Спасибо, рад что вам пригодилось,а организм сам подстроиться под ночные смены если смены постоянно ,всё то же самое делайте только наоборот у меня клиент в таком режиме живёт, здоровья вам
Ой блять такой сказочник!!! Бегай,обливайся,следи за питанием!!! Спасибо что глаза открыл,а то мы тут не знали как нам и жить! Ты для кого тут вещаешь? Для морских котиков 🐈⬛)))