En este video te cuento cuáles son lo errores mas comunes que comenten las personas en la cena o en la comida de la noche y que no les permite tener una alimentación realmente saludable.
Adicional, te explico qué comer en la noche, cómo combinar los alimentos, si realmente es bueno restringir los carbohidratos y en qué casos se debería omitir este tiempo de comida.
Te sugiero ir a mi Lista de Reproducción sobre ALIMENTACIÓN SALUDABLE para más información:
• Alimentación saludable...
¡No te pierdas este video!
Te invito a que te suscribas al canal para obtener mas beneficios:
/ @nutricionistalidiacar...
También me puedes seguir en mis otras redes sociales para más información y tips de salud-nutrición:
-INSTAGRAM: / nutricionistali. .
-FACEBOOK: www.facebook.c....
-TIKTOK: / nutricionista. .
No olvides suscribirte al canal, activar la campanita de notificaciones para que no te pierdas ningún contenido y darle like al video.
Para colaboraciones por favor escribir al correo:
lidiamcl.nd@gmail.com
Recuerda que puedes disfrutar de tu alimentación de forma consciente, sin restricciones ni dietas de moda que dañen tu salud física y mental.
¡Saludos y Abrazos!
17 окт 2024
