Тёмный

🔥ПЛАНЫ НА ЖИЗНЬ? 

SJBody
Подписаться 2,2 млн
Просмотров 44 тыс.
50% 1

Мой телеграм:
t.me/sjbodyfit

Спорт

Опубликовано:

 

21 июл 2023

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 223   
@user-zd7pq3he2d
@user-zd7pq3he2d 10 месяцев назад
Ждем трек от бати🔥
@stip1224
@stip1224 10 месяцев назад
Как ты представляешь трек с таким хриплым голосом бати? 🤣🤣
@user-dy1nw4rv8k
@user-dy1nw4rv8k 10 месяцев назад
​@@stip1224ты недооцениваешь его мощь! Он уже пел в одном из видосов.
@anifamas4170
@anifamas4170 10 месяцев назад
@@user-dy1nw4rv8k скинь видос пж
@user-ql5fd8ln4o
@user-ql5fd8ln4o 10 месяцев назад
- Какие планы на сегодня? - Сделать по 7-8 подтягиваний за 5-6 подходов по совету Спартака
@blindcamel3d
@blindcamel3d 10 месяцев назад
Я успешный чел, но все мои успехи это на 90% хорошее стечение обстоятельств. Я знаю кучу людей который стараются больше меня, но им жизнь не даёт того же. В общем не питайте иллюзий, не достаточно просто стараться, хоть ты всю жизнь будешь делать какое-то дело, развиваться до потери пульса, но так и не достигните ничего толком. Тут очень многое завязано на психологии, вашем характере, вашем везении, и самое главное - ваше окружение. Автору желаю рассказывать подобные вещи в своем блоге, нету никакого абсолютно рабочего рецепта как стать успешным. Пс ( для меня быть успешным это выйти за финансовые рамки вашего государства, для России это 3-4к$) , на более низкие суммы , вам все равно придется считать ваши деньги и где-то ужиматься.
@vladislavsafronov245
@vladislavsafronov245 10 месяцев назад
Первый адекватный комментарий. А то опять повеяло этой саморазвивательной хренью.
@Green57Light
@Green57Light Месяц назад
Не вводи меня в заблуждение 🥱
@visitminsk
@visitminsk 10 месяцев назад
Движение - это жизнь! ❤
@cz1101
@cz1101 10 месяцев назад
но не приятная.) разве что бассейн.
@user-mf8dw9cf6n
@user-mf8dw9cf6n 9 месяцев назад
Не для всех движение хорошо,нужно знать меру всему!Нужно и останавливаться,высыпаться по выходным,дать себе и отдых!
@ViktorKhromov
@ViktorKhromov 10 месяцев назад
Сериал или фильм перед сном сам смотрю и читаю книги, это способ расслабиться после дневной суеты, кто то пивом или чем то ещё похуже может расслабляться, кто то рисовать или что-то ещё, не согласен что люди должны с ума сходить от развития, просто кому-то достаётся по наследству, подлостью и т. Д.,а кто то из кожи вон лезет чтобы быть успешным, а кто-то спокойно идёт к цели определëнной, и живёт, и радуется семья, дети.Суть в том что не каждому захочется быть it специалистом или лётчиком или строителем, на вкус и цвет как говорится.
@ehgorik
@ehgorik 10 месяцев назад
Жидко, побольше конкретики. Такой воды в интернете достаточно, даже анекдот есть: Встречаются два бизнес тренера. Один спрашивает: - Ты не знаешь, как заработать денег? - Могу рассказать. - Рассказать и я могу, а как заработать?
@Sjbody
@Sjbody 10 месяцев назад
Я могу и рассказать и заработать )
@user-qz9pg7bv4x
@user-qz9pg7bv4x 10 месяцев назад
Дак какую конкретику тебе надо? Разные же сферы есть)
@yundon8182
@yundon8182 10 месяцев назад
Нельзя всем становиться успешными )
@user-fi2zz6vh3l
@user-fi2zz6vh3l 10 месяцев назад
Комент чела который не хочет думать как заработать
@youreallyliketokillarentyou
@youreallyliketokillarentyou 10 месяцев назад
Ну не даст же он тебе готовый последовательный план, как разбогатеть. Это все индивидуально, какой путь каждый выберет. А дать старт - "не лежи на жопе ровно" - очевидно, но метко
@user-yv3xw8er4e
@user-yv3xw8er4e 10 месяцев назад
Отличный канал. Важнейшие слова. Спасибо, что Вы есть.
@user-kh7cj2bu2m
@user-kh7cj2bu2m 10 месяцев назад
Привет batya. Обычно смотрю для настроения. Или sjbatya) как там у тебя))) правильную культуру и адекватное мышление прививаешь молодёжи. Спасибо. Крутой парень с вечными ценностями.
@Maxim.........
@Maxim......... 10 месяцев назад
«А почему нет? Наоборот да!» @Спартак Запишу цитату может пригодится😉
@laprin_ae
@laprin_ae 10 месяцев назад
7-8 планов Спартака на жизнь
@ProGamer-ps8cg
@ProGamer-ps8cg 10 месяцев назад
на 5-6 жизней даже думаю xz
@Crunch032
@Crunch032 10 месяцев назад
Отличная точка зрения Некоторые деградируют, другие двигаются, создают и делают!
@aNiMe_Zverex
@aNiMe_Zverex 10 месяцев назад
Не поняяяяяяяяял ТРЭК?! обязательно по слушаю, жду с нетерпением)
@Barsicovk
@Barsicovk 10 месяцев назад
Видео не смотрел сразу лайк
@user-kv6um3pv1m
@user-kv6um3pv1m 10 месяцев назад
Поздравляю с днём рождения! Успехов и новых достижений!
@sevaz3806
@sevaz3806 10 месяцев назад
Понял, беру на заметку. Спасибо.
@user-tz9mp3ni8k
@user-tz9mp3ni8k 10 месяцев назад
Когда выйдет 5-6 игр и 7-8 треков?) Ждём с нетерпением
@krimrush
@krimrush 9 месяцев назад
Как он прав... Успехов тебе во всем, земляк!
@user-bd6hj2yu3v
@user-bd6hj2yu3v 10 месяцев назад
Давай лучше дружеский поединок SJBody vs SJBatya, вот это реально будет интересно!
@wild_snusoed
@wild_snusoed 10 месяцев назад
Когда обзор на ванну?
@aNiMe_Zverex
@aNiMe_Zverex 10 месяцев назад
Не смешно, ты в каком году застрял?
@arturkoptsov
@arturkoptsov 10 месяцев назад
Привет,Спартак,хочу поздравить тебя с днём рождения,ты очень классный, желаю тебе всего самого наилучшего,и всего чего желаешь ты сам себе 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
@user-bl6hl6ih8z
@user-bl6hl6ih8z 10 месяцев назад
После того как начал смотреть Спартака, начал качаться дома. Спартак спасибо за motivation
@thatonenoname
@thatonenoname 10 месяцев назад
- Планы на жизнь - Это чё?
@lTERZOl
@lTERZOl 10 месяцев назад
Составить план по которому будешь проводить образ жизни
@oasis7919
@oasis7919 10 месяцев назад
Лучший мотиватор
@dimas51
@dimas51 10 месяцев назад
ТЕПЕРЬ БУДУ ДЕЛАТЬ 10 ОТЖИМАНИЙ В ДЕНЬ
@DjobsonKwi
@DjobsonKwi 10 месяцев назад
Спартак дело говорит)
@Ljgfdvgjj899
@Ljgfdvgjj899 9 месяцев назад
Такая стойка 😅 И голос 😊😊😊😊 Прям тянет смотреть твои ролики ❤
@Alex-T84
@Alex-T84 10 месяцев назад
Тоже хочу быть богатым, вкусно кушать и кататься на Бали, но ничего для этого не делать. План такой: выиграть в лотерею, получить наследство от неизвестного брата бабушки из США, найти чемодан с золотом. Работу не предлагать. И такие мысли у многих, очень многих, у большинства.
@dfghjkl-hk8zj
@dfghjkl-hk8zj 10 месяцев назад
Спартак, расскажи про твое мнение про утренний бег. Нужен ли он? Это идейка на след видос.
@composperson
@composperson 10 месяцев назад
Работаю менеджером по продажам, эти слова прибодрили)
@user-fv3hm5fi1t
@user-fv3hm5fi1t 10 месяцев назад
Ждём трек,для турничка самое то.
@user-jb1qx7gr9o
@user-jb1qx7gr9o 2 месяца назад
Если ты чувствуешь, что застрял и спишь... Хотя бы возьми отпуск и витамины. Потом, когда попустит, появятся силы и энергия, сходить к возможно, новому работодателю, собрать информацию как продвинуть свои задумки. Зависит от того, чем ты занимаешься.. Я вот пишу книгу. Буду потом пробовать электронно публиковать. Ещё я знаю английский, могу репетиторствовать.. Занимаюсь на гимнастическом шаре. Читаю как справляться с гневом.. Кстати, с ним не особо надо справляться, надо менять то, что его вызывает))) ну и тд.. То есть сначала дать себе время и силы крепко задуматься
@Holland501
@Holland501 10 месяцев назад
Спартак, ты красавчик) 👍 жду твой трек от sjbody и sjbatya, и твою 2 легендарную личность(Sjbatya), кстати какой у тебя любимый боец MMA?
@MemnbluBarsya
@MemnbluBarsya 10 месяцев назад
Ждём трек, он явно будет трендом!
@youreallyliketokillarentyou
@youreallyliketokillarentyou 10 месяцев назад
Спартак - единственный тиктокер, от которого я жду трек. Вообще нет ничего плохого в том, что какие-то люди, не профильные в этом деле, записывают трек. Но реакция от треков какого-нибудь Милохина и от Спартака будет разная. Всё зависит от уважения к человеку
@MemnbluBarsya
@MemnbluBarsya 10 месяцев назад
@@youreallyliketokillarentyou соглашусь
@user-ho9gi2se9g
@user-ho9gi2se9g 10 месяцев назад
Спартак, привет, у меня есть один вопрос, вот вы друг другу кидаете вызовы, а вы модете устроить просто спаринг? И вот узаете кто силнее. Залайкайте чтоб Спартак увидел
@user-ho9gi2se9g
@user-ho9gi2se9g 10 месяцев назад
Спартак, привет, у меня есть один вопрос, вот вы друг другу кидаете вызовы, а вы модете устроить просто спаринг? И вот узаете кто силнее. Залайкайте чтоб Спартак увидел😊
@TanksFan778
@TanksFan778 10 месяцев назад
Хочу услышать этот шедевр)
@user-hf1ho1pt2x
@user-hf1ho1pt2x 10 месяцев назад
З днём рождения желаю тебе всего самого наилучшего и чтоб все было хорошо
@f1ashka474
@f1ashka474 10 месяцев назад
Здравствуйте, Спартак! Хотел бы поинтересоваться о влиянии креатина на потенцию у мужчин
@bloger785
@bloger785 10 месяцев назад
Было бы прикольно если бы Спартак написал свою книгу для подростков и о жизни в целом , я бы прочитал
@user-nd7yn5bx6l
@user-nd7yn5bx6l 10 месяцев назад
Все верно, под лежачий камень вода не течет
@arturion1322
@arturion1322 10 месяцев назад
Спартак, поздравляю тебя с днем рождения!
@user-sl8jd7rx2w
@user-sl8jd7rx2w 10 месяцев назад
Привет, такой вопрос как определить внешне принимает ли человек различную химию для роста мышц?
@thedarklord7271
@thedarklord7271 10 месяцев назад
Всем здарого! Спартак, что скажешь насчёт "Iron mass" и "Iron test"?
@STEFFFOOTBALL
@STEFFFOOTBALL 10 месяцев назад
Привет Спартак поздравляю с 43-трëх летием вчера кстати моему отцу и дяде вчера тоже др, Короче мой вопрос где мне взять БЕСПЛАТНУЮ ПРОГРАМУ ТРЕНИРОВОК?
@user-di4zc6vq4r
@user-di4zc6vq4r 10 месяцев назад
Спартак, а это нормально что когда я поднимаю ноги высоко, то они сгибаются,просто в некоторых упражнениях это сильно мешает.
@alexanimator3808
@alexanimator3808 10 месяцев назад
Такая же проблема у меня, растяжка плохая
@VA1ETFN
@VA1ETFN 10 месяцев назад
Ооо да, ждём трек!
@Ch3mp10nBlitz
@Ch3mp10nBlitz 10 месяцев назад
Спартак, поздравляю Вас с днём рождения!🎉🎉🎉🎉
@user-op2nn9uy7z
@user-op2nn9uy7z 10 месяцев назад
Как называются кроссовки?
@ctac12GD
@ctac12GD 10 месяцев назад
Чувствую что трек от бати будет моим любимым 🔥🔥🔥
@user-mf8dw9cf6n
@user-mf8dw9cf6n 9 месяцев назад
Умничка!
@shkavchi
@shkavchi 10 месяцев назад
Я каждый день вижу по 5-6 или 7-8 успешных людей, а вы?
@Dragon09223
@Dragon09223 10 месяцев назад
Батюшка, помоги пожалуйста, если я буду делать подтягивания и бруси до 1 сентября я успею накачаться? (Мне 14 лет рост 175 вес 54 кг спину я свою показал в профиле) мне очень важен твой ответ напиши пожалуйста
@nickhard6123
@nickhard6123 10 месяцев назад
С днем рождения:)🎉🦾🎂
@iskandar2
@iskandar2 10 месяцев назад
УРААА ТРЕК ОТ СПАРТАКА❤❤
@Pozinenko
@Pozinenko 10 месяцев назад
С днём рождением ❤❤❤
@Igorock384
@Igorock384 10 месяцев назад
Сделай видео про френдзону. А именно как не попадать в нее.
@1_white_night_1
@1_white_night_1 10 месяцев назад
Мои планы на жизнь быть как SJBODY
@user-st4dn2uv2i
@user-st4dn2uv2i 10 месяцев назад
Как можно? Где и как начинать зарабатывать деньги помогите и дайте пожалуйста хороший совет.
@user-ho9gi2se9g
@user-ho9gi2se9g 10 месяцев назад
Спартак, привет, у меня есть один вопрос, вот вы друг другу кидаете вызовы, а вы модете устроить просто спаринг? И вот узаете кто силнее
@pervizceferli8907
@pervizceferli8907 10 месяцев назад
Спасибо Спартак.
@user-ih8kv9xu7c
@user-ih8kv9xu7c 10 месяцев назад
Спартак научит летать
@nukus30sec
@nukus30sec 10 месяцев назад
Поздравляем с днём рождения Спартака.
@rezar-dyna8910
@rezar-dyna8910 10 месяцев назад
Спартак выглядит как супермен 😅
@zetrind5428
@zetrind5428 10 месяцев назад
Выживи 3 дня со Спартаком
@happymuffin9225
@happymuffin9225 10 месяцев назад
С ДР 🎉
@Arthur849
@Arthur849 10 месяцев назад
Очередная шутка про Вьетнам)) Верологи там... кстати, а вы знали, что на некоторую часть Самсунгов производят во Вьетнаме?! Совпадение?!
@cink7
@cink7 10 месяцев назад
Здарова! Когда делать жим лёжа, в начале трени/середине/конце? Делать в паре с трицепс/грудь или хоть через день?
@madres4084
@madres4084 10 месяцев назад
Привет, я делаю жим в начале тренировки)
@Sjbody
@Sjbody 10 месяцев назад
В начале
@cink7
@cink7 10 месяцев назад
@@Sjbody Жим лёжа делать 1 раз в неделю или можно каждую треню, тоесть 3 раза в неделю?
@cink7
@cink7 10 месяцев назад
@@madres4084 здарова, а ты жим делаешь в паре с трицепс/грудь или каждую треню?
@madres4084
@madres4084 10 месяцев назад
@@cink7 дарова, не, не делаю. Я изначально с гирями занимаюсь(прыжки, турник), потом жим, далее приседания со штаной на спине (не знаю как правильно называется), а потом уже на другие тренажеры. Эта часть разминочная)
@DJSRAKEN
@DJSRAKEN 10 месяцев назад
Спартак раскажи про голодовки и с чем их едят
@user-vb5yb6fl1u
@user-vb5yb6fl1u 10 месяцев назад
Сегодня я нашла упражнения на трицепс 😅
@_murzi4_
@_murzi4_ 10 месяцев назад
Один из немногих блогеров, по которому видно, что занимается для здоровья натурально.🔥 Как надоели эти балаболы, которые за 2 месяца сушат тело и набирают 20 кг мышц "натурально, слово даю, клянусь"
@pohudenietut
@pohudenietut 10 месяцев назад
Согласен с тобой.
@zombiebrain2662
@zombiebrain2662 10 месяцев назад
Крутое видео
@Sport_is_live
@Sport_is_live 10 месяцев назад
Так называемая золотая ложка
@KiberAndy
@KiberAndy 7 месяцев назад
Обзвонить всех... Было бы кому звонить, особенно на тему работы 😂
@user-vadim-vadim
@user-vadim-vadim 9 месяцев назад
Это Планы из 42 года, которому Спартак лет, а вы на канале Жизнь. Всем Симферополь!
@VALERIO198
@VALERIO198 10 месяцев назад
Надеюсь трек не только для подростков 😎🕺
@DHJDJSJWNHX
@DHJDJSJWNHX 10 месяцев назад
у меня нет планов, я умру под забором после школы
@Dexter_Morgan318
@Dexter_Morgan318 10 месяцев назад
Спартак прошу выпустить видео про Максима Марцинкевича «Тесак» как ты к нему относишься. День 2
@favorit_47
@favorit_47 10 месяцев назад
Спартак не снимает на такие темы, ноо все возможно...
@Polyan17
@Polyan17 10 месяцев назад
Ты целеустремленный и это круто❤😊
@user-ck9dw7ub7v
@user-ck9dw7ub7v 10 месяцев назад
С днём рождения Спартак🔥
@LyubovKucherenko-it1bd
@LyubovKucherenko-it1bd 10 месяцев назад
Вот и хорошо. послушаем - трэк
@Era915
@Era915 10 месяцев назад
Спартак красава💪💪💪
@istina0505Dagestanru
@istina0505Dagestanru 10 месяцев назад
Правильно бро
@VitoBoginski
@VitoBoginski 10 месяцев назад
Спасибо сэр, есть сэр.😊
@Legion-N7
@Legion-N7 10 месяцев назад
Не успешные 5-6 планов на жизнь. Успешные 7-8 планов на жизнь.
@user-mh9cm6ii7y
@user-mh9cm6ii7y 10 месяцев назад
Хорош мужик)
@morebeerrr
@morebeerrr 10 месяцев назад
По фактам раскидал.
@user-in1ig2hn3q
@user-in1ig2hn3q 10 месяцев назад
5-6 или 7-8
@user-nn5ev2xu2j
@user-nn5ev2xu2j 10 месяцев назад
Трек в студию
@user-arti965
@user-arti965 10 месяцев назад
Ну ты же божество, ты сам так говорил. А мы зрители простые смертные. 😅
@Minimal1990
@Minimal1990 10 месяцев назад
А ведь действительно всё так и есть…
@user-op5hm5hg5p
@user-op5hm5hg5p 10 месяцев назад
Черт, я прихожу, и смотрю телик.
@gavatae8137
@gavatae8137 10 месяцев назад
С днём рожденья Спартак
@By_OnE
@By_OnE 10 месяцев назад
Про игру интересно, вроде про здоровую жизнь, а тут Спартак про игру заладил
@user-bv2nt2xo6x
@user-bv2nt2xo6x 10 месяцев назад
Расскажи лучше как гонять лысого влияет на мышцы и может ли это тормозить процесс тренировки? Типо погонял лысого и пошел тренить, будет ли это влиять или нет
@user-ue1pb5uq8v
@user-ue1pb5uq8v 10 месяцев назад
Думаю, если этим занимаешься, то лучше в дни без спорта А про влияние уже был ролик, ты даже не искал?
@darkdark1924
@darkdark1924 10 месяцев назад
Гоняние лысого влияет на развитие предплечья и бицепса. Многоповторкой нужно его долбить.
@user-bv2nt2xo6x
@user-bv2nt2xo6x 10 месяцев назад
@@user-ue1pb5uq8v видимо давно, что я его не заметил
@user-ih8kv9xu7c
@user-ih8kv9xu7c 10 месяцев назад
Спартак на час -1000р
@papricastar6698
@papricastar6698 10 месяцев назад
7-8 планов на жизнь? ааааа это че?
@Red_Ice_1337
@Red_Ice_1337 10 месяцев назад
лучший Спартак
@dttcqt-gspdn
@dttcqt-gspdn 10 месяцев назад
Я программист
@vsemsmart7069
@vsemsmart7069 10 месяцев назад
Я хочу услышать трек
Далее
Простой способ планирования
5:17
At What Height Does my Iphone Break?
01:00
Просмотров 4,8 млн
GLUE A BROKEN CARDBOARD PLATE TOGETHER!#asmr
00:30
Просмотров 1,3 млн
5 steps to lose belly fat !! 😱😱
00:18
Просмотров 2,4 млн
🟡КАК НАЧАТЬ ЧТО-ТО ДЕЛАТЬ?
1:36
🔥КАК ПРОХОДИТ МОЙ ДЕНЬ?
3:14
Просмотров 190 тыс.
Как СЕСТЬ НА ШПАГАТ за 30 дней?
8:21
🔥 КАК МЕНЯ ОБМАНУЛИ?
2:37
Просмотров 66 тыс.
🔥СКОЛЬКО РАЗ Я ДРАЛСЯ?
1:43
Просмотров 733 тыс.
10 MIN DAILY STRETCH - no standing exercises, full body
10:15
Neymar Humiliating Goalkeepers 🤯
0:17
Просмотров 26 млн
Respect 😱🔥😧 #shorts #respect #respectshorts
0:31