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💪 27 min. mehr Kraft im Alter | Rücken, Beine, Arme und Stützkraft, im Stehen mit Hanteln 

Gabi Fastner
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#Kraft
#Seniorengymnastik
#Muskulatur

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28 сен 2024

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Комментарии : 181   
@babs887
@babs887 3 дня назад
Mit Gabis wundervoller Gymnastik merken wir gar nicht, das wir älter werden🤩🤸🏃💪 Einfach jeden Tag dabei sein und spüren wie viel Spaß das Leben machen kann und was unser Körper noch zu leisten imstande ist👍🤩 Forever young sozusagen 🤸🏃🧘Ist es nicht herrlich in jedem Alter Spaß an der sportlichen Bewegung zu haben und sogar noch Verbesserung zu spüren, da wo es vielleicht vorher ein wenig schwierig war👍💪🤸🏃🧘Unser Selbstbewusstsein wächst mit der Kraft und Beweglichkeit 🥰🤩 Herzensdank liebste Gabi das du immer für uns alle da bist💗💞Ich freue mich sooo sehr🥰 Eure Babs 😍
@GabiFastner
@GabiFastner 3 дня назад
Dankeschööön liebe Babs💕wir bleiben gemeinsam aktiv🌺🌼☀️🍀wünsche Dir einen wunderschönen Tag!
@Niederberg1
@Niederberg1 3 дня назад
@@babs887 Und wiedermal sprichst (schreibst 😉) Du mir aus der Seele 🥰
@babs887
@babs887 3 дня назад
❤​@@Niederberg1liebe Grüße 💗
@Rosarot73
@Rosarot73 3 дня назад
❤lichen Dank für die wunderbare Übung. So effektiv und durchführbar in meinem Alter (70+). 👍Allen einen schönen Tag. ❤
@GabiFastner
@GabiFastner 3 дня назад
Wunderbar 🙏dir auch einen wunderschönen Tag
@ingridw.8005
@ingridw.8005 3 дня назад
Danke für das Super Krafttraining. Ich fühle mich sehr gestärkt und werde das Training auf jeden Fall wiederholen. ❤ Herzlichen Dank an Gaby.🙏👍❣️
@GabiFastner
@GabiFastner 3 дня назад
Das freut mich sehr!🙏
@SimoneSchnafel-yr6ec
@SimoneSchnafel-yr6ec 3 дня назад
Es macht immer wieder richtig Spaß dir zu folgen. Meine körperliche Aufrichtung hat sich so verbessert. Ich merke, dass ich einen Gurt um meinem Bach/ Hüfte habe. Mein Körpergefühl hat sich deutlich verbessert. Danke Gabi für die tollen und vielfältigen Anleitungsübungen. Ich bleibe dran…
@GabiFastner
@GabiFastner 3 дня назад
Freut mich zu hören! Danke liebe Simone! Schön dass Du dabei bist!
@UlrichPohl-w7j
@UlrichPohl-w7j 3 дня назад
Lustig, mit der kleinen Hausaufgabe das, ich habe mir gleich noch einmal die Zähne geputzt. Danke!
@GabiFastner
@GabiFastner 3 дня назад
Sehr gut Ulrich ;-)
@kaychen7093
@kaychen7093 3 дня назад
Das kam heute genau richtig. Vielen Dank und bis mooooooorgen.
@GabiFastner
@GabiFastner 3 дня назад
Gern geschehen 🤗 bis morgen 🌷
@sabinewiebe1484
@sabinewiebe1484 3 дня назад
Guten Morgen, liebe Gabi 🥰, ich habe heute probeweise zum ersten Mal 2 kg Hanteln genommen und - oh Wunder- es hat geklappt 😊. Der beste Beweis, dass man sich durch regelmäßiges Training wirklich steigert ! Danke ,danke für DEINE Unterstützung 👍👍 Es grüßt dich herzlich Sabine aus Berlin 🐝
@GabiFastner
@GabiFastner 3 дня назад
Super, liebe Sabine, das freut mich natürlich!💕 ganz liebe Grüße nach Berlin!
@christinelubisch9304
@christinelubisch9304 3 дня назад
Liebe Gabi, danke für dieses Kraft Training nun ist der ganze Körper durchbewegt und man fühlt sich gleich viel fitter. Danke dafür, ich wünsche Dir einen schönen Mittwoch ❤😊
@GabiFastner
@GabiFastner 3 дня назад
Dankeschön liebe Christine, sehr gerne, ebenso einen schönen Mittwoch 🌷😘
@christelpeters6079
@christelpeters6079 3 дня назад
Wieder ein wunderbares Krafttraining am frühen Vormittag. Die Űbungen waren toll zusammengestellt und haben Spaß gemacht. 😊💞
@GabiFastner
@GabiFastner 3 дня назад
Herzlichen Dank Christel 😘🌷👍
@barbelgroer4283
@barbelgroer4283 3 дня назад
Guten Morgen liebe Gabi, ein wunderschönes Training, sich aus der Mitte zu bringen und zurück. Ich fühle mich einfach gut. Und wünsche uns allen einen wunderschönen Tag. Natürlich teile ich dieses Video 🌹🌹🌹
@GabiFastner
@GabiFastner 3 дня назад
Das freut mich sehr! Danke liebe Bärbel!
@kerstinbuttner2145
@kerstinbuttner2145 3 дня назад
Fühl mich beweglich und absolut durchlässig Fitt😊❤
@GabiFastner
@GabiFastner 3 дня назад
Wunderbar liebe Kerstin 🌷😘
@dagmardolfen
@dagmardolfen 3 дня назад
Das Training war genau das, was ich mit meinen 1-kg-Hanteln gerade so geschafft habe. 😀👍💪
@GabiFastner
@GabiFastner 3 дня назад
Wunderbar liebe Dagmar 👍 super
@karmargak.5441
@karmargak.5441 3 дня назад
Heute habe ich das erste Mal mit Hanteln trainiert. Liebe Gabi, ich kann sagen, das war "Spitze"😊
@GabiFastner
@GabiFastner 3 дня назад
Das freut mich sehr 🤗 Dankeschön
@sieglindeberger3644
@sieglindeberger3644 3 дня назад
Ganz super, liebe Gabi, gut gekräftigt, es hat Spaß gemacht und ich habe auch ein wenig geschwitzt, lieben Dank für deine immer so vielfältigen Übungen für jedes Alter angepasst, da ich in diese Zielgruppe gehöre, ist es wichtig genau da zu trainieren. Lieben Dank und bis bald ❤
@GabiFastner
@GabiFastner 3 дня назад
Sehr schön liebe Sieglinde! Freu mich dass Du mitgemacht hast 💕
@dagmargeiger6313
@dagmargeiger6313 3 дня назад
Ich bin jeden Tag mit Spaß dabei. 😊
@GabiFastner
@GabiFastner 3 дня назад
Super, das freut mich 💕
@hanneshuette
@hanneshuette 3 дня назад
Liebe Gabi, das wird jetzt sicherlich eine meiner Lieblingseinheiten ❤ Vielen herzlichen Dank!
@GabiFastner
@GabiFastner 3 дня назад
Das freut mich sehr! Viel Erfolg beim Training weiterhin 🍀👍 LG Gabi😘
@kambizshirzadian7339
@kambizshirzadian7339 3 дня назад
Sehr kreativ und wirkungsvoll. Danke liebe Gabi.
@GabiFastner
@GabiFastner 3 дня назад
Herzlichen Dank!💕
@gabiwienen6446
@gabiwienen6446 3 дня назад
Vielen Dank liebe Gabi, das war ein wunderbarer Einstieg in den Tag! 😃🙋🏻‍♀️
@GabiFastner
@GabiFastner 3 дня назад
Das freut mich 🤗Gabi
@angelikaschindler8823
@angelikaschindler8823 3 дня назад
Hallo Ihr Lieben , das war wieder toll 😍
@GabiFastner
@GabiFastner 3 дня назад
Dankeschön liebe Angelika 😘🌷🤗
@MissFireMagic
@MissFireMagic 3 дня назад
Vielen Dank! Wunderbar!
@GabiFastner
@GabiFastner 3 дня назад
Sehr gerne 😊
@ChristineDanke
@ChristineDanke 3 дня назад
Underbar Gabi das war wieder mal super 😅❤du bist toll 🎉
@GabiFastner
@GabiFastner 3 дня назад
Dankeschön 😊
@marialumia6076
@marialumia6076 3 дня назад
Danke libe gabi das sport starch aba scheine ❤❤❤❤❤
@GabiFastner
@GabiFastner 3 дня назад
💕
@ElisabethHörter
@ElisabethHörter 3 дня назад
Es war super. Danke
@GabiFastner
@GabiFastner 3 дня назад
Das freut mich Elisabeth!
@dagmarneuendorf8642
@dagmarneuendorf8642 3 дня назад
Das ist heute sehr passend zu meinem 81. Geburtstag. Danke Gabi ♥️♥️💕💕💕🌹🌹🌺🌺👍👍👍
@GabiFastner
@GabiFastner 3 дня назад
Alles Gute zum Geburtstag liebe Dagmar🌺🍀🍁☀️🌼🎉lass Dich feiern!
@Squaresuzy
@Squaresuzy 2 дня назад
Nachträglich alles Gute! Tolle Leistung - mach weiter so und bleibe gesund
@adelheidkreppel8667
@adelheidkreppel8667 2 дня назад
Herzlichen Glückwunsch und Gottes Segen für das neue Lebensjahr
@renateweissgeber2002
@renateweissgeber2002 2 дня назад
😂Glückwunsch 🎉
@gerhardfermuller9169
@gerhardfermuller9169 3 дня назад
Danke super Übungen, danke GABI und grüße aus Oberösterreich☺☺💃🕺
@GabiFastner
@GabiFastner 3 дня назад
Liebe Grüße zurück 💕
@PetraGoemann
@PetraGoemann 3 дня назад
Mir geht es sehr gut🎉 Kräftigung im Alter ist besonders wichtig, um mobil zu bleiben und Osteoporose vorzubeugen💪🏻🐶🌻🐶
@GabiFastner
@GabiFastner 3 дня назад
freut mich wenns Dir gut getan hat liebe Petra!
@dieterdllang
@dieterdllang 3 дня назад
Das war sehr gut - Auch gut als Vorbereitung aufs Oktoberfest 🍻🙂👍🙋🏻‍♂️
@GabiFastner
@GabiFastner 3 дня назад
Dankeschön 👍 viel Spaß
@petraschutte5690
@petraschutte5690 3 дня назад
Mir geht es gut, ich merke etwas nämlich die Wadeln vom Skipping vorgestern!!! 🙃Lg Petra
@GabiFastner
@GabiFastner 3 дня назад
Oh ja liebe Petra👍
@SylviaWitzendorff
@SylviaWitzendorff 4 дня назад
War spitze 😊
@GabiFastner
@GabiFastner 3 дня назад
Dankeschön 💕
@petrajenter2531
@petrajenter2531 3 дня назад
👍👍❤❤
@GabiFastner
@GabiFastner 3 дня назад
💕
@ritaebrahimi8588
@ritaebrahimi8588 3 дня назад
Super, Danke liebe Gabi 🙏🏻🌹🏋🏻🪃💪🏻✌🏻
@GabiFastner
@GabiFastner 3 дня назад
Sehr gerne liebe Rita 😘🌷🤗
@maritafeuser3823
@maritafeuser3823 3 дня назад
Viiiiielen Dank für diesen schönen Start in den Tag ☀️ es hat mir sehr gut gefallen 🫶🌻
@GabiFastner
@GabiFastner 3 дня назад
Das freut mich sehr!💕
@Maria-wg4bs
@Maria-wg4bs 4 дня назад
So kann der Tag beginnen 💛💛💛🥀..Dankeschön 🌻🙏
@GabiFastner
@GabiFastner 3 дня назад
Sehr schön Maria💕
@anitabatz7886
@anitabatz7886 3 дня назад
Wir fühlen uns nach dieser Bewegungseinheit wieder wunderbar. Mit dir bleiben wir „forever young“. Danke dafür !!!!!!!! Liebe Grüße 🥰❣️👍
@GabiFastner
@GabiFastner 3 дня назад
Dankeschön liebe Anita! Ganz liebe Grüße an euch, so schön, dass ihr dabei seid💕
@Niederberg1
@Niederberg1 4 дня назад
Toller Tagesbeginn und jetzt gleich auf einem Bein Zähneputzen. 😊 Danke liebe Gabi, liebe Grüße von Andrea
@GabiFastner
@GabiFastner 3 дня назад
Super liebe Andrea💕👍
@sigriddanielcik5061
@sigriddanielcik5061 3 дня назад
Diese Übungen waren wieder fantastisch... Es ist einfach wunderschön mit dir....🥰🥰
@GabiFastner
@GabiFastner 3 дня назад
Ganz lieben Dank Sigrid 💕
@mariaveiga292
@mariaveiga292 3 дня назад
Danke. danke 😊💓 es hat mir gut gefallen 🍀
@GabiFastner
@GabiFastner 3 дня назад
Das freut mich 🤗
@margitkoplin5627
@margitkoplin5627 3 дня назад
Das waren heute früh genau die richtigen Übungen für meinen Rücken, danke dafür 🙋🏻‍♀️🤸‍♂️🌺
@GabiFastner
@GabiFastner 3 дня назад
Das freut mich sehr!💕
@susanngnielka887
@susanngnielka887 19 часов назад
Ein wirklich schönes und effektives Training😊
@GabiFastner
@GabiFastner 18 часов назад
Dankeschön Susanne 🌷😘
@ElkeSitter
@ElkeSitter 3 дня назад
Danke Gaby, sehr gut. Bitte mehr Kraft mit Gewichte 😊
@GabiFastner
@GabiFastner 3 дня назад
Danke Dir! Gib einfach HANTELN GABI FASTNER in die Suchzeile von RU-vid ein :-)
@bernhardschormannschormann608
@bernhardschormannschormann608 3 дня назад
Stark! Auch super Übungen, danke😊
@GabiFastner
@GabiFastner 3 дня назад
Freut mich sehr!💕
@lenahelena8928
@lenahelena8928 3 дня назад
Guten Abend liebe Gabi ❤ Vielen Dank für Kraft 💪 Training war super 👍 Bin vor kurzem nach Hause gekommen nach dem Teamtag 🥂😂 morgen auf Arbeit Herbsfestv😄🍻🍁 habe gerade noch so geschafft die Früh Training 🏋️‍♀️ mitmachen bevor ich schlafen gehen 😅🥱 Heute schaffe ich leider nicht mehr Max Kalorien mit trainieren 🫣😫80 Minuten ist sehr lange 😅muss schon ins Bett 🛌 morgen ganz früh aufstehen zur Arbeit 😉aber irgendwann werde ich auf jeden Fall nachholen 😅🏃🏼‍♀️‍➡️🏃🏼‍♀️‍➡️🏃🏼‍♀️‍➡️ Kann mir schon vorstellen 🥵🥵🥵 Wünsche dir einen schönen Abend 🌇 und gute Nacht 😴 Bis bald 👋 😘
@GabiFastner
@GabiFastner 3 дня назад
Sehr gut liebe Lena👍das Video bleibt ja online! Viel Spass morgen!!!
@lenahelena8928
@lenahelena8928 3 дня назад
@@GabiFastner Vielen Dank 🥰🌞
@elenitzivaki6251
@elenitzivaki6251 22 часа назад
Liebe Gabi, das war ein tolles Workout! Besonders die zweite Runde war eine schöne Abwechslung! Herzlichen Dank!
@GabiFastner
@GabiFastner 22 часа назад
Das freut mich 🤗
@GabrieleHuger-qp5bj
@GabrieleHuger-qp5bj 3 дня назад
Danke Gabi, ich habe Arthrose in den Füssen. Mit deinen Übungen lassen die Schmerzen langsam nach. Ich bleib drann. Du machst das toll !😘
@GabiFastner
@GabiFastner 3 дня назад
Alles Gute weiterhin liebe Gabriele💕
@tinavetter7360
@tinavetter7360 3 дня назад
Danke für dieses schöne Training. Ich freu mich mitzumachen - ist auch für Jüngere ein tolles Training und ein super Einstieg ❣️🪷🤸🏼‍♀️ oder für die Übung der Koordination.
@GabiFastner
@GabiFastner 3 дня назад
Wunderbar 🙏
@silvanaperazza7524
@silvanaperazza7524 3 дня назад
Schönes Training, hat mir gut getan
@GabiFastner
@GabiFastner 3 дня назад
Freut mich sehr!👍
@edithoendorp9748
@edithoendorp9748 2 дня назад
Vielen lieben Dank Gaby für das super gute Training.Das hat mir wieder gut getan und hat mir Spass gemacht.❤❤❤❤❤❤😂🎉😊
@GabiFastner
@GabiFastner 2 дня назад
Das freut mich sehr liebe Edith 🤗 LG Gabi 😘
@jochenmitschke6213
@jochenmitschke6213 2 дня назад
Der richtige Einstieg nach der schonenden Rückengymnastik. Wunderbare Übungen.
@GabiFastner
@GabiFastner 2 дня назад
Dankeschön Jochen 🍀👍
@cubilete0815
@cubilete0815 День назад
Gabi Du bist eine Granate. Mit 61 habe ich so viele Übungen schon gesehen. Du schaffst es trotzdem mich mit neuen einfachen effektiven Übungen zu übeeraschen die ich im Alltag integrieren kann. Diesmal das Abfedern an der Wand…grossartig! Danke !
@GabiFastner
@GabiFastner День назад
Das freut mich sehr! Schön dass Du dabei bist 🌷😘
@Magdalene8425
@Magdalene8425 2 дня назад
Da heute mein rehasport ausfällt, habe ich mit den 2kg Hanteln geübt. Aber nicht lange, da musste unheimlich mal zu den 1kg Hanteln wechseln das ging wunderbar und zwischendurch die Hanteln wieder gewechselt. Danke Gabi, diese Übungen sind wirklich effektiv. 😊LG Magdalene
@GabiFastner
@GabiFastner 2 дня назад
Super Magdalene👍💕
@traudlrichter5379
@traudlrichter5379 2 дня назад
Wie immer, mit Spaß dabei. Das waren wieder super Übungen für den ganzen Körper und das Gleichgewicht wurde auch tüchtig Mut trainiert. Die zweite Runde habe ich mit dem etwas herausfordernden Level absolviert und es hat wunderbar geklappt. Gut kleine Wackler sind schon mal dabei, aber wenn man es nicht probiert dann weiß man auch nicht ob es nicht doch geklappt hätte. Bin immer sehr dankbar für kleine Herausforderungen. Vielen lieben Dank und einen schönen Nachmittag wünsche ich dir liebe Gabi und allen Mitstreitern, auch wenn es in Strömen regnet. Bei uns jedenfalls. ☔🌧️😊
@GabiFastner
@GabiFastner 2 дня назад
Vielen Dank für den netten Kommentar liebe Traudl, und genau so ist es richtig. Immer kleine Herausforderungen und viel Abwechslung beim Training 👍 schönen Nachmittag, trotz Regen 🍀🌷 LG Gabi
@berniekuhne8928
@berniekuhne8928 2 дня назад
Mehr Kraft im Alter ist so super ,der Spruch und Übungen sind einfach spitze liebe Gabi fulle mich junger und mir tut nichts weh mit meinen 62 Jahren 🧚‍♀️🧜‍♀️
@GabiFastner
@GabiFastner 2 дня назад
So schön, dass du dabei bist👍💕
@knuthass5394
@knuthass5394 3 дня назад
Guten Morgen liebe Gabi,so gut verbessert meine Stabilität wurde durch die Übungen hat es heute das Ergebnis gezeigt!Vielen Dank und einen schönen Tag.
@GabiFastner
@GabiFastner 3 дня назад
Suuuuper👍
@everspost7628
@everspost7628 День назад
💪🏻der Dank gilt dir. Wow - was so kleine Flaschen schon bewirken. Lieben Gruß
@GabiFastner
@GabiFastner День назад
🤗 Bravo fürs mitmachen 👍 LG Gabi
@Squaresuzy
@Squaresuzy 2 дня назад
Daß ich sogar Übungen mit Gewichten einmal hinbekomme ... vielen Dank liebe Gabi, ohne Dich wäre dies nicht möglich!
@GabiFastner
@GabiFastner 2 дня назад
Super, das freut mich💕
@charilaosv3408
@charilaosv3408 2 дня назад
Hallo Gabi, super wieder mal, auch toll wie du einem das Gefühl gibst, als wäre man mit dir im selben Raum trainieren, echt Klasse!
@GabiFastner
@GabiFastner 2 дня назад
Herzlichen Dank 😊
@renateweissgeber2002
@renateweissgeber2002 2 дня назад
Einfach immer super. Gerade bei Oestheoporose ist ja B ewegung das A und O Dankeschön 😊
@GabiFastner
@GabiFastner 2 дня назад
ja das stimmt! Freut mich wenns Dir gut getan hat!
@maritafeuser3823
@maritafeuser3823 День назад
Ich habe es heute nochmals gemacht dieses tolle Training 👍💪 mir hat es sehr gut gefallen 🙋‍♀️🥰
@GabiFastner
@GabiFastner День назад
Das freut mich sehr liebe Marita 🍀😘🌷
@brigitta9021
@brigitta9021 3 дня назад
Das war wieder eine tolle Trainingseinheit 😅! Hat sehr gut getan! Fühle mich gestärkt und fit für den Abend 😅! Vielen Dank dafür und noch einen schönen Abend, liebe Gabi ❤
@GabiFastner
@GabiFastner 3 дня назад
Super, das freut mich Brigitta💕schönen Abend!
@elkehontschel6868
@elkehontschel6868 3 дня назад
Durch das tägliche Training mit Dir fühle ich mich jedes Jahr beweglicher und topfit. Vielen Dank liebe Gabi.
@GabiFastner
@GabiFastner 3 дня назад
Das freut mich sehr!
@reinholdbommes7259
@reinholdbommes7259 2 дня назад
Liebe Gabi, vielen Dank für den super Start in den Tag. Herzliche Grüße Reinhold
@GabiFastner
@GabiFastner 2 дня назад
Danke dir lieber Reinhold, wünsch dir natürlich auch einen wunderschönen Tag🍀
@dasschlossgespenst5036
@dasschlossgespenst5036 3 дня назад
ich kann mich nur dem Dank meiner "Vorrednern" voll und ganz anschließen. Liebe Grüße aus dem Ries sendet das Schlossgespenst
@GabiFastner
@GabiFastner 3 дня назад
Herzlichen Dank liebes Schlossgespenst, das freut mich sehr 🌷😘🍀
@Magdalene8425
@Magdalene8425 3 дня назад
Wunderbar, das tut richtig gut. Man merkt dass es fordert und stärkt. Gerne mehr davon. Danke Gabi 😊LG Magdalene
@GabiFastner
@GabiFastner 3 дня назад
Dankeschön liebe Magdalene💕
@maritahamelung3950
@maritahamelung3950 3 дня назад
😊 schönes Krafttraining am Mittag. Kurz und knackig. Lieben Dank an dich, liebe Gabi
@GabiFastner
@GabiFastner 3 дня назад
Sehr gerne liebe Marita 😘🌷🤗
@martinaknittel6380
@martinaknittel6380 3 дня назад
👌🏽
@GabiFastner
@GabiFastner 3 дня назад
💕
@waltraudemarasek6118
@waltraudemarasek6118 2 дня назад
Vielen vielen Dank liebe Gabi!! Waren tolle Übungen!! Danke ❤️
@GabiFastner
@GabiFastner 2 дня назад
Das freut mich 🤗
@kathrinpannwitt7358
@kathrinpannwitt7358 3 дня назад
Wunderbar entspannte Einheit für heute Abend 😊 lieben Dank Gabi!❤❤
@GabiFastner
@GabiFastner 3 дня назад
Das freut mich 🤗
@friedmutbuerkle1538
@friedmutbuerkle1538 2 дня назад
Liebe Gabi, vielen Dank für deine wundervollen Übungen!
@GabiFastner
@GabiFastner 2 дня назад
Sehr gerne Friedmut 🤗 LG Gabi
@dorisleichsenring3592
@dorisleichsenring3592 2 дня назад
War großartig und hat mir viel Spaß gemacht 💪
@GabiFastner
@GabiFastner 2 дня назад
Dankeschön liebe Doris 🌷😘
@HeidiRiedel-p8k
@HeidiRiedel-p8k 3 дня назад
Ganz nach meinem Geschmack🎉🎉🎉 ❤lichen Dank,liebe Gabi
@GabiFastner
@GabiFastner 3 дня назад
Sehr gerne 🤗
@dorisatteneder7155
@dorisatteneder7155 3 дня назад
Vieeelen Dank!!!😄🙋🏼‍♀️
@GabiFastner
@GabiFastner 3 дня назад
Sehr gerne💕
@evawieser
@evawieser 2 дня назад
Ein tolles Krafttraining, das man durch die Gewichte wunderbar an seine Leistungsfähigkeit und/oder Lust anpassen kann. Ich hab’s mit meinen 2 kg Hanteln in Angriff genommen und es hat alles geklappt! 💪🏼🙂 Danke, liebe Gabi! 🌻😘🍃
@GabiFastner
@GabiFastner 2 дня назад
Wunderbar liebe Eva, genau so 🤗👍 schönen Donnerstag
@evawieser
@evawieser 2 дня назад
@@GabiFastner Danke, dir auch! 🌻
@alexandrahagen6470
@alexandrahagen6470 3 дня назад
Trotz gebrochenem Arm hat das gut funktioniert,bis auf die ausgestreckte Übung mit Gewicht (darf ich leider noch nicht,hab dann ohne Gewicht gemacht 😂) ein perfektes Training. Zur Zeit übe ich sowieso mit den kleinen Wasserflaschen. Vielen Dank für das Training was eher jung macht🙏 LG Alex
@GabiFastner
@GabiFastner 3 дня назад
Gute Besserung weiterhin liebe Alex, super dass es geklappt hat. LG Gabi
@alexandrahagen6470
@alexandrahagen6470 3 дня назад
@@GabiFastner danke liebe Gabi. Mit deiner Hilfe und der Physiotherapie bin ich bald wieder fit😘
@fortinjack77
@fortinjack77 3 дня назад
Guten Morgen und vielen Dank, Gabi. :D
@GabiFastner
@GabiFastner 3 дня назад
Dankeschön Jerome, sehr gerne
@barbaraprz86
@barbaraprz86 3 дня назад
Danke.dein gimnastik ist super❤
@GabiFastner
@GabiFastner 3 дня назад
Gern geschehen liebe Barbara 😘😊
@tinagosmann2688
@tinagosmann2688 3 дня назад
Tut so gut, danach ist der Tag wunderbar 😊👍
@GabiFastner
@GabiFastner 3 дня назад
Das freut mich sehr liebe Tina 🤗
@christineweber-rubsam2121
@christineweber-rubsam2121 3 дня назад
Herzlichen Dank - 🤩
@GabiFastner
@GabiFastner 3 дня назад
Sehr gerne liebe Christine 😘🌷
@UrsulaHoppner-vu2vw
@UrsulaHoppner-vu2vw 3 дня назад
Danke dir… war leider krank und musste Pausieren 😊
@GabiFastner
@GabiFastner 3 дня назад
Gute Besserung weiterhin 🍀 schön dass Du wieder dabei bist
@UrsulaHoppner-vu2vw
@UrsulaHoppner-vu2vw 3 дня назад
@@GabiFastner Dankeschön 😊
@brigittehoersch4838
@brigittehoersch4838 2 дня назад
Hat sehr gut getan
@GabiFastner
@GabiFastner 2 дня назад
Dankeschön liebe Birgitte 🌷😘
@Anne-BirgitGoettsching
@Anne-BirgitGoettsching 2 дня назад
❤wirklich gut
@GabiFastner
@GabiFastner 2 дня назад
Dankeschön 💕
@annettebuxbaum-conradi1986
@annettebuxbaum-conradi1986 4 дня назад
Super! Danke!!!
@GabiFastner
@GabiFastner 3 дня назад
Sehr gerne Annette 💕
@irishussong8197
@irishussong8197 3 дня назад
Guten Morgen, liebe Gabi!🤩so wichtige Übungen! Vielen Dank dafür! War wieder super und herausfordernd für mich, aber geht immer besser!🤩😍🤗einen schönen Tag allen!👋🙋‍♀️🌻😘
@GabiFastner
@GabiFastner 3 дня назад
Das freut mich 🤗
@irishussong8197
@irishussong8197 3 дня назад
@@GabiFastner 🌸😍
@marialuiseschneeweis4302
@marialuiseschneeweis4302 3 дня назад
Gabi diese Session war einfach hervorragend. Ich bin soooooo begeistert. Was mich aber jetzt zunehmend nervt ist, dass während der Übungen 3x mindestens Werbung kommt ich ich so komplett aus dem Rhythmus komme. Kann man da gar nichts tun, das macht einfach keinen Spaß mehr.
@GabiFastner
@GabiFastner 3 дня назад
Das freut mich sehr dass Dir das Training gefallen hat. Es solle nur eine Werbeunterbrechung während des Videos bei 10:41 min. erscheinen. Werbung ist das Geschäftsmodell von RU-vid, dafür ist die Plattform für uns Alle kostenfrei. Falls Dich die Werbung zu sehr stört wäre evtl. RU-vid Premium etwas für Dich. Vielen Dank für Dein Verständnis, Gabi
@dieterdllang
@dieterdllang 3 дня назад
Ich nehm dann immer ein Glas Wasser und erhole mich heimlich 😊
@georgetalaeske9125
@georgetalaeske9125 3 дня назад
Vielen Dank für diese Wunderbaren Übungen liebe Gabi 👌✌️👍habe es genossen. Dankeschön auch für die schöne Uebungen am Ende da ich immer mit dem Gelenken zu tun hab🤗😘🥰🌹
@delijanaschodl5966
@delijanaschodl5966 День назад
Ich habe es geschafft, dass bein oben zu halten. Danke 🎉
@GabiFastner
@GabiFastner День назад
Das freut mich!
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