Première partie de cette vidéo sur la phase d'adaptation, on va parler de:
1) POURQUOI c'est giga important d'en passer par là, pourquoi c'est important de faire une vraie ADAPTATION au régime cétogène, même si ce n'est pas toujours marrant.
2) Quels sont les SYMPTOMES qui arrivent le plus fréquemment pendant cette phase, pourquoi, et qu'est-ce qu'on peut faire pour les alléger !
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9 сен 2024
