01 拍打長命功 

很棒～ 主要是健身，不是長壽！ 練出一身健康，兒孫不用煩惱❣️

讚！讚！讚！謝謝老師,有您真好！

拍打求长命，贪寿心焦着 不过百岁间，随缘做善行 福自增寿命，不求亦自得

这是一个很好的练习 。 谢谢

簡單易明，易做😀、多謝分享🙏🥰

很棒的健身運動!感謝分享

很好的功法！👏🏻👏🏻👍👍

Soft music, good, clear instructions and enlarging each demonstration. Thanks

謝謝您❤

Very beautiful!!!! My 1st Kung Fu teacher, "Sifu" Grand Master Chi Fong-Yang, trained us with simular warm-up exercises as well as stretching. His Kung Fu was Fantastic!!! He would always say, "Let your Kung Fu be your medicine!" Your exercise program and presentation is an excellent reminder. Thank You Very Much For Sharing!!! Many Blessings!!!!

要一開始換動作的時候就要放大鏡頭，不然我們上了年紀的人看不清楚，謝謝！

，🙏 感恩

多謝老師的視頻啦😄是！很好的(✪▽✪)視頻!

配合的音樂 很悅耳

請拉近鏡頭，有些動作太遠看不清，尤其近尾的動作

音乐太刺耳！

Kindly let me know the name of melody in this video, thanks !

拍打长命功真的很有效感恩教我

感謝分享 拍打長命功

Wonderful!!!!

有没有银发美女单独的示范视频？ 看一群人时不知哪个做的是标准动作😅

Ser good video!

法伦大法好 😁😁😁😁😁

nice thanks

想问一下，提踵颠足那一节，是只提一下然后落一下对吗？看视频有点看不清楚，不知道老师颠了几下脚

Amazing!

很喜欢这套操但实在受不了刺耳的音乐．

有这長命操很好牙

以后我走路的时候也酱紫做.

拍打功這是一個很好的運動是求身體健康，

內地老人有無限的退休金·食不完，享之不盡的福利'當然要和個天鬥長命😂

。。不能下载吗老师

对不起，我没意识到，已经把视频删掉了。

有字幕会更好。

👍👏❤🙏💪😁🇨🇳

長命拍打功的配樂很好聽，請問原歌曲名稱是？ 謝謝！

但有些气功大师又说不能乱乱拍打？

通气血，经络

Moi Marina je vous aimes Lee Beuce je vous aimes tu as MOI Lee Beuce je t'aime mon amour Moi Suis garde Lee Beuce Love you marina oui MOI de même Lee Beuce Love you marina oui je T'AIME ❤️ Grand Lee Beuce Love passe très fort Toi Lee Beuce mon cœur tout AS SETTE AVEC MOI Lee Beuce Love you marina Gor bisous je t'aime Lee Beuce ma copine marina

老師，可否加上中文字幕？因為我跟不上旁白。謝

质疑老人，理解老人，成为老人！！真的很舒服啊，就是太吵了。

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8

我

和vv中

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天命不可違，練氣功為長壽？

中国人活几百岁，都不担心活不起，反正有政府退休金，不仅够生活，还能培植啃老巨婴。而巨婴们省下钱，能各种高消费各种攀比。国外，不是特有钱的人，谁敢活到8，90岁。话说，室外这么多退休人员各种免费养生健身活动，广场，公园都要被损毁了。在国外，至少要花钱去健身房，还要教学费，谁让一堆没事拿钱的人，整天无偿占有公共场所。这帮老家伙，还整天的羡慕外国“高福利”。不知道感恩，各旅游景点，他们的霸道喧嚣，都能透出他们的戾气，真令人烦

音乐太差

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