@@natacionmarkastle Hoy descubrí tus vídeos porque quería aprender a hacer el viraje ( como lo llaman ustedes) y el tuyo me resultó fácil de entender. Hace 5 años que nado y trato de adaptar las técnicas a mi discapacidad( tengo una parálisis en el brazo izquierdo producto de un accidente).Nuevamente gracias y estaré siguiendo tus publicaciones. Un saludo afectuoso!
Como siempre geniales tus videos; ojalá que la mayoría de los profes de natación explicaran como tu, porque la verdad me han tocado muchos que nomás llegan se sientan y jamás te corrigen nada
La de mi casaaa! Ahora mismo estoy liado con otro blog de Educación Física y he dejado temporalmente aparcado el canal de natación. ¡Pero volveré! Igual te apetece echar un vistazo porque publico muchas cositas que también tienen que ver con el mundo del deporte y están directa o indirectamente relacionadas con la natación. ¡Hasta pronto! Aquí publico entradas semanalmente efimarcocastillo.blogspot.com/ Subo vídeos diarios a mi canal de RU-vid ru-vid.com%C3%B3nF%C3%ADsicaMarKastle Y aquí pongo más cositas sobre lo que como, ejercicios de pesas, etc. (Lo estoy empezando) instagram.com/efimarcocastillo/
Hola!! Muchas gracias por enseñarnos de una manera tan amena y didactica. Soy principiante y tus videos me están ayudando mucho. La técnica del tirón en krol me lleva por la calle de la amargura, me estoy viendo los videos una y otra vez para ver si soy capaz de hacerlo en condiciones!!! Un saludo!!
Hola Jmacsan! Muchas gracias! Encantado de que los vídeos te sirvan de ayuda! No te obsesiones con el tirón, que todo eso se aprende con ejercicios de técnica como el recobro acuático. A ver si empiezo pronto con la segunda temporada y explico todo esoo! Saludoos!
Muchas gracias, muy útil, buena alternativa al volteo, que no me acaba de salir...Deseando ponerlo en práctica. También tiene la ventaja de que vale si vas con snorkel.
Muy padre enseñanza, se ve que le apasiona, felicidades! A penas comienzo a dominar el viraje, la verdad no me ha sido fácil, pero ya con sus vídeos me resulta mucho más ilustrativo. Ojala y siga subiendo más.
Oleee!!! Si es que... pues encontré este video, hace mucho que no te escribo,he tenido un verano en contra por los grados solares aqui en Málaga pero me prometí que no perderia el agosto del cierre de la cubierta y así ha sido, me confirmas con este video que muy mal,muy mal , no me sale, tengo que probar con las variantes de estilo, este agosto ha sido más, no perder el contacto de lo aprendido y tener destreza en esquivar gente, 😂😂 aunque por la mañana había poca,pero vaya, ya me puedo ir con David Meca a nadar con los tiburones jajajaja, en serio, muchas gracias por tus video como siempre muy educativos profe. Estoy ahora dandole a la matiposa, lo peor sacar brazos, lo mejor, que la patada delfin se me da genial después que aprendi en un principio salir de pared hace más de un año. Espero que sigas viajando y entrenando!! Un abrazo salao' 🏊♀️💙🏊♀️🏊♀️🏊♀️
Oooh! Qué alegría de comentarios! Cargados de energía y positividad! Me encantaría sacar tiempo y ponerme a tope de nuevo con los vídeos natación, que espero poder hacer en algún momento! Pero ahora estoy a tope con el canal de viajes, que si no lo pongo al día me da TOC! Jaja Gracias apañá! PD: también estoy liado con vídeos diarios del canal de Educación Física. Echa un ojo!
@@natacionmarkastle Demasiado llevas hecho no te preocupes, estoy retomando videos antiguos,tengo amistades que se van apuntando a nadar solo de oírme hablar jajsja ,y me ayudan a mi y a ellos. Le echaré un ojo, ah!! La alimentación bufff básico y genial, creatividad, constancia, se nota, díselo a mi Dr. Que el hipertiroidismo que tengo, lo llevo a rajatabla sin tratamiento, solo alimentación y al agua se nota, vaya que sí. Un saludo Mark 💙
@@natacionmarkastle Mark ,buenos días fresquitos ya por aquí que alegría, una pregunta que tengo porque están enseñando a un amigo que no sabe nadar,flotar, respirar,(algo miedoso). Qué se enseña primero? ,porque yo soy de opinar, y a veces pues eso, porque creo que debe ser flotar y respirar no?, o se empieza por el churro y ahí te apañes? Jajaja Yo que sé ,esto lo aprendí entre la playa con la familia "en de chica" , un curso del cole "sin meter cabeza", sin churros, sin tablas, sin na en los 70 😁🤣 y bueno de pequeño a este amigo le prohibieron ir ni al río porque murieron 2 niños ahogados por aquel tiempo.Para mi gusto hubiese sido al revés, con mayor motivo enseñarle. Un abrazo con cariño profe!! . Sigo mirando tus videos,(el de E.F también ) comparto y guardo. Mil gracias!!
Muy bueno! Ahora voy corrigiendo varios fallos, aun me duele la frente y me sube a la cabeza como cuando comes algo muy frío al dar la vuelta, supongo es por lo que comentas de la entrada de agua, voy a seguir intentando! Muchas gracias! Felicidades!
Gracias a ti por seguirme! Lo que comentas es muy típico. Es porque entra agua en las coanas. El truco está en "sonarse la nariz" fuerte justo en el momento de dar la vuelta. Piénsalo bien: Si sale aire, NO PUEDE entrar agua. Ánimo!
@@natacionmarkastle después de ver tu video me quedó claro, ahora solo es practicar, lo había comentado con varios compañeros y nadie sabía darme respuesta, en general todos tus vídeos muy completos, muchas gracias!
Justo en el momento del giro, soltar el aire de golpe por la nariz, como si quisieras "sonarte los mocos". El aire saldrá lentamente, pero piensa en esto: si sale aire... no puede entrar agua (o una cosa o la otra).
hola MAESTRO, gracias por tus enseñanzas son excelentes, una pregunta, tienes videos de salida pero dentro del agua, no clavados, si no mas bien tipo flecha
¡Hola Dani! Te comparto un enlace donde hablo sobre las tres resistencias en el agua y muestro cual es la POSICIÓN DE MÍNIMA RESISTENCIA. ¡Te invito a verlo! Cualquier duda, no dudes en preguntarme. Saludos 🤗 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-p2C8DfaG1ic.html
Mark duda, recien empeze a hacer viraje de crol y cada vez que lo hago se me destapa algun oido y me entra agua, como resuelvo esa parte para mantener la presión constante en los oidos?
Con el de espaldas me cuesta controlar la distancia que me queda a la pared. Me despisto con facilidad y a veces me golpeo. Como tengo la cabeza dura no pasa nada, pero la gente me mira mal.
![🏊 VIRAJE EFICAZ. VIRAJE UNIVERSAL. VARIANTES ↪ Capítulo 28: VIRAJES ♒ [Lo Esencial]](/img/logo.svg){kind=logo}
