que harina debo reemplazar la harina de almendras?? La semilla de girasol se torna verde? como el pan 🫣😕

@Lu1235l Месяц назад

Hola con monkfruit sirve?

@patypati1 Месяц назад

🍪 deliiii

@lidiagarcia3210 7 месяцев назад

Buen probechos😂😂🎉🎉

@carmenelenadiazb.1915 9 месяцев назад

Me quedaron divinas en una sola masa pero las corte, total al estómago nada llega entero😂 gracias Manuela me fascinan tus recetas!!!!!

@silviasanmartin837 Год назад

Acabo de sacarlas del horno, tienen un aroma exquisito, ahora las dejaré enfriar y por la tarde darme un gusto jejejeje mil gracias x tus recetas como siempre salen muy bien. Mi hijo que es diabético se pondrá las botas con estas galletas. Besitos linda!!!!

@eduardovidaurrer.7720 Год назад

Gracias Manu! Buenísima y fácil receta... Prometo prepararla. 🍪

@IvannaTarot Год назад

🍪🍪🍪 Que ricooooo 🤤😋

@marthamontes3776 10 месяцев назад

HOLAAAA. Saludos. Desde. CARTAGENA COLOMBIA SUR AMÉRICA... RICAS TUS GALLETAS.....

@sunflower11sofiagonzalez10 17 дней назад

Mmm yummy 😋

@pilarma7078 6 месяцев назад

Manu , están deliciosas, las hice para mis nietos y les encantó,ahora son nuestras galletas preferidas,para los fines de semana . Gracias. ❤

@elsigarcia8845 3 месяца назад

Las preparé y son una delicia!!! Igualitas a las tradicionales. Manu eres una maravilla, gracias ❤❤❤

@montserratlunagarcia2103 7 месяцев назад

Hola,si uso Xilitol para endulzar es la misma cantidad? Gracias

@GISSELE691 11 месяцев назад

Busqué en Amazon y los dos endulzantes que nos muestras se consiguen por esta vía (que maravilla!)... Gracias por este tesoro keto!🍪

@Michael41148 11 месяцев назад

❤❤❤❤❤You are the best one ❤❤❤❤

@soniaubedalazaro4718 10 месяцев назад

También le puse menos endulzante (90gr) y para mi fue perfecto

@soledadsantander8093 Год назад

🍪 Que ricas se ven esas galletas Manu, las haré este fin de semana de seguro ❤🎉

@margaritamaldonadoicelo732 8 часов назад

🍪

@MegaNelushka 8 месяцев назад

Hola Manu! Las hice y me encantaron , a mi me quedaron mas redonditas como tipo polvoron { como decimos en Puerto Rico) , esta va hacer mi receta para estas galletitas , gracias por la receta Manu

@CarolinaMartinez-do6lf Год назад

Hola Manu 🙂 que crees? Ya las hice y están deliciosas 😋 gracias 🍪🍪

@gemahernandez5943 Год назад

🍪 hola a todas! llevo una semana en keto y ayuno intermitente, cuanto tiempo se recomienda esperar para poder empezar a comer postres keto?

@juanime3000 Год назад

Hola Manu, una consulta que esto me tiene detenido para hacer tu receta. El endulzante que usas Swerve Brown tiene Fructosa? te lo pregunto porque soy intolerante extremo. Gracias por tus videos!!

@nataliamunozromero6061 Год назад

Que pintaca tienen esas galletas y grandes como a mi me gustan 😊las haré. Gracias por la receta..

@Marisellahc Год назад

Las prepare esta mañana, me salieron muy ricas a pesar que no segui la receta al pie de la letra, la próxima vez, me van ha salir hasta mas ricas 🙏🏼, muchas gracias por la receta, game changer 😊

@Yekkita28 10 месяцев назад

Soy super mega feliz, hoy hice esta receta y me quedaron deliiis las galletitas, muchas gracias por compartir manu ❤❤❤

@aurabrice2342 11 месяцев назад

The daria 1000 likes! Me encantan tus recetas, y estas galletas quedaron super ricas❤

@rossielandrades1054 6 месяцев назад

Manu las prepare. Quedaron mega deliciosas ❤ gracias siempre por compartir con tus seguidores.

@NoemiJaimeEncarnacion-ez8xh 11 месяцев назад

🥠 gracias

@leticiaortiz7285 Год назад

Que ricas se ven soy diabetica la podre comer❤

@juanijimenez1761 9 месяцев назад

Las volveré hacer pero sin trozos de almendras,solo chocolate 😋

@lideherrero1415 Год назад

🍪🍪🍪🍪 Todos tus vídeos son súper educativos, interesantes, entretenidos... Pero ¡¡Echaba tanto en falta un vídeo de receta!! 😌 Y encima maxi cookies... K pintaza!!

@user-vw4xk1ws6c 8 месяцев назад

🍪 ❤❤❤

@GABRIELAGARCIA-fu5ez Год назад

Recién las acabo de hacer y quedan increíblemente deliciosas 🍪🍪

@teresateixido4629 Год назад

Palabra que voy hacerlas tienen la sensación de estar riquísimas

@marthaortiz9470 Год назад

🍪🍪🍪 para antojitos y sin remordimientos de conciencia 😋😋😋 gracias Manu

@AnaGarcia-pl2rg 2 месяца назад

🥇🥇🥇🏆🏆🏆🏆🏆🥇🥇q ricoooooo me quedo Gracias. Excelente receta ❤❤

@olgaalejos1560 9 месяцев назад

Manu, súper fácil y rápido, deliciosas, ya había preparado otra versión tuya; con grenetina, las dos son riquísimas 🍪🍪😋

@pattcastelan7106 11 месяцев назад

Gracias Manu,por ti mi salud a mejorado mucho.🍪🍪🍪

@Michael41148 11 месяцев назад

Yummy yummy 😋😋❤😊

@elidossi 11 месяцев назад

Gracias Manu mañana las hago de verte casi muero 🤤🍪🍪🍪

@carolinareyes8047 5 месяцев назад

Se puede usar harina de avena en lugar de almendra?

@mariaguadalupehernandez9718 Год назад

Es un placer verte Manu y más saborear tus recetas de verdad gracias por compartirnos esas recetas tan ricas !!!🍪🍪🍪😋👌

@user-rx8sd8kz3o 4 месяца назад

Gracias Manu!!! Me encantó. Amo todas tus recetas.

@pilarma7078 6 месяцев назад

❤Manu,deli,deli,Deli deliciosas, las he hecho y nos han encantado, gracias ,por todas las recetas que nos ofreces. Besitos 😘

@cintia86d 11 месяцев назад

🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪 a ver qué tal me salen ya las he metido en el horno, muchas gracias por compartir tanto.😊❤

@kgg100 Год назад

🍪🍪🍪 Muy ricas se ven

@olgaflores6947 Год назад

Delicious galletitas 🍪, riquísimas 🙏, las acabo de preparar. , use menos azúcar y para mi están súper

@manticoritoelpro9551 Год назад

🍪 nostalgia!!! Las haré. Gracias 🫂

@Yekkita28 10 месяцев назад

Que deliciosas se ven, las haré, espero me salgan bien 😅

@esterrodriguez4698 Год назад

Mmmmmm que pinta !!!😋😋este finde caen seguro 🍪🍪🍪

@jessicacreaciones Год назад

🍪🍪🍪 las haré! Siempre hago tus recetas ,un beso desde 🇦🇷😊

@esthermartingarcia2269 Год назад

Con el gusto qe las comes este finde las hago....

@maribelarmenta296 Год назад

🍪 🍪 🍪 se ven super ricas !

@corasolsuculentas3029 Год назад

Mis nuevas galletas favoritas!!!! Amo tus recetas, Manu!!!!

@brendavega3359 8 месяцев назад

🍪🍪🍪 muy buena receta la acabo de hacer gracias por compartir saludos desde Boston Ma🤗

@elviamejia3392 Год назад

Conoces a Bewelys Kelly? Me encanto porque es como tu!! Inteligente y dedicada a lo suyo ❤

@rosamayorgat Год назад

🍪 ¡Amo tus recetas! Muchas gracias por toda la valiosa información que compartes con nosotros.

@guadaluperuizchavez1064 Год назад

Muchas gracias Manu, está super genial la receta,prometo que las preparo porque si de vez en cuanto se me antoja algo delicioso al paladar. Te abrazo desde Cd. Carmen Campeche México ❤