1日10分でセクシーな背中に！夏おしゃれが楽しくなる！ 

私はReikoちゃんに憧れて去年の9月頃からダイエットやトレーニングをして20㎏の減量に成功しました！🥳ほんとに大好きです！

れいこちゃんはこのスタイルを維持してるのがすごいよなあ

れいこちゃんのおかげで自重トレーニングの楽しさに気づけました！ テレワークになってから毎日MCFIT見てやってます！タイマーに音がついててやりやすいです😁

これってこんな辛いの？！？！自分の背筋のなさにびっくりです😵毎日頑張ります！れいこさんいつもモチベを高めてくれる動画ありがとうございます。

この動画と、2週間で腹筋を手に入れるって動画とウエストとのメリハリをつけるって動画をここ2週間毎日見ながら筋トレをやっています！最低一回ずつは夜にやるようにしてたら、気になってた背中の肉と腰回りの肉が急激に減って、体重はマイナス2.5キロです！(もちろん食生活も変えてますが)Reikoさんのチャンネルに出会って、どんどん意識が変わっていってます✨💕Reikoさんずっと憧れです✨

ちょうど背中のトレーニングしたいなって思ってたのでベストタイミングすぎます！！ 頑張って鍛えます💪

1か月半？くらい続けています！ 背中の上部？肩甲骨のあたり、めっちゃ鍛えられました！！！ 鏡見てビックリ😊 れいこさんありがとう❤️ あとは背中の下部、、、 腰肉が中々取れないので難しいです💦

背中の筋トレ！お腹しか気にしてなかったけど腹筋だけあるのもバランス悪いなって思ってたので背中の筋トレも頑張ってみようと思います！！れいこさんのスタイルほんとに憧れます！

れいこちゃん❤︎いつも動画見ながら頑張ってます。筋トレをするときにどの部分を意識しながらするといいとかこのフォームはよくないなど動画内で詳しく説明があるとうれしいです！

reikoちゃんの選曲もだいすき！BGM聞きたくて頑張れてるところもある！

背中トレーニングの動画待ってました！ 太っても上半身は細いままだったのに今年から背中にも肉が付くようになってしまって😭 この動画見て肉落とします！！

ほんとにスタイル抜群憧れます✨いつもSNSとMCFTみてます❤

背筋待ってました！！

いつもちょうど見たいもの出してくれて嬉しい😄

最近McFitのおかげでお腹がスッキリしてきました！ これは最初の2種目だけでもジワジワと汗かきます！ 背中って肉があると老けて見えるから 嬉しいトレーニングです♡ 最初の2種目だけでも朝やると基礎代謝上がりそうですよね🥰？

相変わらずスタイルがよすぎる…めっちゃ美人！

水色の可愛いウェアが似合いすぎてます！

早速やってみました！バストのトレーニングと合わせて頑張って続けて、夏を楽しみたいと思います♡

今日も頑張りました✨ れいこさんの筋トレ動画は効果も出るし、続け甲斐があります！

れいこさんのworkout動画大好きすぎてリスト作ってほぼ毎日やってます❤︎

玲子ちゃんは「美」って感じ。スタイルも顔も何もかも美しい。大好きです

すごく素敵なスタイルとバランスの良さに目を止めました。 とても憧れます❤

背中ももちろん痩せてるけど、このworkoutはお腹にも効く！1日やっただけで縦に線が入ってるの！ありがとうれいこちゃん:)

ずーと背筋の筋トレ動画出して欲しいって待ってました！！嬉しいです🤤♥️♥️これで綺麗な背中目指します！

スタイルとっても綺麗で、私も努力しようって気持ちになれます！ あと、音楽のセンスが好きです🥰

背トレ待ってましたー😭♥️ 早速明日やってみます💪🏽💪🏽

背筋ありすぎて腹筋に見えるのだか('-' ).........。 ちょーど背筋つけたいと思ってたから嬉しい😃！！

Thank you

これ家かな〜？ 高層ビルっぽい、すげぇぇぇ！

トレーニング動画には広告つけるの最初と最後だけにして欲しい😢 難しいのかなあ？

背中待ってました☺️

すきです！！！！！！！！

やってみます❤ありがとうございました☺今ベッドの上でしてみたら6.15までしかベッドの上では出来ませんでした（笑）明日からルーチントレーニングに追加します。

レイコ様は後向きでも美しい♥

Fit 💪body, congrats, Reiko-san 😊

背中待ってましたぁぁぁ！！！！ありがとうれいこちゃん！！！！がんばる！！！

バストの筋トレ、あの動画以外他にもしてるものがあれば上げてほしいです(>

いつもウェアご愛用いただきありがとうございます^＾

これと腹筋やったら上半身綺麗になるかな

きついなと感じる時は、一緒にがんばってると思って乗り越えます笑。 やってるうちにじんわり汗が出てきて、燃焼感じました。

日本人,綺麗な大勢の女性は素敵に思います.

いつも応援してます💓 パソコンってなにを使ってますか？🤔

She looks Ty Lee from ATLA

Nice workout ❤btw can anyone tell me the song name in this video?

腰痛持ちでもこの動き大丈夫なのかな？

AMATERASって服以外にも帽子とかバックとかもあるんですか？もうすぐ夏なので気に入ったら買ってみたいと思うんですが。。ネット購入ですか？

背中トレってだんだんできるようはなるけど痩せた実感は出ない

Reiko , Absolutely Beautiful and Always Amazing , great workout !!!!!!! Reiko , I wish you great happiness in your new relationship !!!!!!! Love , light , peace , prayers , and loving respect forever from the United States 🇺🇸❤️🌹🌹🌹✌️🙏👍👍 ( Reiko , you and your new love please stay safe , hopeful , happy , and healthy ) ❤️🌹🌹🌹🌈

効く🔥

この曲知りたい！

かかっているBGMの曲名わかる方いますか？？

멋진영상입니다~~ 감사합니다♡♡

「年齢だからしょうがない」って 諦めないで。

なんて曲ですか？

アームレッグレイズが何ヶ月経ってもブレブレで中々しっかり出来なかったんですけど、別の動画の3分間プランクを1週間位した後、久々にこれしたら普通に余裕でグラグラする事なくできたので、これする時は3分間プランクした後、このトレーニングしたら最強間違いなし‼️(｀・ω・´)b

Die ersten beiden Übungen kann ich bis übermorgen machen.

This video 👍🏼💪🏼🤸🏋️🎵💗☺️

余裕そうと舐めてたら死ぬほど汗だく笑 れいこちゃんが私の今まで見た数ある美ボディの中の理想中の理想😍 身長や顔は無理でもこのしなやかな健康bodyになって可愛い服着たい！！

omg...👌❤

Wow 😮 😍ur very beautiful 💕💕❤️❤️

😘😍🤩💞🥰🤗👍🏼

顔やせのトレーニングとかありませんか？？

全く上半身が上に上がらない、、、どうゆう事、、

スパイダーマンが一番嫌だ

1日5分って書いてるのに、動画は10分かけて黙々とトレーニングしてない？嘘はダメだよ

セクシーというか、、、ガリガリにしか見えん。