Тёмный

🏃ENTRENAMIENTO SERIES ⚡ Claves para un mejor rendimiento 

OptimaSport Preparación Física
Подписаться 23 тыс.
Просмотров 3,4 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

Опубликовано:

 

27 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 6   
@manurtdeportepasionaventur3071
@manurtdeportepasionaventur3071 Год назад
Muchas gracias!! Seguimos aprendiendo. Un saludo.
@robertomontalvo3886
@robertomontalvo3886 Год назад
Excelente video
@OptimaSportPF
@OptimaSportPF Год назад
Muchas gracias!😊
@marianacasas8743
@marianacasas8743 Год назад
Muy esplicado
@antonioorihuelajimenez7680
@antonioorihuelajimenez7680 Месяц назад
Para personas de 66años también es los mismos ejercicios y tiempos🥵
@OptimaSportPF
@OptimaSportPF Месяц назад
Si la intensidad está bien, sería lo mismo
Далее
🗒Plan Entrenamiento para una MARATON de TRAIL-RUNNING🏔🏃
22:43
🗒Plan Entrenamiento para una MARATON de TRAIL-RUNNING🏔🏃
Просмотров 14 тыс.
📝Cómo BAJAR de 3h en MARATÓN 🏃Entrenamientos, nutrición,...
17:40
📝Cómo BAJAR de 3h en MARATÓN 🏃Entrenamientos, nutrición,...
Просмотров 4,9 тыс.
DEMONS ARE ATTACKING BRAWL STARS!!!
09:08
DEMONS ARE ATTACKING BRAWL STARS!!!
Просмотров 13 млн
ДЖИМЕН ВСЕХ СПАСЁТ ! | Сюжет skibidi toilet 77 (part 4)
13:02
ДЖИМЕН ВСЕХ СПАСЁТ ! | Сюжет skibidi toilet 77 (part 4)
Просмотров 111 тыс.
Nightmare | Update 0.31.0 Trailer | Standoff 2
01:14
Nightmare | Update 0.31.0 Trailer | Standoff 2
Просмотров 629 тыс.
Оживляем ЗАБРОШЕННЫЙ ПОЛИЦЕЙСКИЙ автомобиль, который нашли в ЛЕСУ! Он стоял там 30 ЛЕТ!
24:17
Оживляем ЗАБРОШЕННЫЙ ПОЛИЦЕЙСКИЙ автомобиль, который нашли в ЛЕСУ! Он стоял там 30 ЛЕТ!
Просмотров 256 тыс.
Run ONE Lap At Kipchoge Pace And WIN £50 | WR Marathon Speed Challenge
15:25
Run ONE Lap At Kipchoge Pace And WIN £50 | WR Marathon Speed Challenge
Просмотров 2,8 млн
🤔Cómo MEJORAR el VO2max 🫀Mejores Entrenamientos
9:24
🤔Cómo MEJORAR el VO2max 🫀Mejores Entrenamientos
Просмотров 26 тыс.
Zonas de Entrenamiento: Explicación Didáctica.
9:41
Zonas de Entrenamiento: Explicación Didáctica.
Просмотров 77 тыс.
5 Tips For New RUNNERS I Wish I'd Known Back Then
11:13
5 Tips For New RUNNERS I Wish I'd Known Back Then
Просмотров 268 тыс.
🗒Plan Entrenamiento para una MEDIA MARATON de TRAIL-RUNNING🏔🏃
18:57
🗒Plan Entrenamiento para una MEDIA MARATON de TRAIL-RUNNING🏔🏃
Просмотров 20 тыс.
⏱ZONAS de ENTRENAMIENTO para CORRER 🏃🫀Aprende a Calcularlas de forma FÁCIL
16:14
⏱ZONAS de ENTRENAMIENTO para CORRER 🏃🫀Aprende a Calcularlas de forma FÁCIL
Просмотров 23 тыс.
Ethiopian Elite Running E1: Tadese Worku, Yomif Kejelcha Track Workout
17:06
Ethiopian Elite Running E1: Tadese Worku, Yomif Kejelcha Track Workout
Просмотров 112 тыс.
↗ Cuestas CORTAS para mejorar la FUERZA 💪 Consultorio 475
10:20
↗ Cuestas CORTAS para mejorar la FUERZA 💪 Consultorio 475
Просмотров 26 тыс.
❌6 ERRORES NUTRICIONALES 🍞Pre-Carrera
7:49
❌6 ERRORES NUTRICIONALES 🍞Pre-Carrera
Просмотров 2,5 тыс.
How To Run A Faster 5k
13:42
How To Run A Faster 5k
Просмотров 513 тыс.
DEMONS ARE ATTACKING BRAWL STARS!!!
09:08
DEMONS ARE ATTACKING BRAWL STARS!!!
Просмотров 13 млн