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💫19 min. für einen schmerzfreien und beweglichen Rücken | ohne Geräte, im Stehen 

Gabi Fastner
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#Rücken
#Gesundheit
#Bewegung

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3 май 2023

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Комментарии : 324   
@AgnesSüttmann
@AgnesSüttmann 21 день назад
Guten Morgen, seit mehreren Monaten März ich diese Morgenübungen und es tut so gut. Ich freu mich richtig darauf! Danke!
@GabiFastner
@GabiFastner 21 день назад
Vielen vielen Dank, liebe Agnes, schön, dass du dabei bist!
@ManfredSchubnell
@ManfredSchubnell 10 дней назад
Diesen liebevollen Kommentaren kann ich mich nur anschließen. Ich fuehle mich so fit für denTag. Danke liebe Gabi, Lb. G. Dagmar🙏💕
@GabiFastner
@GabiFastner 10 дней назад
Danke liebe Dagmar, das freut mich💕
@biancaherrmann6527
@biancaherrmann6527 Год назад
Liebe Gabi, ich danke Dir vielmals. Nicht nur für die immer wieder abwechslungsreichen Übungen für alle Körperbereiche, sondern insbesondere für Dein Konzept und für Deine Ausdauer. Ich beginne jeden Arbeitstag mit Deinen täglichen Übungen. Abwechslungsreiche 15-20 Minuten passen super in meine Morgenroutine. ❤
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Dankeschön liebe Banca! Freu mich dass Du dabei bist 😘
@christelgeschwind2684
@christelgeschwind2684 Год назад
Guten Morgen liebe Gabi sehr 👍
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
🤗
@edithlehner7730
@edithlehner7730 Год назад
Einen schönen guten Morgen, liebe Gabi, mein Rücken freut sich ... und ich mich auch🤩
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Wunderbar 🙏
@gabrielekneer7727
@gabrielekneer7727 Год назад
Super, das hat meinem Rücken jetzt richtig gut getan. Danke Gabi!!
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Das freut mich 🙏
@margotdull818
@margotdull818 Год назад
Guten Morgen liebe Gabi. Ich mache diese Übungseinheit ,seitdem ich sie das erste mal gemacht habe, täglich. Das tut meinem Rücken solo gut.😊 Ich wünsche Dir schöne Pfingsten. Liebe Grüße Margot ❤
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Dankeschön liebe Margot, freut mich sehr 🌷😘🍀 alles Gute weiterhin
@999Hexe
@999Hexe Год назад
Guten Morgen ☀️ Danke Gabi 😘 es tut einfach soo gut 👍 einen schnellen Arbeitstag und guten Start ins Wochenende allen 🤸🏻‍♀️🧘🏻‍♀️💃🏼🙋🏻‍♀️
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Freut mich 😘guten Morgen und dir natürlich auch einen wunderschönen Start!
@999Hexe
@999Hexe Год назад
@@GabiFastner Danke ☺️
@christinekabus2787
@christinekabus2787 Год назад
Herzlichen Dank, Deine Rückenübungen sind mir immer sehr willkommen und tun unglaublich gut! Hoffentlich denke ich zwischendurch an die "Hausaufgaben", die sind nämlich wirklich prima zum Auflockern und Entspannen. Einen schönen Tag und liebe Grüße
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Wunderbar 😘👍schönen Tag!
@annepahler8726
@annepahler8726 Год назад
So aufgeweckt und beweglich starte ich doch gerne in den Tag. Vielen Dank, es war sehr hilfreich.
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Das freut mich 🙏
@elkewiefelspuetz4012
@elkewiefelspuetz4012 Год назад
Guten Morgen, Ich war heute nach dem Aufstehen, etwas rückenlahm- das hast du weggezaubert. Ganz herzlichen Dank dafür 🤗
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Wunderbar liebe Elke 🙏
@corrygroene4331
@corrygroene4331 Год назад
Super, vielen Dank. Bin wach und erfrischt.
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Sehr gerne 🌷👍
@edgarborchers5859
@edgarborchers5859 Год назад
Danke, Gabi, auch für diese schöne Runde vor dem Wochenende. Es hat sehr gut getan, und der Rücken freut sich .😅 Grüße an alle.
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Das freut mich 😘liebe Grüße!
@heikefriedrichs5528
@heikefriedrichs5528 Год назад
😂guten Morgen .Vielen Dank für den Start in den Morgen. Der Rücken freut sich .Etwas von den quälenden Schmerzen erlöst zu sein. Allen anderen einen schönen Tag
@christinesheely7491
@christinesheely7491 Год назад
Einen wunderschönen guten Morgen an alle Rücken...es war eine Wohltat, herrlich gedehnt und entspannt...ich habe heute noch viel Gartenarbeit vor mir...also beste Voraussetzungen. 👍👍👍.Danke liebe Gabi ❤die Hausaufgaben mache ich täglich 😊
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Das freut mich 😘👍
@bettinaasmacher9278
@bettinaasmacher9278 Год назад
Guten Morgen Gabi 🌼Danke , die Übungen taten mir richtig gut 🥰👍🏻
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Das freut mich 🙏
@fraukesalzbrunn9305
@fraukesalzbrunn9305 Год назад
Sehr gut. Tat dem Rücken und Hals richtig gut. Vielen Dank
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Sehr gerne liebe Frauke 🌷🍀😘
@user-hf5wo1lh6u
@user-hf5wo1lh6u 8 месяцев назад
Hallo Gabi, super Übungen für den Rücken - und es macht immer Spaß
@GabiFastner
@GabiFastner 8 месяцев назад
Das freut mich 😘😘
@maxi3352
@maxi3352 Год назад
Vielen Dank fürs Teilen, liebe Gabi. Die Hausaufgaben sind notiert. 🤗💐💯🙋‍♀️
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Wunderbar 🙏
@FranzEder-qp6cw
@FranzEder-qp6cw 2 месяца назад
Alles gute deinem Vater Sepp, und noch viele gesunde Jahre. Vielleicht kannst du mir ein paar Übungen zeigen für Arthrose. Vielen Dank, mache deine Übungen jeden Morgen seit ca.3 Monaten und bin sehr begeistert da es mir dabei körperlich gut geht.
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Dankeschön Franz, schau mal hier ru-vid.com?search_query=gabi+fastner+arthrose vielleicht ist etwas passendes dabei. LG Gabi
@fortinjack77
@fortinjack77 Год назад
Guten Morgen und vielen Dank für ein aufschlussreiches und inspirierendes Video, Gabi. :D
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Guten Morgen Jerome, freut mich 🌷🍀😘
@hildegardklinke2212
@hildegardklinke2212 4 месяца назад
Vielen lieben Dank für die wirkungsvolle Gymnastik 😊❤
@GabiFastner
@GabiFastner 4 месяца назад
Immer wieder gerne!
@martinakohnen2359
@martinakohnen2359 Год назад
Liebe Gabi, das war heute morgen eine richtige Wohltat !! Habe gestern viel gesessen und bin dementsprechend unbeweglich heute morgen aufgestanden. Jetzt fühlt sich alles wieder super an! Danke Dir und guten Start in den Tag. LG
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Sehr schön! Freut mich wenn es dir gut getan hat 😘
@franz-josefnacke3827
@franz-josefnacke3827 Год назад
liebe gaby das hat sehr gut getan der körper, der rücken alles ist dankbar für jede bewegung wünsche noch einen schönen sonnigen sonntag☀☀☀🥰
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Dankeschön! Dir auch einen wunderschönen Tag 😘
@barbaradinter393
@barbaradinter393 9 месяцев назад
deine Beschreibungen und Erklärungen sind sehr hilfreich :) vielen lieben Dank.
@GabiFastner
@GabiFastner 9 месяцев назад
Das freut mich sehr!
@antjezahradnik4878
@antjezahradnik4878 Год назад
Vielen Dank liebe Gabi, du bist einfach wunderbar. Es geht mir immer besser, wenn ich mit dir geturnt habe😚
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Sehr gerne liebe Antje, freut mich 🌷🍀😘
@uschi8609
@uschi8609 Год назад
Guten Morgen Gabi, Krone auf dem Kopf und einem Lächeln auf den Lippen mit soooo wohlteunden Übungen hinein in den Freitagmorgen. ❤liches Dankeschön und bis später
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Das freut mich 👍Danke Dir!
@theafischer731
@theafischer731 Год назад
immer wohltuend👍🏽
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Das freut mich 😘
@theafischer731
@theafischer731 Год назад
@@GabiFastner de ganz tag turne und denn immer no smslis beantworte-eifach genial!
@evelynseib2449
@evelynseib2449 Год назад
Guten Morgen liebe Gabi, es hat wieder mal gut getan, Danke
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Das freut mich 🤗
@melaniepetig4164
@melaniepetig4164 Год назад
Das tat gut👍trotz das ich Corona positiv bin,bin ich froh soweit ok zu sein🙏daher das leichte Training für meinen Rücken, wenn ich schon nicht voll durchstarten darf und mich ausruhen muss😔wenn ich nicht so sportlich wäre ,würde das ganze Vllt anders aussehen. Hoffe es geht schnell vorbei, damit ich wieder voll dabei sein kann 👍
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Alles Gute liebe Melanie!
@petravonow807
@petravonow807 7 месяцев назад
Du bist die BESTE. Ich danke dir!!! Auch im neuen Jahr starte ich mit dir und mir gehts super!!!
@GabiFastner
@GabiFastner 7 месяцев назад
Das freut mich sehr liebe Petra, auf ins sportliche neue Jahr 🌷😘🍀
@monikaammel525
@monikaammel525 Год назад
Guten Morgen liebe Gabi und vielen Dank für die Übungen❤Das war sehr gut für meinen Rücken. Ich wünsche allen einen schönen Tag😊😘💁‍♀️🌞
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Danke Dir! Das wünsche ich dir auch 😘
@monikarecktenwald6340
@monikarecktenwald6340 Год назад
Hervorragend!👌🏻 Es fühlt sich richtig gut an. War überrascht, dass die Zeit schon vorbei war.🫶🏻 Einen wunderschönen Tag wünsche ich dir.😊
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Dankeschööön! Das klingt sehr gut!
@bernhardschormannschormann608
Wunderbare Übungen! Danke und einen schönen Tag😊
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Dankeschön Bernhard, schönen Tag 🌷
@PetraGoemann
@PetraGoemann Год назад
Meinem Rücken hat das sehr, sehr gut getan, danke😀👍🐶🚐🐶
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Das freut mich 😘
@anitahailand1683
@anitahailand1683 Год назад
Guten Morgen, das war wieder toll. Ich habe meine Verkürzungn gespürt und mir vorgenommen zwischendurch meine Hausaufgaben zu machen. Danke Gabi.
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Wunderbar 🙏viel Erfolg
@kevinpatrick8782
@kevinpatrick8782 Год назад
Sehr geschätzte Gabi, meine Frau und ich sind glühende Verehrer Ihrer Sportgymnastik und sind (fast) jeden Tag mit vollem Elan dabei. Wir haben Sie auch schon in unserem Familien- und Bekanntenkreis weiterempfohlen und auch beim Arztbesuch könne wir jedes Mal auf die Frage, ob wir auch etwas Sport betreiben, dies mit einem guten JA- Gefühl beantworten. Danke für Ihre Performance 👋👍
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Herzlichen Dank! Schön dass Sie dabei sind 😘
@gunterangerer3074
@gunterangerer3074 Год назад
Herzlichen Dank für diese tolle Morgenbewegung. Ich habe nun aufgrund meines Urlaubes ein paar Tage ausgesetzt und habe mich heute schon sehr gefreut, wieder mitmachen zu dürfen. Mein unterer Rücken ist sehr verspannt und ich finde keine Lösung dieser Blockaden, die auch im Bauch hinein strahlen. Ich muss doch noch viel Geduld haben und bin sehr zuversichtlich.
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Alles Gute dir, schön, dass du wieder dabei bist
@fabiennes5036
@fabiennes5036 Год назад
Liebe Gabi, ich bin heute mit Rückenschmerzen aufgwacht. Da kam dein heutiges Video zur Zeit und siehe da jetzt fühlt sich mein Rücken schon viel besser an. Vielen Dank☺🤗
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Wunderbar 🙏alles Gute!
@oscargonzalez7863
@oscargonzalez7863 Год назад
Die Rückenstrecker- Übungen sind für mich immer die Besten, anstrengend, aber sooo gut. Genau das Richtige für meinen Rücken! Ich danke dir von ganzem ❤, du bringst mich auch durch diese bescheidene Zeit. LG Tina 😘😷
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Dankeschön liebe Tina, alles Gute weiterhin 🍀🌷 LG Gabi 😘
@ninawahl3737
@ninawahl3737 Год назад
Einfach wunderbar!!! Vielen Dank!!!
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Dankeschön 😘
@carstenberlin
@carstenberlin Год назад
Hallo Gabi, dieses Training ist sowohl ideal um den Körper für den Tag zu aktivieren als auch für die Mittagspause um den Rücken nach ein paar Stunden vor dem PC wieder aufzurichten 😉👍 Vielen Dank dafür und sonnige Grüße nach Leipzig ☀️😎 Carsten
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Dankeschön lieber Carsten, der Rücken liebt Bewegung 👍👍👍 Grüße aus Leipzig nach Berlin 🙋‍♀️
@mechthildfuchs5733
@mechthildfuchs5733 Год назад
Ja, liebe Gabi , Nacken -und Rückentraining REGELMÄSSIG mit Deiner professionellen Anleitung, ist einfach das BESTE ! DANKE❤
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Dankeschön 😘
@christianarathmer7163
@christianarathmer7163 Год назад
Guten Morgen, Gabi, es hat mal wieder gut getan! Danke schön! Und allen ein schönes Wochenende!
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Das freut mich 😘👍
@margotdull818
@margotdull818 Год назад
Liebe Gabi vielen Dank ,das hat sehr gut getan. Habe aktuell wieder Schmerzen an der ganzen Wirbelsäule. Fühle mich jetzt schon besser. Viele Grüße Margot. 🤗
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Alles Gute liebe Margot🙏freut mich wenn es dir gut getan hat!
@martinafaustmann8155
@martinafaustmann8155 7 месяцев назад
Einfach immer super, so wohltuend, danke!!
@GabiFastner
@GabiFastner 7 месяцев назад
Herzlichen Dank!
@ruthjanen8268
@ruthjanen8268 Год назад
Liebe Gabi, ich finde Deine Videos toll, es tut so gut alles mitzumachen❤und hilft wirklich sehr!!
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Das freut mich sehr!
@monikakorber4735
@monikakorber4735 3 месяца назад
Ich finde deine kurzen, aber effektiven Übungsheiten wirkliche äußerst hilfreich und wohltuend.
@GabiFastner
@GabiFastner 3 месяца назад
Danke, liebe Monika!
@elkewerner1159
@elkewerner1159 6 месяцев назад
Super, vielen Dank für die Anregung und Anleitung
@GabiFastner
@GabiFastner 6 месяцев назад
Sehr gerne 😊
@susannepeiler4957
@susannepeiler4957 11 месяцев назад
Deine Übungen sind wirklich eine Wohltat! Vielen Dank für deine Arbeit!
@GabiFastner
@GabiFastner 11 месяцев назад
Sehr gerne liebe Susanne 🌷😘
@annettevelske-df5pu
@annettevelske-df5pu Год назад
Guten Morgen, auch ich bin durch mit der heutigen Einheit! Durch das tägliche Üben geht es inzwischen recht gut mit der Aufrichtung, darüber freue ich mich sehr!! Nach den Übungen heute morgen ist es richtig gut! Vielen Dank! 🙏🌷einen schönen Tag an alle!
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Das freut mich 😘👍
@renatematthey-jonais506
@renatematthey-jonais506 Год назад
Wow, meine Oberschenkel und der Po haben gebrannt. Habe trotzdem durchgehalten mit ganz kleinen Pausen allerdings 😅 hat Spaß gemacht ❤ vielen Dank Gabi ❤
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Das freut mich 😊
@hildegardklinke2212
@hildegardklinke2212 4 месяца назад
Guten Morgen liebe Gabi das war wiedermal sehr gut. Dankeschön❤ Und frohe Ostern für dich und deine Familie ❤️
@GabiFastner
@GabiFastner 4 месяца назад
Dankeschön! Dir auch FROHE OSTERN!
@bidisetz8796
@bidisetz8796 Год назад
Vielen Dank, ich war jetzt eine Weil leider nicht dabei. Erst mal eine längere Krankheit und dann etwas zu viel Arbeit. Aber heute war es endlich mal wieder soweit und es hat auch richtig gut getan. Auf hoffentlich bald und beste Grüße Michael
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Sehr gerne lieber Michael, schön dass Du wieder dabei bist. LG Gabi
@knuthass5394
@knuthass5394 Год назад
Danke liebe Gabi für die so gut kommentierten Übungen!Ein schönes Wochenende🥰❤
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Danke Dir und ein wunderschönes Wochenende 😘
@user-ld8ui8lx8k
@user-ld8ui8lx8k Год назад
Danke Gabi! Schönes und nützliches Training! Habt einen schönen Tag am Ende der Woche und ein wunderschönes Wochenende!🤗🕊🌼🌺🌷
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Dankeschön! Dir auch ein wunderschönes Wochenende 😘
@mariannageiser3909
@mariannageiser3909 Год назад
Schöne Übungen - danke Gabi!
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Sehr gerne liebe Marianne 😘🍀
@katharinaslupik4062
@katharinaslupik4062 Год назад
Das ist sehr wohltuend für meine Rücken, die seit paar Tagen Schmerzen melden. Herzlichen Dank! Einen schönen Tag und viele liebe Gabi! 🤗🌿😘❤️
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Wunderbar 🙏alles Gute Dir
@katharinaslupik4062
@katharinaslupik4062 Год назад
Vielen lieben Dank! Dank dir ist schon viel besser geworden!🙏
@ritaebrahimi8588
@ritaebrahimi8588 10 месяцев назад
Super! 👍🏻 Danke liebe Gabi 🙏🏻🌷
@GabiFastner
@GabiFastner 10 месяцев назад
Sehr gerne 🤗
@margitkoplin5627
@margitkoplin5627 Год назад
Das Schütteln, Rütteln und das Dehnen hat heute wieder sehr gut getan. Vielen Dank 🧘🏼‍♂️🤸‍♂️🙋🏻‍♀️
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Das freut mich sehr liebe Margit 👍
@bettywiche4630
@bettywiche4630 Год назад
Ein guter Start in den Tag 🤗
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Dankeschön 😘
@s.j.5997
@s.j.5997 Год назад
Sehr schöne Übungen! Dankeschön!
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Sehr gerne 😊 LG Gabi
@kasparwegmann5919
@kasparwegmann5919 4 месяца назад
Hat mir gut getan, liebe Gabi, vielen Dank für die tollen Uebungen. ich wünsche dir frohe Ostern! liebe Grüsse Erika Wegmann
@GabiFastner
@GabiFastner 4 месяца назад
Das freut mich sehr liebe Erika, frohe Ostern
@heikeformhals2169
@heikeformhals2169 5 месяцев назад
Wiedermal tolle Übungen.. hat sehr gut getan.. Dankeschön…😘
@GabiFastner
@GabiFastner 5 месяцев назад
Das freut mich 🥰
@lydiaschneider179
@lydiaschneider179 Год назад
Danke liebe Gabi, deine Gymnastik war wieder mal super. Konnte wegen Krankheit in letzter Zeit leider nicht teilnehmen. Aber man merkt es fehlt etwas.
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
schön dass Du wieder da bist Lydia!
@petrajenter2531
@petrajenter2531 Год назад
Heute sowas von passend 👍👍👍🤩
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Freut mich sehr 🌷😘
@steffiontyd8160
@steffiontyd8160 Год назад
Mit gesundem Rücken ins Wochenende 👍Allen einen schönen Freitag.🙏Vielen Dank, liebe Gabi.🧡
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Wunderbar 😘👍schönen Freitag
@Wolfganghoerr-qb9ee
@Wolfganghoerr-qb9ee Год назад
Mein Rücken sagt DANKE für diese Minuten ❤
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Sehr gerne 😘
@Wolfganghoerr-qb9ee
@Wolfganghoerr-qb9ee Год назад
Hallo Gabi hättest du für mich noch ein spezielles Video für mein Enge und Druckgefühl im Hals wäre super vielen vielen Dank❤
@bidisetz8796
@bidisetz8796 6 месяцев назад
Tausend Dank, so macht es Spaß in den Morgen zu starten. Es tut wirklich immer sehr gut.Liebe Grüße Michael
@GabiFastner
@GabiFastner 6 месяцев назад
Herzlichen Dank!
@polisimdat706
@polisimdat706 Год назад
Beste Medizin 😉😗😙
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Das freut mich!
@karenriemann2234
@karenriemann2234 Год назад
Guten Morgen Gabi , und DANKE für die wirklich hilfreiche gute Viertelstunde, meinem Rücken tat es echt gut😀. Hatte seit gestern Probleme und wollte ihn erst lieber schonen und gar nix tun. Hab dann doch mal reingeschaut und die heutigen Übungen waren wohl die beste "Schonung"😉 - danke für deine immer wieder (ich schaffe es leider nicht jeden Tag.....) neuen tollen und wohltuenden Zusammenstellungen unterschiedlichster Bewegung!! ...schönen Tag allen!
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Danke liebe Karen! Freut mich wenn es dir gut getan hat 😘😘
@friedlindedorre9616
@friedlindedorre9616 Год назад
Nach dem Walken, waren diese Übungen sehr gut. Denn es hat gut getan.Ich wünsche allen ein schönen Tag.🤣
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Wünsche ich dir auch liebe Friedlinde 🌷😘
@giselahackhofer7155
@giselahackhofer7155 Год назад
Schönes Wochenende liebe Gabi und auch für 😅❤alle deine Fans. Wieder wunderbare Rückenübungen. Ich stehe mit Rückenschmerzen auf, die sind - dank „unserer Gabi“ nach der Gymnastik verschwunden.
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Wunderbar liebe Gisela🙏
@barbelstehr5667
@barbelstehr5667 Год назад
Guten Morgen, das hat soooo gut getan. Es war eine richtige Wohltat für meinen Rücken. Die Hausaufgaben sind notiert, diese kleinen Bewegungen haben soo eine große Wirkung. Danke dafür liebe Gabi und bis später 👋🏻🙋🏻🌹
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Wunderbar, das freut mich 🙏
@CorneliaRigoll
@CorneliaRigoll 3 месяца назад
Liebe Gabi, deine Übungen sind eine Wohltat für meinen Rücken. Vielen Dank!
@GabiFastner
@GabiFastner 3 месяца назад
Sehr gerne 🤗 danke dir
@susannehoffmann6065
@susannehoffmann6065 2 месяца назад
Danke, liebe Gabi ❤ Das war heute morgen genau das Richtige nach anstrengenden Diensten mit vielen Autofahrten.Gruß Susanne
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Das freut mich liebe Susanne 🤗 LG Gabi
@user-xl6ve5ho5m
@user-xl6ve5ho5m Год назад
Guten Morgen liebe Gaby, ich weiß warum ich Dich so gerne monatlich unterstütze.Für mich bist Du eine der besten Lehrerinnen. DANKE❤ Liebe Grüße Andrea
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Dankeschööön 😘😘
@christianekronbach6705
@christianekronbach6705 Год назад
super, wie immer mit Dir liebe Gabei...es tut immer soo gut mit Dir, ich finde auch immer genau das richtige was ich brauche, das abklopfen z.B. mit vorher warm geriebenen Händen ist ja wirklich etwas lindernd. Hinten am Rücken hat`s etwas gezwickt und das tat richtig gut! Hexhex ?! warum ist das so? heute habe ich Yoga und Mobility Training mit Dir gemacht 💪 tschakka.....😘
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Das freut mich sehr liebe Christina, LG Gabi 😘
@heikebuck3970
@heikebuck3970 Год назад
Danke nun fühle ich mich viel besser 😊
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Das freut mich!
@siegfriedniehus2496
@siegfriedniehus2496 Год назад
Moin an alle natürlich. Und natürlich hab ich meinem Rücken eine Freude gemacht. Schon früh, ich hatte nur noch keine Zeit. Mein Rücken liebt Gaby! Ihre Bewegungen und ihre gute Laune. Und ich mag das auch. Bis Nachmittag grüßt Maria.❤🌹🙋‍♀️🧘🏽‍♀️
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Freut mich Maria 🤗 einen schönen Freitag, bis später 🙋‍♀️
@gabidohle528
@gabidohle528 Год назад
Immer wieder toll! DANKE🌺 Ich hatte tatsächlich das Gefühl, dass der Brustkorb sich gehoben anfühlt. 🫠
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Sehr schön 😘
@simonemutschall5105
@simonemutschall5105 3 месяца назад
Liebe Gabi diese kurzen Workouts sind immer sehr effektiv und bringen mich in Schwung. Sie tun einfach nur gut. Vielen herzlichen Dank meine Liebe🌹💖😇❤ Namaste ⚘
@GabiFastner
@GabiFastner 3 месяца назад
Das freut mich sehr liebe Simone, LG Gabi 😘
@elfischremser7356
@elfischremser7356 Год назад
Für meinen von der Gartenarbeit beleidigten Rücken war das genau das Richtige. Gut, dass es heute regnet😅 Hat wirklich gut getan und ich werde die Hausaufgaben während des Tages machen. Vielen Dank. Elfi
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Wunderbar Elfi😘
@christelpeters6079
@christelpeters6079 Год назад
Nicht ganz so gut geschlafen. Daher dieses Rücken Workout sehr willkommen. Danke, Du weißt immer was uns gut tut💗🥰
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Freut mich liebe Christel. Vielleicht war es der Vollmond 🌕 LG Gabi
@kaychen7093
@kaychen7093 Год назад
Wahnsinn, das ist ein Video mit den besten Übungen für einen gesunden Rücken. Vielen lieben Dank! Schönen Sonntag und bis mooorgen.
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Dankeschön 🤗 bis morgen 🙋‍♀️
@barbelgroer4283
@barbelgroer4283 9 месяцев назад
Guten Morgen liebe Gabi, danke für diese wundervollen Übungen. Sie alle tun mir gut und bringen mich ganz nach vorn. Ich wünsche dir einen schönen Tag ❤
@GabiFastner
@GabiFastner 9 месяцев назад
Das freut mich sehr liebe Bärbel, schönen Dienstag 😘🌷
@tobiasdahm6365
@tobiasdahm6365 11 месяцев назад
danke für diese Wohltat
@GabiFastner
@GabiFastner 11 месяцев назад
sehr gerne 🌷😘
@gabrielewilfinger3941
@gabrielewilfinger3941 5 месяцев назад
Was für eine Wohltat!😊😊 Durch und durch!🤗🤗 Liebe Gabi, ganz liebe Grüße von meinem immer gesünderen Rücken und mir.🥰🥰😘😘
@GabiFastner
@GabiFastner 5 месяцев назад
Dankeschön 🙏freut mich wenns gut tut!
@bettinascholz7920
@bettinascholz7920 Год назад
Hat richtig gut getan auch mal am frühen Nachmittag zu üben mein Rücken hat sich gefreut. Danke liebe Gabi bis Morgen. Liebe Grüße in die Runde kommt alle gut ins Wochenende.🤗
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Dankeschön liebe Bettina, freut mich sehr dass Dir das Training gut getan hat 🤗👍🍀 LG Gabi
@user-pv7jw3pp5h
@user-pv7jw3pp5h 5 месяцев назад
Liebe Gabi, Deine Videos sind absolut toll! Sie helfen mir enorm, beweglich und gestärkt zu sein. Das springt vom Körper auf den Geist über und ist beruflich wie privat extrem wichtig. Und Deine Art, wie Du das Training vermittelst, ist so hilfreich wie die Übungen selbst. So starte ich gut in den Tag und beende meine Arbeit mit meiner persönlichen Trainerin, so mein Gefühl.
@GabiFastner
@GabiFastner 5 месяцев назад
Das freut mich, Danke Dir🥰
@antjestein6450
@antjestein6450 Год назад
Sehr wohltuend, ich integriere das Schütteln und Dehnen schon immer öfter in den Alltag...
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Das freut mich 🙏
@milkakanaram5306
@milkakanaram5306 Год назад
Vielen Dank liebe Gabi💁‍♀
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Sehr gerne 😘
@user-hg7yq5dd7s
@user-hg7yq5dd7s 10 месяцев назад
Guten Tag, es ist zwar schon Nachmittag.. Aber egal zu welcher Tageszeit, deine Übungen tun immer gut!
@GabiFastner
@GabiFastner 10 месяцев назад
Das freut mich sehr 🌷😘 schönen Nachmittag 🙋‍♀️
@margaretamuller5169
@margaretamuller5169 10 месяцев назад
Liebe Gabi, mal wieder sehr hilfreich bei meinen derzeitigen Rückenschmerzen. Bei Deinen Videos finde ich immer Hilfe. Danke❤😊
@GabiFastner
@GabiFastner 10 месяцев назад
Das freut mich sehr! Alles Gute dir
@christine1402
@christine1402 Год назад
Danke für die immer so guten und effektiven Übungen und due guten Erklärungen!! Danke auch für die so motivierende und herzliche Art und Weise!! So macht Bewegung Spass!😊
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Das freut mich sehr liebe Christine 🌷🍀😘
@ritschibaumann8290
@ritschibaumann8290 Год назад
Liebe Gabi, das sind wunderbbare, ruhige Übungen, mit deiner angenehmen Anleitung. Das sind meine Problemzonen, aber ich mach täglich Übungen, so bekomm ich es gut in Griff - und macht mir auch Spass🤗 Es tut mir so gut. Ganz herzlichen Dank an dich🙏
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Alles Gute weiterhin lieber Ritschi 👍🍀🌷 wir bleiben dran 🤗
@ritaszerzant2052
@ritaszerzant2052 Год назад
Guten Morgen 😊 Hat mir sehr gut gefallen vor allem die 130 ziger Schrittform in der Minute. Fühl mich gut. Vielen Dank und einen angenehmen Tag. LG 🌻. Rita
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Das freut mich sehr! Schönen Tag!
@gabrielaschaaf2299
@gabrielaschaaf2299 Год назад
Danke liebe Gabi, heute habe ich aus Mallorca teilgenommen. Ein super Start in den sonnigen Wandertag ❤
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Oh wie schön ! Wünsche dir eine gute Zeit😘
@emilia8608
@emilia8608 Год назад
Liebe Gabi, es war wieder super. Ich wünsch euch allen ein bewegliches Wochenende
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Dankeschön! Das wünsche ich dir auch 😘
@anitaschoesser3580
@anitaschoesser3580 Год назад
Sehr schöne Übungen vielen Dank
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Herzlichen Dank!
@evawieser
@evawieser Год назад
Das sind genau die Übungen, die ich im Moment am dringendsten brauche. Vielen Dank, liebe Gabi! Du begleitest mich auch in dieser körperlich angeschlagenen Zeit wunderbar und hältst mich in Bewegegung. 👍🏼🙂 Und es lohnt sich: ich muss mich für Frühling und Sommer komplett neu einkleiden.🙈😂 mir passt fast nichts mehr von den Sachen, die ich in den letzten Jahren getragen hab. Ich verliere alles! 😂🙈
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Das ist ja ein toller Grund um sich neu einzukleiden liebe Eva 🤗👍🍀 LG Gabi
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