0% പഞ്ചസാര അടങ്ങിയ ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ പ്രമേഹത്തെ നിയന്ത്രിക്കുകയും കുടവയർ കുറക്കുകയും ചെയ്യും| sugar 

We are conducting a webinar on June 2nd. We will mainly be discussing obesity and how to control overweight by eating healthy food. Dr. Praveen Jacob will be hosting the session. You can join our WhatsApp group using this invitation link for more details. chat.whatsapp.com/Hcn6KL27K56K3wKi7A79pE

ഇത്ര ആധികാരികമായി ആദ്യം ആണ് കാര്യങ്ങൾ മനസ്സിൽ ആയത് .... ഡോക്ടർ ... ഇനിയും നല്ല വീഡീയോകൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു

ഇത് പോലെയുള്ള doctor നമ്മുടെ സ്വത്ത് ആണ്, നല്ലത് വരട്ടെ അദ്ദേഹത്തിന്

ഡോക്ടർ എന്ത് വ്യക്തമായാണ് എല്ലാം പറഞ്ഞു തന്നത്. എല്ലാവരും പ്രമേഹരോഗികൾ കഴിക്കാൻ പാടില്ലാത്ത ഭക്ഷണത്തിന്റെ ലിസ്റ്റ് തരുമ്പോൾ താങ്കൾ ഞങ്ങൾക്ക് പ്രത്യാശ ആണ് തന്നത്. Great🌹

സ്വത സിദ്ധമായ ശൈലിയിൽ അവതരണം, ഭാരതീയർ എന്ന വാക്പ്രയോഗം, വലിച്ചുനീട്ടാതെയുള്ള പ്രയോഗ രീതി... ഇവയെല്ലാം ഡോക്ടറെ ആരാധ്യനാക്കുന്നു.... കൊള്ളാം sir 👍❤️👌

ഡോക്ടറെ ആക്ഷൻ അടിപൊളി... ഉപകാരമുള്ള എപ്പിസോഡ്

Thanks. Very clear and perfect explanation. In Gujarat we can take ghee not coconut daily. Coconut take only for temple use

വിലയേറിയ നിർദേശങ്ങൾക്കു വളരെ നന്ദി ഡോക്ടർ 😇പഴയനടൻ രതീഷ് തന്നെ 👌👌🤗

You are a good teacher as well doc ❤

Very good advice. Very clearly said 🙏🏻

Dr. ഇത്രയും അറിവും പറഞ്ഞ തന്നതിന് വളരെ നന്ദി🎉

ഉപകാരപ്രധമായ വിവരം. വളരെ നന്ദി 🙏🙏

Very valuable information.... brief and precise. deliver the message like a teacher... appreciate you 🙏👍🌹

Thank you Doctor it's very informative.

🙌🏻 ഡയബറ്റിക് രോഗമുള്ളവർക്കു ഈ 5 food കഴിക്കം എന്നു അറിയാമെങ്കിലും കുറച്ചു പേടി ഉണ്ടായിരുന്നു എങ്കിലും കുറച്ചു കുറച്ചു കഴിക്കുമായിരുന്നു ഇനിയും പേടിയില്ലാതെ കഴിക്കാമല്ലോ thanks Doctor 🙏🏻ഇനിയും കഴിക്കാവുന്ന പുതിയ ഭക്ഷണം അയക്കുമല്ലോ 😍😇

Thank you doctor for this valuable information

Very valuable and useful information. Thank you Doctor.

Super, അവതരണം... നല്ല അറിവ് 🙏

Very good information. I like your advice. Thank you 🙏❤👌👍👍

Thank you Dr,ariyathe poya orubaadu karigal manasilaki thannthinu.

God bless you doctor 🙏♥️🙏

വളരെ നല്ല വിശദീകരണം നന്ദി ഡോക്ടർ.

വളരെ നല്ല ക്ലാസ്സ്‌. ഒരു പാട് നന്ദി യുണ്ട്

Thank you informative message what vegetarian people do instead of non vegetarian

Valuable information. Thank you. 🙏

Thanks Dr.for useful information

Thank you Doctor. Endu kazhikuvanum pediya.

Very informative & useful Vedio.Thanq very much 💖💖💖

VERY GOOD VIDEO. THANK YOU DOCTOR.

You are a good 👍 doctor thanks alot

good advice about health. thank you for your valuable advice.

Thanks Doctor.orupad helpful ayittulla information anu.

Thank you doctor for Good information .

നല്ല ഡോക്ടർ നല്ല പ്രൊഫസർ ❤️❤️❤️❤️

Lot of thanks ഡോക്ടർ... 👍👍♥️🙏

Many many Thanks Doctor Eniyum Njangalkkellavarkkum Nalkumennu Pretheekzhikkatte Yellavarkkum preyojanamane Yee Video

Good information doctor Thank you so much

നല്ല വ്യക്തമായിട്ട് മനസ്സിലാക്കി തരുന്നു. താങ്ക് യൂ ഡോക്ടർ

Thank you Dr. for the precious information

Thanks Doctor, very informative. Expecting more valuable information.

അതെ ഡോക്ടർ സത്യം പഴയ നടൻ രതീഷ് തന്നെ 👍

Thank you Doctor for this valuabil information

Good information about carbohydrate,thank you doctor.

Thanks Dr for your great information

Very good advice, thanks doctor.long live doctor.

Dr, You said the right things, i watched some of ur videos, you are great 🙏

Very nice presentation. Simple Lucid

Excellent presentation and practical. It is simply time tested and a pattern followed by our old generation.

Thank you sir ❤️❤️❤️❤️❤️

Very good informations sir. Thank u

Simply explained a complex health concern

Thank you Doctor.

A very informative and factual talk.Too good for any person going through it. Thanks a lot Dear doctor

Doctor super Ariyan aagrahicha kariyangalànu thanks

വിലയേറിയ അറിവു പറഞ്ഞതിന് ഒരായിരം നന്ദി ഡോക്ടർ

തീർച്ചയായും അൽ ഭുതാവഹമായ ഈ അറിവിനെ സമ്മാനിച്ച താങ്കളോട് എത്ര നന്ദി പറഞ്ഞാലും അധികമാവില്ല നന്ദി

നല്ല അറിവ് 🙏🏻

Good information. Thanks Dr.

Nice presentation.Thank you Sir

Well said doctor, more fat more health. It's a fact but most people doesn't know that😢

Thanks Dr. Very good information 🙏🙏

Good knowledge Thank you sir🙏🏻

GOOD INFORMATION 👍👍👍

Thank you Dr so much. God bless you always.

Good presentation god bless u doctor

Thank you doctor good informetion❤❤

എത്ര ആത്മാർത്ഥമായി ഡോക്ടർ എല്ലാം പറഞ്ഞു തരുന്നു. ഇങ്ങനെയുള്ളവരെയാണ് സാധാരണക്കാർക്ക് ആവശ്യം. മറ്റുള്ളവരെ ശുശ്രൂഷിക്കുക അതൊരു ദൈവികമായ സേവനമാണ്. ഇതാണ് ദൈവരാജ്യം എന്നതുകൊണ്ട് യേശുക്രിസ്തു ഉദ്ദേശിക്കുന്നത്. തമ്മിലുള്ള അറിവുകൾ മറ്റുള്ളവർക്ക് പകർന്നു കൊടുക്കുക. ഡോക്ടറെയും കുടുംബത്തെയും ദൈവം, സർവ്വശക്തൻ ധാരാളമായി അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ 👍👍👍🙏🙏🙏🙏💙🌹.

Thank You Sir

Best information video thank you sir

Thank you very much.very help ful Informations.❤

100 Doctor മാർ 110 അഭിപ്രായം സാധാരണക്കാർ രാവും പകലും പോലെയുള്ള ഈ അഭിപ്രായങ്ങൾ കേട്ട് സ്വാഹ 😢😢😢😢😢😢😢😮😮😮😮😢😮😮😮

ഇത്രയും ആധികാരികമായി പഠിപ്പിച്ചു തരുന്ന Doctor നെ ദൈവം അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ.

thanku Dr...it's a wonderful information.

Very grateful information ,thank you,

ഏറ്റവും നല്ല ശാസ്ത്രീയ വിശകലനം👍🙏

എന്നും ഓർക്കുന്ന വാക്കുകൾ 🙏🌹❤️🙏

Very Helpful information Thanks for Your support 👍🙏👍👍👍😊🙂👍👍😊😊❤❤

Very good information The way of presentation is too good

ഇത്രയും വ്യക്തമായി പറഞ്ഞുതന്ന ഡോക്ടർക്ക് വളരെ നന്ദി 🌹

ഡോക്ടർ ഞാൻ ചോറും ചപ്പാത്തി മം നിർത്തി റാഗി കഴിക്കാൻ തുടങ്ങി. എൻ്റെ ഷുഗർ എന്നിട്ടും കൂടിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നു. താങ്കളുടെ നിർദ്ദേശം ഞാൻ പിൻ തുടരും നന്ദി. നല്ല വീഡിയോ സന്ദേശം.

തികച്ചും വ്യത്യസ്തം. കാരണം ഇതുവരെ പല വീഡിയോകളിലും Heading പോലെയല്ല - കൃത്യമായി എന്തു കഴിക്കണമെന്ന് പറഞ്ഞു തരികയും ചെയ്തു.

Good message Dr. 👍🙌👌

Precious information and presented nicely inorder to teach others. Thank you Doctor.

Very good Information Thank you Doctor

Very good,and uderstsnding avatharanam.

You are correct doctor.Govt can take many steps to prevent life style diseases.

❤ ഡോക്ടർ തന്ന അറിവിന് നന്ദി

ആദ്യമായിട്ട് ഒരു ഡോക്ടറുടെ വായിൽ നിന്ന് കേൾക്കുന്നതാണ് ഈ ഭക്ഷണ കാര്യം

Thanks Dr Jacob. I saw another video where you explained diabetes, better than I have heard anyone else do it. You also mentioned that you yourself have managed to reverse type-2 diabetes. I am a diabetic for the past 25+ years. About 10 years ago, I got to understand the Atkins diet and have been following it. 😀 These days I see more people in India follow the diet, and the more popular name is "Keto"! Whatever it is called, it works!

വളരെ ഉബകരിച്ചു വിഡിയോ 👍🏻👍🏻താങ്ക്സ് സർ

Thank you Doctor God blessyou❤

Thank you Dr forgiving valuable information on nutritional value...

Well said Dr. 👏🏻

Dr ഇതുപോലെയുള്ള വിഡിയോ ഇനിയും പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു

Thank you very very much for your good information Dr.

What an authentic explanation!

Doctor നമ്മുടെ മുത്ത് ആണ്.

Supper supper best food diet explains thanking you doctor

വളരെ നന്നായി പറഞ്ഞു തന്നതിനു് നന്ദിയുണ്ടു ഡോക്ടർ

താങ്കൾ പറഞ്ഞത് 100% യോജിക്കുന്നു.. ഇന്ത്യക്കാർ ഇപ്പോഴും ആഹാര കാര്യത്തിൽ വട്ട പൂജ്യം ആണ്... കൊറേ വിവരം ഉണ്ടെന്നു പറയണ മലയാളി ഒരു പറ ചോറുണ്ണുന്ന കാലം മാറ്റേണ്ട സമയം അതിക്രമിച്ചു..ആഹാര കാര്യം ഒഴികെ എല്ലാം വിദേശിയരെ കണ്ട് പഠിച്ചു തികഞ്ഞവനാണ് മലയാളി...