У меня супер мотивация. Мне 41, каждый год я делаю фото с моим сыном на руках. И планирую продлить традицию до моих 75. А значит к моим 75 с весом 60- надеюсь + 5кг мышц наращу -мне надо будет брать 80-85 кг детки😂. Или даже больше, если детка решит активно тренить. Поэтому жмем,жмем жмем! И да, Спартак, огромное спасибо за твой канал. Он классно ставит мозги подросткам. Про питание и спорт!❤
По личному опыту подтверждаю, тренироваться ненужно. Подумаешь, лишние кг наберутся, одышка при обычном вставании со стула. А с ними учащающаяся депрессия переходящая в чувство отчаяния. Не-не ненужно😂😂
Друг друга с девушкой поддерживаем по поводу трень, подсчета каллорий и учёбы. У неё пока что лучше получается. Всех благ тебе, Спартак! Пойду 10 минут на английский потрачу💪
Ага, прекрасная фраза для оправданий. Кто-то будет лучше. Так по такой логике, лишь один человек в мире будет самым лучшим, а все остальные могут валяться на диване и ничего не делать)
Как можно вообще ни чем не заниматься? Не тренировать тело, не тренировать мозг, не следить за собой? Когда слышу что человек ничего не делать это звучит дико
Это от физиологии и от воспитания зависит. Если мозг не считает нужным что-то делать и с детства эта необходимость тоже никем не заложена, то будет такой организм на заднем плане во всем и всегда. Знаю не понаслышке.
Правильно нужно двигаться, правильно говоришь Спартак, но есть более важные вещи после которых можно тренироваться, учиться, работать и т.п. попробуй догадаться Спартак.
Спасибо тебе спартак за твой тикатанический труд я благодаря твоим советом дрыщем набрал 5 кг массы, Бот у тебя класный спс буду и дальше тренироваться❤
я месяц упорно занимался тренировками и правильным питанием. Смотрю в зеркало и никакого результата даже минимального. Я короче забил на все эти ваши тренировки и радуюсь жизни
@@user-le9eq3sk9r ну да. Всю жизнь положить на гонку чтобы пытаться до расти до того кто лучше. Такая себе мотивация. Другое дело когда ты получаешь удовольствие от процесса и получаешь результат, но не для того чтобы стать лучше кого-то. До какого-то уровня да, но не для сравнения с кем-то. Иначе просто выгоришь или будут депресняки как у Майкла Фелпса.
@@Stabichs естественно, жизнь - это гонка) и поскольку человек - животное социальное, то его счастье зависит от взаимодействия с обществом) в самых разных аспектах) считать, что вы делаете все для себя или не для себя - это глупость изначальная. мы все делаем для себя через взаимодействие с миром) во всяком случае, на необитаемом острове, даже если у вас будет в наличие тренажерный зал, вы не будете регулярно заниматьться "в свое удовольствие" ) и да, не хотеть оказаться на месте 23 кратного чемпиона, иметь огромное состояние и быть женатым на мисс Калифорния потому что... "депрессняки"?) ну ладно, на психолога наверно ему хватает)
@@user-le9eq3sk9r это для вас гонка. Да такое может быть, но не для меня. Глупость. Хорошо. Пусть будет так. Продолжайте так думать. Если вы не умеете заниматься в удовольствие для себя печально. Свое мнение я уже высказал выше. Удачи!
А можно не тренироваться, если у тебя работа сама по себе бывает тренировкой? Например курьеры часто ходят пешком. Грузчики поднимают тяжести и так далее.
Вау! Никогда не приводил себе аналогию с зарплатой и мышцами. Я ведь когда иду зарабатывать и учиться я не думаю о том что кто-то зарабатывает больше, но в плане качалки я думаю что должен быть лучше всех. Теперь не думаю хех
Ой, да пусть сидят - время на них тратить! Мне 53, мужу моему 64. Лет 20 назад тоже родственники нам пальцем у виска крутили - " На кой вам эти тренировки? Ерунда это ваше айкидо, на улице не поможет..." Ну как сказать - на улице как-то и правда не пригодилось, зато со скользкой лестницы пару раз летела - обошлось без переломов и даже серьёзных синяков. И сейчас муж уже пенсионер - все удивляются, как он выглядит и двигается. Половина "умных" родственников либо инвалиды либо близки к этому, а мы молоды и полны сил)))
Никогда не понимал логику "ну я же не стану лучшим, зачем тогда начинать" а нафига вам становится лучшим в мире. Дже если и станете то потом появится кто то ещё лучше и талантливее и что тогда, неужели будете жить пока человечество не вымрет, чтобы вечно быть "самым лучшим"
Но разве это не все знают? Зачем говорить банальные вещи… Идеи для следующего видео: 1)"Хотите заработать деньги? Нужно работать." 2) Хотите красивое тело? Нужно качаться. 3) Если хочешь кушать, покушай. 4) Если устал, отдохни. 5) Если хочешь быть счастливым, будь им.
Не заниматься в любом плане - это аксиомно осквернять человеческую сущность и быть дофаминозависимой от инфы быстрого доступа свиньёй. Вот в античные времена люди были сильны и умом и телом, тот же Архимед. В полной мере оправдывали то что они люди. Спартак наверно машину времени использовал
