조세프 응우옌의 저서 당신이 생각하는 모든것을 믿지 말라 인간의 괴로움과 고통은 자연스렵게 떠오른 생각에 대해 사고하는 것에서 비롯된다 떠오른 생각에 대해 사고하는 것을 줄이고 마침내는 더이상 사고하지않을때 고통과 괴로움은 사라진다 예를 들어보자(내생각) 어느날 멋진 자동차를 사고싶다는 생각이 문득 떠올랐다 문제는 뒤에 이어지는 떠오른 생각에 대한 사고에 있다 차를 살려면 돈이 있어야 하는데 돈이 없다! 어떻게 사지? 왜 나는 돈이 없나? 왜 나는 무능할까? 이해가 되는가?내가 말하고자 하는것을 무심히 떠오른 생각에 대해 끝없이 이어지는 사고가 인간에게 고통과 괴로움을 부른다 이책의 초반부를 읽는 중인데도 난 부처의 무념무상을 깨달은것만 같다 무심히 떠오른 생각에 대해 사고 하는것을 줄이는 연습을 하다보면 결국에는 사고하지않게되고 고통과 괴로움은 사라질것이다
