Не удивительно почему говорят что дофамин не просто гормон счастья, - а гормон предвкушения этого счастья. Мы можем идти за мечтой, но когда достигнем её, не факт что реальность будет такой какой мы представляли, возможно мы были счастливее когда шли к мечте, когда предвкушали свою радость, а не когда достигли её.
Спартак, я удивляюсь тому, как ты ежедневно находишь идеи для роликов и успеваешь все монтировать. При том, что подача правда интересная. Реально красавец!
Есть даже такой синдром как "Навязчивые грёзы" это когда человек уходит с головой в свои мечты. А вообще у меня всегда было чувство того что если вот я сейчас мечтаю об этом оно уже никогда не збудится, иногда даже запрещал себе этим заниматься.
Дофаминовая ловушка, это все быстрые удовольствия... Просмотр данного видео в том числе❗Сладкое, сигареты и прочее плотно подсаживают мозг на сиюминутные удовольствия.
ты прав, но в этом ролике Спартак говорит про другой аспект - когда ты мечтаешь как твоя мечта выглядит, ты получаешь в этот момент удовольствие которое лишает тебя энергии заполучить это.
Благодарю за дополнение! Я понял Спартака но все же хотел вставить свои 5 копеек😂,ведь термин дофаминовой ловушки как раз используется для обозначения быстрых удовольствий.
Была такая фигня, поэтому стал записывать все эти мысли и превращать в цели, а цели в свою очередь расписывать на задачи. А дальше уже чисто принципиально ставлю ряд задач на день и пытаюсь выполнить, если не выполняю - говорю себе, что я безответственное чмо😂 Вроде работает, потихоньку иду к целям)
Все знатоки доыоминовых ловушек помолчите, Спартак все правильно выразил Не надо говорить про сладкое или мастурбацию.. Дофамин это гармон желаний, а не удовлетворения... Он сподвигает на что то, а не закапывает тебя при достижении мнимой цели
Да, прав на 100%. Заметил что продумывание возможных диалогов в голове приводит к тому, что трудно в этом самом диалоге участвовать, т.к. вспоминаю что хотел сказать...и момент упущен (это когда с девушками знакомился).
Спартак вопрос не по теме. Я проф.боксер, но недавно у меня выявили недостаточность аортального клапана и категорический запретили заняться профессиональным видом спорта. Вопрос что можно делать в данной ситуаций. Не бросать же спорт.
Не знаю, не знаю. Все от человека зависит. Я вот мечтал о крутой тачке, и очень долго работал, и вообще психологически к этому шел. Потом сомнения все эти - а вот зачем мне все это и для чего, забей и т.д. и т.п. В итоге я просто собрал деньги и взял машину, не совсем такую какую хотел, в итоге все оказалось лучше, чем я мечтал. Вывод нужна очень большая выдержка и терпение и все будет. Ну и работать конечно же. :)
Помечтать можно немного,но потом лучше начать думать о том как ты будешь этого добиваться,а когда будешь уставать идти к цели,то просто вспоминайте зачем вы это делаете
Спартак, видео бомба. Шутки разрывные. Но не заканчивай предложения и идеи затиханием своего голоса. Ничего не слышно. И выглядит не оч. Надеюсь, это пошло как конструктивная критика😂
Кстати, всякие коучцыгане как раз говорят, что нужно чаще визуализировать в подробностях свои мечты, ловить это состояние и и тогда будет желание, Что-то делать, чтобы туда попасть
А ведь это жесткая тема. Сам сижу подсел на этот наркотик недавно. И такая ломка я вам скажу вроде и не наркоман... но суть как наркоман. А действительно очень жестко хватает за грудки... в общем жесть...пока пытаюсь вы1ти из этого состояния но очень сложно
Слышал что если ты всем уже рассказал о своих планах то тогда у тебя уже нет мотивации делать это тк ты уже получил дофу .. а на счет детальных мечт - впервые слышу 😮
дофаминовая ловушка, это когда человек входит в запой и не может из него выйти несколько дней алкоголь стимулирует выброс дофамина в больших количествах
Знаете, когда среди облаков вдруг появляется такой уверенный луч света, он говорит тебе: Чувак, всё будет круто, жди ??.?? числа, у тебя всё будет зашибись! Ждёшь ты такой на кайфе, дофамин уже крышу сносит... "Неужели реально наконец всё будет зашибись? Как классно!" Вот ждёшь, ждёшь, а луч такой: Чел, так и так... показывает тебе средний палец и улетает за тучи)* Ты чувствуешь такой уверенный удар в спину... будто тебя скинули с неба фантазий, счастья и предвкушений на грязную землю...
Да почему ж мечты должны быть исключительно о крутых машинах и загородных домах. Есть смысл смотреть на вещи более высокие, но это не означает, что они будут не прибыльные
Океее... и что с этим делать? Не мечтать или что? А вообще роль дофамина в мотивации слишком преувеличена. Этот гормон почему-то расценивают как отвечающий за предвкушение, хотя правильнее будет - гормон надежды. Так же есть дофаминовая гипотеза шизофрении согласно которой избыток дофамина и чувствительность рецептов к нему способно вызвать шизофреноподобных явлений у психически здоровых людей, например при приеме амфетамина.
Ну это не совсем некорректное объяснение дофаминовой ямы. Да это существует но не в таком ключе. Доказательством от обратного: если бы мечты, желания, воображение приносили бы такой кайф (а мечтают все люди до единого) то все бы ничего не делали. С ежедневным радостями также. Мы же не голодаем от того что просто представляем (когда голодные) как едим что то вкусное лол(:
Хоть я и симпатичная и очень влюбчивая, взаимно мужчины меня никогда не любят, приходится прибегать к мастурбации, тоже быстрый дофамин, но куда деваться. 😅
