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🔴 10 ALIMENTOS para MEJORAR la APARIENCIA y SALUD de tu PIEL @drapilarochoa - Dermatologa 

Dra. Pilar Ochoa
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Dra Pilar Ochoa
Es probable que hayas escuchado hablar de las dietas antiarrugas o de las dietas de bajo índice glicémico, pero en caso que no, te voy a explicar las diez cosas que debemos comer a diario para mejorar nuestra piel de adentro hacia afuera.
En este video te explico 10 alimentos esenciales para tener una piel espectacular.
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► DISCLAIMER: Este video es de carácter informativo y/o educacional. No reemplaza la consulta de tu médico dermatólogo. Sí tienes una duda o consulta relacionado con los temas explicados en este video, te recomiendo consultar.
#antiedad #antienvejecimiento #piel #drapilarochoa #dermatologia

Опубликовано:

 

7 авг 2024

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Комментарии : 37   
@AndyEpure
@AndyEpure 2 месяца назад
Tenía mi piel super fea llena de espinillas oribre después empezé a comer mucho 🥦 y 🥕 y lavar la cara todo los días antes de acostarme y pasar vaselina mi piel te lo juro piel está suave como de un bebé super limpia tomar mucha agua y si vas a salir la calle protector solar verás como cambiará tu piel
@claramejia7214
@claramejia7214 9 месяцев назад
Me encantan estos vídeos 😍😍😍
@drapilarochoa
@drapilarochoa 9 месяцев назад
Gracias Clarita por tu mensaje y apoyo. Un abrazo!
@MaryJane-tp4rs
@MaryJane-tp4rs 7 месяцев назад
Excelente contenido, muchas gracias por su asesoría 👌🙏🙏🙏
@yamilesocorrotrujillo551
@yamilesocorrotrujillo551 Месяц назад
Gracias encantada 😄
@sandracarvajal564
@sandracarvajal564 9 месяцев назад
Exelente información, gracias, gracias por compartir ❤
@drapilarochoa
@drapilarochoa 9 месяцев назад
Gracias Sandra por suscribirte y por tu apoyo. Saludos!
@lilianap.5157
@lilianap.5157 6 месяцев назад
Excelente, mil gracias doctora.
@user-cv7hz9ld7n
@user-cv7hz9ld7n 8 месяцев назад
Maravilloso q fue al congreso q privilegio 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤❤ felicidades
@user-xc5fh4wp5h
@user-xc5fh4wp5h 3 месяца назад
Woooo doc mis respetos con lo explicado. Saludos desde lima perú
@fiorellarossi7029
@fiorellarossi7029 5 месяцев назад
Excelente información. Muchas gracias por compartir. Bendiciones 🌹🪷😊
@Croisette81
@Croisette81 7 месяцев назад
Excelente vídeo 👌👌👌
@beatrizospina9452
@beatrizospina9452 9 месяцев назад
Excelente Pilar!!
@drapilarochoa
@drapilarochoa 9 месяцев назад
Gracias Beatriz. Un abrazo!
@ELVISPERRISELPERRO
@ELVISPERRISELPERRO 26 дней назад
Gracias
@rauldamiani8260
@rauldamiani8260 6 месяцев назад
Valiosa información para la salud general y sobre todo sus efectos sobre la piel. Muchas gracias por socializar las recomendaciones con valor científico. Saludos
@brianbrino4310
@brianbrino4310 9 месяцев назад
Todos sus consejos excelentes y los consumo siempre a excepción del vino tinto ya que no bebo alcohol! Excelente video y muchas gracias Dra Pilar! Que el Cósmico la bendiga y cuide siempre!❤
@drapilarochoa
@drapilarochoa 9 месяцев назад
Hola Brian! Me alegra mucho que te guste mi contenio y que me apoyes con este proyecto. Cada vez somos más!!!
@janettriana7838
@janettriana7838 3 месяца назад
Nueva seguidora
@MariaBibianaMoralesPedra-pj8bt
@MariaBibianaMoralesPedra-pj8bt 9 месяцев назад
Y qué es bueno para cuando uno tiene el azúcar baja qué
@drapilarochoa
@drapilarochoa 9 месяцев назад
Hola Maria! También puedes consumir el mismo tipo de alimentos antienvejecimiento y antioxidantes. Saludos!
@alejandragordon6194
@alejandragordon6194 7 месяцев назад
Excelente video Dra. He tenido problemas de acné, eczema y rosácea y mi médico funcional me recomendó quitar lácteos, restringir consumo de dulces , no comer vegetales crudos y no tomar bebidas frías . Mi piel ha mejorado mucho el acné desapareció y la rosácea y el eczema están controlados.
@chenjithisorthat7777
@chenjithisorthat7777 2 месяца назад
porque no comer verduras crudas?
@WidmerVelazco
@WidmerVelazco 5 месяцев назад
👍
@angeladanielarosalesroman7698
@angeladanielarosalesroman7698 2 месяца назад
Excelente video, pero entonces, cuantos litros de agua es recomendable tomar?
@daisydiaz5859
@daisydiaz5859 9 месяцев назад
Gracias. Tengo que aorender a comer mejor. 😅
@drapilarochoa
@drapilarochoa 9 месяцев назад
Que bueno que hayas tomado esa decisión!
@chechuivanov1706
@chechuivanov1706 6 месяцев назад
Gracias a Dios siempre me gustaron las verduras. Me encantan ❤
@silviajimenez4293
@silviajimenez4293 9 месяцев назад
Hola reina . Yo tengo colitis ulcerosa y puedo comer muy pocas cosas. Las frutas y verduras me sientan bastante mal. Así que tomo un suplemento de vitaminas y minerales. Es efectivo?
@drapilarochoa
@drapilarochoa 9 месяцев назад
Hola Silvia! Los suplementos en tu caso, son de gran ayuda. Saludos!
@silviajimenez4293
@silviajimenez4293 9 месяцев назад
@@drapilarochoa Que bien! Muchísimas gracias por responder reina! Besitos desde el sur de España.
@DianisBravo-dj2dn
@DianisBravo-dj2dn 2 месяца назад
Zanahoria 🥕 Tomate diario 🍅 Aceite de oliva en las ensaladas Aguacate 🥑 Manzana 🍏 Vitamina D Taza de leche Vitaminas F Arándanos 🫐
@DianisBravo-dj2dn
@DianisBravo-dj2dn 2 месяца назад
Yogurt queso
@Helpsx_fresas
@Helpsx_fresas Месяц назад
Puedo tomar leche con chocolate/café y azúcar? Es que leche sola no me gusta XD
@angydiaz3313
@angydiaz3313 2 месяца назад
Tenia entendido que el queso, genera acné
@user-pl3zm8ys2g
@user-pl3zm8ys2g 4 месяца назад
El mejor alimento es el caldo de huesos.
@ragerblitz2361
@ragerblitz2361 4 месяца назад
Recomendando leche a estas alturas? jajaja no sabe lo malo que ese veneno!
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Замедление отменяется?
00:29
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Pool Bed Prank By My Grandpa 😂 #funny
00:47
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