ЛФК после эндопротезирования тазобедренного сустава. ▶ 🌍 www.dikul.net/centry/sotrudni... ◀ - запишитесь к специалистам в Московские Центры В.И. Дикуля.
Узнайте о стоимости услуг в Московских Центрах В.И. Дикуля: www.dikul.net/price/
🔵🔵🔵
Как лечить боли в тазобедренном суставе?:
• 🦵 Как лечить боли в та...
Реабилитация пациентов с коксартрозом и после эндопротезирования:
• 🏋 Реабилитация пациент...
ЛФК при коксартрозе:
• 🏃 Упражнения ЛФК при к...
Не пропустите следующий ролик. Подпишитесь на канал Московских центров В.И. Дикуля сейчас! / @dikulnet
🕜 Нажмите на цифры для навигации по времени ролика.
0:03 → Эндопротезирование тазобедренного сустава часто становится неизбежно и желательно выполнить его своевременно, до развития выраженных изменений биомеханики ходьбы. После эндопротезирования тазобедренного сустава выделяют три реабилитационных периода: ранний период (до месяца после операции), промежуточный период (до 3 месяцев после операции) и поздний (после 3 месяцев). Отмечу, что за две недели до операции полезно будет пройти подготовительный курс, состоящий из лечебной физкультуры и физиотерапевтических процедур. Это позволит тонизировать мышечный аппарат пораженной ноги, улучшить кровообращение, разгрузить поясничный отдел позвоночника, укрепить мускулатуру здоровой ноги и рук. Также необходимо обучиться упражнениями, которые необходимы в раннем послеоперационном периоде. ЛФК после эндопротезирования тазобедренного сустава видео.
0:55 → Вернувшись после операции домой соблюдайте осторожность в движениях, вам предстоит ходьба на костылях в течение 14-30 дней, потом с двумя или одной тростью. Не советуем превышать угол сгибания бедра больше 90 градусов. Лучше сидеть на высоком стуле. Избегайте чрезмерных нагрузок, резких движений и больших амплитуд движения ноги. Не сидите в одной позе больше 20 минут, а также дозируйте время прохождения на ногах, избегайте подъема тяжестей, если же такая необходимость возникает, лучше распределить нагрузку равномерно и применить рюкзак. ЛФК после замены тазобедренного сустава.
2:04 → В наш медицинский центр пациенты приходят спустя месяц после операции, когда начинается промежуточный период реабилитации. Для наращивания силы мышц проводятся упражнения на спине, животе, на боку. Обращаю внимание, что в положении на здоровом боку между коленей лучше положить подушку для исключения позиций приведения бедра, когда оперированная нога может сместиться за срединную линию тела. Все упражнения начинаем с 6 повторений, постепенно доводим до 20. Некоторые упражнения схожи с теми, которые выполняются при коксартрозе, но с учетом вышеперечисленных ограничений. Главная задача данного периода - это обучение правильной ходьбе с переходом на полную осевую нагрузку к концу 3 месяца реабилитации. Поэтому упражнения в положении стоя должны занимать значительную часть времени. Упражнения после эндопротезирования тазобедренного сустава.
2:56 → В позднем реабилитационном периоде дополняется упражнение в тренажерах. Обычно выполняем 12 повторений по два подхода. Отведение бедра в тренажере выполняется в малой амплитуде. Укрепление мышц в этом тренажере способствует стабилизации эндопротеза. В тренажере, где выполняется сгибание голени, активно прорабатывается двуглавая мышца. Напомню, что эта мышца участвует и разгибании бедра, что очень важно для пациентов после эндопротезирования тазобедренного сустава. Разгибание голени в тренажере позволяет активно укрепить четырехглавую мышцу, а это главная мышца, участвующая в ходьбе, подъеме по лестнице и спуске по наклонной поверхности. Большую ягодичную и двуглавую мышцы бедра можно проработать в тренажере разгибание бедра. В тренажере “велосипед” задействованы многие мышцы нижней конечности. Важно подобрать степень нагрузки и уровень посадки для пациентов после эндопротезирования тазобедренного сустава. Выполнение данного упражнения не должно вызывать боли в суставе. ЛФК после эндопротезирования тазобедренного сустава видео.
Щербина Анна Вячеславовна - врач ЛФК, заведующая отделением реабилитации Центра В.И. Дикуля «Марьино».
🌍 Официальный сайт: www.dikul.net/
🏥 МРЦ «Беляево»:
г. Москва, ул. Миклухо-Маклая, д. 44А
📞+7(495) 432-53-90
🏥 ЛДЦ «Марьино»:
г. Москва, Новочеркасский б-р, 55, к.2
📞+7(495) 432-54-08
🏥 МРЦ «Лосиный остров»:
г. Москва, Ярославское шоссе, 116, к.1
📞+7(495) 432-54-20
🏥 ЛДЦ «Крылатское»:
г. Москва, ул. Осенний б-р 4
📞+7(495) 779-30-30
Мы в соцсетях:
🔴 Facebook:
/ dikul.ru
🔴 ВКонтакте:
dikul_ru
🔴 Instagram
/ vidikul
Подготовлено совместно с youupvideo.ru
#тренажердлятазобедренногосустава , #реабилитация , #Дикуль
//АВГ243
12 ноя 2021
