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🧘 Cours de yoga - Yoga des yeux 👀

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Le yoga des yeux, pratiqué régulièrement, apporte de nombreux bienfaits pour la vue. Il aide à élargir le champs de vision, élimine les irritations dues à la sécheresse des yeux secs, il détend les yeux après de longues heures sur les écrans. N'hésitez pas à me poser des questions dans les commentaires !
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28 авг 2024

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Комментарии : 24

@user-zh9xc7ve5k Месяц назад

Merci à vous pour cette scéance. Depuis que je l ai visionné j essaye de la mettre en pratique chaque matin. Les résultats sont sincèrement bluffant.

@laurencew37 10 месяцев назад

Merci pour ce moment bénéfique après une journée derrière un écran . 😊

@cocodmgparis 5 месяцев назад

Merci, votre séance m'a beaucoup soulagé ma migraine oculaire

@annickstyrna5537 10 месяцев назад

Merci Sophie pour cette séance et le partage de ces mouvements des yeux. Je referai cette séance bénéfique après une journée de travail sur ecran. 👍

@florence76000 10 месяцев назад

Séance effectuée après une journée devant l'ordinateur, ça tire et ça chauffe! Merci pour ce cours et cette découverte d'une autre facette du yoga 🙏👍

@user-zc1lo1oe8j 10 месяцев назад

Merci encore pour cette belle nouvelle idee Sophie 🙏

@martinedellier7329 10 месяцев назад

Merci, Sophie cette séance est étonnante et bénéfique 🙏🌸

@user-eb5ru9nv8z 10 месяцев назад

Merc Sophie, ma vue me semble plus claire après cette séance.👌

@00prunelle 10 месяцев назад

Whaow c'est génial, merci Sophie 🙏Une belle surprise cette séance pour nos yeux😍

@CarlaFerreira-my3fu 9 месяцев назад

Merci beaucoup pour cette pratique que j’avais fort besoin! Vous êtes toujours magnifique Sophie, même pendant le yoga des yeux

@mariegobeaud2185 10 месяцев назад

Merci encore,ma vue devient tout de suite plus claire et on a bien besoin d’une séance comme celle-ci après tout le temps passé sur les écrans,on devrait la pratiquer quotidiennement,on sent vraiment une différence entre avant et après.Namaste ❤❤❤❤❤❤❤❤

@FEELGOODYOGATV 10 месяцев назад

Merci Marie :))

@pascalehoehn5407 10 месяцев назад

Merci pour cette séance spéciale pour les yeux ! Je devrais la faire souvent car ça me tire souvent derrière les yeux ! 🙏🤗🧘🏻‍♀️

@FEELGOODYOGATV 10 месяцев назад

Hello Pascale, oui pratiquée régulièrement elle apaise vraiment les yeux

@Christel41 10 месяцев назад

Mes yeux viennent de prendre un coup de jeune😂😂😂😂😂 ça a bien tiré mais malgré le fait que je fasse des mouvements occulaires j'ai bien senti la séance C est sympa ce genre de séance Des séances cocooning automnal hivernal sont les bienvenues également 😊 Namaste Sophie ❤ Christel

@bleusombre 9 месяцев назад

Séance bienvenue mon bassin bloqué ne permettant que peu de mobilité cette semaine. Je suis même légèrement frustré par la brièveté de cette séance... Puis je suggérer des séances adaptées aux fois où notre corps est rétif aux exercices à cause d'un blocage. Souvent le cas pour mon cas au niveau du bassin. Merci Sophie. 🙏

@bonneteymardannesophie3607 8 месяцев назад

😊👏👏🙏♥️

@anniechevrel2082 5 месяцев назад

Merciii pour cette séance🙏 Peut-on faire ces exercices sans ôter les lentilles ? 🙏

@FEELGOODYOGATV 20 дней назад

Bonjour Annie, en principe, on enlève tout, lunettes, lentilles, car on demande à l'oeil de se réadapter sans support

@denisepierre6126 7 месяцев назад

bonjour Sophie pensez vous que ces exercices pourraient m'aider? j'ai un décollement du vitré et des corps flottants

@FEELGOODYOGATV 20 дней назад

Bonjour Denise, il faut en parler à votre médecin, je pense que c'est bénéfique, mais assurez-vous auprès d'un spécialiste de l'oeil

@JeanBazin-js3yi 3 месяца назад

Est ce que cela aide pour les problème de myopie afin d'améliorer sa vue de loin ? Merci d'avance pour votre réponse !

@FEELGOODYOGATV 20 дней назад

Bonjour, oh oui, la vue s'améliore, il faut pratiquer minimum 3-4 fois par semaine

@pascaleleveque8460 10 месяцев назад

Bonjour Sophie Incroyable cette séance ! j’ai vraiment l’impression d’avoir gagné en clarté ! À refaire régulièrement vu le temps passé sur ordinateur. Un grand Merci 🙏