Тёмный
No video :(

#1 Λάθος με το Μαγνήσιο που Κάνει το 60% των Ανθρώπων 

Rogmes
Подписаться 310 тыс.
Просмотров 161 тыс.
50% 1

Ανακαλύψτε το #1 λάθος με το μαγνήσιο που κάνει το 60% των ανθρώπων, πώς να καταλάβετε αν έχετε έλλειψη του, ποιοι είναι οι τύποι του, oι καλύτερες τροφές που το περιέχουν, πόσο θα πρέπει να παίρνετε ιδανικά και πως θα μπορέσετε να αυξήσετε την απορρόφηση του από τον οργανισμό.
Γνωρίζατε, ότι το 66% των ανθρώπων έχουν έλλειψη σε μαγνήσιο, πως η ανεπάρκεια του μπορεί να φτάνει σε κάποιες χώρες στο τεράστιο ποσοστό του 90% και αυτό συμβαίνει επειδή γίνεται λανθασμένα η λήψη του;
Ξέρατε επίσης πως επειδή το συγκεκριμένο μέταλλο είναι υπεύθυνο για περισσότερες από 300 βιοχημικές αντιδράσεις στο σώμα μας, έχει άμεσες επιπτώσεις στην αρτηριακή πίεση, το μεταβολισμό και τη λειτουργία του ανοσοποιητικού και σε πολλές άλλες σημαντικές λειτουργίες;
Ανακαλύψτε λοιπόν το #1 λάθος με το μαγνήσιο που κάνει το 60% των ανθρώπων, αλλά και πως να απομακρύνετε την έλλειψη του από τον οργανισμό και το σώμα σας, με ορισμένες έξυπνες κινήσεις!
》 ΝΕΟ ΒΙΝΤΕΟ ΚΑΘΕ ΚΥΡΙΑΚΗ! ♥
/ @rogmes
》 Διαβάστε το αντίστοιχα άρθρο μου εδώ: rogmes.gr/la8o...
》 Ηλεκτρονικά Βιβλία (eBook) για Υγεία Και Απώλεια Βάρους & Λίπους:
Ο Πλήρης Οδηγός Για Δίαιτα 2:5 Ημερών Για Απώλεια Βάρους & Λίπους: rogmes.gr/diai...
Πρόγραμμα 2+5 Ημερών για Απώλεια Βάρους & Λίπους: rogmes.gr/prog...
Ημερολόγιο Δίαιτας, Παρακολούθησης & Σχεδιασμού Άσκησης & Γευμάτων: rogmes.gr/imer...
》 Αποκτήστε ΔΩΡΕΑΝ ηλεκτρονικά βιβλία (eBook) εδώ: rogmes.gr/free...
》 Δείτε τα παρακάτω βίντεο που θα βοηθήσουν περισσότερο στους στόχους σας:
10 Καλύτερες Τροφές Με Μαγνήσιο & Σημάδια Έλλειψης Στο Σώμα: • 10 Καλύτερες Τροφές Με...
Μαγνήσιο - 9 Συμπτώματα, Τροφές & Βότανα Για Να Το Αναπληρώσετε Φυσικά: • Μαγνήσιο - 9 Συμπτώματ...
Το Μέταλλο Που Σταματά Την Υπέρταση & Τις Φραγμένες Αρτηρίες: rogmes.gr/yper...
8 Σημάδια Που Δείχνουν Ότι Το Σώμα Χρειάζεται Βιταμίνη D (Τροφές + Τιμές): • 8 Σημάδια Που Δείχνουν...
Η Καλύτερη (Και Χειρότερη) Ώρα Για Να Πάρετε Βιταμίνη D & Η Σωστή Δοσολογία: • Η Καλύτερη (Και Χειρότ...
Βιταμίνη Κ: Ο Αφανής Τροχονόμος Του Ασβεστίου (+ Τροφές): Βιταμίνη Κ: Ο Αφανής Τροχονόμος Του Ασβεστίου (+ Τροφές)
Η Έλλειψη Βιταμίνης Που Ξεγελά Για ΑΛΤΣΧΑΙΜΕΡ & Άνοια: • Η Έλλειψη Βιταμίνης Πο...
》 Γνωρίστε με λίγο περισσότερο μέσα από τη συνέντευξη στο Maxmag:
www.maxmag.gr/...
》 Εγγραφείτε στο κανάλι μου: / rogmes
》 Μουσική: www.youtube.co...
》 Βρείτε με στο Blog μου και στα Social Media:
Rogmes Blog: rogmes.gr/
Instagram: / rogmes.gr
Facebook: / rogmesblog
Twitter: / rogmes_blog
Pinterest: / rogmes
》 Μελέτες και επιστημονικές έρευνες που αναφέρονται στο βίντεο:
ods.od.nih.gov...
www.ncbi.nlm.n...
www.healthline...
my.clevelandcl...
www.ncbi.nlm.n...
www.frontiersi...
》 Λίγα λόγια για μένα:
Καλωσορίσατε στο κανάλι μου! Είμαι η Δήμητρα Νάσιου, μένω στον πανέμορφο Βόλο και είμαι η δημιουργός και εκδότρια της ιστοσελίδας Rogmes (Ρωγμές). Χαίρομαι να βοηθώ τους ανθρώπους που θέλουν να βελτιώσουν την υγεία, τη φυσική κατάσταση και τη διατροφή τους, παρέχοντας χρήσιμες πληροφορίες.
Σας εύχομαι να είστε πάντα καλά και να χαίρεστε όσους αγαπάτε!
Πολλά φιλιά! ♥
Δήμητρα
》 ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ - ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΗ:
ΟΙ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΠΟΥ ΠΑΡΕΧΟΝΤΑΙ ΣΕ ΑΥΤΑ ΤΑ ΒΙΝΤΕΟ ΕΙΝΑΙ ΓΙΑ ΨΥΧΑΓΩΓΙΑ ΚΑΙ ΜΟΝΟ ΩΣ ΓΝΩΜΗ ΤΗΣ ΔΗΜΗΤΡΑΣ ΝΑΣΙΟΥ & ΤΙΣ ROGMES. ΚΑΠΟΙΕΣ ΑΠΟ ΤΙΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΙΣΩΣ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΚΑΤΑΛΛΗΛΕΣ ΓΙΑ ΕΣΑΣ.
- Τα βίντεο είναι μόνο για ενημερωτικούς και εκπαιδευτικούς σκοπούς και δεν αποσκοπούν στην παροχή ιατρικών ή φαρμακευτικών συμβουλών ή οποιασδήποτε θεραπείας. Όλοι οι θεατές αυτού του περιεχομένου πρέπει να συμβουλεύονται τους γιατρούς τους ή τους ειδικευμένους επαγγελματίες υγείας σχετικά με θέματα υγείας ή διατροφής.
Ειδικά εκείνοι οι ακροατές που παίρνουν συνταγογραφούμενα ή μη συνταγογραφούμενα φάρμακα, θα πρέπει να συμβουλεύονται τους γιατρούς τους πριν ξεκινήσουν οποιαδήποτε συνταγή ομορφιάς, υγείας, πρόγραμμα διατροφής, αποτοξίνωσης, συμπληρώματος διατροφής ή τρόπου ζωής.
- Μπορεί να υπάρχουν σύνδεσμοι στην περιγραφή του βίντεο, που αφορούν χορηγούμενα προϊόντα μέσω διαφήμισης (Affiliate links), που σημαίνει ότι αν ακολουθήσετε το σύνδεσμο και πραγματοποιήσετε μια αγορά, θα λάβω μια μικρή προμήθεια ΧΩΡΙΣ επιπλέον κόστος για εσάς. Δεν είστε υποχρεωμένοι να ακολουθήστε τους συνδέσμους και να αγοράσετε κάποιο προϊόν από τα καταστήματα αυτά, αλλά όπως πάντα, εκτιμώ την υποστήριξη σας σε μένα και το κανάλι μου.
#μαγνήσιο

Опубликовано:

 

26 авг 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 86   
@Rogmes
@Rogmes 7 месяцев назад
👉 Κάνετε και εσείς αυτό το τόσο σημαντικό λάθος με το μαγνήσιο, που μπορεί να επηρεάσει τη διατροφή που επιλέγετε; 🙂🔽
@viviscott6327
@viviscott6327 4 месяца назад
I don't think that I know which food has magnesium.
@nickkostakis9600
@nickkostakis9600 6 дней назад
This video is extremely helpful to me and also very interesting, thank you so much from Sydney Australia 🇦🇺 😊
@user-sv3hc4jp4x
@user-sv3hc4jp4x 6 месяцев назад
Ευχαριστούμε για τις πολύτιμες πληροφορίες. Πολύ σημαντικές.
@sophiagavra2872
@sophiagavra2872 7 месяцев назад
Πολύ ενημερωτικό βίντεο.Σας ευχαριστώ πολύ να είστε καλά.
@Rogmes
@Rogmes 7 месяцев назад
Να είστε και εσείς πάντα καλά και να έχετε μια πολύ όμορφη νέα εβδομάδα. 🙂
@user-vm7vi3lh7i
@user-vm7vi3lh7i 4 месяца назад
ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΣΑΣ ΘΑ ΕΙΘΕΛΑ ΝΑ ΡΩΤΉΣΩ ΜΕ ΠΟΙΑ ΕΞΈΤΑΣΗ ΜΠΟΡΩ ΜΑ ΚΑΝΩ ΓΙΑ ΝΑ ΔΩ ΑΝ ΕΧΩ ΈΛΛΕΙΨΗ ΜΑΓΝΗΣΊΟΥ.ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ!
@mimisvacharidis
@mimisvacharidis 6 месяцев назад
Σας ευχαριστούμε πολύ για τής πολύτιμες συμβουλές! Καλό σαββατοκύριακο να έχετε!
@Rogmes
@Rogmes 6 месяцев назад
Σας ευχαριστώ πάρα πολύ και εγώ. Να έχετε ένα επίσης χαρούμενο Σαββατοκύριακο, με υγεία πάνω από όλα! 🙂
@mimisvacharidis
@mimisvacharidis 6 месяцев назад
@@Rogmes ❤️
@geozach417
@geozach417 7 месяцев назад
ΤΕΛΕΙΟ ΚΑΙ ΚΑΤΑΤΟΠΙΣΤΙΚΟ ΒΙΝΤΕΟ! ΣΙΓΟΥΡΑ ΔΕΝ ΘΑ ΣΟΥ ΑΝΑΛΥΣΕΙ ΟΛ'ΑΥΤΑ Ο ΓΙΑΤΡΟΣ! ΝΟΜΙΖΩ, ΘΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΕΧΕΙ ΜΠΡΟΣΤΑ ΤΟΥ ΡΑΒΑΣΆΚΙ ΓΙΑ ΝΑ ΘΥΜΑΤΑΙ ΤΟΣΕΣ ΥΠΟΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ.ΑΡΑ, ΚΑΛΑ ΕΊΝΑΙ ΝΑ'ΜΑΣΤΕ ΚΑΙ ΟΙ ΙΔΙΟΙ ΛΙΓΟ ΥΠΟΨΙΑΣΜΈΝΟΙ. ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΎΜΕ!
@user-ce3tc3sw4d
@user-ce3tc3sw4d 7 месяцев назад
Πολύ κατατοπιστικά τα βίντεο σας ευχαριστουμε
@tigerrena8220
@tigerrena8220 7 месяцев назад
ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ ΔΗΜΗΤΡΑ ΜΟΥ!!!!💗ΠΟΛΥ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝ ΒΙΝΤΕΟ!!!!!!!!!!🤩ΣΈΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ ΠΟΛΥ!!!!🥰ΣΟΥ ΕΥΧΟΜΑΙ ΝΑ ΕΧΕΙΣ ΜΙΑ ΥΠΕΡΟΧΗ Κ ΕΥΛΟΓΗΜΕΝΗ ΕΒΔΟΜΑΔΑ!!!🥰🥰🥰🥰ΠΟΛΛΑ ΦΙΛΙΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑ😘😘😘😘😘💖💖💖💖💖💖
@Rogmes
@Rogmes 7 месяцев назад
Καλησπέρα Ρένα μου. Σε ευχαριστώ πάρα πολύ και εγώ. Να έχεις μια επίσης υπέροχη Κυριακή και νέα εβδομάδα, με υγεία και πολλά χαμόγελα! 🙂😘❤
@tigerrena8220
@tigerrena8220 7 месяцев назад
@@Rogmes Σ'ευχαριστώ πάρα πολύ 😘😘😘💗💗💗
@emilyapou5750
@emilyapou5750 6 месяцев назад
Πως γνωριζεις τον σωστο τυπο μαγνησιου που χρειαζόμαστε? Πως ελέγχεται? Για το mag2 ή το solumag τι γνώμη έχετε? Ευχαριστώ 🎉🎉🎉
@herculesborboles
@herculesborboles 7 месяцев назад
Για αθλητές ποια μορφή μαγνησίου είναι η καλύτερη; ευχαριστούμε για τις πληροφορίες.
@avgoustinoskokkiniotis1063
@avgoustinoskokkiniotis1063 5 месяцев назад
Απάντηση:❤ Και'γω αυτό ήθελα να ρωτήσω. Τι να την κάνω την καρδούλα;!
@georgetrakadas8595
@georgetrakadas8595 4 месяца назад
Το μηλικό
@MTSTK_GMS
@MTSTK_GMS 6 дней назад
💯👍
@Alexandros-Ellhn-Makedwn
@Alexandros-Ellhn-Makedwn 6 месяцев назад
Πότε είναι καλύτερα να παίρνουμε συμπλήρωμα μαγνησίου ? Πριν ή μετά φαγητού? Πρωΐ ή βράδυ?
@apostolispalios4448
@apostolispalios4448 4 месяца назад
Όντως δε το απάντησε αυτό? Εγώ πάντως ξέρω ότι είναι το βράδυ. Αλλά δε θα το μάθουμε μάλλον
@chrisvita8770
@chrisvita8770 4 месяца назад
Με άδειο στομάχι...
@Solon7
@Solon7 3 месяца назад
Μετά το δείπνο το βράδυ.
@STSTSTSTSTSSTST
@STSTSTSTSTSSTST 8 дней назад
Ego to perno.mesimeri exi para pola idi magnisiou omos
@elinatsi5586
@elinatsi5586 7 месяцев назад
Έχω εληψη μαγνησίου και περνω κάθε μερα το αναβράζοντα μαγνήσιο ( επιδη δεν μπορώ τα χάπια) , και δεν ξέρω αν είναι το κατάλληλο τύπου μαγνησίου
@Ioannis-st5hw
@Ioannis-st5hw 5 месяцев назад
Τέλεια!!! Έχω αμυγδαλές στην αυλή.......θα γίνει του αμυγδάλου!!!!!
@Papadopetrakishiannis
@Papadopetrakishiannis 3 месяца назад
Εγώ πέρνω τό πινδολικό μαγνήσιο Πέστε μου άν είναι κατάλληλο Ευχαριστώ πολύ.
@theodorakaloger769
@theodorakaloger769 7 месяцев назад
Τι είναι το ασπαρτικο υδροχλωρικό μαγνήσιο;
@peterpantazis5211
@peterpantazis5211 7 месяцев назад
Magnisio
@EfficientMan
@EfficientMan 5 месяцев назад
🤣@@peterpantazis5211
@ellisampro1041
@ellisampro1041 7 месяцев назад
Ποιον τύπο πρέπει να επιλέξω για την δυσκοιλιοτητα,? Σας ευ χαρίσουμε για τις ενημερώσεις που μας κάνετε. Να είστε καλα.
@baladadisidenta8219
@baladadisidenta8219 9 дней назад
Το κιτρικό μαγνήσιο κάνει για τη δυσκοιλιότητα. Αν επείγει η κατάσταση μπορείτε να πάρετε και το λεγόμενο γάλα μαγνησίας για 2-3 μέρες. Το κιτρικό βοηθά έχει πολλές ωφέλειες κ μία από αυτές είναι να βοηθά να αποκατασταθεί η λειτουργία του εντέρου (όπως αναφέρεται και στο βίντεο όταν έχετε χαλαρές κενώσεις θα πρέπει να μειώσετε τη δόση) ενώ το γάλα μαγνησίας είναι καθαρτικό για βραχυχρόνια χρήση, καθαρά περιστασιακή. Αν κάποιος έχει πρόβλημα με τα νεφρά του να ρωτήσει οπωσδήποτε τον γιατρό του πριν το καταναλώσει.
@nikolasc4142
@nikolasc4142 6 месяцев назад
Εξαιρετικό !!!!🎉
@zoi319
@zoi319 Месяц назад
αν παρουμε πολυβιταμινη θα δουμε αποτελεσματα αντι για ξεχωριστα?
@asimvivastos831
@asimvivastos831 4 месяца назад
Έλεος, σε τόσες ερωτήσεις που έχουν κάνει στα σχόλια που ενδιέφεραν κάποια και εμένα δεν έχετε απαντήσει σε καμμία, με τις καρδούλες μας δεν κατατοπιζετε . Αν δεν δίνετε απαντήσεις το βίντεο είναι περιττό
@Rogmes
@Rogmes 4 месяца назад
Τότε, δεν υπάρχει κανένας λόγος να ξαναδείτε δικό μου βίντεο. Μπορείτε να παρακολουθείτε άλλα κανάλια, που προφανώς σας απαντάνε (να μου το πείτε και μένα, αν υπάρχει έστω και ένα τέτοιο κανάλι)!
@aliceka9891
@aliceka9891 4 месяца назад
Καλημέρα ευχαριστούμε για της πληροφορίες να είστε καλά ❤αλλά υπάρχουν κάποια και απαντάνε και εγώ δεν το περίμενα αλλά γίνεται.
@Rogmes
@Rogmes 4 месяца назад
@@aliceka9891 Μπορεί τότε όποιος θέλει, να ρωτάει σε αυτά τα κανάλια που του απαντάνε. Ο καθένας έχει τη δική του φιλοσοφία. Να είστε και εσείς πάντα καλά. * Δεν μου γράψατε όμως το όνομα από ένα τέτοιο κανάλι.
@giannis2146
@giannis2146 5 месяцев назад
Αν η εξεταση αιματος δεν δειξει ελλειψη, μπορουμε να παρουμε συμπληρωμα μαγνησιου;
@user-hc5vs4tz3e
@user-hc5vs4tz3e 7 месяцев назад
Πολυ ωραίο βίντεο. Εχω πόνους στους αντιχειρες κ στους τενόντες ,λόγο δουλειάς. Τη μαγνήσιο να πάρω. Ευχαριστώ εκ τον προτέρων
@greekveteran2715
@greekveteran2715 4 месяца назад
Τρώε Μπανάνες και πάρε ότι καλύτερες κάψουλες Μαγνησίου, σου προτείνει γιατρός. Οι τενοντίτιδες, δε φτιάχνουν 100% παρά μόνο με μακροχρόνια παύση εργασίας. Εμένα μου πήρε 2 χρόνια γεμάτα ξεκούραση, για να φύγουν αλλά είχα κόψει τελείως τους τένοντες, εσένα θα σου πάρει πολύ πιο λίγο.
@anatoli1611
@anatoli1611 7 месяцев назад
Εμένα πάντως μου το μπλοκάρει ο καφές κι αυτό το ανακάλυψα κάνοντας πείραμα στον εαυτό μου. Παρόλο που έτρωγα τροφές που περιείχαν μαγνήσιο. Από τότε που έκοψα τον καφέ όλα καλά
@mariastergiou3712
@mariastergiou3712 Месяц назад
Ποιο μαγνήσιο μου προτείνετε για Οστεοπόρωση. Παίρνω το οξείδιο 10 μέρες το μηνα
@baladadisidenta8219
@baladadisidenta8219 9 дней назад
Το οξείδιο του μαγνησίου δεν έχει καθόλου καλή απορρόφηση, μόνο το 5% απορροφάται. Πρέπει να ρωτήσετε τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας για κάποια άλλη μορφή. Το κιτρικό μαγνήσιο και το γλυκανικό έχουν καλή απορρόφηση. Να το παίρνετε πάντα με D3 και να έχετε καλά επίπεδα ψευδαργύρου και βιταμίνης Κ2. Όλα αυτά συνεργάζονται μεταξύ τους για να δυναμώσουν τα κόκαλα.
@vasileiosgounaris7965
@vasileiosgounaris7965 2 месяца назад
🥰🥰🥰
@aggelikiargyriou2399
@aggelikiargyriou2399 6 месяцев назад
Καλημέρα από την χιονισμένη Βοιωτία. Δήμητρα μου ευτυχώς που έχουμε και εσένα και μας μαθαίνεις μερικά πράγματα. Δεν υπάρχει καμία περίπτωση οι γιατροί να κάτσουν να μας εξηγήσουν όλα αυτά που μας είπες στο βίντεο, και δεν μπορώ να καταλάβω το γιατί. Να είσαι πάντα καλά και καλή εβδομάδα.❤❤❤
@Rogmes
@Rogmes 6 месяцев назад
Καλημέρα Αγγελική στη χιονισμένη Βοιωτία. Η αλήθεια είναι ότι όταν οι γιατροί έχουν τόσους ασθενείς να εξετάσουν, είναι πολύ δύσκολο έως απίθανο να βρουν χρόνο για να εξηγήσουν όσα πρέπει (όσο και αν κάποιοι θέλουν). Να είσαι και εσύ πάντα καλά και να έχεις μια πολύ όμορφη μέρα και εβδομάδα! 🙂❤
@tigerfightergreece4749
@tigerfightergreece4749 6 месяцев назад
Οι γιατροί είναι να τα παίρνουν μονο
@tigerfightergreece4749
@tigerfightergreece4749 6 месяцев назад
Πάρτε φυσικό μαγνήσιο όχι χημικό από όσπρια στραγάλια γλουκονικο μαγνήσιο φυτικο
@mariakalogeraki7111
@mariakalogeraki7111 4 месяца назад
Λ​@@tigerfightergreece4749
@viviscott6327
@viviscott6327 4 месяца назад
Τι τροφες εχουν μαγνήσιο?
@user-mn1gt6os5c
@user-mn1gt6os5c 6 месяцев назад
❤❤❤
@katerinavarvarigou
@katerinavarvarigou 6 месяцев назад
Καλησπέρα τι γνώμη έχετε για το μουρνελαιο?Το γνήσιο!
@irinipeskia8484
@irinipeskia8484 7 месяцев назад
Οταν είσαι αλλεργικός στο μαγνήσιο τι κάνεις, ο άντρας μου έχει πάθει αλλεργικό σιοκ οταν πηρε
@user-jy2fq7dv7i
@user-jy2fq7dv7i 4 месяца назад
Εμενα που μου εγραψε ο παθολογος να πάρω για δυο μηνες μου έγραψε αναβραζων μου ειπε να το παίρνω το βράδυ έκανα εξετάσεις αιματος
@mariafillakos7071
@mariafillakos7071 7 месяцев назад
🙏🙏❤️🙏🙏🙏👍👍
@ThemisTheotokatos
@ThemisTheotokatos 6 месяцев назад
Ο Ηλιόσπορος εχει πολύ μαγνήσιο και άλλα βέβαια αλλά ο ηλιόσπορος βγαίνει ψηλά με 325 mg/100g
@chrysakoukouletsou730
@chrysakoukouletsou730 6 месяцев назад
Το κιτρικο Μαγνήσιο δεν είναι καλύτερο;
@athanasiosroumpies3009
@athanasiosroumpies3009 6 месяцев назад
Εξετάσεις για να δούμε έλλειψη ή επάρκεια μαγνησίου δεν υπάρχουν...?
@chrysakoukouletsou730
@chrysakoukouletsou730 6 месяцев назад
Εξέταση αίματος και εγώ ξέρω.
@antigoni8959
@antigoni8959 4 месяца назад
Τα παντζάρια έχουν μαγνήσιο?
@elenastavropoulou3996
@elenastavropoulou3996 2 месяца назад
Νομίζω βράδυ
@spirostriantafillou607
@spirostriantafillou607 6 месяцев назад
makria apo xerous karpous an ehis alergies..
@Nemesiscrx
@Nemesiscrx 3 месяца назад
Αμα περιμενετε βα παρετε βιταμινη d απο βιταμινες σφυριξτε μου ...απλα βγειτε στιν ηλιο...μονο ετσι ...
@user-uq7vu2si3l
@user-uq7vu2si3l 5 месяцев назад
Ζα
@user-mv1ek2kk6h
@user-mv1ek2kk6h 2 месяца назад
Παντού το βλέπω το διοξείδιο του τιτανίου
@vagosk649
@vagosk649 5 месяцев назад
Εμένα ο γιατρός μου σύστησε μαγνήσιο πόσιμο σε μικρά μπουκαλάκια. Έχει διαφορά από το χάπι;
@johnhatzis2139
@johnhatzis2139 6 месяцев назад
Τελικά δεν κατάλαβα ποιο μαγνήσιο νά παίρνουμε. Νά μήν ξεχνάμε ότι πολλά από τά λαχανικά και τά φρούτα που αναφέρατε, δημιουργούν άλλα προβλήματα στον οργανισμό μας, όπως πέτρες στά νεφρά.
@Rogmes
@Rogmes 6 месяцев назад
Τα φρούτα;; Και τα λαχανικά;; Δημιουργούν προβλήματα στον οργανισμό;;;; Και πέτρες στα νεφρά;;;; Τι άλλο θα ακούσω!
@johnhatzis2139
@johnhatzis2139 6 месяцев назад
@@Rogmes καλά σοβαρά τώρα; Δεν το ξέρετε αυτό; Διαβάστε περισσότερο, κάτι ξέρω και εγώ για νά τό λέω.
@Rogmes
@Rogmes 6 месяцев назад
Το "κάτι ξέρω και εγώ για να το λέω" τι σημαίνει; Γράψτε τις μελέτες που αποδεικνύουν όσα πιστεύετε και αφήστε τα "διαβάστε περισσότερο"! Δεν θέλετε να ξέρετε για τις ώρες που διαβάζω εγώ και τις μελέτες ή τα επιστημονικά βιβλία που συνδέω, για να ετοιμάσω ένα μόνο βίντεο.
@johnhatzis2139
@johnhatzis2139 6 месяцев назад
@@Rogmes λυπάμαι και σας παρακολουθώ από πολύ καιρό. Εσείς που λέτε αυτά στον κόσμο, εσείς νά διαβάσετε περισσότερο μελέτες που υπάρχουν καί νά συγκρίνετε. Εάν δεν ήμουν παθών, δεν θά έγραφα έτσι, τώρα καταλάβατε;
@Rogmes
@Rogmes 6 месяцев назад
Μα δεν μου δίνετε μια έγκυρη απάντηση και μιλάτε μόνο αόριστα. Αν θέλετε να βρείτε την αιτία για τις πέτρες στα νεφρά για τις οποίες πιθανότατα είχατε προβλήματα, αναζητήστε αλλού τους ενόχους και αφήστε στην άκρη τα φρούτα και τα λαχανικά! 1) "Excessive consumption of foods that contain animal protein, such as red meat and poultry, or include high sodium or sugar content, favors the development of kidney stones." Δηλαδή: "η υπερβολική κατανάλωση τροφών που περιέχουν ζωικές πρωτεΐνες, όπως κόκκινο κρέας και πουλερικά, ή περιλαμβάνουν υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο ή σάκχαρα, ευνοούν την ανάπτυξη λίθων στα νεφρά." www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2161831322000254 2) "Smokers have twice the risk of formation of kidney stones than others. This is because smoking decreases the flow of urine and increases serum cadmium in smokers, both of which cause stones to be formed in the kidney due to the following reasons. Smoking increases the level of arginine vasopressin in the plasma." Δηλαδή: "Οι καπνιστές έχουν διπλάσιο κίνδυνο να σχηματίσουν πέτρες στα νεφρά από άλλους. Αυτό συμβαίνει επειδή το κάπνισμα μειώνει τη ροή των ούρων και αυξάνει το κάδμιο του ορού στους καπνιστές, τα οποία προκαλούν το σχηματισμό λίθων στα νεφρά για τους ακόλουθους λόγους. Το κάπνισμα αυξάνει το επίπεδο της αργινίνης αγγειοπιεσίνης στο πλάσμα." urologyspecialityclinic.com/smoking-your-kidney-health.php
@tigerfightergreece4749
@tigerfightergreece4749 6 месяцев назад
Φατε φρουτα και σαλατες εχουν μπολικα μεταλλα φυτικα απορροφησιμα
@kissmyass1475
@kissmyass1475 4 месяца назад
Ελλιπείς ενημέρωση
Далее
Коротко о моей жизни:
01:00
Просмотров 301 тыс.
Με πονάει το πόδι μου!
18:05
Просмотров 10 тыс.