[AVS] "Diète cétogène, la révolution pour rester en bonne santé" - Johanne Cammarata et Nora Tellis 

Les personnes vont se priver de fromage alors que les fromages sans lactose sont autorisés ( fromage à pate dure, molle ou fleurie). Il est préférable d'écouter le Dr. Sten Ekberg grand spécialiste cétogène.

Bravo les filles ! J'ai acheté votre livre dès qu'il est sorti, je suis en alimentation céto depuis 3 mois, j'ai pris un coaching avec Johanne, qui est une personne extraordinaire, passionnée et maîtrise parfaitement son sujet. Je suis convaincue que cette méthode peut résoudre énormément de problèmes de santé et/ou l'améliorer pour tous ceux qui n'en ont pas. Après des années d'errance dans la médecine traditionnelle sans résultats, je vois mon état de santé s'améliorer de semaine en semaine grâce à mon alimentation même si je ne suis pas encore "céto adaptée". Tellement de choses à apprendre encore dans le domaine de l'alimentation et de l'incidence de celle ci sur notre organisme, vous êtes des précurseurs mesdames et nul doute que l'avenir prouvera que vous avez raison. Merci !

Il n'y avait personne de plus compétent pour cette interview, j'ai l'impression qu'elles ont lu un livre sur le céto et regardé 4 vidéos sur RU-vid 😱

Le journaliste interroge simplement sans parti pris, les invitées, ce qui est assez rare pour un sujet "sensible" comme l'alimentation. Merci à lui également.

Je n'ai pas appris grand chose à part qu'il faut manger du chou fleur, du saindoux, du beurre et du foie mais pas de fromage alors que c'est gras...pas d'exemple de journée type, tout est flou et superflu. De peur d'en dire trop et que les gens n'ai plus besoin d'acheter le livre, on survole le sujet...dommage

Ce qui serait interessant ce serait de faire un débat et les "confronter" avec le Dr Réginald Allouche !

C’est interessant mais c’est dommage qu’avant chaque réponse aux questions posées le rire est systématiquement l’introduction. Je pense qu’il n’y a aucune gêne à parler de ce que l’on a expérimenté et qui marche. Les questions sont parfaites pour un public novice. Vous ne dévoilez aucun secret…juste une autre approche du maintien en bonne santé en n’oubliant pas de se prendre en main accompagné de son médecin traitant.

Ça 1 an que je fais le régime cétogène. Je dois dire, très efficace pour les problèmes psychiatriques (la dépression, angoisses, crises de panique) tous ces maux donc je souffrais. Il y'a autres avantages pour la santé à faire ce régime. Bien sûr en France, il n'est pas bien connu malheureusement. Mais au Canada oui et même les médecins le préconisent pour certaines maladies comme le diabète, maladies inflammatoires.

Le professeur médecin et ingénieur bio-médical Réginald Allouche sur cette même chaine a émis de sérieux doutes sur ce fameux régime cétogène il n'est d'ailleurs pas le seul

Reste plus qu’à troquer sa robe noire par une robe 👗 avec de jolies couleurs 😅 gaies.

Je pratique le mode cétose parce que je suis diabétique. J'ai mis beaucoup de temps a essayer et a ma grande joie j'ai commencé a me sentir en super forme au bout de 3 mois. Il faut être patient mais ça vaut le coup. Fini l'insuline et en passant j'y ai perdu 24kg. Je mange cru le plus possible ou très peut cuit. Et les abats je confirme, c'est top👍Tout ceci en 6 mois, donc je continue et mon médecin a validé mon choix.

Je suis diabétique type 2 et je commence ce régime.

Ah yes! Johanne dans une émission que j’aime bien, quelle super surprise! Bravo

Très bon reportage ! Clair et précis. Merci à toutes les deux de nous transmettre le fruit de vos recherches.

Deux belles femmes !

Quelle belle surprise, bravo à toutes les deux

Bravo à toutes les deux 👍👍 Vous êtes top 🤩🤩

Super reportage, merci à vous 👍🏻

Super interview, très bien menée !

Je suis aussi en régime cétogène (régime carnivore pour être exact). Par contre il y a quelques coquilles. Par exemple elles disent que la décomposition du gras donne aussi un peu de sucre. C'est faux. Quand le corps veut créer du sucre il n'utilise pas le gras mais les protéïnes via la nuoglucogénèse. Néanmoins oui, le corps n'a pas besoin de sucre extérieur car il peut en fabriquer au besoin.