😴 Mājas kaķim šorīt tā nāca miegs un bija grūti izkāpt no gultas. Tomēr, lai būtu vieglāk pamosties, viņš saņēmās un izpildīja piecus vingrojumus turpat gultā. 🙀
😻 Fizioterapeite Ilze Ķirsone piedāvā 10 minūšu vingrojumu programmu, kuru vari izpildīt, neizkāpjot no gultas. Paņem gultā atrodamu inventāru - spilvenu - un iekustini savu ķermeni produktīvai dienai. 🙌
katrudienu.lv
3 окт 2024
