🥤¿Cómo dejar de tomar refresco?🥤  

Gracias ... Ahora uno para dejar harinas 😅 Xfa 🫶🏻

0:45 la comida aai como el sexo el deporte se vuelven adición....asi debes de llamarlos siento q ahi estas equivocada ya que cualquier cosas q es como dependencia es adicción..

Yo tengo 4 años que deje la soda y me siento super bien y tambien no tomo cafe ahora quiero de tratar de comer menos las comidas callejeras por que esas si no puedo me encanta la pizza los tacos las hamburgers bueno todo eso aver si puedo un saludo

Hola Adri! Excelente información, cómo siempre, tú, muy profesional pero, muy aterrizada en la parte de que se nos antoja. Saludos guapa ❤

Ahora un video para dejar el pan dulce 😅

Muy buena tu información Adriana. Gracias, saludos! 🤗

Gracias Adri por esta buena informacion ☺️

Excelentes consejos Adriana! Si es muy difícil dejar el refresco, también por la mercadotecnia. Pero nada sabe más delicioso que un vaso de agua fría cuando logras hacer estos cambios en tu vida. Muchas gracias!!!

Gracias Adri por la información muy interesante video yo nunca he tomado reflesco negro como la coca cola en mi vida una porque desde niño me la probieron por ciertos temas de salud pero no me costo porque nunca la he tomado coca cola y al saber esto con mas razon ya no me dan ganas de probarlo munca la familia de mi papa toman grandes cantidades de refrescos negros ademas fuman y toman alcohol y como decias que afectan los dientes tienen los dientes super amarillos yo los tengo amarillo claro porque trata de cuidamerlos y cuida todo mi cuerpo y mo salud pero al punto es que cuando les digo qué estoy bien que no se entoja es algo muy raro ver eso de mi incluso con mis amigos cuando comen pizza 🍕 o algo como frituras o comida rapida siempre hay reflescos como los negros como la coca coca y les digo que no tomo que nunca he tomado en mi vida porque mi mama nunca me dio desde el dia que naci refresco negro si he tomado en ves en cuando refresco pero de sabor pero porque estamos en una fiesta, reunion y no hay agua pero los tomo con moderacion sin abusar a lo mucho un vaso de a cuarto y listo creo que vivire toda mi vida sin saber el sabor de la coca cola me sentire bien a decirle el mundo que nunca probe ni supe el sabor de la coca cola saludos desde Guadalajara Jalisco México 🇲🇽

Hola saludos,yo me identifico no eh podido diario tomo aunque sea poquito siento que me hace falta eso también tomo mucha agua tipo 1.5-2 LTS pero aún así quiero dejarlo y más aún ahorita con el calor :( quiero dejarlo pero no e podido

Yo no tomaba refresco, hasta que entré a trabajar en oficina rodeada de puros hombres. Además subí mucho de peso 😢