🎀無肉食療健康小炒|淮山杞子炒雲耳|Healthy stir-fries 

👀💍🌹食譜 Recipe： 1/2安士 oz(14克g) 雲耳 black fungus 0.35安士 oz(10克g) 杞子 dried goji berries 3隻蛋 3 eggs 2片薑/2 slices of ginger 2 瓣蒜頭/2 cloves of garlic 1磅 lb (453克g) 翠玉瓜 zucchini 1/2磅 lb(226克g) 新鮮淮山 fresh Chinese yam 混合醬 sauce mix： 1湯匙 Tbsp 蠔油 oyster sauce 1湯匙 Tbsp 生抽 soy sauce 適量胡椒粉 some white pepper 粟粉水 : Cornstarch water : 2 湯匙Tbsp 水 water 1/2 湯匙Tbsp 粟粉 cornstarch 🎀寶寶滋味館所有影片連接 BoBo kitchen all videos links ru-vid.com

家常小炒畀靓姐新創作, 變化無窮, 可以用各種食材烹調出一碟, 色彩繽紛美味的煎蛋淮山杞子云耳炒翠瓜, 必然博得滿堂彩, 大家都喜歡嗑光, 真的超級讚！ 👍👏💯😋

I liked this recipe look so yummy for everyday family meal,good recipe ❤😋

好味, 健康小炒 👍多謝分享 🙏😋

今晚就誠！👍🥰多謝寶寶🙏💪

這樣配搭的小炒，不肥膩送飯一流，😋講解清楚👍多謝寶寶咁有心思🙏🙏🥰🥰繼續支持你💪💪🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️👍👍👍👍

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好健康的recipe..🙏🏻

👍🥰

好煮意👍🏼，營養均衡，色香味又好吃，謝謝🙏🏻

❤❤❤❤❤❤

好配搭多謝 我又學多一樣呀👍👍👍🙏🙏🙏

謝謝Bobo!!!!

👍👍🙏🏻🙏🏻

我吃素，會學一下造這道菜，我個人不落蒜頭之類就okay.