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Este canal me encanta. Cada video es oro puro. Es por mucho el mejor canal del tema. Hace un mes empecé a correr y vi varios videos pero me he enganchado a este, y no necesito mas. Mis mas sinceras felicitaciones por todo su contenido!

Empiezo a correr en la tienda y me disparan 😂

Sos un crack Hermano 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 . 100% info de utilidad , enseñando correctamente , sin sesgos y siempre objetivo 🎯

Comencé a ver tus videos hace poco, me gusta todo el análisis que haces en cada uno.

Estoy acostumbrado a correr con unos barefoot, zero drop, minimalista, (como le digan ...) Y en mi entrenamiento para una maratón decidí comprar los Pegasus 38 para estar más cómodo a tal distancia, pero resultó que los siento muy incómodos y cuando vuelvo a mis barefoot descansó y rindo mejor. Pensé que los Pegasus me iban ayudar pues estamos hablando de una referencia bastante comercial y con buenos comentarios, pero en mi experiencia no me ayudaron. Todos los zapatos son diferentes para todos.

Justo necesitaba este video! Gracias! Cada vez que voy corriendo, pienso en sus consejos 💪

Muchas gracias Andrés!!! Tus consejos me ayudarán a comprar unas nuevas zapatillas! Muy buenos videos !

Felicitaciones y gracias por el excelente contenido que nos comparten. Con referencia al vídeo, una pregunta porfavor; Para entrenar para una maratón necesito tener una zapatilla para el día de larga distancia, otra para velocidad y otra para días regulares? O qué aconsejan que sea mejor?

Tengo 54 años y corro casi siempre de 8 a 10 km. con los Nike me duele mucho la parte de arriba del pie, con los Under Armour me siento más cómoda, pero están menos ligeros que los Nike y tengo unos tenis chinos casi sin marca que me costaron muy baratos en comparación con los miles de pesos que cuestan todas las demás marcas y son realmente muy buenos y cómodos.

Acabo de encontrar este video. Hay que considerar todas las variables porque la zapatilla que le queda a mi amiga no me sirve, me duele la planta del pie. Súper video 👍🏼

Muchas gracias, aprendí bastante , buena explicación ❤

Super el video Andres, muchas gracias.... Curiosidad, porque se pueden caer las unas de los pies si las zapatillas son muy grandes?

Hola. 🍁🤩KAMAL/64 años Sorocaba/SP/BR🤩🍁 estoy en duda entre PUMA DESVIATE NITRO 2️⃣ o PUMA DESVIATE NITRO 3️⃣ Para correr 3 veces por semana. 2aF/16km 4aF/19km 6aF/21ó24km. Ritmo 7,4 a 5,8 Corro porque me gusta. Para mantener la salud. Intento evolucionar y superar mis límites, no los demás. ¿Cuál es tu sugerencia entre los dos? GRACIAS por su amabilidad al responder. yo espero

Gracias por la información, muy muy útil....

Que gran información!!! Por fin encuentro alguien que me está aclarado el tema !!! Muchas gracias!!!🥰

Hola Andrés, un video muy interesante, el mejor que he visto sobre este tema, y he visto muchos. Una pregunta, ¿cómo afecta en esa tabla el tipo de terreno en el que corro? yo por ejemplo suelo correr por asfalto o sobre pista de atletismo, lo cual significa 2 superficies muy diferentes. Muchas gracias. Un saludo.

Eres muy pro, me salvaste la vida con este video!

Hola Andres!, acá desde Chile, comencé a correr, peso 95kg, mido 1.80, estoy gordo pero motivado, actualmente tengo unas nike winflo 8, que son mis zapatillas para vestir día a día. He visto un sin fin de zapatillas, y busco amortiguación e impulso, mis musculos están débiles (poca fuerza) por el sendentarismo en el que estaba. Tengo en visto las Nike Zoom fly 5, me gusta la marca, llevo comprando nike hace decadas en modelos lifestyle, running basico y skate, y su horma es la más comodo que he probado. He tenido unos pace de 6:40/km, por favor si puedes decirme si son lo que necesito. gracias!

gran video me encantó la parte de la tabla buena referencia pero y para entrenar o el dia a dia que recomiendas? consulto mas que nada porque a veces uno solo se puede permitir un solo par de zapatillas. saludos y abrazo virtual desde Panamá

Estimado Andres. Excelente video. Mi pregunta es la siguiente. No corro, pero prefiero caminar. Que zapatilla con amortiguador puedo usar. No entiendo mucho, pero leo que tenga de drop 8 m.m. a 10 m.m.. Tengo un pequena molestia en el talon. Es importante el amortiguador / Muchisimas gracias.

Muchas gracias!!! Toda la vida buscando una información como ésta!!

Gracias Profe Andrés

Muy útil este video Andres ! Muchas gracias !

Qué buen vídeo y qué buena información. Enhorabuena y GRACIASSSS!!!

Gracias por la tabla!!!

Andrés por favor toca el tema de los dolores de espalda baja, debido a hernias discales en el running. Gracias

Muy currado, muchas gracias, ya nos sacáis de dudas

ojala pudieras hacer una tabla 2023 de las zapatillas!

Hola Andrés! Que opinas de las Adidas SolarGlide 5? las distancias que corro son de 10k y 21k a 6km por min, peso 90kg y mido 1.80metros

Saludos, amo tus explicaciones, cuando vendrás a México?

No podría hacer un análisis para pisada supino? Sería de gran ayuda, por favor. Saludos desde Colombia 👋

Gracias Andrés

Buenas que zapatillas me. Recomendarías con 65kg y 1. 72 suelo hacer carreras de 10km a 4 de pace. Tengo unas.pegasus turbo nature lo que en los.fondos de 20km se me.cargan bastante las rodillas.

Mejor explicado imposible, excelente contenido.

Soy principiante y me lesione con unas asics Nimbus 25, pensé que por ser costosas iba a estar segura, tengo 2 semanas de reposo, nada grave, pero ahora no se si debo cambiarlas o mi pie se acostumbra si las sigo utilizando.. 😢

Me compre los nike air zoom rival fly 3 la semana pasada, desearía haber visto este video antes ):

Excelente información brother como siempre, pilas pues !!

Que buenas recomendaciones! Gracias ✌🏼

¿Para una media maratón recomendarías unas Pegasus 40?

Hola. Que buen video! Gracias

Gracias 🙏

excelente video! solo que quisiera saber como saber elegir el ancho de la zapatilla?

Hola Andres, cuando renuevas esta tabla, o me puedes dar el link, de la mas actual! Gracias. saludos.

Gracias Andrés, sigo aprendiendo

Muchas gracias👋👋👏👏

Excelentes videos

Gracias!

Hay que actualizar la tabla, hay muchos modelos nuevo

En este video ¿ cual es zapatilla que muestras? Peso 66 kg me podrian servir

En mi caso que tuve rotura de tendón de aquiles, por más que corra 10 kms a ritmo rápido, me vendrá mejor una más amortiguada como las que aparecen en 15 kms o media maratón? y de drop alto... Caigo en medio pié, por ahora corro con las UA Flow Velociti y estaba viendo las Speed Elite de Sketchers pero quizás unas Nike Zoom fly 3 o las new balance fuelcell tc anden un poco mejor... cuál sería tu opinión?

Brutal Andres!!

Hola Andrés. No está el enlace que señalás durante el video para ver el tipo de pisada.

Hola, donde se podrían ubicar las Adizero Boston 10 ?

Excelente 👍

Uso zapatillas de 10 dólares y me han servido de maravilla dentro de los 10 k. jejej

Que valor tiene

Hola Andrés buen día, porque los dedos de mis pies siempre se me ampolla después de una carrera 🏃‍♂️ o tal vez estoy pisando mal o estoy usando una zapatilla inadecuada. Gracias.

Amigo, a mí me gustaría empezar a correr por cuestiones de salud. Mido 1.67 y peso 78 Kg. Me gustaría correr entre 5 y 10 km a una velocidad media. Podrías recomendarme algún par de tenis? Excelente vídeo ...

Hola Andrés, me parece que se te escapa un aspecto importante en la escogencia de las zapatillas, que es el de la edad. A mayor edad se necesita más amortiguación en igualdad de condiciones de entrenamiento. Te felicito por tu canal.

Cuál es el.modelo de la zapatilla del vídeo por favorrrr🙏

Me gustan pero ago para comprar soy de atacame

Disculpa, me podrías decir el modelo de la zapatilla que muestras en el vídeo.? Por favor muchas gracias.

y los que compramos zapatillas por Internet porque en lugar donde vivimos no venden ninguna de las que nos tenemos que comprar?? no hay chance de prueba 😐😔

¿Qué opina de correr deslcazo? ¿O con calzado minimalista?

Muy acertado lo de los vendedores e influenciadores!!

Y para niños???

Hola, iba a comprar una zapatilla muy amortiguada , para correr 6-10km a ritmo de 4'45'' y con las rodillas tocadas, lo ves mal? basicamente quiero proteger las rodillas que es lo que me impide correr lo que me gustaria

Hola, tengo diagnóstico de espolón calcaneo, debo utilizar plantilla o talonera de silicona me gusta correr y gracias a las cuarentena en 2020 mejore un poco, participe en media maratón y me quedo el talón muy adolorido. Cuál zapatilla me recomienda?

Alguien sabe si se puede correr con vans ??? :(

De todos modos como conoces bien sobre zapatilla, te pregunto cuál puede ser la zapatilla si tengo problemas de escoliosis, no para correr sino para caminar, mi peso es de 66kgs, estatura 1.54cms,gracias

Que bien, encontré mi zapatilla ideal. Mi unico problema es el billete, 780mil pesos :(

en conclusión, comprate cualquiera que te alcance el dinero

Solo asics tiene pronadoras es un problema y mínimo aporte de empresas como nike y otros. Prefiero asics.

Yo quiero caminar , pero que este suavecita la pisada para no lastimarme

Al final q d mas perdido

Pilas Pues!!!!

Tu has hecho algo, gratis oh nose pero ayuda más que un pendejo te que te quiere vender una marca odio eso

El ser humano no necesita zapatillas para correr, y menos con amortiguación en el talón

Que valor tiene