Печень - это главный фильтр нашего организма, очищающий кровь. Однако она не всегда сигнализирует о перегрузке из-за отсутствия нервных окончаний. Проблемы могут накапливаться и проявляться только в серьезных стадиях.
❓ Что важно сделать, чтобы помочь печени?
1. Питание - ключевой фактор. Как любой фильтр, печень нуждается в чистоте. Поэтому первое, что нужно - это пересмотреть питание. Убрать из рациона продукты, которые засоряют организм: рафинированные масла, сладости и жареную пищу. Если совсем отказаться от масла трудно, оставь можно свежие, сыродавленые масла, которые хранятся не более пары месяцев.
2. При воспалении сосудов или гипертонии рекомендуется полностью исключить масла, так как они могут негативно влиять на состояние сосудов.
3. Альтернативы маслам. Используй соусы на основе семян, орехов и зелени. Например, соус песто можно приготовить из грецких орехов, базилика, лимонного сока, соли и специй. Это отличная замена традиционным маслам.
Следуя этим простым советам, ты поможешь своей печени оставаться здоровой и справляться с её важными задачами.
💡 А если ты хочешь провести глубокое очищение организма, но не знаете как это сделать, записывайся на наш курс "ОЧИЩЕНИЕ НА ЦЕЛЬНОМ РАСТИТЕЛЬНОМ ПИТАНИИ"
Там ты получишь:
1. Полную программу детокса.
2. Поддержку наставников.
3. Индивидуальные рекомендации по питанию.
4. Полное очищение печени, кишечника и лимфы, а также проведёшь антипаразитарную программу.
🌟 Полное описание программы и регистрация здесь: se30days.com/
#очищениепечени #детокс #очищение #здоровье #правильноепитание #исцеление #похудение #здоровоепитание #здоровыйобразжизни #веганство
29 сен 2024
