NÁUSEAS Y VÓMITOS EN EL EMBARAZO - Remedios naturales ¿Cuándo empiezan? ¿Cómo quitarlas? ¿Cuánto duran?
● 0:04 - ¿Cómo quitar las náuseas en el embarazo?
● 0:20 - Náuseas: Síntomas de embarazo
● 1:12 - Remedio 1 - Antes de levantarte ...
● 1:28 - Remedio 2 - Levántate lentamente
● 1:44 - Remedio 3 - Come porciones pequeñas
● 2:07 - Remedio 4 - Prohibido tumbarse al comer
● 2:27 - Remedio 5 - Evita los olores fuertes
● 2:46 - Remedio 6 - Ventila la habitación
● 3:08 - Remedio 7 - Prohibido los fritos
● 3:29 - Remedio 8 - Utiliza ropa holgada para embarazadas
- - - -
::: Introducción ::: ¿Cómo quitar las náuseas durante el embarazo?
¡Bienvenidos un día más a nuestro canal de Semana a Semana!
¿Te gustaría saber cómo quitar esas terribles náuseas y vómitos durante el embarazo mamá? Mira los 8 mejores remedios para aliviar y evitar las náuseas durante el embarazo
Que síntomas fueron los peores durante su embarazo mamá, muchas mujeres embarazadas responderían que las náuseas y vómitos que sufrieron en el primer trimestre de embarazo.
Si estás al comienzo de tu embarazo, prepárate mamá. Las náuseas y vómitos, junto con el retraso menstrual, es uno de los primeros síntomas de embarazo. Y duran hasta finales del primer trimestre de embarazo.
Algunas mamás ni llegan a sentir las náuseas, y otras viven las náuseas acompañadas de vómitos y mareos. mamá no afectan al bebé.
1. Antes de levantarte de la cama ..
Toma hidratos de carbono para las náuseas. Te ayudarán mamá a evitar que tengas náuseas y vómitos por las mañanas y por las noches durante tu embarazo.
2. Levántate lentamente
¡Nunca de golpe mamá! espera sentada en la cama unos 20 minutos. Realiza ejercicios de respiración profunda. Ayudará a tu cuerpo y a tu estómago a prepararse para el día.
3. Come porciones pequeñas
Cuida tu salud y tu alimentación. Mamá haz muchas comidas, pero siempre pequeñas. Ayudarás a que tu estómago durante el embarazo nunca esté vacío, y evitarás las náuseas.
4. Prohibido tumbarse al comer
Hacer la digestión tumbada durante el embarazo es malísimo para las náuseas, los vómitos y los mareos. Retrasa la digestión y acaba produciéndote ganas de vomitar.
5. Evita los olores fuertes
Aumentan las náuseas y las ganas de vomitar. Mamá, tienes que detectar aquellos alimentos y olores que te producen rechazo. Y sustitúyelos por otros alimentos. Pide consejo a tu médico o nutricionista.
6. Ventila la habitación
Para evitar que se estanquen los olores. Sal a caminar durante el embarazo. Es bueno para el cuerpo de embarazada y para evitar las náuseas.
7. Prohibido fritos
Evita durante tu embarazo las comidas fritas, picantes o con mucha grasa. Tienes que cuidar tu salud y alimentación. Controla los antojos de embarazo, y esperarte hasta el segundo trimestre para poder darte esos gustazos mamá.
8. Utiliza ropa ancha
Todas las prendas que aprieten tu barriga de embarazada, entorpecerán la digestión y oprimirán el estómago ¡Ten cuidado mamá!
Sigue estos 8 consejos y ya verás como evitarás las náuseas y volverás a disfrutar de tu embarazo.
El embarazo semana a semana. Tercer trimestre de embarazo. Trimestre 3 de embarazo. Tercer trimestre de gestación. Semanas de embarazo. Semanas de gestación. Embarazo mes a mes. Mes de gestación. Mes de embarazo. Contracciones de parto
Si te ha gustado el video, puedes suscribirte: goo.gl/bhioi2
Embarazo y bebés España. Contenido realizado en España.
Especialmente dirigido a Mamás España y Mamás Estados Unidos.
Mamás y mujeres embarazadas latinas viviendo en U.S.A.
- - - -
● TEST de Embarazo: • ❗ TEST de EMBARAZO ¿Cu...
- - - -
NUESTRAS REDES SOCIALES:
● Facebook:
/ elembarazoybebes
● Instagram:
/ embarazobebes
● Pinterest:
www.pinterest....
● Twitter:
/ embarazobebes
● Web:
www.embarazoyb...
● RU-vid:
/ embarazosemanaasemana
23 авг 2024
