🟢Кто понял жизнь - тот больше не спешит ...🟢🟣 БРАВО !!! 

Делаю упражнение с палкой почти 2 месяца. мне 70лет. руки не могла и мгновения поднимать вверх, было очень больно и выпрямить было больно. Сейчас руки поднимаю вверх, они уже не такие согнутые, держу где то минуту. потом с палкой дольше, я не засекаю время, но держу пока получаю удовольствие. малейший дискомфорт. сразу бросаю. насилие не переношу ни в чём. Не пью таблеток, не тру мази, всё бросила и пару раз в день занимаюсь. Эффект налицо, плечи болели до слёз, ни одеться. ни раздеться. бюстгалтер не застегнуть. не ленитесь, упражнение работает, только это должно быть системой,пишу специально для неверующих. Спасибо милая Розанна за позитив и желание помочь людям. это много стоит.

🌅тело быстро чувствует Любовь и заботу и обязательно отблагодарит💕 Спасибо за напоминание💮

Доброго часу Розана! Мудра , моя гуру, слухаю вас в час важких іспитів для нас, украінців. Люблю і ціную життя і ваші відео! Чутливі слова! Сто відсотків правильно! Хто розуміє життя- більше не поспішає! ❤❤❤❤❤Радість Щастя Диво Любов❤❤❤❤❤

Рузанна, спасибо. Вы такая прияьная и открытая, позитивная и ненавязчивая. Все просто и легко. Приятно вас смотреть.🌸🌸🌸

Розанночка,спасибо.Смотрю все ваши видики подряд и в разброс по годам, и я Вами восхищена.Вы мудрая, добрая,спасибо за научение.

Очень красивые у вас наряды.очень стильно и модно.🌹

Друзья!!!!!!!!!!! ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ Вы Просто Чудо Друзья ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ А у Меня Розанна От Вашей Информации произошла Такая Реакция Радости ......... Что В ,, Зобу Дыхание Сперло,, у Меня Такая Буря Прошла Внутри!!!!!!!!!!! Миллион Вам Роз Розанна ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Всегда чувствовала, что где-то есть упражнение одно единственное, но работающее на все тело. Благодарю Вас! Смотрю сейчас все Ваши видео, с удовольствием. Какая же у Вас очаровательная улыбка! Голос взрослой женщины, а улыбка маленькой девочки ! Прелесть!

Спасибо за ваши видео!!!❤❤❤❤❤❤❤❤

Хочется добавить ещё: И кто всё понял,он ни с кем не спорит...!

Ну, браво👏🎉👏🎉👏, Вам и нашему сообществу 💞🌍💞! Мы друг друга так поддерживаем. Помогаем быть счастливыми💞🌍💞 Это так круто!

Дорогая Розанна! Согласна во всём! Спешка и суета не нужны! Я тоже это поняла и год никуда не спешу, наслаждаюсь жизнью! Господи! Как же жизнь прекрасна! И всё благодаря Вам! Благодарю!

Кто понял жизнь тот больше не спешит это мой новый девиз. Если выхожу на улицу иду медленно не торопясь спокойно . Нам не куда уже спешить , а туда еще рано. Поэтому живу смокую каждым днем стараюсь жить как хочет мой организм хочет спать пожалуйста,гулять тоже. Вкусно поесть попить чаю пожалуйста. Не надо его насиловать договорились с ним похудеть на 40 кг не сразу а постепенно . Худеем и занимаемся вашей гимнастикой.. а вот купила машинку швейную не разу не открыла а как мечтала . Даже взяла в рассрочку акция была в магазине. Придет время и тоже начну опять шить раньше шила обшивала всех родных. Вам успехов и удачи и самое главное здоровья.

Хотите *СЧАСТЬЕ* подарю? Отмерю сколько надо ? Его горстями раздаю,👐 Я Вам насыпать счастья рада!🥰 Берите больше , про запас.🙌 Его не будет слишком много. Пусть защитит от горя и несчастий 🤠 А поделитесь вы с родней Раздайте всё - до самой крошки! И обойдя весь шарземной, Оно вернётся к Вам в ладошки!🤲

Спасибо всем девочкам, кто делится результатами! Счастья и здоровья 🌞❄️🕊️

Вы умница.🌻🌺⚘

Всем доброй ночи. Счастья, здоровья и радости. Может ли быть позитивное "и вдруг" после 65-ти. Возможно. Но это только в снах, где видишь себя молодой, прекрасной и сильной. И если есть женщины, которые верят в чудесные чудеса в нашем прекрасном достойном возрасте, я им аплодирую. И Вам, Розанна, очередное браво.

Так хорошо на душе от ваших бесед❤️спасибо вам, светлая Розанночка😘

И вдруг!!! Какое счастье, что сегодня увидела Вас впервые!!! В том видео, где упражнение с палкой. Встала и тут же делала с Вами!!! Огромная благодарность!!! 🌲💥💕всех благ Вам, Розана, и близким!!! Вы правы: в моей жизни было много этих И ВДРУГ!!! И будет ещё больше!!! Лайк и подписка мгновенно!!!

Розанна Вы наш Огромный Позитив! Как с Вами приятно!

Милая светлая Женщина- девочка, благодарю!!! 3 часа ночи.. смотрю... Нуу что за Чудо- Женщина!! Просто СПАСИБО. за все.. Что можно ведь излучать( от слова луч.. ну помните, который в темном царстве...) ВСЕГДА радость и СЧАСТЬЕ СЧАСТЬЕ СЧАСТЬЕ.. И ВДРУГ( НОВЕНЬКОЕ...) сколько таких И ВДРУГ..было и еще будет!! Отдельное спасибо 1) за волшебное упр;2) за уменьшение порций;3) за идею с выкройкой.. Браво!! Нуу вот теперь.. спать( помню.. помню..ну раз можно нарушить.. ) Кстати, до утра буду лежать на спине... не засну.. Ни на какие ,, уговоры" о пользе мой организм не идет...Всего доброго, милая мудрая Роззаночка.

Переехав во Францию, мне очень не хватало общения с позитивными людьми. Друзей здесь ещё не было. И ВДРУГ!!! Встретила Розанну❤️❤️❤️ И теперь мое утро - только с вами. Спасибо небу, оно все слышит. Спасибо , Розанночка, за ваш позитив и мудрость❤️❤️❤️

Когда у женщины в семье всё гладко, то есть вдохновение для занятий спортом, если нет, то руки опускаются. Хорошо, что у вас хороший спутник жизни

Благодарю - у меня муж вещи ,тоже только с поясом одобряет 🙌❤️🌈🍓🍒💝🥰

И вдруг....красивая и солнечная Розанна 🌞❤️ Спасибо вам огромное ❤️❤️❤️

Дорогая,уважаемая и любимая наша вдохновитель на лучшую и счастливую жизнь!Процветания вам и всем нам!Любви и гармонии!Радости и красоты!Удачи и вдохновения!👍👋🌸🎉🎈

Благодарю вас Розана за то что вы есть, что и вдруг я вас встретила на своем пути, восхищаюсь вашими достижениями, уважаю вас и люблю за то что вы делаете, счастья вам!))

Как Вы легко и приятно радуетесь всему.Смотришь на Вас и хочется сказать - СЧАСТЬЕ,СЧАСТЬЕ!!!!!👍👍👍👍💞💞💖💖💖

Здравствуйте Розанна, цветы🌸🌺🌻🌹🌷🌼💐 распустились и стал шикарный букет💐 🤗... Мне 58 и Я тоже ни куда не спешу, хоть и работаю 🙌🤗❄🎄

Букет цветов шикарен. Вам Розанна низкий поклон, с благодарностью принимаю, волшебница - искусница - правда и мы такие женщины.

БЛАГОДАРЮ ВАС!!ЛАЙК!!Я СМАКУЮ КАЖДЫЙ ДЕНЬ!!!БЛАГОДАРЮ ВСЕЛЕННУЮ КАЖДОЕ УТРО И НЕ СПЕШУ НИКУДА!!ЭТО ТАК ЗДОРОВО!ИДЕШЬ И ОЩУЩАЕШЬ СВОБОДУ!!

💞💞💞

Как хорошо что Вы у нас есть 👏

Розанна,большое спасибо вам за позитив,дай Бог вам здоровья,чтобы вы нас ещё много,много лет радовали своим позитивом. ❤️ Счастья вам и всем кто читает эти строки. 🙏

Вы очень светлый и душевно щедрый человек. Не переставайте рассказывать о своём волшебном упражнении. Оно того стоит. Благодарю.

Жизнь это список наших потерь, кто понял жизнь, тот больше не спешит,,,

Очень приятно вас слушать. Счастье наверное есть у всех. Только у каждого свое. 😊😊😛🌺🌺🌺🌺✌️✌️✌️✌️

Благодарю Розанна💐Мне 47 лет,Я столькому у Вас учусь упражнение делаю,мудрость Вашу впитываю как губка!И понимаю как всё в нашей жизни вовремя!Будьте здоровы!🌞🔥❤️

Как приятно побывать в гостях у Вас,наша милая Розанна!🌹🌹🌹 Так уютно,тепло и светло на душе после этих встреч...🌞🌞🌞

Мы стареем не от старости Не от прожитых годов. Мы стареем от усталости, От обид и от грехов. От тоски и обреченности, От несбывшейся любви, От житейской безысходности, Повседневной суеты От забот, что только множатся От проблем, что не решаются Мы стареем раньше возраста Ибо души иссушаются.

Это рукав ,как я понимаю,полуреглан,он очень женственный и стильный)))очень уважаю Вас!!!рада,что Вы есть в моей жизни!!!💞⚘🌷⚘🌷⚘🌷🙆🙌🙆🙌💃💃💃💃муж всегда говорит"с прясом,ремнем!!!")))))

Розаночка, я очутилась в волшебной сказке. До того момента, когда я узнала о вашем канале, мое душевное состояние было прям скажу не хорошее. И ВДРУГ, случайно я увидела ссылку на ваш видеоролик. Он встряхнул меня, мое сознание. Я очень рада за знакомство с вами и вашими видео. Вы волшебница.👍👍👍

Благодарю Розанна,Вы ответили на мой коммент-вопрос,о Вас уже многие мои знают!Спасибо Вам большое,будем выполнять упражнения и наблюдать улучшения фигуры,здоровья, жизни!!!Всего Вам доброго!!!

Какая вы добрая 😊спасибо за добрые слова👏👏👏👏

Спасибо, Розанна! Рада вас слушать и смотреть! Смотрю вас когда мне хорошо и когда тоскливо. Спасибо, что вносите в жизнь радость и надежду на лучшее! 🌺🌺🌺🌺🌺

БЛАГОДАРЮ!!!!! Я С ВАМИ ИДУ ОДНИМ ПУТЕМ!!! ❤

Розанна я теперь тожер буду говорить и вдруг. Благодарю за подсказку. Счастье что вы у нас есть

Делаю это 35 дней, пока писать ничего не буду , через пол года напишу . Спасибо вам Розанна .

Ой!! Как же хорошо говорит как приятно слушать смотреть на вас!

Спасибо ,Розанночка!Очень мудро!!!Я сама это чувствую,нужно видеть сяастье в каждой минуте жизне!))

Розанна, волшебная это Вы👌😍слушаю вас и наслаждаюсь🌺лайк, лайк, лайк👍👍👍

Здравствуйте! Благодарю за прекрасное видео, советы и позитив!!! Всего Вам наидобрейшего!

Добрый вечер! Так приятно провела эти несколько минут, будто с хорошей подружкой посидела!🌸🌺🌼

Спасибо,Вам,родная наша,🌷🌷🌷😍😍😍😂💋💋💋💋

Розаночка ,браво!Вы прекрасны,идеал женщина

Благо Дарю моя Дорогая Розанна!!за то, что начали мой День с Прекрасного утра!!! Я услышала слова Благодарности, и услышала Жизнь!!!!! Я увидела Вас, и увидела Жизнь!!! Ведь каждое мгновение ,, и есть составляющая нашей Жизни!!! Вы очень Мудрая, Красивая, Милая, и Вы,,,, умеете Жить!!!! Низкий Вам Поклон!!!

Вы зарядили позитивом, благодарю🥰

Здравствуйте какая же вы светлая,позитивная,слушая вас идёт какое то спокойствие в душе.благодарю

Григорий Сковорода философ сказал *хорошо прожил тот, кто хорошо спрятался*. Согласна,что в толпе человек разрушается,думаю больше зрачками на себя развернуться... А М.Казаник тоже принесет много счастья...послушайте

Доброго времени суток ! Посылаю вам своё Восхищение Самой Лучшей Женщиной !!! И огромную благодарность!!! Мои лучшие ваши видео , это , где вы рассказываете о своих нарядах и новых задумках по поводу шитья. Это так сильно поднимает настроение!!! Тысячу раз спасибо!!! Меня зовут Любовь. Я с 1956 года. Смотрю и слушаю и делаю упражнения с 11 июля 2022 года. Довольна. Посылаю благодарность каждое утро и каждый вечер. ( но и продолжаю делать Йогу для пробуждения от Натальи Архиповой) . Когда готов ученик , тогда приходит и Учитель!! С настроением были проблемы. А благодаря Вам, получила направление движения к самой Себе любимой!! Ещё раз тысячу раз спасибо, что Вы есть и для Меня!!!! Всех благ и дальнейшего процветания!!! С любовью Любовь!

Спасибо за ваш позитив!Смотрю с удовольствием! Счастье!!!

Всё верно, я каждый раз, когда начинаю быстро идти у меня в голове появляется голос, который говорит мне: "остановись, дай мне насладится моментом". Когда бежим куда-то день просто проходит в пустую, и это чувствуется потом, пустота.

Добрый день. Розанна ,как люблю смотреть и слушать ваши -наши посиделки . Позитив позитив позитив. Все нравится: вы,букет,платье,видео,темы- КЛАССНО!!!!!

Розанна, вы удивительная женщина!!! Спасибо вам за всё!!!

)))) иииии вдруг)))), встретила Вас, благодарю

Розана! Для меня Счастье смотреть на тебя и слушать все твои разговоры!Мне всё нравится!🤩👍😘

Ой, Розанна , скоро начну снова шить :))) Я это умею неплохо , но ленюсь.... А теперь хочу !!! Спасибо за совет со старым платьем , выкройкой не мучаться :) Выглядите прекрасно ! С " поясом " ...развеселило .... Мужчины видят " своё " :))) А мы - то знаем все равно лучше всех ! :)))

Спасибо за полезное общение,дорогая Розанна!Счастья вам!💖

Розаночка! Вы сокровище. Мне по душе был прогноз Водолея, вообщем первый человек которые понимает Водолеев- есть Вы. Насчёт упражнения вы правы, насчёт диеты- прекрасный совет, насчёт швейной машинки, очень хорошая я сама ее имею много лет. С удовольствием слушаю ваши видио. Благодарю

Благодарю Вселенную,что Вы встретились мне на моем жизненном пути, упражнения с палкой дают уже видимый эффект,за компом сижу с прямой спиной,а не буквой "зю" и шея

Как же нравиться мне ваши платья кождое красиво по фигуре вам все

Такая милая женщина Вы наша подружка😀 СПАСИБО😊 Большой и тёплый привет из Германии❤️

Здравствуйте РУЗАНА спасибо вам огромное

Всем добрый день! Хочу поделится с вами со всеми своими результатами от волшебного упражнения! Делаю пять месяцев каждый день то по два раза ,то по одному раза в день по полчаса,или сорок минут. Начинала с трёх минут...... Я похудела на девять кг !!!!!!!! 👍👍👍👍, Подтянулась, слышу комплименты со всех сторон, но.... Диету не соблюдаю...но.... Кушаю меньше,желудок больше не просит)... И, ещё,что очень немаловажно, соблюдаю пост,в неделю хотя бы один день не кушаю и ничего не пью.....мне 50 лет. Мой вес в данный момент 98 кг. При росте 166 см.. Вот,девочки,все о себе вам написала))).

Большое спасибо!

И Вдруг СЧАСТЬЕ ❤

💯💋💝

Это точно!!!... Кто понял жизнь,тот больше не спешит... Спасибо,Rosannoчка!!!... Счастье,счастье,счастье... И вдруг!!!...)))

Главное - машинка и оверлок. Оверлок у вас отдельно идет или в машинке хватает, то, что есть.

Очень симпатичная, обаятельная, доброжелательная, позитивная и , конечно же , большая умница ! Счастлива , что я ваша подписчица ! Спасибо, Розанна !❤️🌹🎄

Розанна, прекрасная! Спасибо за Ваши чудесные видео! Очень нужные и актуальные!

Почти 2 часа ночи...Хотела уже бросить вязание и ложиться спать... и вдруг !Я увидела ноовый ролик вышел у Розанны!!!😁👏🌹👍 Пришлось смотреть! А время 2 часа ночи,по моск.времени!Всех благ!

Розанна спасибо вам большое за ваши зарядки ,ваши умелые ручки вас очень приятно слушать и легче стало жить. У меня много лет болела спина без обезбаливающих я нидня находила и ваша зарядка с палкой мне помогло за неделю боль ушла и не пью уже лекарства дай вам бог здоровья

Какой позитивный ролик,как впрочем все,я тоже не спешу наслаждаясь жизнью, и радуюсь птичка веточка снегу,суета не к чему.Розанна ваши ролики приносят в мою жизнь спокойствие и хорошее настроение,спасибо.

Какая вы замечательная 😍😍

БлагоДарю!!!!🥰

Счастье !! Розаночка доброго времени 🤗 Этот рукавчик который вы сейчас делаете , называется полуреглан,он очень симпатично смотрится 👍 уменьшает визуально ширину плеч,делает верх более изящным)) Спать пробую на спине, ложусь и лежу пока начинаю засыпать,потом хочется перевернуться,а иногда и засыпаю так👍 а теперь стала замечать что и ночью могу лежать на спине!!! Процесс идёт 👌 А теперь про диету)) 😉 я все слушала,слушала вас и как то не могла собраться откладывать часть еды... Но процесс шел и очень хорошо,с начала августа до конца ноября у меня ушло 8 кг!!! И только недавно я заметила,я не отодвигала еду на тарелке да,но я просто накладывать стала меньше и меньше))) и заметила это совсем недавно !!Если раньше я утром делала яичницу из трёх яиц ,то теперь из одного!! И мне хватает этого чтоб быть сытой)) 😊 и да ем всё,иногда даже и кусочек торта или мороженое) баловать себя надо иногда, особенно когда очень хочется!!! Так что ваши слова они ,как вы любите говорить,все равно постепенно садятся в голову))) и дают плоды! Благодарю вас от души 🤗😘

Красивые стихи)))🙏 💐💕

Спасибо!!!! Спасибо!!! Спасибо!!!

Благодарю Вас ❤

Благодарю!!!

Благодарю !!! Вы как психотерапевт !!!

Спасибо вам большое. Ещё можно говорить-" Что может быть ещё лучше ".

Классно, дорогая Розанна! Обнимаю Вас сердечно👍💛🤗

Вы правы 💯 % и это не стих а реальная жизнь, Первым делом подайте свой,телевизор (избавтесь) от негатива И пошло поехало

Вы и в правду Молодец ...Спасибо за советы...и общение...

Розанночка вы супер.

Благодарю Вас !👍🥰🌹

Здравствуйте, Розанна,вы вы класс🥰🥰🥰👍👏,Очень позитивный, радостный человечек!!!,я сейчас готовлю завтрак для своих любимых людей, и тут же включила вас,слушаю и наслаждаюсь......

Так раньше делали выкройки. Идей раньше было много в голове даже тетрадь.все рисовала . .ночнушка в кружевах и рюшкахи красота.