Hace poco empecé a utilizar la aplicación y estoy bastante satisfecha con los resultados. Lo mejor es que las rutinas son adaptables a las capacidades del usuario y las descripciones para ejecutar los ejercicios son muy claras, nos enseña también que partes del cuerpo estamos trabajando y esto es muy útil cuando recién empezamos a ejercitarnos. Gracias por dedicarle tiempo a esta app.
Gracias por compartirnos y sumarnos tu experiencia. Espero te encuentres muy bien y sigas activa físicamente. ¿Estás suscrita al canal? Voy a subir videos que creo te pueden gustar. Saludos.
Que raro que esté todo bugueado, en mi aplicación se ve perfectamente la página de descripción del entrenamiento y añade mapas anatómicos explicando que músculos tienen que trabajar y como hacerlo junto a otros detalles (algunos pocos ejercicios no tienen descripción aún igual). Aparte al principio a mí me preguntó mi altura y peso.
El bodbot, la app de ejercicios en casa son como 8 minutos y no se siente, en el bodbot las rutinas son como de media hora y si son duras, ya que te lo acomoda cada vez con más tiempo y más esfuerzo
Si nunca has hecho ejercicio con regularidad te puede ayudar bastante, trata de realizar una sesión diaria o terciaria. Espero te encuentre bien, saludos.
