Заруба со Спартаком SJBODY, Спасокукоцким, SISTEMATELA, Макс Коржос, Алексей Кольцов и Фитодмитрием
0:00 в этом выпуске
0:09 вступление
1:14 Юрий Спасокукоцкий поднимает 20 кг разными хватами
2:27 Спартак поднимает 20 кг
2:34 Система тела поднимает 20 кг
3:24 fitodmitry поднимает 20 кг
3:37 Алексей Кольцов поднимает 20 кг
3:50 Макс Коржос поднимает 20 кг
4:10 2 Юрия Спасокукоцкого поднимает 20 кг второй раз
4:37 онлайн тренировки с Юрием
5:53 спартак поднимает 22,5 кг
5:58 Система тела поднимает 22,5 кг
7:16 Макс Коржос поднимает 22,5 кг
7:26 fitodmitry поднимает 22,5 кг
8:14 спартак поднимает 25 кг
8:19 система тела поднимает 25 кг
11:02 спартак поднимает 27,5 кг
14:18 армрестлинг Юрий Спасокукоцкий против системы тела
15:20 армрестлинг система тела против спартака
15:55 армрестлинг Макс Коржос против спартака
16:55 армрестлинг система тела против fitodmitry’я
17:30 армрестлинг Юрий Спасокукоцкий против спартака
18:29 армрестлинг fitodmitry против Юрия Спасокукоцкого
18:45 армрестлинг Макс Коржос против Алексея Кольцова
19:17 армрестлинг Юрий Спасокукоцкий против Макса Коржоса
19:34 армрестлинг fitodmitry против спартака
20:08 Юрий спасокукоцкий проверяет потенциал системы тела в армрестлинге
20:29 армрестлинг fitodmitry против спартака
20:52 телеграмм канал Юрия Спасокукоцкого и 5 причин на него подписаться
Канал Лехи Кольцова: / @koltsov_alexey
Канал SJBODY: / @sjbody
Канал Толика: / @sistematela
Канал Фитодмитрия: / @fitodmitry
Канал Макса Коржоса: / @max_korzhos
✅ Заказывайте мои программы тренировок и питания по ссылкам:
▶️ superbiceps.pro/
▶️ superbiceps.justclick.ru/prod...
✅Вы также можете обратиться ко мне по поводу индивидуальных консультаций или принять участие в моем фитнес марафоне:
▶️ taplink.cc/jirotopka
НАПОМИНАЮ ЧТО НОВИЧКАМ НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ВЫПОЛНЯТЬ ЧИТИНГ, а также базовые упражнения, вначале нужно закачать мышечный корсет спины
✅ Подберу для вас индивидуальную ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА или ДЛЯ ДОМА в МАРАФОНЕ - jirotopka.ru ..................................................................................
▶️ Подберу для вас индивидуальный ПЛАН ПИТАНИЯ - в МАРАФОНЕ - jirotopka.ru
..................................................................................
✅ Получите ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ВЕДЕНИЕ ПО ИНТЕРНЕТУ - biceps.com.ua/online-training
..................................................................................
✅ ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ОБУЧЕНИЕ фитнес инструкторов онлайн: biceps.com.ua/kurs Предоставляется международный сертификат от федерации бодибилдинга и фитнеса!
.................................................................................
▶️ Также я сейчас провожу ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ПО СКАЙПУ в режиме реального времени (всю тренировку с Вами - biceps.com.ua/skypec
..................................................................................
✅ Предлагаю Вам мои готовые ПЛАНЫ ПИТАНИЯ, разработанные совместно с диетологом - superbiceps.pro
..................................................................................
✅ Предлагаю Вам мои готовые ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА или ДЛЯ ДОМА - superbiceps.pro
..................................................................................
▶️ Получите ВЕГЕТАРИАНСКИЙ или ВЕГАНСКИЙ ПЛАН ПИТАНИЯ - biceps.com.ua/online-training
..................................................................................
✅ Приобретайте мою книгу КАК ПОСТРОИТЬ ТЕЛО МОЕЙ МЕЧТЫ -
superbiceps.justclick.ru/orde...
..................................................................................
💪 Вы можете самостоятельно ознакомиться с моей методикой и моими программами, почитать мои статьи на сайте: www.biceps.ua
Друзья мои. Я вижу что многие из вас упорно тренируются, но при этом не оптимальные тренировки и не оптимальный режим питания. В итоге результат неудовлетворительный. С другой стороны уже более 20 лет мои ученики отмечают феноменальные результаты или в худшем случае очень хорошие! Я предлагаю вам изучить мой каталог программ и планов питания пока я еще не успел повысить цены, а я уже это решил сделать, так как расценки устарели.
✅ Ссылка на каталог всех моих программ: superbiceps.justclick.ru/prod...
Instagram - / superbiceps
#спасокукоцкий #бодибилдинг #фитнес #диета #youtubeshorts
Как накачать ягодицы 🍑❤️💪✅😂🏋️♂❌✔️😕👎🏼▶️🤮🥇🎯[|━|]✊🏸
22 май 2024
