En este video mostramos un ejercicio con varias variantes para mejorar los reflejos y la respuesta en volea y bolas cortas. Usamos el padel boing para apoyarnos y mejorar. Este ejercicio tiene muchas variantes y si quereis os puedo demostrar mas en otro video. Se puede adaptar a todo tipo de niveles y también es valido para clases grupales formando filas.
8 сен 2024
