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1.6km 달리기.1600m.경찰특공대.특수부대.훈련 

서디티
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4 сен 2024

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Комментарии : 23   
@user-xt3ns2ii5d
@user-xt3ns2ii5d Год назад
진짜 괴물이다..
@seodt
@seodt Год назад
좋게 봐주셔서 감사합니다..🥺
@user-lk3si3me4m
@user-lk3si3me4m Год назад
촬영이나 프로그램은 뭐 사용하시나요?
@user-lk3si3me4m
@user-lk3si3me4m Год назад
+ 런닝화는 뭐 사용하시나요?! 런닝 프로그램도!!
@seodt
@seodt Год назад
촬영은 insta360 액션캠 사용합니다 프로그램은 시계와 같이 가민버브로 편집하고 러닝화는 알파플라이-베이퍼플라이 사용중입니다 ㅎㅎ
@user-uo6eb9on9d
@user-uo6eb9on9d Год назад
서디티 파이팅
@seodt
@seodt Год назад
화이팅! !
@immortal_77817
@immortal_77817 Год назад
안녕하십니까! 저도 경특을 꿈꾸고 있어 이번 입영은 SDT로 가서 전문하사 후 경특을 도전할라고 합니다! 선배님 생각은 어떠신지 궁금합니다 전문하사를 하는것이 좋은방법일지 아직 갈피가 안 잡힙니다 그리고 러닝은 호흡을 어떤식으로 하시는지 궁금합니다!
@seodt
@seodt Год назад
네 반갑습니다 미래의 후배님 ^^ 전문하사는 저도 하려고 했지만 안하고 빠르게 준비단계에 들어갔습니다 아무래도 경특이라는 곳을 준비하려면 다른 직장 없이 이 하나에만 몰두해도 높은 벽이 보이는 꿈의 직장입니다 하지만 보통이면 병생활 중 빠르게 전역하고자 하는 마음이 클테니 차근차근 생활하면서 고민 해보시길 바랍니다. 러닝 호흡은 초반에는 스스로 힘들지 않다고 인식시키기 위해 조깅또는 걷는 듯 천천히 침착하게 호흡하려고 합니다. 이후에는 본인 편한데로 쉬는게 편해 저는 그렇게 호흡중입니다. 영상속에서도 보이듯 중반부터는 입으로만 거칠게 호흡하는 모습이 보이실겁니다. 감사합니다^^
@immortal_77817
@immortal_77817 Год назад
답변감사합니다 무사히 전역해서 꼭 경특에서 뵐 수 있으면 좋겠습니다!
@userchocopie
@userchocopie Год назад
와 달리기 1인칭으로 보니 군시절 체력검정 생각나는군요. 저는 항상 꼴지였어요 😂😂
@seodt
@seodt Год назад
생생하나요 그때의 숨소리가? ㅎㅎ 꼴지였어도 포기만 안하면 됩니다 ! 군생활 고생하셨어요👍
@user-uq6qh9cv2u
@user-uq6qh9cv2u Год назад
시계 뭐 쓰시나요??
@seodt
@seodt Год назад
안녕하세요 가민 포러너245 씁니다~!
@user-wz4qq6pv6z
@user-wz4qq6pv6z Год назад
경특 최종 결과는 어케 되셨니요..?
@seodt
@seodt Год назад
실기 커트라인이 올만점인데 윗몸에서 빠졌습니다..!
@user-ih3zm5kx5t
@user-ih3zm5kx5t Год назад
어유 내가 다 힘드네
@seodt
@seodt Год назад
역시 빠르다..
@es_oh_you
@es_oh_you Год назад
@user-og3ul4ex1q
@user-og3ul4ex1q Год назад
김전술에 나오신 분인가요?
@seodt
@seodt Год назад
저는 그분과 관계 없음을 알립니다.
@user-er3ds4oi1n
@user-er3ds4oi1n Год назад
이왕하는거 2천으로^^가슴스트랩쓰고
@seodt
@seodt Год назад
선배님 오랜만이십니다 ㅎㅎ 가슴은 너무 흔들려 이게 보기 좋네요^^
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