En este vídeo aprenderás paso a paso cómo flotar en el agua, ya sea en piscina, río o playa. Y para ello es importante previamente saber y dominar el ejercicio de la respiración para poder contener el oxígeno almacenado en nuestros pulmones.
🔴 Aquí aprenderás a realizar los ejercicios necesarios para hacer:
✓ Flotación Vertical.
✓ Flotación Ventral (Flotación Cúbito Abdominal, Flotación Boca Abajo).
✓ Flotación en Cúbito Dorsal (Flotación De Espalda, boca arriba)
✓ Flotación En Movimiento.
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4 сен 2022
