Тёмный

🤸🏻‍♀️Vingro ar Ilzi - 🦵🏻Vingrojumi sāpošiem ceļiem. 👩🏻‍⚕️Ārstnieciskā vingrošana ar fizioterapeiti. 

Katru Dienu LV
Подписаться 4,2 тыс.
Просмотров 17 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

🧶⚽️ Mājas kaķis pagājušajās brīvdienās kārtīgi paspēlēja futbolu. Nu atkal jūtama vecā kaite- 🦵🏻 sāpošs celis!
😼 Tagad mājas kaķis zina- muskuļi ap ceļa locītavu ir regulāri jānostiprina!
🤸🏻‍♀️ Izpildi šos fizioterapeites 👩🏻‍⚕️ Ilzes Ķirsones piedāvātos vingrojumus augšstilbu muskuļu nostiprināšanai. Noderēs, ja Tev ir sapošas ceļu locītavas, pēc ceļu operācijas, kā arī profilaktiski. 🦵🏻🙌🏻
katrudienu.lv

Спорт

Опубликовано:

 

19 июн 2020

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 10   
@janinaermanovica8967
@janinaermanovica8967 3 года назад
Liels ,liels paldies Ilzit loti noderiga vingrisana.
@KatruDienuLV
@KatruDienuLV 3 года назад
Janīna, liels prieks, ka noder! 😻
@muditerudzite6955
@muditerudzite6955 2 года назад
Paldies, jūsu vingrojumi ir iespējami izpildīt un ļoti palīdz.
@kristersgulbis2187
@kristersgulbis2187 2 года назад
Liels paldies par superīgo video, beidzot tiešām labs un kvalitatīvi izglītojošs!😍💪🌞💥
@KatruDienuLV
@KatruDienuLV 2 года назад
Liels paldies, par atsauksmi! 😻 Lai izdodas vingrošana! 👍🏻
@helenanikolajeva3435
@helenanikolajeva3435 2 года назад
Liels paldies
@KatruDienuLV
@KatruDienuLV 2 года назад
Prieks, ka noder! 😻
@jankastikans8514
@jankastikans8514 Год назад
Vai šie vingrinājumi skaitās, izometriskie augštilba priekšējās grupas vingrinājumu?
@ilzekristapsone218
@ilzekristapsone218 Год назад
Vingrojums, kurā sasprindzina priekšējo augšstilba muskuli un notur sasprindzinājumu, ir izometrisks. Kā arī vingrojumā, kur taisnu kāju paceļ un notur paceltu- noturēšanas brīdī ir izometriska slodze. Izometriskas slodzes laikā muskuļa garums nemainās.
@user-qf8je8bj2s
@user-qf8je8bj2s 3 года назад
Хи
Далее
🤸🏻‍♀️ Vingro ar Ilzi - Līdzsvaram. 👩🏻‍⚕️Ārstnieciskā vingrošana kopā ar sertificētu fizioterapeitu.
17:55
🤸🏻‍♀️ Vingro ar Ilzi - Līdzsvaram. 👩🏻‍⚕️Ārstnieciskā vingrošana kopā ar sertificētu fizioterapeitu.
Просмотров 3,6 тыс.
🤸🏻‍♀️ Vingro ar Ilzi - Savilktai sprandai 👩🏻‍⚕️ Ārstnieciskā vingrošana kopā ar fizioterapeiti Ilzi.
11:14
🤸🏻‍♀️ Vingro ar Ilzi - Savilktai sprandai 👩🏻‍⚕️ Ārstnieciskā vingrošana kopā ar fizioterapeiti Ilzi.
Просмотров 32 тыс.
WE COOKED A SHRIMP KEBAB #recipe #barbecue #food
00:21
WE COOKED A SHRIMP KEBAB #recipe #barbecue #food
Просмотров 133 тыс.
🚫🐾 Safety first! Puff shows you how to wrap broken glass safely before tossing! #ThatLittlePuff
00:42
🚫🐾 Safety first! Puff shows you how to wrap broken glass safely before tossing! #ThatLittlePuff
Просмотров 858 тыс.
Прохождение Скулбоя на финальную Седьмую концовку // SchoolBoy Runaway
34:51
Прохождение Скулбоя на финальную Седьмую концовку // SchoolBoy Runaway
Просмотров 656 тыс.
"ЭТО СЛУЧИЛОСЬ" ТОННА ЗА РАЗ! ВЫВЕЗ "ДЕЛЯНКУ" ЛЕСОРУБОВ! +30 ЖЕСТОКИЕ УСЛОВИЯ. ВЫЖИТЬ И ВЫЕХАТЬ.
47:27
"ЭТО СЛУЧИЛОСЬ" ТОННА ЗА РАЗ! ВЫВЕЗ "ДЕЛЯНКУ" ЛЕСОРУБОВ! +30 ЖЕСТОКИЕ УСЛОВИЯ. ВЫЖИТЬ И ВЫЕХАТЬ.
Просмотров 444 тыс.
🤸🏻 Vingro ar Ilzi - Vingrojumi muguras veselībai. 👩🏻‍⚕️ Ārstnieciskā vingrošana ar fizioterapeitu.
14:31
🤸🏻 Vingro ar Ilzi - Vingrojumi muguras veselībai. 👩🏻‍⚕️ Ārstnieciskā vingrošana ar fizioterapeitu.
Просмотров 23 тыс.
The 3 Best Exercises for Meniscus Tear Rehab
9:22
The 3 Best Exercises for Meniscus Tear Rehab
Просмотров 219 тыс.
🤸🏻 Vingro Ar Izi - 🦵🏻 Kāju un Sēžas muskuļiem. 👩🏻‍⚕️ Ārstnieciskā vingrošana kopā ar fizioterapeitu.
19:48
🤸🏻 Vingro Ar Izi - 🦵🏻 Kāju un Sēžas muskuļiem. 👩🏻‍⚕️ Ārstnieciskā vingrošana kopā ar fizioterapeitu.
Просмотров 12 тыс.
🤸🏻‍♀️ Vingro ar Ilzi - 💪🏻 Rokām un Pleciem. 👩🏻‍⚕️ Ārstnieciskā vingrošana kopā ar fizioterapeitu.
7:44
🤸🏻‍♀️ Vingro ar Ilzi - 💪🏻 Rokām un Pleciem. 👩🏻‍⚕️ Ārstnieciskā vingrošana kopā ar fizioterapeitu.
Просмотров 10 тыс.
10 Most Common Exercises After Knee Replacement
15:34
10 Most Common Exercises After Knee Replacement
Просмотров 37 тыс.
Exercises & Rehab after Meniscus Surgery: Strengthening & Stretches
14:44
Exercises & Rehab after Meniscus Surgery: Strengthening & Stretches
Просмотров 407 тыс.
Vingrojumi muguras veselībai // Vingro ar Ilzi
17:14
Vingrojumi muguras veselībai // Vingro ar Ilzi
Просмотров 15 тыс.
🤸🏻‍♀️ Vingro ar Ilzi - Vingrojumi Sprandai un Pleciem. Ārstnieciskā vingrošana ar fizioterapeitu.
14:18
🤸🏻‍♀️ Vingro ar Ilzi - Vingrojumi Sprandai un Pleciem. Ārstnieciskā vingrošana ar fizioterapeitu.
Просмотров 30 тыс.
12 MIN STIEPŠANĀS TRENIŅŠ MUGURAI // Bez inventāra | Raivis Smukais
14:35
12 MIN STIEPŠANĀS TRENIŅŠ MUGURAI // Bez inventāra | Raivis Smukais
Просмотров 15 тыс.
Vingrinājumi sprandai, mugurai
14:18
Vingrinājumi sprandai, mugurai
Просмотров 13 тыс.
«Ашраф Хакими переиграл жену» (#мотивация #футболист #отношения)
1:00
«Ашраф Хакими переиграл жену» (#мотивация #футболист #отношения)
Просмотров 6 млн
Segurança do Messi 😬 #shorts #futebol
0:34
Segurança do Messi 😬 #shorts #futebol
Просмотров 15 млн
Самый Безумный Спор 😱
0:42
Самый Безумный Спор 😱
Просмотров 819 тыс.
По этому матчу снимут фильмы!
1:00
По этому матчу снимут фильмы!
Просмотров 370 тыс.
БУТСЫ ЗА 600 РУБЛЕЙ!
0:40
БУТСЫ ЗА 600 РУБЛЕЙ!
Просмотров 373 тыс.
БУТСЫ ЗА 600 РУБЛЕЙ!
0:40
БУТСЫ ЗА 600 РУБЛЕЙ!
Просмотров 373 тыс.
ПОЭТОМУ КРИШТИАНУ РОНАЛДУ ОДИН ИЗ ЛУЧШИХ В МИРЕ
0:49
ПОЭТОМУ КРИШТИАНУ РОНАЛДУ ОДИН ИЗ ЛУЧШИХ В МИРЕ
Просмотров 13 млн