Столько добился, но комменты хейтеров всё ещё задевают😊 Хотя столько мудрых советов, что чужое мнение не важно и тд. Но вновь и вновь нужно снимать ответ хейтерам ( самому себе ) 😅
Вопрос: Всегда интересовала это тема можно ли в 1,3,5 ходит в зал А в 2,4,6 в плавание как это будет влиять будет ли прогресс быстрее или наоборот вредно? Мне 15 лет вешу 56
Очень интересен языковой опыт Бати и Спартака. И как вообще батя понимал Билли. Или Херингтон всемогуч и выучил русский. Побывать в разных странах обшатся с людьми разных культур, вау это просто бомба( как Билли и Батя в одном gym)
Спартак а ты случаем не был пару лет назад в славном городе Мытищи ? Не тренировался в зале в красном ките ? Моя мама вечно у тебя чем то интересовалась ! Твои советы помогли ей чуть чуть похудеть и избавиться от боли в спине .Вчера случайно увидела тебя и телефоне . Знал легенду до того как стал легендой :)
Спартак, привет! Ты говоришь, что нужно тренироваться три раза в неделю. Сколько по времени должна длиться тренировка и сколько минут нужно отдыхать в зале?
Объясню за комментатора. Скорее всего имелось в виду, что люди разбирающиеся в одной теме, считают, что разбираются и в других. Главное не быть, как Виталий Дан, который качался на стероидах, брал за курсы деньги и кидал программы, которые гуглятся меньше, чем за минуту, но при этом он считает себя именно тем человеком, который разбирается во всём, основываясь на том, что он разбирается только в том, как качаться. Против тебя ничего не имею, нет повода. Ты вроде приятный мужик.
Понятно что эти советы для таких людей что могу и смогут. Вот сидит Кто то с завода и думает: да можно. Но точно знаю что прогарю в таком. Да и уйду с завода, а я старший работник.... кто будет выполнять важные процессы.... Новичков мало приходит... Ну и вот твои советы тыква для него. А что добился уже ерунда. Наворовал.... А вот если правда все так живут и кто работать... Да и не всем интересно прыгать так высоко. Вот какой тогда совет дать людям что не могут блогеров стать, но могли равняется на него и не завидовать Смотреть как на человека ориентир. И понимая что не станут такими же, но могут чуть выше "себя сейчас" быть
Спартак, есть одна проблема: 8 класс, нравится девочка, вероятно, взаимно, планирую скоро объясниться. Но вот что делать если она согласится? Если нет, то и проблем нет, но что стоит сказать/сделать и т п в удачном случае? Очень надеюсь на помощь
Немного похоже на водителей китайских авто которые постоянно доказывают, что они не переплатили и купили крутую тачку ) добился - кайфуй! зачем доказывать комментатору ? 😵
Привет. Ты клевый. Мне тоже скоро 43.хочу скинуть 10 кило. Стать подтянутее. Как это сделать. Как мне Вас найти. И дорого ли будут стоить ваши наставления. Наткнулась случайно на Ваши ролики, но вы мне так понравились. Я девочка и меня буллили в школе из за плохой одежды. Ходила в валенках 50😊😊😊 размера. Но по итогу въехала мальчику. Думала он меня убьёт. Но как то отстали. И я довольно хорошо училась, и даже доказала это несколько раз. Решив задачи по физике у доски, которые не могли решить наши отличники. Так что вы даёте очень правильные советы. Главное пойти навстречу своим страхами. Это пипец как страшно. Но по другому НИКАК.
Почему Спартак отчитывает других типов, а дискомфортно мне? Хотя я считаю Спартака тем человеком к чьему мнению нужно прислушиваться. Он точно .!.ни не скажет
Вытерпеть боль от пролитого чая -реальное достижение! Боль как физическая,так и душевная ,это вам не посетить 10 стран за год и иметь 1,7миллионов подписчиков
