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Hoy estoy acompa帽ada de Marina, ella es psic贸loga en el equipo de Somos Estupendas, y est谩, entre otras cosas, especializada en ansiedad. Es por eso que en este episodio de Podcast, Marina nos dar谩 algunos consejos para gestionar la ansiedad.
驴Te has preguntado alguna vez c贸mo gestionar la ansiedad? Si es que s铆, este podcast es para ti. Esperamos de coraz贸n que este podcast te ayude a comprender y gestionar tu ansiedad.
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馃尫 驴QU脡 ES SOMOS ESTUPENDAS?
Somos Estupendas es la mayor plataforma online de salud mental y bienestar. Un lugar para mirar hacia dentro y florecer. Nuestro trabajo es dar herramientas, inspirar, abrir emocionalmente, reforzar habilidades y talentos, para que te sientas plena.
Un punto de encuentro en el que crecer, empoderarse, mimar todas las parcelas de tu vida y sentirte PLENA.
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29 褋械薪 2024
