🔥-10kg 감량했던 프로다이어터의🔥 봄맞이 다이어트 스타뚜 𝐕𝐋𝐎𝐆

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𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦 • / somz_zi
𝐂𝐨𝐧𝐭𝐚𝐜𝐭 • ds02_28@naver.com
본 영상은 아식스 ‘노바블라스트4’의 유료광고가 포함되어 있습니다
#아식스 #아식스러닝화 #노바블라스트4 #러닝화추천
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오늘은 따끈따~끈한 신제품
아식스 ‘노바블라스트4’랑 함께 했는데요!
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러닝 초보,, 아식스 추천을 많이 받았는데
실제로 신어보니 너무 가볍고
통통통~ 반발력이 좋아서 슝슝 나가지 뭡니까
역시 명성대로,, 러닝 초보한테 딱인 블라스트시리즈
러닝화 중요한거 아시죠? (반스신고 뛴 과거의 나)
날도 좋은데 러닝하러가자고~~~~~~~
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🌷아식스X솜찌 구독자 이벤트🌷
💗참여 방법
댓글에 달리고 싶은 이유 + 신발사이즈 남기면 참여완료!
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💗이벤트 공지
기간 : 3/26(화)~3/28(목)
경품 : 아식스 노바블라스트4(총 1명)
당첨자 발표 : 3/29(금) 커뮤니티 공지
유의사항 : 235~260 사이즈 중 선택, 색상 랜덤 발송

Опубликовано:

25 мар 2024

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Комментарии : 186

@somzzi 4 месяца назад

🌷역대급 구독자이벤트!!!!🌷 🤍참여 방법 댓글에 달리고 싶은 이유 + 신발사이즈 남기면 참여완료! (제품 보러가기 : bit.ly/3wIFM73) 🤍이벤트 공지 기간 : 3/26(화)~3/28(목) 경품 : 아식스 노바블라스트4(총 1명) 당첨자 발표 : 3/29(금) 커뮤니티발표 유의사항 : 235~260 사이즈 중 선택, 색상 랜덤

@user-k9e2 4 месяца назад

솜찌님 븨로그 너무 좋아요 자주 와두세유~

@matdongsan1698 4 месяца назад

유독 모든일에 금방지치는 요즘,, 생각정리겸 뛰면 그나마 나아지더라구요,, 출근전에 조금이라도 뛰려고 노력하고있습니다!!! 235😘 항상응원하고있습니댜!!!!!

@user-vx8oe4hl2g 4 месяца назад

유투브 잘 보고있어요 성공을 기원합니다 조만간 스웻온서울에 다시 들를께요 ㅋ 운동화이벤트가 끝났네요 ㅠ 아까워라 저도 런닝도 하고 마라톤도 하고 있어서 런닝화찾고있었는데 참고할께용❤❤❤❤

@user-qe6sp8ud4t 4 месяца назад

솜찌님 브이로그를 잘 볼게요

@bohemseogirl 4 месяца назад

헉 맨날 언니 영상 챙겨보는데 딱 저도 봄맞이 다이어트 시작하고 헬스장에서 요즘 런닝 뛰는데 그냥 아무신발이나 신고하니 무릎이 너무 아파서🥺런닝화 찾아보던 중에 이 영상이!! 여름에 핫하게 놀아야하니까 살빼려구요!🫧다이어트 화이팅🍀💘🗯️(240)

@user-jx8cj9ff9v 4 месяца назад

나도 이제 런닝하려고 아식스 런닝화 샀어!!! 언니 영상보고 따라샀댜❤ 왜케 비싼건지 모르겠어.. 주말마다 런닝해야지 기대돼~~ 광고 축하해🎉🎉

@user-vh9cx1ug5e 3 месяца назад

언니 말투 넘 기여워요•• 어디 출신이싱가요..

@user-xo6wk1nq6u 4 месяца назад

솜찌님!!! 책 ㅜ 이름 너무 궁금해욤❤🥲🥺

@user-cw2dl3tu8u 4 месяца назад

요즘 많은 스트레스로 무기력해져서 아침마다 달리기를 하고 있는데 긍정적인 마인드도 다시 찾고 잃어버린 체력도 찾고 싶어요 노바블라스트4!!! 신고 저 색깔처럼 퐁퐁 튀는 멋진 사람이 되고 시퍼요 230입니당! 항상 에너지 넘치는 영상 너무 고마워용

@J.W_CHOI. 3 месяца назад

솜찌님 운동꾸준히 하는모습 보고 나도 열심히 해야겠다~~ 느끼고 응원도 있어서 댓글 달아요~! 항상 화이팅! 265임😅

@user-qj3uu4gv5h 4 месяца назад

날이 따뜻해지면서 런닝에 관심이 많이 생기더라구요!!다이어트도 하는김에 유산소도 재밌게 하면 좋겠다 싶어서 런닝화 찾아보고있었어요!!근데 딱 솜찌님 영상이 떴지 뭐에요~?이건 운명이라고 생각합니다!!평소에도 솜찌님 영상 잘챙겨보는데 좋은 이벤트 열어주셔서 감사해용❤저는 230입니다😆

@user-jf2lr6eh9c 4 месяца назад

솜찌님 보면서 저도 런닝이 넘 좋은것을 느끼는거 같아요. 한계를 넘길 때의 도파민 느껴보고 싶어여! 저는 235입돠!

@user-gx7et4lh8u 4 месяца назад

런닝으로 이번 다이어트는 성공?적으로 해내고 싶어요!! 솜찌님 매번 새벽 공복운동하시는거 보면 동기부여가 많이 되는거 같아요~~ 사이즈:240

@Hhh-vo6yf 4 месяца назад

러닝 하고나면 몸도 생각도 개운해져서 좋은거 같아요🏃‍♀️ 아식스런닝화 사려고 고민하고 있었는데 런닝화가 가볍고 색도 예쁘네요! 이거 신고 달리고 싶습니당😂240

@rch1ve._. 4 месяца назад

뛸때는 진짜 숨넘어갈꺼같고 시간도 너무안가는거같지만... 달리고나서의 개운함이 말도못하게 좋더라구여..ㅠㅡㅜ 특히 야외러닝은 가슴이 좀 뻥뚫리는것도있고 노래들으면서뛰면 잡념도안나고 좋아서... 달리고있어요.. 무엇보다 체력증진 진짜 강강강추인거같아요...근데 아직까지 제대로된 런닝화가없어서...발목무릎 바사삭런하고있는찰나에 이런 이벵뚜를...!! 스릉흡늬다...S2 ❤235 .. 러닝화 이번기회에 꼬옥... 장만해보고싶어요...특히 요즘 핫하디 핫한 노바블라스트와의 콜라보라니...무쳤다...❤

@gurumeecat 4 месяца назад

딱 뛰기 좋은 봄날씨도 오고 💖 회사 스트레스도 땀으로 날려버리고 싶고 🥲 솜찌님처럼 크로스핏 하면서 러닝의 재미도 알아가는 중이에오 😆 러닝화 대표인 아식스 신발 신으면 진짜 더 재밌게 가볍게 잘 뛸 수 있을 것 같아요 ..🥹🙏🏻 발 사이즈 245 입니댜 🌼🌼🌼🩵

@user-kx7my6no8e 4 месяца назад

헐!! 진짜로 요즘에 런닝머신 타면서 너무 발이 불편해서 발목까지 아파가지고 러닝화 찾아보고 있었는데,, 이렇게 이벤트로 나오다뇨😘😮 넘 예쁜 것 갖고싶당,, 240😢

@요요랑 4 месяца назад

운동을 시작하면서 뭘 해볼까 하다가 러닝으로 시작했는데 처음엔 3분도 힘들었던게 어느덧 30분은 비교적 가볍게 뛰게 된 런린이에요! 러닝화(235)는 아직 입문하지 못했는데 새 러닝화 신고 언니 영상보면서 더 실력 늘려가고 싶어요! 화이띵!!!

@user-ip5is9ud3w 4 месяца назад

늘 다이어트 실패했는데 봄 맞이 다이어트 도전하고 싶어요!! 235!!!! 다이어트 화이팅🤍

@user-sw4oj7bg8q 4 месяца назад

러너스 하이라는 운동을 마치고 느끼는 정말 최상의 기쁨이 있잖아요 그것때문에 뛰는 것 같아요! 사실 너무 바쁘고 힘든 ..현실과 직장생활에서 벗어나 내자신에 집중하면서 뛰며 삶에대한 의욕을 채워나갈 수 있어서 달리는게 참 좋아요ㅎㅎ 그리고 저 크로스핏도 솜찌님보고 시작했는데 늘 솜찌님 보면서 의욕채워가고있어요 :) 이벤트도 진행해주시고 멋집니다❤️‍🔥❤️‍🔥 ,,, 제 발사이즈는 245입니당 ☺️ 앞으로도 더 건강하게 운동하는 솜찌님 기대할게요!

@user-em9yx1xt6z 4 месяца назад

요즘 날씨가 따뜻해져서 다시 런닝을 시작하려 하고 올해 목표 중 하나가 마라톤 10km 완주하는거라서 연습을 하려고 해요! 사이즈는 260이에요! 10만까지 화이팅!!

@user-zo3zf3iq9h 4 месяца назад

솜찌님 빵먹는 영상으로 입덕했는데 항상 열심히 긍정적인 에너지 뿜뿜하면서 사시는 모습이 멋있어요. 저도 솜찌님 처럼 갓생 한번 살아보고 싶어서 달리고 싶습니다. 사이즈 240이에요!!

@pear-easy 4 месяца назад

건강한 생활습관을 유지하는건 물론이고 일상 생활에서 더욱 활기차진 것 같아요~ 러닝 전과 후로 달라진 제 모습에 놀랄 만큼이요!!! 한단계 한단계 어제의 저 자신을 뛰어넘는 제 자신을 발견했을때 가장 짜릿하고 더 해낼 수 있겠다는 생각이 들더라구요 ㅎㅎ 이게 러닝의 매력이 아닐까... 싶어용 ㅎㅎ 소개해주신 아식스 제품 넘 편해보이고 러닝에 딱! 인것 같아 신청해봅니다 ^^ 245사이즈입니다!

@xistube 4 месяца назад

저도 솜찌님처럼 봄에는 달리면서 다이어트 하고 싶네요~ 신발사이즈는 235로 신청해봅니당!

@user-ps6sj1tl1z 4 месяца назад

이게 건강한 다이어트지.. ㅠㅠ 몇일만에 몇키로 빼기, ~단식, 급찐급빠 같은 극단적인 다이어트 말고 잘먹고 운동하는 그런 다이어트 븨로그를 원했다구여 ㅠㅠㅠㅠ 쏨 최고..❤ 앞으로도 건강하고 행복하게 같이 가요..🫶

@uugogirl 4 месяца назад

저도 봄맞이 다이어트 시작해서 매일 러닝 시작하고 출근하는데,, 러닝화를 뭐 사야할지 모르겠으여 같이 러닝 다이어트 해서 반갑네용 오늘 영상보면서 더 자극 받았어요😝🤍👻 사이즈 260이용

@user-nm2fd5ft6c 4 месяца назад

취업한지 얼마 안됐는데 언니처럼 열심히 살고 싶어요!!! 체력도 키워야돼서 좋은 신발 신고 좋은 습관 들이고 싶어용😆🩵사이즈 240🩵

@user-od4xh4my1e 4 месяца назад

않히!!! 저 러닝 다시 시작한거 어떻게 아신거죠 ㅋㅋㅋㅋㅋ !!! 솜찌님 러닝 뛰는거 보고 마음으로만 같이 뛰다갘ㅋㅋㅋ 요즘 날씨 따듯해져서 저녁러닝 중인데 역시 러닝화가 중요하긴 중요한것 같아요ㅠㅠ 오래된 러닝화 신고 뛰는 중인데 쿠션감이 좀 가라앉았다고 해야할까요,,?ㅎㅠ 근데 소개해주신 노바블라스트 쉐입자체가 뛸때 엄청 통통 튀는 느낌일 것 같아서 얼마나 가벼운 느낌일지 궁금하고 기대되어요!! 저도 곧 솜찌님 따라서 아침에 출근 전 러닝을 목표로 저녁러닝부터 익숙해지고 있는데 노바블라스트 꼭 만나보고싶네용,,,🥹💗 저도 다시 다이어트 시작했어요!! 식단 지키기 너무 어렵지만 운동 생활화 하면서 유산소할때 솜찌님 영상 보고있슴다 ㅎㅎ 길게 많이 올려주세용🔥🔥 사이즈 240 임다!!

@user-sb8tb6zn5k 4 месяца назад

얼마전 직장에서 권고사직처리당하고선 집안에서만 우울해하고있었는데, 솜찌님 영상을보다가 문득 이러면 안되겠다 싶더라구여. 그래서 이제 달려보려고합니당..!! 앞으로 같이 뛰어봐여 솜찌님❤️ 240☺️ 바프찍을때부터 너무 잘 보고있어여❤️

@joypo9994 4 месяца назад

솜찌님 촉촉립 발라도 잘 어울리실것 같아요😆!!

@somzzi 4 месяца назад

탕후루 립 가보까요~~~~~=

@joypo9994 4 месяца назад

입술이 워낙 도톰하고 예쁘셔서 찰떡일것 같다는 예감😉

@atotoe 4 месяца назад

이미 너무 잘 뛰시는데요? 부끄럽지만 저는 6:00이 목표예요... 우울함을 타파하고싶어서 새롭게 시작한 운동인데 러닝을 해본 적이 없어서 중간에 멈춰서 쉬기도 하고 도움을 받으면서 같이 뛰다보니 조금씩 나아지더라구요! 인생 처음으로 6월에 있을 마라톤에 참가할 계획인데 벌써 3월말🫠 아식스 러닝화 신으면 목표를 이룰 수 있을까요?ㅎㅎ 솜찌님도 화이팅!! 항상 응원해요:)

@Chiho96 4 месяца назад

취업 실패로 좌절하고 우울증과 폭식증으로 힘든 저에게 솜찌님의 영상이 소소한 재미와 좋은 행복을 가져다 줬어요. 매번 폭식과 절식을 반복했는데 이번 2024년은 솜찌님처럼 좋아하는 음식도 즐겁게 먹고 또 건강하고 건강하게 운동도 하며 폭식하지 않고 다이어트를 성공하는게 제 목표이자 소원이에요. 제가 우울증으로 아프면서 느낀 게 제 자신이 건강하지 못하니 저만 힘든 게 아니라 제 주변 사람들도 같이 힘들더라구요. 잘 살아보자 용기를 내보는 것도 그대 덕분입니다. 정말 감사합니다. 외로운 세상에서 매순간 그럴수는 없겠지만 대체로 행복하시길 바랍니다. 앞으로도 좋은 컨텐츠의 영상들 기대하고 응원하겠습니다😊 날씨도 풀리고 완연한 봄날씨라 러닝으로 유산소 운동을 하면 너무 좋을 것 같아요🌸 신발사이즈는 240입니다!

@orotcii 4 месяца назад

오마이갓 ❤ 요즘 솜찌님 크로스핏영상 정주행하면서 용기생겨서 깔짝깔짝 런닝 도전중이었는데 ! 자세를 신경써도 무릎이 좀 아프던 와중이었어용,, ㅠㅠ아식스 노바 위시리스트에 있던템이라 넘 갖고싶어요,,! 러너로 거듭나고 싶은 나 ㅎㅎ바래봅니당🥨 (235) 10키로 다이어트 가볼게요오오~~아쟈

@drawingdora 4 месяца назад

달리기를 원래는 좋아하지 않았었는데 다이어트를 이유로 뛰게 된 이후로 달리는 즐거움에 빠져들었어요. 기록은 낮지만 뛰면서 몸은 힘든데 상쾌한 기분이 들고 뛰고 있는 제자신이 뿌듯하더라고요 마음속 불안감과 괴로움이 해소되는 기분이 들었고 더 많이 뛰면서 기록도 줄이고 저의 한계도 부수고 싶습니다! 사이즈: 240

@젤리푸딩 4 месяца назад

2년 넘게 헬스,수영 등 운동 하다가 갑자기 운태기 와서 운동 쉬고 있는데, 솜찌님 달리기 영상 보니깐 왜 내가 운동을 좋아했는지 생각이 들어요,,,! 힘들어도 성취감이 어마어마해서 계속 운동하게 되는 마법의 힘!! 집 근처에 천이 있는데 아식스 신발 신고 한번 신나게 달리고 싶네요~~ 근데 한명이라서 안걸릴거 같아서 제품 보러 갔는데 품절 오마이갓,,,!! 품절이라고 하니 더 가지고 싶네요ㅠ 제 사이즈는 235에요!

@soo_daeng 4 месяца назад

11월에 하는 jtbc 마라톤 오늘 신청했어요! 제 첫 마라톤인데다가 10명이 넘는 친구들과 함께하는 마라톤이라 함께 완주하려면 이제부터 슬슬 달려봐야할 것 같아요!ㅎㅎㅎ 달려보자고~ (240 사이즈입니당!)

@user-lg5om3nl5l 4 месяца назад

예전에 빵폭식 영상으로 솜찌님 알게되었는데 태어나서 유튜브 댓글 첨 달아봐요 💖 요즘 스트레스로 매일 아침까지 폭식하고 우울감에 빠져있는 이 악순환의 굴레에 빠져있어요 그러던 와중 이른 아침 올라오는 언니의 스토리를 보면 약간의 동기부여가 되면서 처음으로 나도 크로스핏이나 달리기 도전해보고 싶다는 생각을 하게 되었습니다 ! 실행에 옮긴다는 게 쉬운 게 아니더라구요 그렇게 아침마다 마음만 조금씩 먹어가며 런닝화라도 사보자 하고 알아보기 까지 했네요😅,,! 그러던 와중 언니 스토리에서 노바블라스트 핑크보고 너무 예뻐 한눈에 반해 댓글까지 달러왔어요 !!!! 항상 응원합니다 언니 💕 저도 언젠간 이 폭식과 우울을 꼭 이겨내고 달리러 나갈 수 있도록 제 자신도 응원 해주고 싶어요

@user-of1hv4mg3e 4 месяца назад

극심한 다이어트를하면서 사정상 다리를 수술하게되어 한참재활치료중인데 심하게 무리할수있지않게 항상 걷기운동을해서 많이 좋아졌다고 하더라구요😊 다가오는 봄날에 다 완쾌되어서 언니가 신고 추천해준 런닝화신고 달려보고싶어요❤ 다행히 235사이즈가있어서 너무 좋아요 ㅎ.ㅎ 런닝할때 좋은 런닝화 신는것도 필수더라구요 근데 디자인도 너무 이뻐서 너무 취행저격이네요❤ 언니도 항상 몸 건강하고 다치지않고 오래오래함께해요🎉

@user-nd3dt7yf4q 4 месяца назад

겨울동안 열심히 쌓아둔 지방들을 없애기 위하여 열심히 달리고 싶네요~ 사이즈 245입니다 솜찌님 늘 영상보고 자극 받고 있습니다

@ddodovlog 4 месяца назад

곧 봄도 오고 따뜻해지는데 다이어트도 다시 시작하고!!!! 러닝도 다시 시작해보고 싶어요🌿 사이즈는 250 입니다ㅎㅎ

@loveGD0625 4 месяца назад

크로스핏은 하고 있지 않는 헬린이지만,,, 솜찌님 영상만 보면… 괜히 도전해 보고 싶어요…! 항상 실내에서만 달리다가 저번주부터 야외에서 달리기 시작했는데 성취감이 다르더라구요 !!!! 좋은 영상 감사합니당 ( 230) 🫶🏻

@user-xp8mg6dh4l 4 месяца назад

최근 러닝 시작해서 아직 러닝화(245)가 없어요!!😢 저도 언젠가 10km 달릴 수 있기를🙏 영상보면서 자극받고 가용🫶

@user-pk3cr6pv7p 4 месяца назад

최근 운동을 시작했어요..! 그냥 집에 굴러다니는 운동화 신고 하려니 발이 아프더라구요....그래서 러닝화 알아보던 찰라에 솜찌님 이벤트 한 번 참여해봅니다...! 긔차니즘 심한 잇프피라 이런 댓글 진짜 잘 안쓰는데 딱 필요했던 타이밍이라 한 번 끄적끄적 적어봐요...ㅎㅎ 요즘 러닝하는 솜찌님 인스타 자주 보고있는데 저도 한 번 신어보고 러닝화가 어떤 차이가 있는지 한 번 신어보고 싶어요! 260

@erinsong 4 месяца назад

솜찌님 러닝도전하는 쇼츠들 보고 뛰기 시작했어요! 원래 러닝에는 관심이 아예 없었어서 (유산소 제일 싫어해요😢) 러닝화 없이 아무 신발 신고 뛰기 시작했는데 이번에 이렇게 이벤트 한다하니 이때다 싶어 참여하게되었어요 💜 제가 사는 지역에서는 오늘까지 마라톤 신청 해야돼서 생각중이었는데 어제 제마 신청하시는거 보고 저도 격하게 고민하고있답니다,,, 항상 새로운 도전하시는거 잘 보구 있습니다~~ 올해 더 건강한 저희가 되어보아요 💪🏻 제 발 사이즈는 240 입니다 :)

@hellno0518 4 месяца назад

헐 방금 이사 온 집앞에 한강이 있어서 내일부터 달려야지 하면서 러닝 뛸 길이나 한번 볼까~하면서 산책 한번 하면서 러닝화 검색하면서 집들어오자마자 유튜브 켰는덱!!!!!😮!! 240인데 이번 여름은 달라지고 싶어요....!!

@Lily-qo5kp 4 месяца назад

다이어트 장인 솜찌님 오늘 영상도 잘볼게요 ㅎㅎ ! 예신의 3월 다이어트 시작하면서 아침마다 3KM 집근처러닝하고 있는데, 저의 3년되어 수명을 거의 다한 러닝화에서 아식스 노바블라스트4와 함꼐한다면 정말 즐겁게 다이어트 할수 있을거같습니다..💖💖 + 240 입니당~!

@user-sg7yz5fz3k 4 месяца назад

저도 이제 막 크로스핏 시작한 클린이예요 ~ 솜찌님 영상보면서 크로스핏 접해봣고 넘 즐겁게 영상 잘 보고있습니다 ~ ㅎㅎ 예전엔 러닝은 자주 뛰었는데 요즘 날씨가 풀리고 있어서 러닝 다시 시작하려구요 ! 230입니다 !!

@user-nj1vm1tk8n 4 месяца назад

솜찌님 영상보면서 자극 많이 받고 있어요 열심히 하시는 모습이 멋져요 워킹맘이라 매일 너무 힘든데 예쁘고 편한 운동화신고 달리면서 체력도 키우고 스트레스도 풀고 싶어요 😊❤ 사이즈는 235 입니당 ❤

@user-vv7fu6el3o 4 месяца назад

오래전부터 조용히 숨어서 응원하고있는 솜찌님 구독자입니다:) 처음에는 다이어트 목적으로 러닝을 했는데, 꾸준히 하니 몸 뿐만 아니라 마인드도 건강하게 바뀌는걸 느꼈습니다. 첫 시작은 하기싫고 힘들었는데 중간지점부터는 러닝에 열중하느라 생각이 비워지고 어느새 3km까지 달려봤습니다. 지치고 하기싫은 마음이였는데 어느새 멀리까지 온 제가 뿌듯하게 느껴지더라고요ㅎㅎ 그리고 어떤일이라도 극복할 수 있다는 자신감이 생겼습니다! 아마 러닝이 주는 매력은 자신의 한계를 극복할 수 있는 마인드가 아닐까 생각합니다 ㅎㅎ 저도 이런 매력에 빠져 주말마다 열심히 뛰고 있습니다!! 다들 러닝하세요~~~ 사이즈는 235 입니다:)

@Mk_crossfit 4 месяца назад

달릴때 숨트이는 느낌이 너무 좋아요❤ 신청합니다 230

@user-iq5pw4gh7v 4 месяца назад

친구따라서 러닝 크루에 가입했다가 러닝에 푸욱 빠졌어요 러닝은 아무생각 없이 좋아하는 음악 들으면서 달리는게 너무 좋더라구여! 이번엔 인생 첫 마라톤 신청도 했답니다!!ㅎㅎ 사이즈는 240입니다!

@Routinerunner 4 месяца назад

믿고가는 노바블라스트 조깅화 갑니다 🎉🎉🎉 255신청합니다

@bboobboo__ 4 месяца назад

저도 작년에 하루에 8키로씩 뛰고 출근하던 직장러였는데 올해 갑자기 이직하게되면서 근무시간도 길어지고 워킹맘이다보니까 현생살기가 급급해지더라구요 .. 운동을 못하니 스트레스&우울감이 극에 달하는 요즘인데 요새 날씨가 좋아서 달리고싶다는 생각을 엄청 하던 중이었습니다!!(안그래도 어제 이전 솜찌님 브이로그 보면서 솜찌님이 무슨운동화를 샀더라..찾아보고 아식스 공홈들어가본건 안비밀!!) 노바블라스트 색감이 봄봄느낌이라 이거신고 야외러닝뛰면서 봄내음 만끽하고싶네요❤❤235는 제껍니다 찜찜!! ㅎㅎ

@Mintcandy051 4 месяца назад

대학생활을 시작하면서 아전과 삶의 패턴이 달라지며 자꾸 운동을 덜하게 되어서 다시 활력을 찾고 힘을 얻고자 러닝을 하고 싶습니다! 아식스 노바블라스트 너무 예쁘고 편해보이네요! ❤ 2주간의 다이어트도 시작했는데 영상보고 동기부여 얻어갑니다😊 사이즈:235

@angoo0 4 месяца назад

폭식증을 너무 너무 극복하고 싶은 대학생입니다.. 😂 먹는 걸로 스트레스를 푸는 게 아닌 운동으로 풀려고 노력하고 있어요! 그 중에서도 달리기가 저랑 너무 잘 맞아서 학교 가기 전 한바탕 달리고 학교 가고 있어요 천천히 저의 속도에 맞게 달려나가다 보니 자존감도 올라가고 성취감도 생기며 자기 자신을 챙기게 되더라고요! 그래서 지금을 기회 삼아 저두 언니 영상 보고 제대로 봄맞이 다이어트 시작해 보려고 합니다!! 이제 막 달리기 시작해서 아직 제대로 된 러닝화가 없네요 ㅠ,ㅠ 좋은 러닝화와 함께 폭식증을 천천히 극복해 나갈 수 있기를 언니도 저도 다이어트 파이팅 ❤️ (사이즈 : 230)

@yeonkim3614 4 месяца назад

출산한지 8주차 엄마입니다! 이제 슬 산욕기가 끝나고 날도 풀린김에 다시 러닝을 시작했어요🎉 임신 중기 까지 뛰다가 말기 삼개월동안 못뛰었더니 온몸은 근질근질한데 페이스는 옛날 페이스로 안올라오네요😅 다시 예전 페이스 찾는 그날까지 아식스와 노력해보고 싶어요! 235입니다 솜찌님 예전 바프 하실때부터 꾸준히 보고 있어요! 화이팅해요 우리❤

@user-pq1jk3kh1d 4 месяца назад

마라톤 첫 도전하는데 아식스 꼭 신러보고 싶어요!!!! 😂 아주 떨리는데 꼭 완주하고 사진도 찍고싶습니다 235입미다

@luvhj 4 месяца назад

딱 1년전에 평생 안하던 운동 도전하려고 클라이밍 갔다가 떨어져서 허리골절되고 몇달을 누워지냈답니다. 덕분에 직장도 그만두고 유일하게 할수 있는 운동이 걷는것이었어요. 지금은 많이 회복하고 의사선생님도 뛰어봐도 좋을것 같다구 하셨어요. 봄의 시작과 함께 저두 달리고싶어요! 235 신청해요!!

@user-ic6sj4vc9x 4 месяца назад

6월에 처음으로 주짓수 시합에 나가게 되서😂 오늘부터 다이어트 시작이라서 유산소양을 늘려야겠다라는 다짐과 함께 런닝화 뭐 사지? 했는데 요렇게 솜찌님이 노바블라스트4 광고라니…!!😮 신발이 너무 가벼워보여요 진짜루😊 거기다 너무 예뻐용 ❤ 솜찌님 덕에 런닝 뽐뿌오는 날이 한두번이 아니라서 날이 더더 풀리면 저도 야외에서 달리고 싶어요 ❤🏃🏻‍♂️ㅡ신발사이즈는 260입니당

@cray32259 4 месяца назад

항상 솜찌님 영상 봐왔는데 이벤트 참여는 처음 해보네요. 이때까지 살면서 제 의지대로 앞으로 나아가고 있다, 어제보다 더 나은 오늘의 내가 되지 못했던거 같아요 그런데 솜찌님 바디프로필 영상부터. 빵 먹방. 운동 영상들 보면서 저도 운동을시작하게 되었고. 운동은 유일하게 제가 뭔가를 하고 있다는 걸 느끼게 해준 활동인거 같아요. 그리고 또 그냥 하면 되니까 걱정도 스트레스도 자존감도 올라기더라구요. 그로인해-20kg감량했습니다 ㅎㅎ 앞으로도 그냥 막 달리고 싶어요. 항상 응원하겠습니다 ❤

@2somin 4 месяца назад

솜찌님 영상보고 저도 러닝을 시작했습니다ㅎㅎ 처음에는 몇 분 뛰는 것도 힘들었는데 최근 16키로까지 성공했고 도장깨기하면서 열심히 달리고있습니다😆 그리고 다음달 고양 jtbc 하프마라톤 10km도 신청했는데 꼭 노바블라스트4신고 달리고 싶어요❤/240

@blackluke 4 месяца назад

요즘 이제 날도 풀리고 너무나도 달리고 싶어집니다!!! 오랫동안 크로스핏 하느라 정신없어서 달리기는 뒷전이었는데 이제라도 달려보고싶네요!! 260사이즈로 신청합니다!!

@lingling9887 4 месяца назад

초보 러너를 위한 아식스 신발 명성은 많이 들었었는데 없었네요. 아식스가 없어서 10km를 계속 못뛴거 같은데요😅ㅋㅋㅋㅋ작년부터 틈틈히 달리기해서 7km까지는 늘렸는데 올해는 10km 완주가 목표인 런린이입니다! 올해는 아식스와 같이 목표완주 해봐야겠어요!! 달리기할때 아드레날린 뿜뿜하며 상쾌해지는 기분 너무 좋아 중독되고 있습니다~ 날도 따뜻해지니 솜찌님 영상보며 자극받아 달리러 가야겠습니다!🏃‍♀️🏃‍♀️ 사이즈 250입니다❤❤

@rkdwltn1480 4 месяца назад

와우...! 솜찌님 광고축하드려요! 저도 요즘 러닝에 빠진 런린이인데요. 조만간 있을 '소외계층 행복한 가게 마라톤' 대회에 참여 예정입니다. 사실 처음에는 쉬지않고 5km, 10km를 뛰는게 너무너무 어려웠는데요. 같이 뛰어주는 사람들이 있고 뛸때 심장이 터질듯한 느낌과 뛰고나서의 해냈다는 뿌듯함이 공존하는게 러닝의 매력이 아닐까 싶네요. 저도 러닝화 고민이 한참 있었는데 솜찌님 덕분에 혹시나 하는 마음으로 신청해봅니다. 이걸 신고 조만간 있을 마라톤에 참가한다면 매우 뜻깊을 것 같습니다❤ (사이즈 235)

@Jj-yv4zd 4 месяца назад

학원을 운영하면서 요즘 경제가 좋지 않다 보니 인원이 너무 적어져 우울하더라고요.. 그래서 요즘 일 외에 밖을 잘 안나가게 되었어요.. 이러다 너무 우울의 늪에 빠질 것 같아 이 시련에 극복하고자 뛰고 싶어 댓글 신청해요! 제 한계를 런닝과 함께 극복해보고 싶어요! 예전에 런닝을 했었는데 무지했다보니 런닝화의 중요성을 몰라 발이 너무 아파 포기했는데! 아식스 노바블라스트4 신상 런닝화로 효율적으로 런닝하고 싶네요! 235 조심스레 신청해봅니다!

@user-pm6sx8dr7g 4 месяца назад

다이어트하려고 크로스핏 시작하면서 운동에 재미붙였는데 런닝도 많이들 하시더라구요😮 그래서 같이 런닝뛰러 갔었는데 크로스핏화는 너무 바닥이 단단해서 저두 솜찌님처럼 발이 아팠던 기억이 있네여😂 신발두 넘 이쁘고 런닝화신고 솜찌님처럼 발안아프게 페이스도 쫙 올려서 뛰고싶어요!!🫶🏻 사이즈는245입니당ㅎㅎ

@user-yu1jm3jl5b 4 месяца назад

솜찌님 하루 스케줄 엄청 빠듯한데도 운동과 일 즐기면서 하는모습 넘 멋져요 👍 저는 40중반되면서 다친후로 운동쉬면서 살이 70kg대로 올라오면서 점점 운동과 멀어지는듯 했는데 건강을 위해서라도 운동을 시작하려 이번에 헬스 시작해요~~ 솜찌님 보고 자극받아 열심히 해볼게요~~^^ 사이즈는 240입니다~~ 안되더라도 자극은 항상 받고있으니 자주 올려주세요❤😊

@yunis5074 4 месяца назад

언니ㅠㅠ̑̈ㅠ̑̈저언니덕에 런닝며들었는데 .. 동 주민센터 헬스 끊고 주3회이상 러닝하는데 신발도 딱히 뭐가좋은지 모르겠고 정강이가 아파요ㅠㅠ̑̈ㅠ̑̈ 좋은신발신으면 질이 올라가나요?!🤔🥹 더워지기전에 살 쫙 빼보고싶어서 달릴거에요!!🥰😍 저도 김해인이라 연지공원 달리고.. 헤헤 언니 화이팅..!😍 245🩵🩶🩵

@user-xd7rj1is4h 4 месяца назад

솜찌님 유튜브 보고 크로스핏 시작해서 이제 3개월차 클세포입니당 와드를 할때 특히 심폐지구력이 너무 약한게 느껴져서 러닝을 해야겠다 마음 먹었어요 마침 솜찌님도 요즘 러닝도 같이 하시길래 저도 같이 해보고 싶어요! 솜찌님 유튜브를 보면서 굉장히 긍정적인 영향을 많이 받고 있어서 항상 감사하게 생각하고 있어요 235❤❤

@user-jt6fe6lg6p 4 месяца назад

솜찌언니 ! 솜찌언니 따라서 저도 런닝 시작한지 벌써 2-3달은 된 거 같아요! 처음엔 2km도 너무 힘들어서 헉헉 거렸는데 이제 6km 정도는 거뜬해요! 10km 마라톤도 신청했답니다 🤭제가 달리고 싶은 이유는 달리기가 제 일상을 바꿔주었기 때문인데요, 🫶 달리기 하면서 잡생각도 사라지고 지구력이 커져서 일상의 스트레스도 민감도도 낮아지고 활력이 생겼어요! 달리면서 숨트이고 가벼워지기 시작하면서 제 몸이 움직임에 집중할 수 있고, 살아있음을 느끼는거같아요! 아식스 노바블라스트로 곧 있을 10km 마라톤 뛰고 싶어요 🥰+사이즈 240 입니당!

@user-ql1up2rx9w 4 месяца назад

5월 달에 하는 마라톤 신청했습니다 ㅎㅎ 이왕하는거 좋은 신발 신고 뛰고싶네요😊😊 저는 250입니다😉❤

@jjuuu1011 4 месяца назад

저도 건강때문에 수술 후 약복용하고 13키로 가량 찌다가 지금은 어느정도 회복했지만 아무리 운동하고 식단나름해도… 더이상 빠지지가 않더라구요…? 항상 헬스는 했는데 같은 배경에 폰만보면서 런닝하는게 너무 지겨워서 유산소30분 이상하는게 너무너무 힘들어서 요즘 솜찌님 영상보고 집 주변 뛰어보는데 훨씬 좋더라구요.. 물론 저도 반스신고요..ㅎㅎ 그러다 보니 발도 피곤하고 뛰는게 더이상 늘지 않아서 점점 재미를 잃어갔는데 이런 이벤트를 해주시다니…🫢🫢 같이 달리기 해서 지방들 다 빼버리고 올해는 저도 버킷리스트인 마라톤 나가고싶어요💛 사이즈:230입니다!

@udangtang93 4 месяца назад

저는 엄마랑 한때 가볍게 러닝을 즐겼는데 요근래 엄마가 족저근막염 때문에 같이 뛰기는 커녕 산책도 오래 못하구 있어요😢 그와중에 아식스 신발이 젤 편하다구 몇년째 한 운동화만 신구 계신대 이번 기회에 새로운걸로 선물도 드리고 다시 천천히 가볍게라도 뛰어보고 싶네요!☺️🙏🏼 사이즈는 240입니다!

@amy9692 4 месяца назад

일에 치이고 사람에 치이고 삶의 모든 분야에서 치이기만 하는 것 같을 때 유일학 내가 스스로 컨트롤할 수 있다고 느끼는 게 러닝인 것 같아요 내가 내 의지로 발을 하나 둘 움직이면서 바람을 가로질러갈 때 그때 일상에서 느끼지 못하는 가슴이 뻥 뚫리는 기분인 것 같아 답답한 삶의 유일한 탈출구가 되는 것 같습니다ㅠㅠ 신발 사이즈는 235예요!

@Iamstillworthy 4 месяца назад

크로스핏만 3년동안 하고 있었는데요 작년에 손목을 다치는 바람에 1년넘게 역도성운동은 제대로 못하고 있어서 마라톤을 시작했습니다. 한달에 50키로도 못달리던 제가... 올해 동아마라톤 풀코스를 완주하게 되었답니다. 손목부상으로 운동을 못할때 정말 우울하고 살도 많이 찌고 누워만 있고 그랬는데 완주를 해내는 그 성취감은 이루말할 수 없이 크고 기쁜 것이더라구요..그래서 달릴 수 있음에 감사하고 열심히 계속 달리기를 하고 싶어요... 💖 제 발사이즈는 245입니다 !! 솜찌님두 풀마라톤 화이팅!!!💖

@UR_ram 4 месяца назад

요즘 스트레스 받는걸 먹는걸로 풀어서 살이 많이 쪘는데 새 운동화 신고 달리면서 스트레스도 풀고 살도 빼고싶어요 ❤ 🎁 사이즈 240

@haruttaee 4 месяца назад

항암병동 간호사로 근무 4년차인데 전공의들 파업하면서 요즘이 제일 힘든 것 같아요😭 스트레스 받아서 러닝 시작했다가 3교대 근무로 짬날때 마다 하다보니 잘 안나가게 되서 처음으로🌟빵빵런🌟 3:00 5km 신청해서 나가거든요!ㅋㅋㅋㅋ(운명이다 정말) 저도 빵 너무너무 좋아해서 빵먹으면서 하는 솜찌님 다이어트 영상으로 입문했는데ㅋㅋㅋ 빵 먹고 달리는 첫 마라톤 아식스 러닝화 신고 완주하면 너무 좋을 것 같아요🙏🏻ㅎㅎ현장에서 실물영접 기웃기웃 해볼게요 마주치면 저 영상 출연 시켜주세욯ㅎㅎ 넘 설렌다🫶🏻💗size 240🔥

@user-ip5bm8it7n 4 месяца назад

인생 살면서 왠만한 문제는 운동으로 해결된다는 말 안믿었는데,,3개월동안 공복 런닝 30분씩 하니까 진짜 짱이에요 👍👍 피부고민, 다이어트고민, 불면증까지 싹 해결 ㄷㄷ 솜찌님도 크로스핏에 런닝까지 하시니까 뭔가 텐션이 더 업되신 느낌 ㅋㅋㅋㅋㅋ 전 제가 이렇게 꾸준히 하게될지 몰라서 그냥 집에 있는 트레킹화신고 달리는데 ㅋㅋㅋㅋ아식스 노바블라스트 245mm와 함께라면 올해 마라톤 완주 가능할지도??!!!

@user-hm8go6om3x 4 месяца назад

처음에는 다이어트+스트레스를 풀기 위한 목적으로 러닝을 시작했어요! 특히 평일 낮동안 바쁜 업무로 지치고 힘들 때 아 그냥 지금 당장 뛰쳐 나가서 좀 뛰고 싶단 생각이 간절해지더라구요 ㅎㅎ 뛰는 동안은 회사 일 생각은 정말 하나도 나지 않고 머리가 텅 비어지는 기분(좋은 의미로) 뛸때마다 마음이 편해지고 스트레스가 해소되게 느껴졌어요 ^^ 특히 제가 좋아하는 스팟을 뛸때는 마음도 많이 정화가 되고 새로운 에너지를 얻는 느낌이 들어서 좋더라구요~ 그래서 저는 꾸준히 달리고 싶어요! 처음에는 엄청 짧은 거리조차 뛰기 힘들어서 걷다 뛰다 반복했지만 지금은 그래도 꽤 긴 거리를 뛰는 저를 발견하면서 성취감도 얻게 되는 것 같아요 ㅎㅎ 제 앞으로의 성취에 아식스가 함께한다면 더할나위 없이 좋을 것 같네요 ^^ 245사이즈 입니다!

@vtjiwon 4 месяца назад

언니!! 가장 추천하는 쉐이크가 있으실까요??!!

@somzzi 4 месяца назад

단백질 만땅+맛있음 = 프로티원 버터리한 부드러움 = 라누보 걍 맛있고 탄수채우기 = 마이너스 병아리콩

@user-vl7im1ti2z 4 месяца назад

취준생이라 요즘 스트레스가 많아서 러닝 뛰면서 힐링하고 싶어요🥹💖 사이즈: 240

@user-ux7lj1vj3m 2 месяца назад

넘 예쁘세요

@jjulee5294 4 месяца назад

매일은 아니지만 집근처 공원걷기운동할때 중간중간 한번씩 뛰어요~ 처음엔 1분뛰기도 힘들더니 요즘은 10분이상은 뛸수 있는거 같아요!!!! 근데 하고나면 허벅지가 더 두꺼워지는 기분은 무엇일까요😅 꾸준히 뛰어주면 효과있겠쥬?? 근데 저 진짜 운동화 언제 산지도 모르는 운동화 신고 뛰거든요~ 싼거 샀던 아무거나 운동화ㅋㅋ 근데 러닝할때 신발이 진짜 중요하다고하더라구요~ 더군다나 사이즈도 커서 두꺼운양말 껴서 신고 운동해요ㅠㅠ 솜찌님추천이라니 신어보고싶어용!!!!😊 사이즈 230입니다❤

@7u9ee 4 месяца назад

아이 둘 출산하고 남은건 바람빠진 풍선처럼 탄력없는 뱃살... 집에서 쉬지않고 움직이는데도 노동과 운동은 다른거라더니 전혀 꿈쩍하지 않는 배에 남은 나의 훈장들... 육퇴하고 시원한 바람 맞으면서 러닝하고 싶어요!!!!!!!!!!!!!!! 235입니다!🤩🤩아니 근데 솜찌님 집에서 바지 후크 프리한거 너무 인간적인거 아니냐며......🧡ㅋㅋㅋ

@user-xk4vc1ku3h 4 месяца назад

제 한계에 도전해보고 싶어요~~ 240사이즈 입니다 ❤️

@heeya5260 4 месяца назад

5월, 6월 두차례의 바디프로필 준비중이랍니다 ㅎㅎ 그래서 어쩔 수 없이 계속 달려야하는 운명이라 좋은 러닝화가 필요해요 😂 아식스 러닝화 신고 달리고 싶어요 사이즈 : 235

@user-qi7ke7sc3m 4 месяца назад

쏨찌님 구독자중 나이 많은 언니에 속할꺼예요~ 한참어린 솜찌님 영상보면서 운동.열정 자극 많이 받고있어요 웨이트도 솜찌님 때문에 시작했네요 러닝도 그래볼까요~^^(230)

@daenggi83 4 месяца назад

요즘 인간관계 스트레스가 너무 심해서 하루종일 달려야 할 판이네요. 걷거나 뛰면 좀 스트레스가 생각이 안 나니깐요. 245mm

@user-jo2rq8ze8n 4 месяца назад

요즘 인간관계랑 취업 준비 때문에 많이 지치게 되더라구요. 솜찌님 영상 보면서 먹을 때 즐겁게 먹고, 건강한 음식도 많이 먹으려고 노력합니다 :) 취업 준비를 하면서 어물쩡 다니던 헬스를 그만뒀는데요. 부쩍 몸이 .. 체력이.. 안 좋아지는 걸 느끼면서 가벼운 산책을 30분, 1시간, 2시간 한지 한달 정도 된 것 같습니다. 상쾌한 공기를 맞으면서 걷고, 뛰는 게 조금은 지치고 우울한 일상에 큰 힘이 되더라구요! 앞으로 러닝 더더 열심히 하기 위해 이벤트 신청합니다 ! 발 사이즈 230 이구요🙈 솜찌님도 저도 구독자분들도 항상 좋은 길 꽃 길만 걷고 뛰길 바랍니다 💗

@sunga1875 4 месяца назад

러닝이 그렇게 건강에 좋다면서요? 플러스 다이어트에..ㅎ 저도 봄맞이 다이어트 해야해서 혈육과 함께 온천천 러닝을 위해 신청합니닷 😂 235!!

@bombi85 4 месяца назад

다 늙어(?)쌍둥이 출산 후 육아에 힘들고 망가진 몸에 자존감이 떨어지던차에 친구의 권유로 러닝을 하게되었는데 새 신발이 생기면 더욱더 힘얻어 달릴 수 있을것같아요! 제 지속적인 러닝에 동기가 되어주세요 솜찌님❤ 사이즈 235

@user-yy6dx7rr4e 4 месяца назад

저도 맨날 다이어트하면서 수영 테니스 웨이트 안해본 운동이 없는데 운동 못하면서 완벽주의자라 .. 운동할때마다 잘 안되면 스트레스받아서 그나마 제일 스트레스받지않고 달릴때 잡생각이 없어져서 요즘 매일 달리고있습니다 언니가 주신 신발 신고 달리면 더 잘달릴수있을거같아요 ...!🩷 사이즈는 240입니댜

@kimmj012835 4 месяца назад

저는 성취감을 느끼고싶어 달리는거같아요!! 달릴땐 힘들지만 시간이나 키로를 정하고 완주하면 정말 뿌듯하고 자존감이 올라가는 느낌을 받아요 그래서 다음 달 4월 7일에 진행되는 대구국제마라톤 10km에 참가신청을 했어요 작년에 이어 2번째인데 작년 기록은 부끄럽지만 1시간 18분, pace는 07;49..ㅠㅠ 핑계지만 하필 헬스장에 러닝화를 두고와서 일반 신발신고 뛰었더니 발바닥에 불나는줄 알았답니다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 여튼 이번에는 꼭 1시간 안에 들어오는걸 목표로 정했어요ㅎㅎ 노바블라스트4를 신고 달리면 더 좋지않을까하는... 어필을 살짝 해보겠습니다 헿 저는 발사이즈 235입니다 이벤트가 아니더라도 항상 응원하고 있어요 솜찌님도 마라톤 파이팅입니다🩷

@user-yg5ep7zu4x 4 месяца назад

유산소를 기피하던 제가 다이어트와 체력증진을 위해 런닝머신으로 꾸준히 달린지 3일째 되었습니다~ 저도 솜찌님처럼 밖에서 달리는 맛을 느껴보고싶네요~ 250으로 신청합니다!!

@jiminshin732 4 месяца назад

저두 크로스핏 2년째 하고 있는 직장인입니당😊 요번에 빵빵런에 참가하면서 처음으로 런닝을 시작하게 되었어요ㅜ 적합한 런닝화를 찾으려고 고민 중이었는데 마침 언니 영상이 똭~ 저두 노바블라스트와 함께 달리고 싶습니다😊😊 240입니다❤

@user-je7vj7ig5c 4 месяца назад

솜찌님🩷 솜찌님에게 자극받고 크로스핏보다 약간 강도가 낮은 프사오 일주일 체험했는데요...일주일동안 주글뻔했어요😇ㅋㅋㅋ이번엔 솜찌님따라서 런닝 하구 싶어요! 어제 솜찌님 마라톤 결제 인스 봤거든여..? 아식스 운동화신고 런닝 좀 해보다가 마라톤까지 도전~~~해보고싶슴당🩷🩷 (245 사이즈)

@hyem2 4 месяца назад

신발 사이즈 : 235 이유: 언니 저는 한 번 생각이 꼬리물면 꼬리에 꼬리를 물고, 한 없이 딥해지는 사람입니다 그래서 헬스장에서 유산소할 때 인터벌로 달리곤 했었는데, 잡생각 없애는 데에는 달리기만한 게 없는 것 같아요! 뛰고나면 땀도 나서 개운하고 리프레쉬 되는 게 너무 좋아요 뛸 때 만큼은 힘든 거 생각 안하고 달리는 것도 너무 좋구요!! 그래서 러닝크루에 가입해서 사람들하고 같이 달리기 시작했어요!! 혼자 뛰는 것보다 같이 뛰니까 정말 더 재밌고 뛸 맛 나더라구요? 이제 날씨도 풀리고 봄이 왔잖아요?!! 저 5월에 버닝런 10km 마라톤 참가하는데 언니가 준 신발 신고 달리고 싶어요❤